來源:博禾知道
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假性近視一般持續(xù)1-3個月,實際恢復時間受到用眼習慣、調節(jié)訓練、環(huán)境光線、年齡等因素的影響。
1、用眼習慣長時間近距離用眼會加重睫狀肌痙攣,建議每用眼30分鐘遠眺5分鐘,減少電子屏幕使用時間。
2、調節(jié)訓練通過晶體操、反轉拍等視覺訓練可加速睫狀肌放松,眼科醫(yī)院開展的視功能訓練效果更顯著。
3、環(huán)境光線昏暗環(huán)境會加劇調節(jié)緊張,保持閱讀光照度在500勒克斯以上,夜間使用臺燈需同時開啟頂燈。
4、年齡因素兒童睫狀肌調節(jié)力強恢復較快,12歲以下患者通過規(guī)范干預多數(shù)可在1個月內恢復正常視力。
建議定期進行散瞳驗光檢查,配合0.01%阿托品滴眼液等藥物干預,日常多進行羽毛球、放風箏等遠近交替用眼活動。
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