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咽喉炎健康碼要填寫嗎

來源:博禾知道

2022-11-29 18:17 36人閱讀

問題描述:咽喉炎健康碼要填寫嗎

醫(yī)生回答(1)

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視情況而定。健康碼灰碼多久能變綠碼,需要根據變灰碼的原因而定,所以具體轉綠碼的時間也會有所不同,具體如下:1、如果是近期去過發(fā)熱門診導致的灰碼,可以前往就近的攝取,同時提交相應的轉碼材料,比如核酸檢測報告,并由社區(qū)逐級上報給疾控中心,再由衛(wèi)健委審核通過轉為綠碼。2、如果是因為沒有落實核酸檢測導致的健康碼灰碼,可以積極配合落實核酸檢測,一般會在核酸檢測采樣后半小時,健康碼灰碼就會綠碼,也無需等結果出來后再恢復。3、如果是因為沒有完成新冠疫苗導致的健康碼出現灰邊,無需擔心,只需按照疫苗規(guī)定的時間完成新冠疫苗后健康碼的灰邊就會變?yōu)榻疬叀?
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
治療小兒咽喉炎的藥物

治療小兒咽喉炎的藥物主要有阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、蒲地藍消炎口服液、開喉劍噴霧劑、小兒咽扁顆粒等。小兒咽喉炎通常由細菌或病毒感染引起,表現為咽痛、發(fā)熱、咳嗽等癥狀,建議家長及時帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導下使用藥物。

1、阿莫西林顆粒

阿莫西林顆粒屬于青霉素類抗生素,適用于細菌感染引起的小兒咽喉炎。該藥物通過抑制細菌細胞壁合成發(fā)揮抗菌作用,對鏈球菌等常見致病菌有較好效果。使用前需確認患兒無青霉素過敏史,用藥期間可能出現腹瀉、皮疹等不良反應。家長需遵醫(yī)囑控制用藥劑量和療程,避免自行增減藥量。

2、頭孢克洛干混懸劑

頭孢克洛干混懸劑是第二代頭孢菌素類抗生素,可用于敏感菌導致的小兒咽喉炎。其抗菌譜較廣,對部分耐藥菌株也有效果。該藥物需用溫水沖服,避免與含鈣、鎂的制劑同服影響吸收。家長需注意觀察患兒是否出現過敏反應,用藥期間建議適當補充益生菌維持腸道菌群平衡。

3、蒲地藍消炎口服液

蒲地藍消炎口服液是中成藥,具有清熱解毒、抗炎消腫的功效,適用于病毒性咽喉炎或輕度細菌感染。主要成分包括蒲公英、板藍根等中藥材,能緩解咽部紅腫疼痛癥狀。該藥物味道偏苦,幼兒服用時可適當稀釋,服藥后可能出現輕微腹瀉,一般不影響繼續(xù)治療。

4、開喉劍噴霧劑

開喉劍噴霧劑是局部用藥,可直接作用于咽喉黏膜,快速緩解小兒咽喉炎引起的疼痛和灼熱感。主要成分為中藥提取物,具有消炎鎮(zhèn)痛作用。使用時將噴頭對準咽后壁,避免直接噴向喉部以防嗆咳。建議在餐后使用,用藥后半小時內避免進食飲水以延長藥效。

5、小兒咽扁顆粒

小兒咽扁顆粒是中成藥,專為兒童設計,用于風熱襲肺型咽喉炎。含金銀花、連翹等成分,能疏風清熱、利咽解毒。該藥物顆粒劑型便于兒童接受,可用溫水沖服或含服。服藥期間應避免辛辣刺激食物,若發(fā)熱超過3天或癥狀加重,家長需及時帶孩子復診調整治療方案。

小兒咽喉炎期間,家長需注意保持室內空氣流通濕潤,使用加濕器避免干燥刺激咽喉。飲食宜清淡易消化,多飲溫水緩解咽部不適。避免患兒接觸二手煙等刺激性氣體,適當休息有助于恢復。若出現高熱不退、呼吸困難、拒食等情況,應立即就醫(yī)。日常加強鍛煉增強體質,注意手衛(wèi)生和口腔清潔,可降低咽喉炎發(fā)生概率。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
家長怎么給孩子申請健康碼
很多小孩子由于年齡太小沒有辦身份證,因此很多家長一時弄不清楚怎么給小孩申請健康碼,但其實沒有身份證的小孩,按戶口簿上面的身份證填寫就可以了??梢詮奈⑿拧⒅Ц秾毜萢pp中的健康碼小程序上面申請,以微信為例,具體做法如下:1、首先打開【微信】客戶端,然后點擊右下角的【我】圖標,點擊上方的【支付】選項;2、接著在【生活服務】欄點擊【醫(yī)療健康】圖標,進入【騰訊健康】頁面,再點擊上方的【電子健康卡】圖標,進入【我的健康卡】頁面;3、此時在頁面左上角可以看到頭像圖標,最后點擊【子女】頭像圖標,就可以將健康碼切換成孩子的了;4、健康卡頁面點擊左上角的加號圖標,選擇是否為首次申領健康卡,再根據頁面提示填寫孩子信息,完成申領操作即可。
馬丹丹 副主任醫(yī)師 上海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
肝郁氣滯會導致痔瘡咽喉炎嗎
如果是有肝郁氣滯的這種情況,這個可能會引起咽喉不舒服,如果是平時飲食比較少或者是出現上火的情況,也會導致痔瘡復發(fā)的,出現這種情況,首先要找個中醫(yī)老師面診,適當的吃點中藥進行調整,比如可以吃點舒肝丸或者是逍遙丸,飲食要注意,盡量是不要吃易上火的食物,多吃點新鮮的蔬菜以及水果。
張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院
健康碼黃碼怎么變綠碼怎么重新申訴
一、變綠碼的方法健康碼變成黃碼后,需要在三天內做兩次核酸檢測,并且兩次核酸檢測時間間隔要大于24小時,最后只有兩次核酸檢測結果都是陰性,健康碼才會從黃碼轉為綠碼。二、申訴的方法1、健康碼變成黃碼的話可以進行申訴轉成綠碼,首先打開微信APP,在微信首頁點擊頂端的搜索欄,點擊公眾號選項,然后進入申訴小程序。2、進入后點擊服務選項,這時再點擊紅黃碼申訴,輸入身份信息后選擇黃碼。3、然后上傳72小時內做過的二次核酸檢測報告截圖,上傳完畢后點擊提交即可。如果符合申訴改碼條件,一般會在24小時以內處理完畢;如果三天后健康碼還是未變綠,可以電話聯(lián)系工作人員進行處理。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
外傷導致咽喉炎怎么辦
由于外傷導致咽喉炎,建議平時生活要有規(guī)律,飲食以清淡為主,避免進食辛辣刺激性及硬質食物,避免咽喉炎癥狀嚴重。多飲水,促進新陳代謝便于毒素排除體外,多食用容易消化、吸收、富含維生素的食品促進恢復。不要生氣、不要疲勞。在醫(yī)生指導下使用治療咽喉炎中成藥服用治療促進恢復。癥狀嚴重患者需要進一步詳細檢查,排除其它原因導致的癥狀,每天保持良好心情有利于改善癥狀,促進恢復。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
急性咽喉炎怎么辦
急性咽喉炎可以采取以下措施緩解:1.增強抵抗力,注意休息。飲食上要避免進食辛辣、刺激的食物。2.應用藥物治療。常用藥物有清熱解毒的中成藥,如金蕎麥片、金嗓利咽膠囊、金喉健噴霧劑等藥物。同時做霧化吸入治療,霧化吸入可以加布地奈德混懸液或丙酸倍氯米松混懸液等吸入類的激素。3.如果咽喉部疼痛比較重,要及時上醫(yī)院就診。如果有化膿性的表現,還要口服抗生素,同時給予漱口液漱口。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
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寶寶闌尾炎怎么治療
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高血壓和心臟病能坐飛機嗎
高血壓和心臟病患者坐飛機需謹慎,可通過評估病情、準備藥物、調整飲食等方式確保安全。高血壓和心臟病通常由遺傳、不良生活習慣、肥胖、糖尿病、動脈硬化等因素引起。 1、病情評估:高血壓和心臟病患者坐飛機前應進行全面的病情評估,包括心電圖、血壓監(jiān)測等。醫(yī)生會根據檢查結果判斷是否適合飛行,并給出。對于病情不穩(wěn)定的患者,建議暫緩飛行。 2、藥物準備:飛行過程中氣壓變化可能影響血壓和心臟功能,患者需隨身攜帶常用藥物。例如,降壓藥如氨氯地平片5mg、貝那普利片10mg,心臟藥物如硝酸甘油片0.5mg。藥物應放在隨身行李中,便于隨時取用。 3、飲食調整:飛行期間應避免高鹽、高脂肪食物,選擇清淡易消化的飲食。例如,可以攜帶水果如蘋果、香蕉,以及全麥面包、低脂酸奶等。適量飲水,避免酒精和咖啡因飲料,以免加重心臟負擔。 4、身體活動:長時間靜坐可能導致血液循環(huán)不暢,增加血栓風險?;颊邞ㄆ诨顒酉轮?,如每1-2小時起身走動,或進行簡單的腿部伸展運動。飛行過程中可以穿彈力襪,促進血液回流。 5、心理調節(jié):飛行可能引起焦慮和緊張,導致血壓升高和心臟不適?;颊呖赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式放松心情。提前了解飛行流程,選擇舒適的座位,如靠近過道的位置,便于起身活動。 高血壓和心臟病患者坐飛機時,應注意飲食清淡、適量運動、保持心情平和。飛行期間定期監(jiān)測血壓,如有不適及時聯(lián)系機組人員。建議隨身攜帶病歷和緊急聯(lián)系人信息,以備不時之需。飛行后注意休息,避免過度勞累,必要時就醫(yī)復查。
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惡性腫瘤早期癥狀表現
惡性腫瘤的早期癥狀可能包括持續(xù)性疲勞、不明原因的體重下降、局部腫塊或腫脹、異常出血或分泌物、以及持續(xù)的疼痛或不適。這些癥狀的出現應引起重視,及時就醫(yī)進行詳細檢查。 1、持續(xù)性疲勞:惡性腫瘤可能導致身體代謝異常,消耗大量能量,從而引發(fā)持續(xù)性疲勞。建議保持規(guī)律作息,適當增加營養(yǎng)攝入,如富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜水果,以增強體力。 2、不明原因的體重下降:惡性腫瘤可能影響身體的消化吸收功能,導致體重在短時間內明顯下降。建議定期監(jiān)測體重,保持均衡飲食,增加高熱量、高蛋白食物的攝入,如堅果、牛奶和雞蛋。 3、局部腫塊或腫脹:惡性腫瘤可能在身體某部位形成腫塊或腫脹,觸摸時可能感到硬塊或不適。建議定期進行自我檢查,如發(fā)現異常腫塊,及時就醫(yī)進行影像學檢查,如超聲或CT掃描。 4、異常出血或分泌物:惡性腫瘤可能導致身體某些部位出現異常出血或分泌物,如咳血、便血或陰道出血。建議注意觀察身體變化,如發(fā)現異常出血,及時就醫(yī)進行相關檢查,如內窺鏡或血液檢測。 5、持續(xù)的疼痛或不適:惡性腫瘤可能壓迫周圍組織或神經,導致持續(xù)性疼痛或不適。建議避免劇烈運動,保持適當休息,如疼痛持續(xù)不緩解,及時就醫(yī)進行疼痛管理和進一步檢查。 在日常生活中,保持良好的飲食習慣和適度的運動對預防惡性腫瘤具有重要意義。建議多攝入富含抗氧化物質的食物,如藍莓、菠菜和綠茶,同時進行適量有氧運動,如散步、游泳或瑜伽,以增強身體免疫力。定期體檢和早期篩查也是預防惡性腫瘤的重要手段,有助于及時發(fā)現潛在問題并進行有效干預。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
支氣管肺炎不發(fā)燒就咳嗽用輸液嗎
支氣管肺炎不發(fā)燒僅咳嗽時,是否輸液需根據病情嚴重程度和患者個體情況決定。輕度癥狀可通過口服藥物和日常護理緩解,重癥或伴隨其他并發(fā)癥時可能需要輸液治療。治療方式包括抗感染、止咳化痰、補液支持等,具體方案應由醫(yī)生評估后制定。 1、病情評估:支氣管肺炎不發(fā)燒僅咳嗽時,需結合血常規(guī)、胸片等檢查評估病情。輕度肺炎通常表現為咳嗽、咳痰,無明顯發(fā)熱或呼吸困難,可通過口服藥物治療。重癥肺炎可能伴隨呼吸急促、血氧下降等癥狀,需考慮輸液治療。 2、抗感染治療:支氣管肺炎多由細菌或病毒感染引起。細菌性肺炎常用抗生素如阿莫西林膠囊500mg,每日3次、頭孢克肟片200mg,每日2次或左氧氟沙星片500mg,每日1次。病毒性肺炎可選用抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg,每日2次。 3、止咳化痰:咳嗽是支氣管肺炎的主要癥狀,可選用止咳化痰藥物如氨溴索口服液10ml,每日3次或復方甘草片2片,每日3次。同時,多飲水有助于稀釋痰液,促進排痰。 4、補液支持:對于脫水或進食困難的患者,可通過輸液補充水分和電解質。常用補液方案包括生理鹽水500ml,每日1-2次或葡萄糖氯化鈉注射液500ml,每日1-2次,具體劑量需根據患者情況調整。 5、日常護理:保持室內空氣流通,避免冷空氣刺激。飲食以清淡易消化為主,如粥、湯類,避免辛辣油膩食物。適當休息,避免過度勞累,有助于病情恢復。 支氣管肺炎不發(fā)燒僅咳嗽時,治療需結合病情嚴重程度和患者個體情況。輕度癥狀可通過口服藥物和日常護理緩解,重癥或伴隨其他并發(fā)癥時可能需要輸液治療。飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,避免刺激性食物。適當進行輕度運動如散步,有助于增強體質,但需避免劇烈運動。如癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下調整治療方案。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肛門尖銳濕疣和痔瘡的區(qū)別
肛門尖銳濕疣和痔瘡是兩種常見的肛門疾病,但病因、癥狀和治療方法有顯著差異。肛門尖銳濕疣由人乳頭瘤病毒HPV感染引起,表現為肛門周圍出現疣狀贅生物,具有傳染性;痔瘡則與肛門靜脈曲張有關,表現為肛門腫脹、疼痛或出血,不具傳染性。肛門尖銳濕疣可通過藥物治療、冷凍療法或手術切除;痔瘡則可通過飲食調節(jié)、藥物治療或手術干預緩解癥狀。 1、病因不同:肛門尖銳濕疣由HPV感染引起,主要通過性接觸傳播;痔瘡則與長期便秘、久坐、妊娠等因素導致的肛門靜脈壓力升高有關。肛門尖銳濕疣具有傳染性,而痔瘡不具傳染性。 2、癥狀差異:肛門尖銳濕疣表現為肛門周圍出現疣狀或菜花狀贅生物,可能伴有瘙癢或輕微出血;痔瘡則表現為肛門腫脹、疼痛、出血或脫出,內痔可能無明顯疼痛,外痔則可能伴有劇烈疼痛。 3、治療方法:肛門尖銳濕疣可通過外用藥物如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊或冷凍療法治療,嚴重者需手術切除;痔瘡可通過飲食調節(jié)如增加纖維攝入、外用藥物如馬應龍痔瘡膏或手術如痔瘡切除術緩解癥狀。 4、伴隨癥狀:肛門尖銳濕疣可能伴有生殖器或其他部位的HPV感染;痔瘡可能伴有便秘、肛門瘙癢或排便困難等癥狀。肛門尖銳濕疣需注意性伴侶的檢查與治療,而痔瘡則需注意生活習慣的調整。 5、預防措施:肛門尖銳濕疣可通過接種HPV疫苗、使用安全套等方式預防;痔瘡可通過避免久坐、保持規(guī)律排便、增加纖維攝入等方式預防。兩種疾病均需及時就醫(yī),避免病情加重。 肛門尖銳濕疣和痔瘡的治療需根據具體病情選擇合適的方法。飲食上,增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果有助于緩解痔瘡癥狀;運動上,適量進行如散步、瑜伽等低強度運動可促進血液循環(huán),預防痔瘡;護理上,保持肛門清潔、避免過度用力排便對兩種疾病均有益處。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),接受專業(yè)診斷與治療。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
拔牙后可以吃面包嗎
拔牙后可以適量食用面包,但需注意選擇松軟、易咀嚼的種類,避免過硬或含顆粒的面包。拔牙后的飲食應以清淡、柔軟為主,避免刺激性食物,以促進傷口愈合。 1、選擇面包:拔牙后可以選擇松軟的白面包或全麥面包,避免含有堅果、種子等硬質顆粒的面包。松軟的面包易于咀嚼,不會對傷口造成額外壓力,同時也能提供一定的能量。 2、咀嚼方式:食用面包時應小口慢嚼,盡量避免用拔牙側咀嚼。這樣可以減少對傷口的刺激,防止食物殘渣進入傷口,降低感染風險。 3、溫度控制:面包的溫度應適中,避免過冷或過熱。過熱的食物可能刺激傷口,導致疼痛或出血;過冷的食物則可能引起不適,影響傷口愈合。 4、搭配飲品:食用面包時可以搭配溫涼的飲品,如牛奶或豆?jié){。這些飲品不僅能軟化面包,還能提供額外的營養(yǎng),有助于身體恢復。 5、觀察反應:食用面包后應觀察傷口的反應,如有明顯疼痛、腫脹或出血,應立即停止食用并咨詢及時調整飲食,避免對傷口造成進一步傷害。 拔牙后的飲食護理對傷口愈合至關重要。除了面包,還可以選擇米粥、雞蛋羹、豆腐等柔軟易消化的食物。避免辛辣、油炸、過硬的食物,減少對傷口的刺激。同時,保持口腔清潔,飯后用溫鹽水漱口,防止食物殘渣滯留。適量補充富含維生素C和蛋白質的食物,如新鮮水果、蔬菜、魚類等,有助于促進傷口愈合和增強免疫力。定期復查,確保傷口恢復良好。
顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
喝完奶茶頭暈惡心怎么回事
喝完奶茶頭暈惡心可能由糖分攝入過多、咖啡因刺激、乳糖不耐受、添加劑敏感、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過調整飲食、減少攝入、對癥治療等方式緩解。 1、糖分過高:奶茶中糖分含量較高,一次性攝入過多可能導致血糖快速升高,刺激胰島素分泌,隨后血糖迅速下降,引發(fā)頭暈、惡心等癥狀。建議選擇低糖或無糖奶茶,避免空腹飲用,同時控制攝入量。 2、咖啡因刺激:奶茶中含有咖啡因,過量攝入可能刺激中樞神經系統(tǒng),導致心跳加快、頭暈、惡心等不適。減少奶茶飲用量,選擇低咖啡因或無咖啡因飲品,避免在晚間飲用。 3、乳糖不耐受:部分人群對乳糖不耐受,飲用含有牛奶的奶茶后可能出現腹脹、惡心、頭暈等癥狀。建議選擇無乳糖奶茶或植物奶替代品,如豆奶、燕麥奶等。 4、添加劑敏感:奶茶中可能含有香精、色素等添加劑,部分人群對這些成分敏感,飲用后可能出現頭暈、惡心等反應。選擇天然成分較多的奶茶,或自制奶茶以控制添加劑攝入。 5、胃腸功能紊亂:奶茶中的高糖、高脂成分可能加重胃腸負擔,導致消化不良、惡心、頭暈等癥狀。建議減少奶茶攝入,避免與油膩食物同食,適量飲用溫水或淡茶以緩解不適。 調整飲食結構,增加富含膳食纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果,有助于改善胃腸功能。適量運動,如散步、瑜伽等,可以促進新陳代謝,緩解不適。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)檢查,排除其他潛在疾病。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
腦炎和感冒的區(qū)別
腦炎和感冒是兩種不同的疾病,前者通常由病毒感染、細菌感染、自身免疫反應、寄生蟲感染、真菌感染等原因引起,后者多由病毒感染導致。腦炎可通過抗病毒藥物、抗生素、免疫調節(jié)劑、對癥治療、康復訓練等方式治療,感冒則主要通過休息、對癥治療、預防并發(fā)癥等方式緩解。 1、病因不同:腦炎可能由病毒、細菌、寄生蟲、真菌等病原體感染引起,也可能與自身免疫反應有關。感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等呼吸道病毒感染導致,傳染性較強,但癥狀相對較輕。 2、癥狀表現:腦炎通常表現為高熱、頭痛、嘔吐、意識障礙、抽搐等癥狀,嚴重時可能導致昏迷或神經系統(tǒng)后遺癥。感冒癥狀包括鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、低熱等,一般不會引起嚴重的神經系統(tǒng)損害。 3、診斷方法:腦炎需要通過腦脊液檢查、腦電圖、頭顱CT或MRI等影像學檢查進行診斷。感冒通常根據臨床癥狀和體格檢查即可初步判斷,必要時可進行血常規(guī)或病毒檢測。 4、治療方式:腦炎治療需根據病因選擇抗病毒藥物如阿昔洛韋片,每次200mg,每日5次、抗生素如頭孢曲松鈉,每日2g靜脈注射或免疫調節(jié)劑如甲潑尼龍,每日40-80mg口服。感冒治療以對癥為主,如使用解熱鎮(zhèn)痛藥如對乙酰氨基酚片,每次500mg,每日3次和抗組胺藥如氯雷他定片,每次10mg,每日1次。 5、預后差異:腦炎若未及時治療,可能導致嚴重的神經系統(tǒng)損害或死亡,部分患者可能遺留癲癇、智力障礙等后遺癥。感冒一般預后良好,多數患者在一周左右可自行恢復,但需警惕繼發(fā)細菌感染或并發(fā)癥。 腦炎和感冒的預防措施包括保持良好的個人衛(wèi)生習慣、避免接觸病原體、增強免疫力等。飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃和富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶,適當進行有氧運動如散步、慢跑以增強體質。若出現疑似腦炎或感冒癥狀,應及時就醫(yī),避免延誤治療。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胃癌肝癌傳染途徑
胃癌和肝癌的傳染途徑主要與病毒、細菌感染以及不良生活習慣有關。胃癌可能由幽門螺桿菌感染、長期吸煙、高鹽飲食等因素引起;肝癌則與乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染、長期酗酒等因素相關。預防措施包括接種疫苗、改善飲食習慣、戒煙限酒等。 1、病毒感染:乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒是肝癌的主要傳染途徑,可通過血液、母嬰、性接觸傳播。接種乙肝疫苗、避免不潔注射和輸血是有效預防手段。幽門螺桿菌感染是胃癌的重要病因,可通過共用餐具、接吻等途徑傳播,注意飲食衛(wèi)生、分餐制可降低感染風險。 2、不良飲食:長期高鹽飲食、腌制食品攝入過多與胃癌發(fā)生密切相關。減少鹽分攝入、多吃新鮮蔬菜水果有助于預防。酒精是肝癌的危險因素,長期酗酒會導致肝細胞損傷,戒酒或適量飲酒可降低風險。 3、吸煙危害:吸煙是胃癌的獨立危險因素,煙草中的致癌物質可直接損傷胃黏膜。戒煙不僅降低胃癌風險,也有助于預防多種癌癥。二手煙暴露同樣有害,應避免在密閉空間吸煙。 4、環(huán)境因素:長期接觸黃曲霉毒素污染的食品可能誘發(fā)肝癌,應注意食品儲存條件,避免食用霉變食物。工業(yè)化學物質如苯、氯乙烯等也與肝癌相關,從事相關行業(yè)應做好防護。 5、遺傳易感:家族中有胃癌或肝癌病史的人群患病風險較高,定期體檢、早期篩查尤為重要?;驒z測可幫助評估個體風險,采取針對性預防措施。 預防胃癌和肝癌需要從生活方式、飲食習慣、環(huán)境衛(wèi)生等多方面入手。建議均衡飲食,增加富含維生素和纖維的食物攝入,如綠葉蔬菜、全谷物等;適量運動,保持健康體重;避免過度勞累,保證充足睡眠;定期進行胃鏡、肝功能檢查,早期發(fā)現異常;對于高危人群,可考慮接種相關疫苗,采取更積極的預防措施。同時,保持良好的心理狀態(tài),減少壓力對免疫系統(tǒng)的影響,也有助于降低癌癥風險。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

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