珍珠粉加維生素e可以祛斑嗎

珍珠粉和維生素E搭配可淡化臉部斑點(diǎn)，其中珍珠粉能美白控油并提亮膚色，維生素E抗氧化保濕。效果可能不顯著，更推薦激光祛斑方法，能徹底分解皮下黑色素顆粒，有效代謝至體外。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

腎病綜合征患者需要補(bǔ)充維生素嗎

腎病綜合癥患者需要補(bǔ)充一定的維生素。平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜及水果，特別是綠葉青菜，如大蘿卜、白菜、芹菜、油菜、黃瓜、萵苣等。這類食物富含有豐富的維生素c和b，能夠改善細(xì)胞的通透性，減少蛋白尿、血尿的漏出，在一定程度上能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)。平時(shí)也可以吃一些維生素c片，防止維生素缺乏。平時(shí)要注意多休息，嚴(yán)格的控制低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，保證必須氨基酸的攝入。按時(shí)用藥，定期復(fù)查腎功能、尿常規(guī)、24小時(shí)尿蛋白定量等指標(biāo)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

耳石癥跟缺維生素D有關(guān)系嗎

耳石癥跟缺維生素D有關(guān)系，缺乏維生素D會(huì)導(dǎo)致耳石癥。耳石癥主要是由于頭顱外傷、神經(jīng)炎、動(dòng)脈短暫缺血、鈣離子代謝異常等原因所造成的，患者一般會(huì)出現(xiàn)眩暈、眼球震顫、惡心、嘔吐、乏力、漂浮感等癥狀，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。大多數(shù)耳石癥患者可以通過心理療法、藥物治療、位置訓(xùn)練的方式改善癥狀，病情嚴(yán)重影響正常生活的患者可以采取手術(shù)治療。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎結(jié)石患者可以吃維生素嗎

腎結(jié)石患者是可以吃維生素的。腎結(jié)石患者通常表現(xiàn)為腰痛、惡心、嘔吐、血尿等，通常不能攝入或者需要減少攝入尿酸鹽、草酸鹽、鈣等物質(zhì)，如菠菜、芹菜等食物含有草酸較多，建議焯水后食用。而牛奶、豆制品含有鈣較多，也不建議過多食用。除此之外，腎結(jié)石患者一般沒有飲食上的禁忌，因此維生素也是可以吃的。但在攝入維生素時(shí)，要考慮攝入量，維生素并非補(bǔ)藥，不可以過分?jǐn)z入，尤其是維生素A、維生素D等脂溶性維生素，過多攝入會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)的發(fā)生。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

維生素h能淡斑嗎

維生素H在皮膚保養(yǎng)中具有一定的輔助作用，尤其在促進(jìn)皮膚代謝和淡化色斑方面顯示出一定潛力。然而，其效果通常較為溫和，對(duì)于快速、顯著的祛斑需求可能不甚理想。若追求更高效的祛斑效果，果酸換膚作為一種更為直接且快速的方法顯得更為適宜。果酸換膚利用高濃度的果酸成分，能夠深入作用于皮膚表面，促進(jìn)老化角質(zhì)層的脫落，從而改善皮膚質(zhì)地，減少色斑顯現(xiàn)。盡管如此，在進(jìn)行果酸換膚后，局部護(hù)理和防曬措施的加強(qiáng)至關(guān)重要，以確保皮膚恢復(fù)期間的健康與安全。因此，盡管維生素H在淡斑方面有一定的潛力，但對(duì)于追求快速、顯著效果的消費(fèi)者而言，結(jié)合果酸換膚等專業(yè)美容手段可能更為有效。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

維生素b6脂溢性脫發(fā)

維生素B6可輔助治療脂溢性脫發(fā)，但無(wú)法根治。脂溢性脫發(fā)因頭發(fā)出油多、發(fā)質(zhì)變化導(dǎo)致，嚴(yán)重者可采用植發(fā)手術(shù)。手術(shù)通過提取后腦勺健康毛囊，經(jīng)處理后移植至脫發(fā)部位，毛囊存活后促進(jìn)毛發(fā)再生。此方法可有效治療脫發(fā)問題。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

經(jīng)常掉頭發(fā)吃什么維生素最好

經(jīng)常掉頭發(fā)，可以通過攝入維生素A來(lái)緩解掉發(fā)癥狀，但效果可能不明顯。掉發(fā)可能是由于熬夜或缺乏營(yíng)養(yǎng)所致，建議選擇植發(fā)術(shù)來(lái)改善。植發(fā)術(shù)采用自身健康毛囊組織，經(jīng)過培養(yǎng)后移植到掉發(fā)部位，毛囊成活即可重新生發(fā)。飲食與植發(fā)相結(jié)合，有助于有效緩解掉發(fā)問題。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是預(yù)防掉發(fā)的重要措施。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

維生素b1b2一起吃能減肥嗎

維生素B1和B2一起食用可輔助減肥，但效果有限。若追求理想減肥效果，可選擇埋線減肥手術(shù)。該手術(shù)通過植入蛋白線刺激人體穴位，促進(jìn)代謝和脂肪分解，同時(shí)抑制胃腸消化能力和食欲，實(shí)現(xiàn)快速減肥。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

掉頭發(fā)要補(bǔ)什么維生素

針對(duì)掉頭發(fā)問題，適量服用維生素B12和B6有助于促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)并改善掉頭發(fā)情況，同時(shí)還可以提高身體免疫力。若掉發(fā)嚴(yán)重，可考慮進(jìn)行植發(fā)手術(shù)，通過移植健康毛囊來(lái)實(shí)現(xiàn)頭發(fā)再生。維生素補(bǔ)充與手術(shù)植發(fā)是有效的解決掉頭發(fā)的途徑。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

缺乏維生素D如何治療

通過血檢查如果發(fā)現(xiàn)寶寶存在輕度維生素d缺乏或者不足的時(shí)候，我們可以給予雙倍劑量的維生素d來(lái)補(bǔ)充也就是每天800單位的維生素d，持續(xù)治療3到4個(gè)月然后再恢復(fù)成每天400單位的常規(guī)補(bǔ)充劑量，那維生素d缺乏的寶寶用不用補(bǔ)鈣，我們說(shuō)那類是我們嬰兒鈣營(yíng)養(yǎng)，非常優(yōu)質(zhì)的來(lái)源，一般維生素d缺乏的時(shí)候是不需要給寶寶補(bǔ)充鈣劑的，但是如果寶寶，飲食結(jié)構(gòu)里面鈣的攝入明顯不足或者同時(shí)存在其他鈣缺乏的高危因素的時(shí)候，就需要給寶寶同時(shí)補(bǔ)充鈣劑。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

夜盲癥是缺乏什么維生素

夜盲癥通常是由于缺乏維生素A引起的。維生素A在我們身體中扮演著重要角色，特別是在視力發(fā)育方面。它參與了眼睛中的多種生物化學(xué)?...

腳氣是缺少維生素B嗎

腳氣主要是由于真菌感染引起的，與缺乏維生素B并沒有直接的關(guān)系。腳氣是一種常見的皮膚病，通常與遺傳因素、環(huán)境因素以及個(gè)人的??...

缺乏維生素臉上起白斑怎么辦

如果臉上出現(xiàn)白斑，可能是因?yàn)槿狈S生素。面對(duì)這種情況，可以考慮多種方法來(lái)改善，比如中藥內(nèi)服、補(bǔ)充維生素、激光治療、皮膚移...

容易感冒是身體缺乏哪種維生素

如果你總是容易感冒，可能是因?yàn)樯眢w缺乏某些關(guān)鍵的維生素或礦物質(zhì)，比如維生素A、維生素C、維生素D、維生素E或鋅。不過，感冒的??...

用于減輕妊娠嘔吐的維生素都有哪些

妊娠期嘔吐是許多孕婦都會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，而一些維生素可能在緩解這一癥狀中發(fā)揮作用。常見的用于減輕妊娠嘔吐的維生素包括維生素B6?...

夜盲癥佝僂病缺什么維生素

夜盲癥和佝僂病可能與多種維生素的缺乏有關(guān)，尤其是維生素A和維生素D。這兩種維生素在視力和骨骼健康方面起著關(guān)鍵作用。夜盲癥通?...

x型腿是缺乏什么維生素

X型腿可能與多種維生素缺乏有關(guān)，比如維生素A、D、E和K等。X型腿的形成原因其實(shí)相當(dāng)復(fù)雜，可能不僅僅是因?yàn)榫S生素的缺乏，建議如果...

瘙癢癥吃哪些維生素

瘙癢癥常常讓人感到不適，而通過攝入適當(dāng)?shù)木S生素可能會(huì)有所幫助。維生素C、維生素B6、維生素E、鋅和銅等營(yíng)養(yǎng)素在緩解瘙癢癥狀方??...

容易感冒的人需要補(bǔ)充什么維生素

如果你總是容易感冒，可能需要考慮補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)來(lái)增強(qiáng)免疫力。維生素A、維生素C、維生素D、維生素E以及鋅都是不錯(cuò)的選??...

b6維生素孕婦可以吃嗎

孕婦在懷孕期間是可以適量食用B6維生素的，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。B6維生素是B族維生素的一部分，它在緩解孕期不適和促進(jìn)胎?...

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個(gè)病比較常見，多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會(huì)引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會(huì)有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

脖子上長(zhǎng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說(shuō)明身體出了什么問題

脖子上長(zhǎng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

全身無(wú)力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無(wú)力沒精神是什么病

全身無(wú)力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

為什么10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉身體。

研究發(fā)現(xiàn)：50歲后堅(jiān)持晨跑，關(guān)節(jié)炎發(fā)病率是不跑者的5倍？

50歲后開始晨跑，到底是養(yǎng)生還是傷身？關(guān)于跑步與關(guān)節(jié)健康的真相，可能和你想的不太一樣。讓我們用科學(xué)的態(tài)度，重新審視這個(gè)備受?...

奉勸女性：55歲后不想被卵巢癌“盯”上，5件事盡量少做

55歲對(duì)女性來(lái)說(shuō)是個(gè)關(guān)鍵分水嶺，卵巢功能在這個(gè)階段就像逐漸熄滅的爐火，但危險(xiǎn)往往就藏在看似平靜的表面之下。那些被忽視的生活?...

有沒有關(guān)節(jié)炎，一梳頭就現(xiàn)形？關(guān)節(jié)不好，梳頭時(shí)或藏3個(gè)破綻

梳頭這件日常小事，可能藏著關(guān)節(jié)健康的秘密信號(hào)。當(dāng)梳子劃過發(fā)絲時(shí)，某些不尋常的感覺或許在悄悄提醒我們：該關(guān)注關(guān)節(jié)健康了。一...

排便出現(xiàn)4種異常，可能是腸道長(zhǎng)了息肉，別等到腸癌才后悔！

腸道健康就像身體的“天氣預(yù)報(bào)”，每天觀察“排便日志”能提前發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)信號(hào)。有些人總把便便異常歸咎于“吃壞肚子”，殊不知這些...

看不懂胃鏡檢查報(bào)告？提醒：出現(xiàn)2個(gè)詞，可能是癌，得趕緊找醫(yī)生

拿到胃鏡報(bào)告單時(shí)，很多人都會(huì)被上面密密麻麻的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)搞得一頭霧水。那些看似晦澀的專業(yè)詞匯里，其實(shí)藏著重要的健康密碼。今天...

老年人有關(guān)節(jié)炎，應(yīng)該多靜養(yǎng)？辟謠：做好3類運(yùn)動(dòng)，有助關(guān)節(jié)健康

很多老年人一聽到“關(guān)節(jié)炎”三個(gè)字，立刻變成“沙發(fā)土豆”，生怕多走一步路會(huì)加重病情。這種“靜養(yǎng)至上”的觀念，正在悄悄偷走長(zhǎng)...

胃炎是 “作” 出來(lái)的？醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：就算胃壁夠堅(jiān)韌，3種傷胃別再干

胃病不是一天煉成的，那些看似無(wú)關(guān)痛癢的小習(xí)慣，正在悄悄腐蝕你的胃黏膜。別以為年輕就能為所欲為，胃的抗議往往來(lái)得猝不及防。...

人過65歲，不怕退休金少，不怕得癌，就怕這三件事，誰(shuí)攤上誰(shuí)可憐

65歲本該是含飴弄孫的年紀(jì)，可有些老人卻活得比上班還累。鄰居張大爺每月退休金8000元，卻天天愁眉苦臉；而對(duì)門李阿姨雖然查出早期...

還在堅(jiān)持“深蹲”運(yùn)動(dòng)的老人，除了鍛煉關(guān)節(jié)，還會(huì)帶來(lái)這4種好處

深蹲這個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，卻讓很多健身達(dá)人又愛又恨。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，它更像是一把雙刃劍——做對(duì)了是養(yǎng)生法寶，做錯(cuò)了可能傷膝...

兩種魚已被列入“致癌名單”，吃多了致癌，可信嗎？告訴你真相

最近朋友圈瘋傳的“致癌魚名單”讓不少愛吃魚的朋友慌了神，連筷子都不敢往魚盤里伸。但先別急著把魚踢出你的餐桌，今天我們就來(lái)...

代丁一個(gè)療程是多久

每一種疾病都會(huì)損害人們的健康。事實(shí)上，在抗疾病的過程中我們需要使用一些醫(yī)療技術(shù)，我們可能還需要使用一些藥物。而有一些藥物也有用藥療程的規(guī)定，大家在用藥之前要加加深對(duì)這方面的了解。代丁這種藥物是比較常見的，那么，代丁一個(gè)療程是多久呢?代丁的用法用量是成人(18—

亞寶藥業(yè)頻遭大股東減持 有望靠“甲流”爆發(fā)

11月11日訊11月10日晚間,亞寶藥業(yè)集團(tuán)股份有限公司發(fā)布公告稱,公司收到中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中藥研究所出具的實(shí)驗(yàn)報(bào)告,表明公司產(chǎn)品忍冬感冒顆粒對(duì)甲型H1N1流感病毒有明顯的治療作用及死亡保護(hù)作用,治療效果與衛(wèi)生部推薦藥物達(dá)菲（磷酸奧司他韋膠囊）相當(dāng),二者無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。亞寶藥業(yè)還稱,忍冬感冒顆粒為公司獨(dú)家專利產(chǎn)品,公司已經(jīng)就此向國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局申報(bào)了專利。并且正在積極組織生產(chǎn),以滿足市場(chǎng)需求。眼下正是新

樂松注意事項(xiàng)是什么?說(shuō)明書是什么

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于生活中常見的一種慢性疾病，為防止該疾病急劇惡化，對(duì)于患者來(lái)講要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，做好相關(guān)的診斷和護(hù)理工作，那么樂松注意事項(xiàng)是什么?說(shuō)明書是什么?樂松注意事項(xiàng):1.要注意用消炎鎮(zhèn)痛藥治療是對(duì)癥治療。2.慢性疾病，手術(shù)后及

非那雄胺片（百達(dá)英）是脫發(fā)藥物嗎

出現(xiàn)脫發(fā)這種情況后，要注意做好頭發(fā)的護(hù)理工作，平時(shí)更要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，要保持心情的愉悅和樂觀，要穩(wěn)定自己的心情，不要給自己太大壓力，尤其是避免出現(xiàn)自卑的心理影響到自己正常的生活和工作，那么非那雄胺片(百達(dá)英)是脫發(fā)藥物嗎?非那雄胺片(百達(dá)英)適應(yīng)癥:百達(dá)

樂友適應(yīng)癥是什么 主要是治療抑郁癥嗎

抑郁癥的出現(xiàn)讓很多人覺得非常的無(wú)奈與痛苦，其實(shí)治療這方面的疾病就應(yīng)該要選擇對(duì)的方式，不要隨便的相信一些偏方，也不要隨便的選擇一些其他的方式，否則就有可能會(huì)導(dǎo)致這方面的情況，越來(lái)越糟糕，那么樂友適應(yīng)癥是什么，主要是治療抑郁癥嗎?樂友適應(yīng)癥:治療各種類型的抑郁癥。

麒麟丸服用多久為一個(gè)療程的？

早泄是讓男性煩惱的，現(xiàn)在很多的人出現(xiàn)了早泄，發(fā)現(xiàn)了早泄男性朋友很多時(shí)候是沒有積極去面對(duì)的，早泄會(huì)使得性福時(shí)間大大減少了，在性生活上面會(huì)變得很遜色，更嚴(yán)重的是會(huì)引發(fā)的一些并發(fā)癥如陽(yáng)痿等，早泄雖然是比較私隱的疾病，但發(fā)生了建議還是要積極去面對(duì)的，這個(gè)疾病的治療很多

扎沖十三味丸癱瘓用行嗎？

生活中有些人可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間躺在床上或者是輪椅上，引起的原因是比較多的，有些人是因?yàn)榧膊?dǎo)致的，當(dāng)然有些人是一些意外引起的，人一旦癱瘓了之后生活是不能自理的，而且有些人還會(huì)因?yàn)榘c瘓會(huì)長(zhǎng)時(shí)間用藥的，下面來(lái)看一下扎沖十三味丸癱瘓用行嗎?扎沖十三味丸功能主治是祛風(fēng)通竅，

薄芝片治療更年期綜合征可不可以一日3次

女性出現(xiàn)了更年期綜合征，這種情況在生活中，往往也是比較常見的，容易給女性帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾。而更年期綜合征的出現(xiàn)，往往都是年齡增長(zhǎng)而誘發(fā)的癥狀，需要積極接受治療，那么，薄芝片治療更年期綜合征可不可以一日3次?下面了解一下吧!根據(jù)薄芝片這種藥物的藥品說(shuō)明書中的

清心沉香八味散說(shuō)明書有什么內(nèi)容

藥品的說(shuō)明書里面的內(nèi)容是非常重要的，可是并不是每一個(gè)人在使用相關(guān)藥品之前都有閱讀說(shuō)明書的習(xí)慣，因此就有可能會(huì)因?yàn)橐恍┬袨槎绊懙剿幬锏墓πОl(fā)揮，也有可能會(huì)因?yàn)橐恍┳龇ǘ绊懙搅酥委煹淖饔茫敲辞逍某料惆宋渡⒄f(shuō)明書有什么內(nèi)容?清心沉香八味散說(shuō)明書里面有許多重要的

薄芝片用于治療硬皮病能不能每次服用3次

硬皮病是一種比較常見的疾病，往往比較容易給患者的身體健康帶來(lái)一定的不利影響。因?yàn)橛财げ儆谝环N結(jié)蹄組織疾病，所以患者有必要注意，必須積極接受治療，避免危害機(jī)體臟器健康，那么，薄芝片用于治療硬皮病能不能每次服用3次?根據(jù)薄芝片的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物一

硫酸阿托品眼用凝膠的注意事項(xiàng)

硫酸阿托品眼用凝膠的使用需注意用藥劑量、使用頻率、適應(yīng)癥、不良反應(yīng)及特殊人群使用。1、劑量控制：硫酸阿托品眼用凝膠的常用劑量為每次1滴，每日1-2次，具體用量需遵醫(yī)囑，避免過量使用導(dǎo)致瞳孔過度散大或眼壓升高。2、使用頻率：嚴(yán)格按照醫(yī)生建議的頻率使用，頻繁使用可能引發(fā)眼干、視力模糊等不適癥狀。3、適應(yīng)癥：主要用于散瞳驗(yàn)光、虹膜睫狀體炎等眼科疾病的治療，非適應(yīng)癥情況下不建議使用。4、不良反應(yīng)：部分患者可能出現(xiàn)眼紅、灼熱感、視力模糊等不良反應(yīng)，若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)。5、特殊人群：兒童、孕婦及哺乳期婦女使用前需咨詢老年人需謹(jǐn)慎使用，避免因藥物代謝減慢引發(fā)不良反應(yīng)。硫酸阿托品眼用凝膠的使用需結(jié)合飲食調(diào)節(jié)，避免辛辣刺激性食物，適當(dāng)增加富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等，有助于眼部健康。日常護(hù)理中，保持眼部清潔，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩，有助于緩解眼部疲勞。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，需立即停止使用并就醫(yī)。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

人血糖正常值是多少

人體血糖的正常值在不同時(shí)間段和狀態(tài)下有所不同?？崭寡钦７秶鸀?.9-6.1 mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8 mmol/L。血糖水平的穩(wěn)定對(duì)維持身體健康至關(guān)重要，過高或過低的血糖都可能引發(fā)健康問題。 1、空腹血糖：空腹血糖是指在至少8小時(shí)未進(jìn)食的情況下測(cè)量的血糖值。正常范圍是3.9-6.1 mmol/L?？崭寡沁^高可能提示糖尿病前期或糖尿病，過低則可能是低血糖的表現(xiàn)。日常飲食中應(yīng)避免高糖食物，如甜點(diǎn)、含糖飲料等。 2、餐后血糖：餐后2小時(shí)血糖值應(yīng)低于7.8 mmol/L。餐后血糖升高可能與胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān)?？刂撇秃笱强梢酝ㄟ^選擇低升糖指數(shù)食物，如全谷物、蔬菜等，并適當(dāng)增加膳食纖維的攝入。 3、隨機(jī)血糖：隨機(jī)血糖是指任意時(shí)間測(cè)量的血糖值，正常范圍通常低于11.1 mmol/L。隨機(jī)血糖異?？赡芘c飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等因素有關(guān)。保持規(guī)律的作息和適量的運(yùn)動(dòng)有助于穩(wěn)定血糖水平。 4、糖化血紅蛋白：糖化血紅蛋白HbA1c反映過去2-3個(gè)月的平均血糖水平，正常值通常低于6.5%。HbA1c升高提示長(zhǎng)期血糖控制不佳，可能與糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。定期監(jiān)測(cè)HbA1c有助于評(píng)估血糖控制的長(zhǎng)期效果。 5、血糖波動(dòng)：血糖波動(dòng)過大可能增加心血管疾病和微血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。避免暴飲暴食、保持飲食均衡、定時(shí)定量進(jìn)餐有助于減少血糖波動(dòng)。適量運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等也有助于改善血糖控制。 在日常生活中，保持血糖穩(wěn)定需要綜合管理飲食、運(yùn)動(dòng)和生活方式。建議選擇富含膳食纖維的食物，如燕麥、豆類等，避免高糖、高脂飲食。規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、騎自行車等有助于提高胰島素敏感性。定期監(jiān)測(cè)血糖水平，及時(shí)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，有助于預(yù)防和控制血糖異常。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

肝炎患者能爬樓梯嗎

肝炎患者多數(shù)情況下可以爬樓梯，具體需根據(jù)肝功能代償程度、疾病活動(dòng)性、體能狀態(tài)及并發(fā)癥等因素綜合評(píng)估。

1、代償期患者

肝功能處于代償期的慢性肝炎患者，適度爬樓梯有助于增強(qiáng)心肺功能，建議控制在身體耐受范圍內(nèi)，避免過度疲勞。

2、急性發(fā)作期

急性肝炎或慢性肝炎急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，此時(shí)爬樓梯可能加重肝臟炎癥反應(yīng)，不利于病情恢復(fù)。

3、肝硬化階段

合并肝硬化失代償時(shí)，需評(píng)估是否存在門脈高壓或食管靜脈曲張，劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)消化道出血，建議以平地緩步為主。

4、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)

若存在肝性腦病、腹水等嚴(yán)重并發(fā)癥，爬樓梯可能加重代謝紊亂，須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

肝炎患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)疲勞感、黃疸等體征變化，同時(shí)配合優(yōu)質(zhì)蛋白飲食和規(guī)律作息。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

乙肝表面抗原跟DNA有什么關(guān)系

乙肝表面抗原與乙肝病毒DNA是乙肝病毒感染的兩項(xiàng)關(guān)鍵指標(biāo)，前者反映病毒蛋白存在，后者直接檢測(cè)病毒復(fù)制活性，二者共同構(gòu)成乙肝診斷與病情評(píng)估的核心依據(jù)。

1、抗原與DNA關(guān)系

乙肝表面抗原是病毒外殼蛋白，陽(yáng)性提示現(xiàn)癥感染；乙肝病毒DNA檢測(cè)反映病毒在肝細(xì)胞內(nèi)的復(fù)制活躍度，二者呈正相關(guān)但非絕對(duì)平行。

2、臨床意義差異

表面抗原陽(yáng)性而DNA陰性可能為病毒低復(fù)制或免疫控制期；DNA高載量而抗原陰性需警惕檢測(cè)誤差或病毒變異，需結(jié)合肝功能綜合判斷。

3、檢測(cè)時(shí)機(jī)選擇

初篩以表面抗原為主，確診后需定期監(jiān)測(cè)DNA載量；抗病毒治療期間應(yīng)同步監(jiān)測(cè)二者變化，DNA轉(zhuǎn)陰早于抗原轉(zhuǎn)陰是治療有效的標(biāo)志。

4、特殊狀態(tài)解讀

隱匿性乙肝感染表現(xiàn)為DNA陽(yáng)性而抗原陰性，可能與病毒S基因變異有關(guān)；表面抗原清除后DNA持續(xù)陽(yáng)性者存在肝癌風(fēng)險(xiǎn)，需終身隨訪。

建議乙肝攜帶者每3-6個(gè)月復(fù)查兩指標(biāo)，日常避免飲酒和肝損藥物，保持優(yōu)質(zhì)蛋白飲食并接種甲肝疫苗預(yù)防重疊感染。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

37個(gè)月女寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)

37個(gè)月女寶寶的身高體重標(biāo)準(zhǔn)可通過生長(zhǎng)發(fā)育曲線、營(yíng)養(yǎng)攝入、運(yùn)動(dòng)量、遺傳因素、疾病狀況等方面進(jìn)行評(píng)估。 1、生長(zhǎng)發(fā)育曲線：37個(gè)月女寶寶的身高體重應(yīng)參考世界衛(wèi)生組織WHO或中國(guó)兒童生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)曲線。通常身高范圍在90-100厘米，體重范圍在12-15公斤。定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育異常。 2、營(yíng)養(yǎng)攝入：均衡的飲食對(duì)寶寶的身高體重發(fā)育至關(guān)重要。建議每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多食用富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品，以及富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、菠菜，有助于骨骼和血液健康。 3、運(yùn)動(dòng)量：適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育和肌肉增長(zhǎng)。建議每天進(jìn)行至少1小時(shí)的戶外活動(dòng)，如跑步、跳躍、攀爬等。運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高食欲，幫助寶寶攝入更多營(yíng)養(yǎng)。 4、遺傳因素：父母的身高體重對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有重要影響。如果父母身材較高或體重較大，寶寶可能也會(huì)遺傳這些特征。但遺傳因素并非唯一決定因素，仍需結(jié)合其他方面進(jìn)行綜合評(píng)估。 5、疾病狀況：某些疾病如甲狀腺功能低下、慢性感染等可能影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。如果發(fā)現(xiàn)寶寶身高體重明顯低于同齡兒童，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除潛在的健康問題。 37個(gè)月女寶寶的身高體重標(biāo)準(zhǔn)受多種因素影響，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注寶寶的飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳和健康狀況，定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線，確保寶寶健康成長(zhǎng)。通過合理的營(yíng)養(yǎng)攝入、適度的運(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣，可以幫助寶寶達(dá)到理想的生長(zhǎng)發(fā)育水平。如果發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

流產(chǎn)不能吃什么東西

流產(chǎn)后的飲食調(diào)理對(duì)身體的恢復(fù)至關(guān)重要，需避免食用寒涼、刺激性及不易消化的食物，以免影響身體康復(fù)。流產(chǎn)后飲食應(yīng)以溫補(bǔ)、易消化為主，幫助身體盡快恢復(fù)。 1、寒涼食物：寒涼食物如冷飲、冰淇淋、西瓜等會(huì)刺激子宮收縮，影響子宮內(nèi)膜修復(fù)。流產(chǎn)后應(yīng)避免食用此類食物，選擇溫性食材如紅棗、桂圓等，有助于補(bǔ)血養(yǎng)氣。 2、辛辣刺激：辣椒、花椒、生姜等辛辣食物會(huì)刺激胃腸道，加重身體不適。流產(chǎn)后應(yīng)避免食用辛辣食物，選擇清淡飲食如粥類、蒸煮蔬菜等，減輕消化負(fù)擔(dān)。 3、油膩高脂：油炸食品、肥肉等高脂肪食物不易消化，可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。流產(chǎn)后應(yīng)避免油膩食物，選擇低脂高蛋白食物如雞蛋、魚類等，促進(jìn)身體修復(fù)。 4、生冷海鮮：生魚片、生蠔等生冷海鮮可能攜帶細(xì)菌，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。流產(chǎn)后應(yīng)避免生冷海鮮，選擇熟食海鮮如蒸魚、煮蝦等，確保食品安全。 5、咖啡酒精：咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品會(huì)影響身體恢復(fù)，增加出血風(fēng)險(xiǎn)。流產(chǎn)后應(yīng)避免飲用咖啡和酒精，選擇溫水、紅棗茶等溫和飲品，幫助身體恢復(fù)。 流產(chǎn)后飲食應(yīng)以溫補(bǔ)為主，避免寒涼、辛辣、油膩及生冷食物，同時(shí)保持良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、豆制品、新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復(fù)。保持良好的心態(tài)，避免過度勞累，有助于身體盡快康復(fù)。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

乙肝表面抗原為什么降不下來(lái)

乙肝表面抗原難以降低可能由病毒復(fù)制活躍、免疫耐受狀態(tài)、病毒基因整合、檢測(cè)方法局限性等原因引起，需結(jié)合抗病毒治療與免疫調(diào)節(jié)綜合干預(yù)。

1.病毒復(fù)制活躍

乙肝病毒持續(xù)高水平復(fù)制會(huì)導(dǎo)致表面抗原大量產(chǎn)生，此時(shí)需進(jìn)行抗病毒治療。常用藥物包括恩替卡韋、替諾福韋、丙酚替諾福韋，可抑制病毒DNA聚合酶活性。

2.免疫耐受狀態(tài)

機(jī)體免疫系統(tǒng)對(duì)病毒抗原識(shí)別不足，形成免疫耐受。表現(xiàn)為肝功能正常但抗原持續(xù)陽(yáng)性，可通過聚乙二醇干擾素α調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答。

3.病毒基因整合

病毒DNA整合至肝細(xì)胞基因組后可持續(xù)表達(dá)表面抗原，即使病毒復(fù)制被抑制。這種情況需長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)，必要時(shí)聯(lián)合免疫調(diào)節(jié)治療。

4.檢測(cè)方法局限

現(xiàn)有檢測(cè)技術(shù)對(duì)表面抗原的定量敏感性存在閾值，低水平抗原可能未被檢出。建議采用高靈敏度試劑復(fù)測(cè)，并結(jié)合HBVRNA等新型標(biāo)志物評(píng)估。

乙肝患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝功能與病毒學(xué)指標(biāo)，避免飲酒和肝損傷藥物，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食有助于肝細(xì)胞修復(fù)，具體治療方案需由?？漆t(yī)生制定。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

垂體瘤術(shù)后復(fù)發(fā)率高嗎

垂體瘤術(shù)后復(fù)發(fā)率因腫瘤類型、手術(shù)方式及術(shù)后管理等因素而異。垂體瘤復(fù)發(fā)可通過定期復(fù)查、藥物治療、放射治療等方式干預(yù)。 1、腫瘤類型：垂體瘤分為功能性和無(wú)功能性，功能性垂體瘤如泌乳素瘤復(fù)發(fā)率較低，無(wú)功能性垂體瘤復(fù)發(fā)率相對(duì)較高。術(shù)后需根據(jù)腫瘤性質(zhì)制定個(gè)體化隨訪計(jì)劃，必要時(shí)結(jié)合藥物治療。 2、手術(shù)方式：經(jīng)鼻蝶竇手術(shù)是目前主流方式，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，但部分腫瘤位置特殊或侵襲性較強(qiáng)時(shí)，可能無(wú)法完全切除，增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后需結(jié)合影像學(xué)檢查評(píng)估切除情況。 3、術(shù)后管理：術(shù)后定期復(fù)查垂體激素水平和影像學(xué)檢查是監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)的重要手段。泌乳素瘤患者需長(zhǎng)期服用多巴胺受體激動(dòng)劑如溴隱亭、卡麥角林，控制激素分泌。 4、放射治療：對(duì)于術(shù)后殘留或復(fù)發(fā)腫瘤，放射治療如伽馬刀、質(zhì)子治療可有效控制腫瘤生長(zhǎng)。放射治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免對(duì)周圍正常組織造成損傷。 5、生活習(xí)慣：術(shù)后患者需保持健康生活方式，避免過度勞累和情緒波動(dòng)。飲食上注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、堅(jiān)果、魚類等。 垂體瘤術(shù)后患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，結(jié)合藥物治療和放射治療控制復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。日常生活中，保持規(guī)律作息和健康飲食，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，有助于提高身體免疫力，降低復(fù)發(fā)概率。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

乙肝攜帶者唾液傳染嗎

乙肝病毒攜帶者的唾液傳播概率較低，傳播途徑主要有血液傳播、母嬰傳播、性接觸傳播、醫(yī)源性傳播。

1、血液傳播

乙肝病毒主要通過血液接觸傳播，如共用注射器、輸血或器官移植等。接觸感染者的血液或體液可能導(dǎo)致病毒傳播。

2、母嬰傳播

乙肝病毒可通過母嬰垂直傳播，感染母親在分娩過程中可能將病毒傳染給新生兒。孕期篩查和新生兒免疫接種可有效阻斷傳播。

3、性接觸傳播

無(wú)保護(hù)性行為可能傳播乙肝病毒，病毒存在于精液和陰道分泌物中。使用安全套可降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。

4、醫(yī)源性傳播

醫(yī)療器械消毒不徹底或重復(fù)使用可能造成乙肝病毒傳播。規(guī)范的醫(yī)療操作和一次性器械使用可預(yù)防感染。

日常接觸如共用餐具、擁抱等行為不會(huì)傳播乙肝病毒，但建議避免共用牙刷等可能接觸血液的個(gè)人物品。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

淺齲齒刷牙能不惡化嗎

淺齲齒可通過正確刷牙、使用含氟牙膏、定期口腔檢查等方式控制惡化。淺齲齒通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣不當(dāng)、牙齒結(jié)構(gòu)脆弱等原因引起。 1、正確刷牙：每天至少刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，采用巴氏刷牙法，清潔牙齒表面和牙齦邊緣，減少牙菌斑堆積，防止齲齒進(jìn)一步發(fā)展。 2、使用含氟牙膏：含氟牙膏能夠增強(qiáng)牙齒表面釉質(zhì)的抗酸能力，減少齲齒的發(fā)生。選擇含氟量在1000-1500ppm的牙膏，早晚使用，刷牙后避免立即漱口，讓氟化物充分作用于牙齒。 3、定期口腔檢查：每半年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)淺齲齒的早期癥狀，通過專業(yè)清潔和涂氟處理，防止齲齒進(jìn)一步惡化。 4、調(diào)整飲食習(xí)慣：減少高糖、高酸性食物的攝入，避免頻繁進(jìn)食，尤其是甜食和碳酸飲料。多吃富含纖維的蔬菜和水果，促進(jìn)唾液分泌，幫助清潔口腔。 5、使用牙線和漱口水：每天使用牙線清潔牙縫，去除牙刷無(wú)法觸及的食物殘?jiān)脱谰?。飯后使用抗菌漱口水，減少口腔細(xì)菌滋生，維持口腔健康。 淺齲齒的護(hù)理需要從日常飲食、口腔清潔和定期檢查等多方面入手，結(jié)合含氟牙膏、牙線和漱口水的使用，能夠有效控制齲齒的惡化。同時(shí)，保持均衡飲食，減少高糖食物的攝入，增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類和綠葉蔬菜，有助于增強(qiáng)牙齒的抵抗力。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，促進(jìn)維生素D的合成，也有助于牙齒健康。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院