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臉上好多痤瘡瘢痕如何去除

來源:博禾知道

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問題描述:臉上好多痤瘡瘢痕如何去除

醫(yī)生回答(1)

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痤瘡和玫瑰痤瘡的區(qū)別
濕疹它主要是有滲出性的病變,濕疹的病因也不是特別明確,但是它們兩個(gè)的典型的臨床表現(xiàn)是不一樣的:濕疹它主要是有一些滲出傾向,像在面部的話,它容易發(fā)生在眼瞼、還有耳垂,急性期的時(shí)候會(huì)有一些滲出,就是薄薄的小薄痂,但是它不會(huì)像玫瑰痤瘡一樣會(huì)有持續(xù)性的紅斑。玫瑰痤瘡它是一種發(fā)生在面中部的、有紅斑、毛血管擴(kuò)張、部分人有丘疹、膿皰,丘疹、膿皰主要發(fā)生在鼻周、部分人是典型的酒渣鼻,就是鼻贅、還有一部分人會(huì)有眼睛的干澀,經(jīng)常流淚、眼周的一些紅腫,它的臨床表現(xiàn)是這樣的。癥狀上玫瑰痤瘡主要是刺痛、灼熱感,但是濕疹主要是瘙癢為主的。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
臉部痤瘡會(huì)癢嗎
臉部痤瘡有可能會(huì)癢,但是引起臉部痤瘡的原因不同,所出現(xiàn)的癥狀也不一樣,一般患有臉部痤瘡的時(shí)候,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)白頭的粉刺和黑頭的粉刺,而且痤瘡癥狀嚴(yán)重的時(shí)候,還會(huì)引起患者出現(xiàn)輕癥和膿皰,甚至還會(huì)引起皮膚表面出現(xiàn)結(jié)節(jié)和囊腫。所以出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,一定要盡早的配合醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療,而且還需要改善飲食。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
痤瘡應(yīng)該怎么治療才妥帖
你現(xiàn)在是患痤瘡的,治療方面你是可以外用乳膏的,最好是互相配合醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。想要好的治療也可以互相配合物理治療。平時(shí)不要吃甜的辣的油炸的不要吃。早睡不要加班。溫水洗臉清水洗臉,防止搔抓刺激和推擠。疾病的治療方法有很多,但是由于患者病情不同所以采取的醫(yī)治方法也就不一樣,因此需要患者盡快去專業(yè)一樣進(jìn)行詳細(xì)檢測(cè),才能對(duì)癥下藥。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
臉上痤瘡反反復(fù)復(fù)怎么辦
臉上痤瘡反反復(fù)復(fù),首先需要了解導(dǎo)致痤瘡的相關(guān)病因,去除可能存在的病發(fā)因素,處于急性期的痤瘡患者,一定要做好面部肌膚的護(hù)理和清潔工作。同時(shí)保證充足的睡眠,不要隨便擠壓痘痘,在沒有感染情況下可在醫(yī)生指導(dǎo)下用凝膠進(jìn)行外涂治療,來改善皮脂腺分泌功能。如存在感染,則需要選擇抗生素類軟膏進(jìn)行治療,將炎癥去除。針對(duì)重度痤瘡患者則需要藥物治療,同時(shí)配合光動(dòng)力、紅藍(lán)光等輔助治療等,才能將痤瘡桿菌殺滅。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
臉上痤瘡可以吃洋蔥嗎
臉上痤瘡一般可以吃洋蔥,洋蔥可以起到殺菌的作用,但是洋蔥也有一定的刺激性,盡量不要吃過多,以免導(dǎo)致影響到病情的恢復(fù)。臉上痤瘡多數(shù)是炎癥反應(yīng)引起的,還有可能是皮脂分泌過多的原因,也不排除是不良的飲食習(xí)慣或心理壓力大的原因,會(huì)引起面部出現(xiàn)粉刺和丘疹,有些人還會(huì)出現(xiàn)膿皰癥狀,可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行相關(guān)檢查確診。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
痤瘡皮膚日常護(hù)理原則
痤瘡皮膚護(hù)理的2個(gè)原則:第一、潔面要做到位,盡量選擇清爽的潔面產(chǎn)品。不要過度潔面,正常的一天兩次,最好選擇能夠去油、有一定抗炎成分的潔面產(chǎn)品。并用溫水進(jìn)行面部清潔,去除面部過多的表皮殘留的污漬或者是皮屑過多的油脂。第二、選用清爽的護(hù)膚品,有控油的、減輕炎癥的、抑菌抗菌的成分。這種功能性的護(hù)膚品含有一些酸類,如:低濃度的果酸、水楊酸、復(fù)合酸、肉桂酸都能夠達(dá)到控油的作用。選用酸類的產(chǎn)品的同時(shí)也要選用修復(fù)的產(chǎn)品,加強(qiáng)修復(fù),防止皮膚損傷。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
下巴痤瘡手指倒刺是缺鋅嗎?
再次出現(xiàn)下巴痤瘡和手指的尖刺,考慮和缺少維生素或者缺鋅都有關(guān)系,具體缺少什么需要有進(jìn)一步的仔細(xì)檢查,絕大多數(shù)情況下需要有通過微量元素的仔細(xì)檢查來確認(rèn),如果是缺鋅引來的癥狀需要有及時(shí)的消化質(zhì)量,可以通過口服葡萄糖酸鋅實(shí)施救治,同時(shí)多吃蔬菜水果有協(xié)助。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
晚上痤瘡發(fā)癢怎么辦
痤瘡存在發(fā)癢癥狀,可以考慮涂抹復(fù)方爐甘石洗劑緩解瘙癢癥狀。如果瘙癢十分明顯,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,口服抗過敏藥物治療,比如鹽酸左西替利嗪分散片。治療期間,需要注意避免使用肥皂洗臉,不妨使用弱酸性的洗面奶進(jìn)行皮膚清潔。也不可以使用熱水燙洗、不可以使用手部擠壓痤瘡,也不可以使用手部抓撓患處,否則有可能會(huì)留下瘢痕。此外,建議晚上要注意不要熬夜,否則容易導(dǎo)致痤瘡病情加重,造成皮膚瘙癢癥狀加重,還要注意保持飲食清淡。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
嚴(yán)重痤瘡留下的疤痕能修復(fù)嗎
痤瘡留下的疤痕有很多方法來進(jìn)行修復(fù),可以選擇的治療方法有手術(shù)治療、激光治療和局部藥物治療,但是修復(fù)的治療效果是因人而異的。手術(shù)治療主要用于修復(fù)比較大的痤瘡瘢痕,通過手術(shù)的方式或者表皮移植等手術(shù),來進(jìn)行疤痕修復(fù),一般用于比較嚴(yán)重的患者。激光治療效果比較好,但是會(huì)對(duì)皮膚深層產(chǎn)生很大的損害,所以在選擇這種治療方式之前,需要與主治醫(yī)師進(jìn)行溝通。局部藥物治療,可以選擇一些修復(fù)疤痕的專用藥物,這種方法治療效果也比較明顯。但是修復(fù)疤痕的治療一般比較貴,所以患者需要謹(jǐn)慎考慮。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
脂溢性皮炎會(huì)變成玫瑰痤瘡嗎
脂溢性皮炎一般會(huì)變成玫瑰痤瘡,脂溢性皮炎多數(shù)是由于皮脂分泌過盛所導(dǎo)致的,而玫瑰痤瘡與皮脂分泌過盛有關(guān),所以說脂溢性皮炎會(huì)變成玫瑰痤瘡。而且患有脂溢性皮炎的時(shí)候,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢和刺痛的癥狀發(fā)作,有的時(shí)候它會(huì)導(dǎo)致患者的皮膚出現(xiàn)丘疹和水泡,如果出現(xiàn)以上癥狀的時(shí)候,最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的皮膚科進(jìn)行相關(guān)的診斷和治療。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
囊腫型痤瘡怎樣治療
囊腫型痤瘡可通過生活干預(yù)、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。囊腫型痤瘡可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紅腫疼痛的結(jié)節(jié)或囊腫。1、生活干預(yù)保持面部...
結(jié)節(jié)性痤瘡如何治療
結(jié)節(jié)性痤瘡可通過日常護(hù)理、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。結(jié)節(jié)性痤瘡?fù)ǔEc皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳因素等原因有關(guān)。1、日常護(hù)理保持面部清潔有助于減少皮脂堆積,每日...
中醫(yī)用什么辦法治療痤瘡
中醫(yī)治療痤瘡主要通過內(nèi)服中藥、外治法、針灸、拔罐及飲食調(diào)理等方式綜合干預(yù)。痤瘡多與肺胃熱盛、濕熱蘊(yùn)結(jié)、氣血瘀滯等因素有關(guān),中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治,根據(jù)個(gè)體體質(zhì)差異選擇適宜方案。1、內(nèi)服中藥針對(duì)肺胃熱盛型痤瘡,常用枇杷清肺飲加減...
中醫(yī)治痤瘡粉刺方法有哪些
中醫(yī)治療痤瘡粉刺的方法主要有中藥內(nèi)服、中藥外敷、針灸療法、拔罐療法和飲食調(diào)理。痤瘡粉刺多與肺胃熱盛、濕熱蘊(yùn)結(jié)或氣血瘀滯有關(guān),中醫(yī)通過辨證施治調(diào)整體質(zhì)。1、中藥內(nèi)服根據(jù)證型選用清熱解毒類方劑如枇杷清肺飲,適用于面部丘疹紅腫...
囊腫痤瘡的治療方法是什么
囊腫痤瘡的治療方法主要有日常清潔護(hù)理、外用藥物治療、口服藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。囊腫痤瘡可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紅色硬結(jié)、疼痛性囊腫等癥狀。1、日常清潔護(hù)理每日使用溫...
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痤瘡可能由遺傳因素、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化等原因引起。痤瘡?fù)ǔ1憩F(xiàn)為粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)或囊腫等癥狀。1、遺傳因素部分痤瘡患者存在家族聚集傾向,父母有中重度痤瘡病史時(shí)子女發(fā)病概率...
膿皰型痤瘡怎么治療
膿皰型痤瘡可通過局部用藥、口服藥物、物理治療、光動(dòng)力治療、生活方式調(diào)整等方式治療。膿皰型痤瘡?fù)ǔS善ぶ置谶^多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應(yīng)、遺傳等因素引起。1、局部用藥膿皰型痤瘡可遵醫(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠、...
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新生兒心臟房間隔缺損嚴(yán)重嗎

新生兒心臟房間隔缺損多數(shù)屬于輕度先天性心臟病,缺損較小者可能自愈,缺損較大者需醫(yī)療干預(yù)。嚴(yán)重程度與缺損大小、位置及是否合并其他畸形有關(guān)。

1、小型缺損

缺損直徑小于5毫米時(shí),50%患兒在1歲內(nèi)可自然閉合。建議家長(zhǎng)定期復(fù)查心臟超聲,觀察喂養(yǎng)情況和體重增長(zhǎng)。

2、中型缺損

缺損5-8毫米可能影響心肺功能,表現(xiàn)為吃奶費(fèi)力、多汗等癥狀。需使用地高辛口服液、呋塞米片等藥物改善心功能,必要時(shí)行介入封堵術(shù)。

3、大型缺損

缺損超過8毫米易導(dǎo)致肺動(dòng)脈高壓,可能出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)育遲緩。需在嬰幼兒期進(jìn)行外科修補(bǔ)手術(shù),常用術(shù)式包括直接縫合和補(bǔ)片修補(bǔ)。

4、復(fù)雜畸形

合并肺靜脈異位引流等復(fù)雜畸形時(shí),需在新生兒期緊急手術(shù)。這類患兒術(shù)后需長(zhǎng)期隨訪,監(jiān)測(cè)心臟功能和生長(zhǎng)發(fā)育。

建議母乳喂養(yǎng)并按需補(bǔ)充鐵劑,避免劇烈哭鬧,定期至兒童心臟??齐S訪。出現(xiàn)口唇青紫、拒奶等情況需立即就醫(yī)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
做宮頸癌篩查前一天同房了怎么辦

宮頸癌篩查前一天同房通常不影響檢查結(jié)果,但可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或干擾樣本采集準(zhǔn)確性。主要影響因素有陰道環(huán)境改變、分泌物增多、潛在感染風(fēng)險(xiǎn)、檢查前準(zhǔn)備不足。

1、陰道環(huán)境改變

同房可能導(dǎo)致陰道酸堿度暫時(shí)性變化,建議篩查前3天避免性生活,使用溫水清潔外陰即可恢復(fù)生理環(huán)境。

2、分泌物增多

性行為后分泌物可能混入檢查樣本,若發(fā)現(xiàn)分泌物異常增多,可延遲篩查至分泌物恢復(fù)正常后重新預(yù)約。

3、潛在感染風(fēng)險(xiǎn)

同房可能將病原體帶入陰道,如出現(xiàn)瘙癢異味等癥狀,需先治療陰道炎再行篩查,可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、保婦康栓等藥物。

4、檢查前準(zhǔn)備不足

未按規(guī)范進(jìn)行篩查前禁欲可能影響醫(yī)生判斷,應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生同房史,必要時(shí)配合醋酸白試驗(yàn)或陰道鏡補(bǔ)充檢查。

篩查后保持外陰清潔干燥,兩周內(nèi)避免盆浴和性生活,出現(xiàn)異常出血或腹痛需及時(shí)復(fù)診。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小兒甲狀腺癌的病理分型有哪些

小兒甲狀腺癌的病理分型主要有乳頭狀癌、濾泡狀癌、髓樣癌和未分化癌四種類型。

1、乳頭狀癌

乳頭狀癌是小兒甲狀腺癌中最常見的類型,生長(zhǎng)緩慢但容易發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,顯微鏡下可見乳頭狀結(jié)構(gòu)。

2、濾泡狀癌

濾泡狀癌在兒童中相對(duì)少見,腫瘤細(xì)胞形成濾泡樣結(jié)構(gòu),主要通過血行轉(zhuǎn)移至肺和骨骼。

3、髓樣癌

髓樣癌起源于甲狀腺C細(xì)胞,具有家族遺傳傾向,可分泌降鈣素等激素,常伴有腹瀉等癥狀。

4、未分化癌

未分化癌在兒童中極為罕見,惡性程度高且進(jìn)展迅速,預(yù)后較差,腫瘤細(xì)胞分化程度極低。

建議家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)兒童頸部腫塊或異常癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生會(huì)根據(jù)病理類型制定個(gè)體化治療方案,包括手術(shù)、放射性碘治療等。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
諾如病毒什么時(shí)候是傳染最強(qiáng)的
諾如病毒在感染后24-48小時(shí)內(nèi)傳染性最強(qiáng),主要通過糞-口途徑傳播,預(yù)防措施包括勤洗手、避免接觸污染物、消毒環(huán)境。諾如病毒感染后癥狀包括嘔吐、腹瀉、腹痛等,治療以對(duì)癥支持為主,注意補(bǔ)液和休息。感染后24-48小時(shí)內(nèi)病毒排泄量最高,傳染性最強(qiáng),此時(shí)應(yīng)嚴(yán)格隔離,避免與他人密切接觸。感染者應(yīng)使用單獨(dú)的餐具和衛(wèi)生間,避免污染食物和水源。家庭環(huán)境中需對(duì)患者接觸過的物品進(jìn)行徹底消毒,使用含氯消毒劑擦拭表面,衣物和床單需高溫清洗。勤洗手是預(yù)防傳播的關(guān)鍵,使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒,尤其在如廁后和進(jìn)食前。飲食方面,避免生食海鮮和未煮熟的蔬菜,飲用煮沸的水或瓶裝水。感染者應(yīng)多喝水或口服補(bǔ)液鹽,防止脫水,避免食用高糖、高脂肪和乳制品,選擇清淡易消化的食物如米粥、面條和香蕉。癥狀嚴(yán)重或持續(xù)超過3天應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尤其是嬰幼兒、老年人和免疫力低下者。預(yù)防諾如病毒感染的關(guān)鍵在于保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和環(huán)境清潔,避免接觸感染源,增強(qiáng)自身免疫力。
葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院
得上輸尿管結(jié)石怎么治療

輸尿管結(jié)石可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。輸尿管結(jié)石通常由尿量不足、代謝異常、尿路感染、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、大量飲水

每日飲水超過2000毫升有助于小結(jié)石排出,減少尿液結(jié)晶形成。適用于直徑小于5毫米的結(jié)石,需配合適度跳躍運(yùn)動(dòng)。

2、藥物排石

鹽酸坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉調(diào)節(jié)尿液酸堿度。適用于6-10毫米的結(jié)石,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、體外沖擊波碎石

通過體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結(jié)石,適用于10-20毫米的腎盂或上段輸尿管結(jié)石??赡芘c結(jié)石硬度、定位準(zhǔn)確性有關(guān),術(shù)后可能出現(xiàn)血尿、腎絞痛等癥狀。

4、輸尿管鏡取石

經(jīng)尿道置入內(nèi)鏡直接取出或激光碎石,適用于大于20毫米或嵌頓性結(jié)石。可能與輸尿管狹窄、結(jié)石嵌頓時(shí)間有關(guān),通常伴隨明顯腎積水、頑固性腰痛等癥狀。

治療期間需限制高草酸食物攝入,保持適度運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化,突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
男性喝藏紅花的功效與作用是什么

男性適量飲用藏紅花有助于改善血液循環(huán)、緩解疲勞、調(diào)節(jié)情緒及輔助保護(hù)心血管健康,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用以避免過量風(fēng)險(xiǎn)。

1、改善血液循環(huán)

藏紅花中的活性成分可促進(jìn)微循環(huán),幫助緩解手腳冰涼等問題,適合久坐或運(yùn)動(dòng)不足的男性。

2、緩解疲勞

藏紅花具有抗氧化的特性,能減少肌肉氧化應(yīng)激,對(duì)體力勞動(dòng)或腦力消耗后的恢復(fù)有幫助。

3、調(diào)節(jié)情緒

藏紅花提取物可能通過調(diào)節(jié)血清素水平減輕焦慮和輕度抑郁癥狀,適合壓力較大的男性群體。

4、保護(hù)心血管

研究表明藏紅花有助于降低血液黏稠度,對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等心血管問題有一定輔助作用。

建議每周飲用2-3次藏紅花茶,每次3-5根花絲即可,長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)凝血功能,避免與抗凝藥物同服。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
哺乳期乳腺炎一直反復(fù)怎么辦

哺乳期乳腺炎反復(fù)發(fā)作可通過排空乳汁、熱敷按摩、抗生素治療、調(diào)整哺乳姿勢(shì)等方式緩解。乳腺炎反復(fù)通常由乳汁淤積、細(xì)菌感染、哺乳方式不當(dāng)、免疫力下降等原因引起。

1、排空乳汁

每次哺乳后需將剩余乳汁排空,可使用吸奶器輔助。乳汁淤積可能因哺乳間隔過長(zhǎng)或嬰兒吸吮不足導(dǎo)致,表現(xiàn)為乳房脹痛、局部硬塊。

2、熱敷按摩

哺乳前用溫?zé)崦矸蠡继幉⑤p柔按摩,促進(jìn)乳汁流動(dòng)。護(hù)理不當(dāng)可能加重乳腺導(dǎo)管阻塞,伴隨皮膚發(fā)紅、觸痛等癥狀。

3、抗生素治療

細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用頭孢氨芐、阿莫西林、紅霉素等藥物。金黃色葡萄球菌感染可能與乳頭皸裂有關(guān),可能出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫等癥狀。

4、調(diào)整哺乳姿勢(shì)

采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢(shì)確保有效吸吮。哺乳姿勢(shì)錯(cuò)誤可能導(dǎo)致乳頭損傷,增加細(xì)菌入侵概率。

哺乳期間需保持乳頭清潔干燥,穿著寬松內(nèi)衣,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或膿腫形成應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
酸奶減肥3天瘦6斤是真的嗎

酸奶減肥3天瘦6斤的說法缺乏科學(xué)依據(jù),短期內(nèi)快速減重可能由水分流失、肌肉分解等因素導(dǎo)致,并非健康減脂方式。減重效果受基礎(chǔ)代謝率、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、個(gè)體差異等因素影響。

1、水分流失

高蛋白低碳水飲食可能造成體內(nèi)糖原消耗,每克糖原伴隨3克水分排出,導(dǎo)致體重短暫下降。需保持每日飲水2000毫升以上避免脫水。

2、肌肉分解

極端限制熱量攝入會(huì)促使肌肉蛋白分解供能,基礎(chǔ)代謝率隨之降低。建議每日攝入不低于1200大卡,配合阻抗訓(xùn)練保護(hù)肌肉。

3、營(yíng)養(yǎng)失衡

單一酸奶飲食缺乏必需脂肪酸、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素,可能引發(fā)乏力、頭暈等癥狀。應(yīng)保證每日攝入20種以上食物。

4、反彈風(fēng)險(xiǎn)

快速減重后恢復(fù)正常飲食易引發(fā)體重回升,長(zhǎng)期反復(fù)可能造成代謝紊亂。建議每周減重不超過體重的1%。

健康減重需建立合理飲食計(jì)劃,每日攝入適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白、復(fù)合碳水及膳食纖維,配合有氧與力量訓(xùn)練,必要時(shí)可咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化方案。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
吃知柏地黃丸有什么副作用

知柏地黃丸可能引起胃腸不適、過敏反應(yīng)、電解質(zhì)紊亂及肝腎功能異常等副作用,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1、胃腸不適

部分患者服藥后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉或食欲減退,與方中黃柏等成分刺激胃腸黏膜有關(guān)。

2、過敏反應(yīng)

體質(zhì)敏感者可能發(fā)生皮膚瘙癢、皮疹等過敏表現(xiàn),需立即停藥并就醫(yī)。

3、電解質(zhì)紊亂

長(zhǎng)期服用可能影響鉀鈉代謝,出現(xiàn)乏力或心律不齊,尤其腎功能不全者需警惕。

4、肝腎功能異常

超劑量使用可能加重肝腎負(fù)擔(dān),表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高或尿量改變,需定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)。

服藥期間避免辛辣刺激飲食,出現(xiàn)不適及時(shí)就診,陰虛火旺證患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制療程。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
排腎結(jié)石做什么運(yùn)動(dòng)最有效

排腎結(jié)石可通過跳繩、爬樓梯、跑步、跳躍運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)結(jié)石排出。運(yùn)動(dòng)效果主要與結(jié)石大小、位置、患者身體狀況等因素相關(guān)。

1、跳繩:

垂直震動(dòng)有助于輸尿管蠕動(dòng),適合5毫米以下結(jié)石。建議每天分次進(jìn)行,單次不超過10分鐘,避免過度疲勞。

2、爬樓梯:

上下臺(tái)階產(chǎn)生的震動(dòng)可促使結(jié)石下移,對(duì)腎盂結(jié)石效果較好。需注意循序漸進(jìn),心率控制在安全范圍內(nèi)。

3、跑步:

通過身體顛簸促進(jìn)小結(jié)石移動(dòng),適合年輕體力較好者。建議選擇平坦場(chǎng)地,穿著減震跑鞋避免關(guān)節(jié)損傷。

4、跳躍運(yùn)動(dòng):

原地跳躍或籃球等彈跳類運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)重力作用,特別適合下盞結(jié)石。注意落地緩沖,骨質(zhì)疏松患者慎做。

運(yùn)動(dòng)期間需保持每日2000毫升以上飲水量,出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物和體外碎石等綜合治療。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

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