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植發(fā)怎么麻醉呢?

來源:博禾知道

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問題描述:植發(fā)怎么麻醉呢?

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硬膜外麻醉中可能出現(xiàn)的問題
硬膜外麻醉中可能出現(xiàn)的問題如下:1、最容易出現(xiàn)的一個(gè)并發(fā)癥是低血壓和心動(dòng)過緩,因?yàn)樗还庾柚垢杏X和運(yùn)動(dòng)神經(jīng),還同時(shí)阻止了交感神經(jīng),引起了靜脈擴(kuò)張,造成血容量相對(duì)不足。2、硬膜阻止當(dāng)中,有可能局麻藥會(huì)穿透硬膜和蛛網(wǎng)膜,進(jìn)入蛛網(wǎng)膜下腔,造成一個(gè)全脊椎麻醉。3、麻藥可能從硬膜外間隙進(jìn)入硬膜外靜脈,然后產(chǎn)生全身性的局麻藥中毒反應(yīng)。4、它對(duì)呼吸抑制的比較輕,即使出現(xiàn)呼吸抑制,只要吸氧就能改善。5、硬膜外麻醉有可能造成硬膜外的靜脈損傷,出現(xiàn)硬膜外的血腫,有些病人也可能出現(xiàn)硬膜外的膿腫,在術(shù)后會(huì)出現(xiàn)血液壓迫的癥狀。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
全靜脈麻醉會(huì)有什么副作用
全靜脈麻醉的副作用有:1、可能會(huì)發(fā)生這種藥物的過敏反應(yīng)。2、對(duì)循環(huán)都是抑制的,有可能會(huì)出現(xiàn)低血壓。3、對(duì)呼吸都會(huì)有輕度的抑制,多種的靜脈麻醉和用,這種抑制會(huì)大大的加強(qiáng),所以大部分的全身靜脈麻醉,都是在氣管插管下面保護(hù)氣道,來做靜脈麻醉。4、術(shù)后會(huì)產(chǎn)生惡心嘔吐這些常見的并發(fā)癥。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
麻醉后手術(shù)病人保持什么樣的姿勢(shì)為宜
要根據(jù)不同的病人和不同的手術(shù)和不同的麻醉方式來決定。如果是全身麻醉的病人,那在他復(fù)蘇的初期還是靜臥在床為妥,一般以平臥為主。如果是椎管內(nèi)麻醉,只有在呼吸和循環(huán)以及消化系統(tǒng)有干擾的情況之下,才去枕平臥。如果是腰麻針,患者沒有腦積液的外溢這種情況,也沒有必要去枕平臥。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
植發(fā)術(shù)后需要注意哪些方面
植發(fā)術(shù)后需注意:移植部位痂需自然脫落,避免手動(dòng)去除;術(shù)后需注意休息和正確的睡姿;術(shù)后幾天會(huì)有腫脹現(xiàn)象,屬正?,F(xiàn)象;術(shù)后需保護(hù)頭部,避免水溫、水壓過高的水;注意防曬,及時(shí)拆線。遵守以上注意事項(xiàng)有助于術(shù)后恢復(fù)。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
植發(fā)后可以吃魚肉嗎
植發(fā)后可以吃魚肉,魚肉富含蛋白質(zhì),能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)種植頭發(fā)的皮膚恢復(fù)和毛囊生長(zhǎng)。適量食用魚肉有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)和免疫力,對(duì)植發(fā)后的恢復(fù)有益。但需注意,植發(fā)后要避免頭皮受到摩擦,以防毛囊損傷和頭皮感染,影響治療效果。植發(fā)后的飲食應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)均衡為主,并嚴(yán)格遵守醫(yī)生的建議進(jìn)行護(hù)理。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
植發(fā)后出汗對(duì)頭發(fā)有影響嗎
植發(fā)后出汗對(duì)頭發(fā)有影響,因?yàn)槌龊箍赡軐?dǎo)致局部感染和紅腫。保持頭皮干燥非常重要。種植頭發(fā)雖然安全性高、恢復(fù)快,但需注意護(hù)理,避免出汗引發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。毛囊存活率高,但仍需謹(jǐn)慎護(hù)理,以確保植發(fā)的成功。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
植發(fā)提取毛囊后后腦勺是不是空了
植發(fā)手術(shù)提取毛囊后,后腦勺不會(huì)形成空洞。從枕部提取毛囊進(jìn)行移植,術(shù)后短期內(nèi)局部會(huì)留有線狀疤痕,但外圍發(fā)絲可掩蓋不影響美觀。術(shù)后2-3個(gè)月疤痕會(huì)自然消退。后腦勺毛囊再生技術(shù)成熟,但需遵醫(yī)囑進(jìn)行術(shù)后護(hù)理,確保傷口恢復(fù)。咨詢醫(yī)院根據(jù)個(gè)人情況定制手術(shù)方案,并注意術(shù)后保養(yǎng)細(xì)節(jié)。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
植發(fā)1000根多少錢
植發(fā)價(jià)格因醫(yī)院不同、醫(yī)生資質(zhì)差異而有所區(qū)別,一般在六千至一萬二之間波動(dòng)。具體價(jià)格需要根據(jù)所選醫(yī)生和醫(yī)院的收費(fèi)而定,經(jīng)驗(yàn)較豐富的醫(yī)生收費(fèi)可能會(huì)達(dá)到一萬二左右,而普通醫(yī)生的收費(fèi)則在六千元左右。植發(fā)一千根的價(jià)格大致范圍已經(jīng)明確。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
植發(fā)后有什么后遺癥和并發(fā)癥
植發(fā)手術(shù)雖在無菌環(huán)境下進(jìn)行,但仍存在潛在的后遺癥和并發(fā)癥。若毛發(fā)移植物處理不當(dāng),易引發(fā)毛囊炎;術(shù)后需對(duì)手術(shù)部位進(jìn)行妥善包扎并留意出血情況,需服用抗炎藥并忌刺激性食物。若毛囊移植不當(dāng)導(dǎo)致向內(nèi)或傾斜生長(zhǎng)并出現(xiàn)異物肉芽腫,可能需要再次手術(shù)。植發(fā)需謹(jǐn)慎選擇專業(yè)醫(yī)生和機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
植發(fā)可以不用自己的頭發(fā)嗎
植發(fā)通常使用自身頭發(fā),因?yàn)樽陨眍^發(fā)種植后成活率高,排異情況少。針對(duì)頭發(fā)脫落和毛囊壞死問題,可通過植發(fā)手術(shù)改善,使用自身健康毛囊進(jìn)行移植,繼續(xù)生長(zhǎng)且排異情況低。異體毛囊移植排異風(fēng)險(xiǎn)高,成活率低,不建議使用。術(shù)后需注意事項(xiàng)包括避免刺激性食物,保持頭皮清潔干燥,梳頭動(dòng)作輕柔。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
兒童麻醉一般多久醒
兒童麻醉蘇醒時(shí)間通常為30-60分鐘,具體與麻醉方式、藥物種類、手術(shù)類型及個(gè)體差異有關(guān)。全身麻醉下兒童蘇醒時(shí)間多在30-60分鐘內(nèi)完成,短小手術(shù)如扁桃體切除、疝氣修補(bǔ)等,由于麻醉藥物代謝快,患兒常在術(shù)后30分鐘內(nèi)恢復(fù)意識(shí)。靜脈麻醉藥物如丙泊酚注射液起效迅速,停藥后5-10分鐘即可蘇醒,而吸入性麻醉藥如七氟烷需15-30分鐘排出體外。手術(shù)時(shí)間長(zhǎng)短直接影響藥物總...
什么因素影響植發(fā)的價(jià)格?
毛發(fā)種植,就是我們常說的植發(fā),是脫發(fā)的人常常選擇的整形美容技術(shù),那么毛發(fā)種植的價(jià)格怎么樣呢?下面就請(qǐng)專家為大家講講影響毛發(fā)種植的價(jià)格的因素。一般,常見的影響毛發(fā)種植的價(jià)格的因素有:1、對(duì)于這種使用自體毛發(fā)移植進(jìn)行手術(shù)治療的方法,都是采用最好的手術(shù)方法,將手術(shù)的創(chuàng)傷降到最低,而且在做自體毛發(fā)移植手術(shù)的
植發(fā)后會(huì)有后遺癥嗎?
頭發(fā)種植技術(shù)的出現(xiàn),很快就在市場(chǎng)上被應(yīng)用,很受男性歡迎,現(xiàn)實(shí)中男性脫發(fā)患者比女性多n倍,所以頭發(fā)種植技術(shù)給發(fā)友們帶來了福音,問題來了,頭發(fā)種植后會(huì)有后遺癥嗎?種植頭發(fā)會(huì)有后遺癥嗎?很多外科手術(shù)都涉及到人體重要的神經(jīng)和血管,稍不注意就有可能留下后遺癥,影響一生。無痕植發(fā)手術(shù)也是大型手術(shù),但植發(fā)手術(shù)的范
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隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展和進(jìn)步,患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病的人群也在逐漸的增多,對(duì)于這個(gè)疾病的治療,患者要根據(jù)自己的需求來選擇合適的方法,常見的有手術(shù)治療,藥物治療和物理治療等方法,患者在生活中要注意做好調(diào)理工作,減少疾病發(fā)作的幾率,那么十味乳香膠囊用藥需注意什么?
哪些人群適合吃啟悅這個(gè)藥
脫發(fā)屬于相對(duì)常見的一種現(xiàn)象,尤其是一些中老年人群,隨著年齡的增長(zhǎng),脫發(fā)的幾率也是相對(duì)較高的,對(duì)于男性來講如果出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,不僅會(huì)影響到自己的個(gè)人形象,也會(huì)給自己的身體健康造成傷害,讓患者產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),建議要及時(shí)的進(jìn)行治療,那么哪些人群適合吃啟悅這個(gè)藥?啟悅適應(yīng)
老年人吃什么食物對(duì)身體好呢
老年人應(yīng)選擇富含營(yíng)養(yǎng)、易消化、低脂低糖的食物,如全谷物、魚類、豆制品、蔬菜和水果,有助于維持身體健康。全谷物如燕麥、糙米、小米富含膳食纖維,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘;魚類如三文魚、鯖魚、沙丁魚富含Omega-3脂肪酸,有助于保護(hù)心腦血管;豆制品如豆腐、豆?jié){、黃豆富含植物蛋白和鈣質(zhì),增強(qiáng)骨骼健康;蔬菜如菠菜、胡蘿卜、西蘭花富含維生素和礦物質(zhì),增強(qiáng)免疫力;水果如蘋果、橙子、藍(lán)莓富含抗氧化物質(zhì),延緩衰老。老年人還應(yīng)適量攝入堅(jiān)果如核桃、杏仁、腰果,提供健康脂肪和微量元素。避免高鹽、高糖、高脂肪食物,減少加工食品和油炸食品的攝入。每日飲食應(yīng)均衡,少量多餐,避免暴飲暴食。保持適量飲水,每日飲水量控制在1500-2000毫升,避免濃茶和咖啡。通過合理的飲食搭配,老年人可以有效預(yù)防慢性疾病,提高生活質(zhì)量,延緩衰老進(jìn)程,保持身體健康和精神愉悅。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
減肥期間晚餐吃什么最容易瘦
減肥期間晚餐應(yīng)選擇低熱量、高纖維、富含蛋白質(zhì)的食物,如雞胸肉、蔬菜沙拉和藜麥,避免高糖高脂食物,配合適量運(yùn)動(dòng)更有效。減肥的核心在于控制熱量攝入,晚餐選擇直接影響減重效果。低熱量食物如雞胸肉、魚類和豆腐能提供飽腹感,同時(shí)減少熱量攝入。高纖維食物如蔬菜、全谷物和豆類能促進(jìn)消化,幫助排便,減少脂肪堆積。富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、瘦肉和乳制品能維持肌肉質(zhì)量,提高基礎(chǔ)代謝率。避免高糖高脂食物如甜點(diǎn)、油炸食品和含糖飲料,這些食物會(huì)增加熱量攝入,導(dǎo)致體重增加。適量運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑和瑜伽能加速脂肪燃燒,提高減重效果。晚餐時(shí)間不宜過晚,最好在睡前3小時(shí)完成,避免食物在睡眠中轉(zhuǎn)化為脂肪。合理的晚餐選擇不僅能幫助減重,還能改善睡眠質(zhì)量,促進(jìn)身體健康。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)屬于哪個(gè)科室看病
甲狀腺結(jié)節(jié)屬于內(nèi)分泌科或甲狀腺專科就診。甲狀腺結(jié)節(jié)的治療包括藥物治療、手術(shù)治療和觀察隨訪,具體方法取決于結(jié)節(jié)的性質(zhì)和大小。內(nèi)分泌科醫(yī)生會(huì)根據(jù)超聲、血液檢查等結(jié)果評(píng)估結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn),并制定相應(yīng)的治療方案。藥物治療常用甲狀腺激素替代療法、抗甲狀腺藥物和碘劑;手術(shù)治療包括甲狀腺部分切除術(shù)、全切除術(shù)和微創(chuàng)手術(shù);觀察隨訪適用于良性結(jié)節(jié),定期復(fù)查超聲和甲狀腺功能。飲食上建議適量攝入碘,避免過量;運(yùn)動(dòng)方面可選擇有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,保持健康體重。甲狀腺結(jié)節(jié)的病因可能與遺傳、環(huán)境因素、生理變化、外傷或其他甲狀腺疾病有關(guān),需綜合評(píng)估。定期體檢和早期發(fā)現(xiàn)是預(yù)防和治療甲狀腺結(jié)節(jié)的關(guān)鍵,患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療和隨訪。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
肺部腫瘤CT影像表現(xiàn)特點(diǎn)
肺部腫瘤在CT影像中具有多種表現(xiàn)特點(diǎn),主要包括形態(tài)不規(guī)則、密度不均勻、邊緣毛刺、分葉征和血管集束征等。這些特征有助于醫(yī)生初步判斷腫瘤的性質(zhì)和分期。 1、形態(tài)不規(guī)則:肺部腫瘤在CT影像中通常表現(xiàn)為形態(tài)不規(guī)則,與周圍正常肺組織界限不清。這種不規(guī)則形態(tài)可能與腫瘤的生長(zhǎng)方式和侵襲性有關(guān)。通過觀察腫瘤的形態(tài)特征,可以初步判斷其良惡性。 2、密度不均勻:肺部腫瘤的密度在CT影像中常表現(xiàn)為不均勻,可能伴有鈣化、壞死或出血等病理改變。密度不均勻的特征有助于醫(yī)生評(píng)估腫瘤的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和成分,進(jìn)一步指導(dǎo)診斷和治療。 3、邊緣毛刺:肺部腫瘤的邊緣在CT影像中常呈現(xiàn)毛刺狀,這是由于腫瘤向周圍組織浸潤(rùn)所致。毛刺征的出現(xiàn)提示腫瘤可能具有較高的侵襲性,需進(jìn)一步通過病理檢查確認(rèn)。 4、分葉征:肺部腫瘤在CT影像中有時(shí)會(huì)呈現(xiàn)分葉狀,即腫瘤表面有多個(gè)突起或凹陷。分葉征的出現(xiàn)可能與腫瘤的生長(zhǎng)速度和局部血流供應(yīng)有關(guān),是判斷腫瘤良惡性的重要指標(biāo)之一。 5、血管集束征:肺部腫瘤在CT影像中常伴有血管集束征,即腫瘤周圍血管增多、增粗或扭曲。血管集束征的出現(xiàn)提示腫瘤可能具有較高的血供,有助于醫(yī)生評(píng)估腫瘤的生長(zhǎng)活性和轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)。 肺部腫瘤的CT影像表現(xiàn)特點(diǎn)復(fù)雜多樣,結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)和實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果,醫(yī)生可以更準(zhǔn)確地診斷和治療肺部腫瘤。建議患者定期進(jìn)行胸部CT檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理肺部病變。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
橋本甲狀腺炎的甲功五項(xiàng)
橋本甲狀腺炎的甲功五項(xiàng)檢查主要用于評(píng)估甲狀腺功能狀態(tài),包括TSH、FT4、FT3、TgAb和TPOAb,幫助診斷和治療。橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病,甲狀腺組織被免疫系統(tǒng)攻擊,導(dǎo)致甲狀腺功能異常。甲功五項(xiàng)中,TSH升高提示甲狀腺功能減退,F(xiàn)T4和FT3降低進(jìn)一步證實(shí)甲狀腺功能減退,TgAb和TPOAb陽性則表明存在自身免疫性甲狀腺炎。治療方面,對(duì)于甲狀腺功能減退的患者,通常需要服用左甲狀腺素鈉片(如優(yōu)甲樂)進(jìn)行替代治療,劑量根據(jù)TSH水平調(diào)整。對(duì)于甲狀腺功能正常的患者,定期監(jiān)測(cè)甲功五項(xiàng),觀察病情變化。飲食上,建議攝入富含硒的食物如巴西堅(jiān)果、魚類,避免高碘食物如海帶、紫菜。運(yùn)動(dòng)方面,適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳有助于改善整體健康狀況。橋本甲狀腺炎患者應(yīng)定期復(fù)查甲功五項(xiàng),根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案,保持良好的生活習(xí)慣,有助于控制病情進(jìn)展。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
不孕不育比較常見原因有哪些
不孕不育的常見原因包括遺傳、環(huán)境、生理、外傷和病理因素,治療需根據(jù)具體原因采取藥物、手術(shù)或生活方式調(diào)整。遺傳因素如染色體異??赡苡绊懮芰?;環(huán)境因素如長(zhǎng)期接觸有害化學(xué)物質(zhì)或輻射可能損害生殖系統(tǒng);生理因素如內(nèi)分泌失調(diào)或生殖器官發(fā)育異??赡苤苯訉?dǎo)致不孕;外傷如盆腔手術(shù)或嚴(yán)重感染可能影響生育功能;病理因素如多囊卵巢綜合征或子宮內(nèi)膜異位癥等疾病可能干擾正常受孕。藥物治療包括促排卵藥物如克羅米芬、促性腺激素和溴隱亭;手術(shù)治療包括輸卵管疏通術(shù)、宮腔鏡手術(shù)和腹腔鏡手術(shù);生活方式調(diào)整包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和減少壓力。就醫(yī)建議在出現(xiàn)不孕癥狀時(shí)盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生,以便進(jìn)行詳細(xì)檢查和個(gè)性化治療。不孕不育的治療需要綜合考慮多種因素,通過藥物、手術(shù)和生活方式調(diào)整等多種手段,可以有效提高受孕成功率。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
老年人早上起來頭暈怎么辦
老年人早上起床頭暈可能與體位性低血壓、耳石癥或腦供血不足有關(guān),建議調(diào)整起床速度、進(jìn)行耳石復(fù)位或就醫(yī)檢查。起床時(shí)頭暈是老年人常見問題,原因多樣,包括體位性低血壓、耳石癥、腦供血不足等。體位性低血壓是血壓調(diào)節(jié)功能下降導(dǎo)致的,建議起床時(shí)動(dòng)作緩慢,先在床邊坐幾分鐘再站立。耳石癥是內(nèi)耳平衡器官異常引起的,可通過耳石復(fù)位治療,具體方法包括Epley手法或Semont手法。腦供血不足可能與頸椎病或動(dòng)脈硬化有關(guān),需進(jìn)行頸部按摩、熱敷或服用改善腦循環(huán)的藥物如尼莫地平、銀杏葉提取物等。飲食上可增加富含鐵、維生素B12的食物如瘦肉、雞蛋、菠菜,避免高鹽高脂飲食。適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳有助于改善血液循環(huán)。若頭暈持續(xù)或伴有其他癥狀如頭痛、視力模糊,需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行頭部CT或MRI檢查,排除腦血管疾病或顱內(nèi)病變。老年人早上起床頭暈需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施,必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
肺結(jié)節(jié)的人不能吃的食物有哪些
肺結(jié)節(jié)患者應(yīng)避免高脂肪、高糖、刺激性食物,以及可能引起過敏的食物,以減輕肺部負(fù)擔(dān)和炎癥反應(yīng)。同時(shí),保持均衡飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,有助于提高免疫力和促進(jìn)康復(fù)。高脂肪食物如油炸食品、肥肉等會(huì)增加體內(nèi)炎癥反應(yīng),不利于肺結(jié)節(jié)的控制;高糖食物如甜點(diǎn)、含糖飲料可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),影響免疫系統(tǒng)功能;刺激性食物如辣椒、酒精會(huì)刺激呼吸道,加重癥狀;易過敏食物如海鮮、堅(jiān)果可能引發(fā)過敏反應(yīng),導(dǎo)致炎癥加重。相反,富含維生素C的柑橘類水果、富含抗氧化劑的深綠色蔬菜、富含歐米伽-3脂肪酸的魚類等食物有助于減輕炎癥和增強(qiáng)免疫力。此外,多喝水有助于稀釋痰液,促進(jìn)排痰,保持呼吸道通暢。肺結(jié)節(jié)患者應(yīng)遵循低脂肪、低糖、高纖維的飲食原則,避免刺激性食物,選擇富含營(yíng)養(yǎng)的食物,同時(shí)根據(jù)自身情況調(diào)整飲食,必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,以確保飲食安全和營(yíng)養(yǎng)均衡,促進(jìn)病情改善。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
適合中老年人的健身運(yùn)動(dòng)
中老年人適合進(jìn)行低強(qiáng)度、安全且有效的健身運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳和瑜伽,這些運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)、改善心肺功能并預(yù)防慢性疾病。中老年人健身應(yīng)注重適度、規(guī)律性和安全性,避免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體損傷。散步是一種簡(jiǎn)單易行的有氧運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能,同時(shí)減輕關(guān)節(jié)壓力。每天堅(jiān)持30分鐘的散步,可以有效改善心血管健康。太極拳結(jié)合了呼吸和動(dòng)作的協(xié)調(diào),能夠增強(qiáng)肌肉力量、提高平衡能力,同時(shí)緩解壓力。每周練習(xí)3-4次太極拳,有助于提升身體柔韌性和協(xié)調(diào)性。瑜伽通過拉伸和呼吸練習(xí),能夠增強(qiáng)肌肉力量、改善姿勢(shì),同時(shí)緩解關(guān)節(jié)疼痛。每周進(jìn)行2-3次瑜伽練習(xí),有助于提升身體靈活性和心理放松。中老年人選擇健身運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)根據(jù)自身健康狀況和興趣愛好,選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式,并注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率,避免過度勞累。通過堅(jiān)持適度健身,中老年人可以有效提升身體素質(zhì),預(yù)防疾病,享受健康生活。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
14歲的孩子甲狀腺腫大咋回事
甲狀腺腫大在14歲孩子中可能由多種原因引起,治療方式包括藥物治療、飲食調(diào)整和定期監(jiān)測(cè)。甲狀腺腫大常見原因包括碘缺乏、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、甲狀腺炎等。碘缺乏是兒童甲狀腺腫大的主要原因之一,適當(dāng)補(bǔ)充碘鹽或含碘食物如海帶、紫菜等有助于改善。甲狀腺功能亢進(jìn)或減退需通過血液檢查確診,亢進(jìn)可用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶,減退則需補(bǔ)充甲狀腺激素如左甲狀腺素。甲狀腺炎可能與病毒感染或自身免疫疾病有關(guān),輕癥可通過休息和抗炎藥物緩解,重癥需進(jìn)一步治療。飲食方面,避免過多攝入含硫氰酸鹽的食物如卷心菜、花椰菜,以免影響甲狀腺功能。定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能及腫大情況,必要時(shí)進(jìn)行超聲檢查,確保病情穩(wěn)定。甲狀腺腫大在兒童中較為常見,及時(shí)診斷和治療可有效控制病情,避免并發(fā)癥。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的甲狀腺健康,定期體檢,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī),確保孩子健康成長(zhǎng)。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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