蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：流產(chǎn)后被切除子宮內(nèi)膜是還有希望能懷孕的，子宮內(nèi)膜有極強(qiáng)的恢復(fù)能力，因流產(chǎn)而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜被切除的情況下，只要卵巢功能無(wú)障礙，內(nèi)分泌水平正常，子宮內(nèi)膜還是可以再生長(zhǎng)的。但建議備孕前做一次詳細(xì)的評(píng)估，看子宮內(nèi)膜恢復(fù)的如何，畢竟子宮內(nèi)膜是受孕過(guò)程中不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，所以一定要重視其恢復(fù)情況。如何促進(jìn)子宮內(nèi)膜增長(zhǎng)一、補(bǔ)充雌激素補(bǔ)充雌激素水平是十分常見(jiàn)的一種方式。通俗地理解就是:雌激素是子宮內(nèi)膜最好的養(yǎng)料。當(dāng)雌激素水平增高，這時(shí)子宮內(nèi)膜也就會(huì)增厚。如果雌激素水平不夠時(shí)，這時(shí)內(nèi)膜也會(huì)因此脫落出血。因此，當(dāng)女性朋友子宮內(nèi)膜薄時(shí)可補(bǔ)充雌激素來(lái)進(jìn)行改善，增加胚胎移植的成功率。值得注意的是:補(bǔ)充雌激素需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥調(diào)理，切不可自行用藥，不然只會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。二、宮腔灌注宮腔灌注可促進(jìn)子宮內(nèi)膜增殖，更有利于受精卵著床。宮腔灌注的時(shí)間一般在月經(jīng)干凈后進(jìn)行，符合女性的生理周期，子宮內(nèi)膜開(kāi)始增殖。根據(jù)女性的體質(zhì)不同，宮腔內(nèi)注入的藥物也會(huì)有所差異，目的都是促進(jìn)子宮內(nèi)膜增殖，使子宮內(nèi)膜更有利于受精卵著床，提高受孕的幾率。宮腔灌注對(duì)發(fā)育正常的子宮內(nèi)膜，沒(méi)有明顯增殖作用。宮腔灌注治療一般需要2-3個(gè)周期，灌注過(guò)程中需要避免同房，女性保持會(huì)陰部清潔。三、減少宮腔操作女性朋友一定要盡量避免宮腔操作。要知道多次人流，清宮，放置節(jié)育環(huán)等宮腔操作容易造成內(nèi)膜損傷，使基底層受損造成宮腔內(nèi)形成粘連，宮腔形態(tài)異常，宮內(nèi)炎癥感染等等情況，從而導(dǎo)致內(nèi)膜生長(zhǎng)受限。同時(shí)，出現(xiàn)身體異常不適時(shí)，一定要慎重選擇醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查操作，不規(guī)范的手術(shù)操作很可能對(duì)內(nèi)膜造成不可逆損傷，甚至導(dǎo)致終身不孕的后果。四、好習(xí)慣更利于子宮健康1、飲食調(diào)養(yǎng)子宮內(nèi)膜薄最常見(jiàn)原因就是雌激素不足導(dǎo)致，因此在飲食上可以選擇多吃富含雌激素的食物。比如豆制品、雪蛤、燕窩、堅(jiān)果、芝麻、銀耳等，此外羊肉、牛肉、雞肉、雞蛋等高蛋白食物也有助于子宮內(nèi)膜的增厚。2、適量運(yùn)動(dòng)女性朋友每天需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也能改善子宮血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。在運(yùn)動(dòng)中要注意是不要?jiǎng)幼鞑灰^(guò)于劇烈，比如可以選擇散步，瑜伽，跳繩等都是很好的選擇。其次，女性朋友還要注意腹部保暖。3、愉悅的心情不論是什么疾病我們都需要有一個(gè)良好的心態(tài)去面對(duì)，很多疾病與心情也有關(guān)系，長(zhǎng)期的焦慮抑郁也會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，長(zhǎng)此以往，并不利于病情的恢復(fù)。