一碰牙齒就痛可能與齲齒、牙髓炎、牙周炎、牙齒隱裂、牙本質過敏等原因有關，可通過口腔檢查、藥物治療、根管治療、牙周治療、修復治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性處理。

1、齲齒

齲齒是牙齒硬組織被細菌腐蝕形成的缺損，觸碰時刺激牙本質神經(jīng)引發(fā)疼痛。淺齲可能僅表現(xiàn)為進食敏感，深齲則會出現(xiàn)持續(xù)性酸痛。確診后需清除腐質并填充，常用材料包括玻璃離子水門汀、復合樹脂等。日常需減少高糖飲食，使用含氟牙膏。

2、牙髓炎

齲齒未及時治療可能引發(fā)牙髓感染，表現(xiàn)為自發(fā)痛、冷熱刺激痛，觸碰時疼痛加劇。急性期需開髓減壓，后期行根管治療清除壞死牙髓?？膳浜鲜褂眉紫踹蚱⒉悸宸揖忈屇z囊等藥物控制炎癥，但需在醫(yī)生指導下使用。

3、牙周炎

牙周組織炎癥導致牙齦萎縮、牙根暴露，觸碰時刺激暴露的牙骨質引發(fā)疼痛。伴隨牙齦出血、口臭等癥狀。需進行齦上潔治和齦下刮治，局部應用鹽酸米諾環(huán)素軟膏。日常使用牙線清潔牙縫，避免橫向刷牙。

4、牙齒隱裂

牙齒表面微小裂紋在咬合或觸碰時產(chǎn)生劈裂力，引發(fā)尖銳疼痛。裂紋較深時需全冠修復保護患牙，淺表裂紋可考慮樹脂粘接。避免用患牙咬硬物，夜間磨牙患者需佩戴咬合墊。

5、牙本質過敏

牙齦退縮或釉質磨損導致牙本質小管暴露，冷熱或機械刺激引發(fā)短暫銳痛。可使用抗過敏牙膏封閉牙小管，嚴重者需行激光治療或樹脂充填。減少酸性食物攝入，刷牙時采用巴氏刷牙法。

日常應注意口腔衛(wèi)生，每日刷牙兩次并使用牙線清潔，每半年進行口腔檢查。避免過冷過熱或過硬食物刺激牙齒，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹需立即就診。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)牙痛時更早干預，防止感染擴散。

人工流產(chǎn)手術通常需要空腹6-8小時。手術前禁食禁水是為了降低麻醉風險，避免術中嘔吐導致呼吸道阻塞。

人工流產(chǎn)手術前空腹是常規(guī)要求，主要針對采用靜脈麻醉或全身麻醉的情況。術前6-8小時需禁止進食固體食物，術前2-4小時需停止飲水。這種準備能有效減少胃內(nèi)容物反流概率，保障麻醉安全。手術當天早晨應避免吸煙，不要涂抹口紅或指甲油，穿著寬松衣物便于操作。門診手術患者需有家屬陪同，術后至少觀察1-2小時確認無異常方可離院。

極少數(shù)局部麻醉情況下，若醫(yī)生評估認為風險可控，可能不嚴格要求空腹。但這種情況非常少見，通常僅適用于妊娠周數(shù)極小、采用宮頸阻滯麻醉的病例。即使采用局部麻醉，仍建議術前適當控制飲食，避免高脂高蛋白食物，以清淡流質為主。任何特殊情況都需嚴格遵循主診醫(yī)生的個體化指導。

術后2小時內(nèi)仍須保持禁食，之后可從溫開水、米湯等流質開始逐步恢復飲食。24小時內(nèi)避免駕駛、高空作業(yè)等需要高度集中注意力的活動。建議準備衛(wèi)生巾、更換衣物等用品，術后1-2周需復查超聲確認宮腔恢復情況，1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或出血量超過月經(jīng)量時應立即就醫(yī)。

肝腎陰虛患者可以適量吃黑芝麻、枸杞、桑葚、銀耳、鴨肉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸，有助于滋養(yǎng)肝腎、潤燥通便。肝腎陰虛患者常伴有頭暈目眩、須發(fā)早白等癥狀，適量食用黑芝麻可輔助改善。可將黑芝麻研磨成粉加入粥或豆?jié){中食用，避免高溫油炸破壞營養(yǎng)。

2、枸杞

枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，適合肝腎陰虛引起的視力模糊、腰膝酸軟?？芍苯咏朗郴蚺菟嬘茫咳沼昧拷ㄗh控制在10-15克。體質燥熱者不宜過量食用，避免出現(xiàn)上火癥狀。

3、桑葚

桑葚含有豐富的花青素和鐵元素，能補血滋陰、生津潤燥。對肝腎陰虛導致的口干咽燥、失眠多夢有緩解作用。新鮮桑葚可直接食用，干品可泡水或煮粥，脾胃虛寒者應少量食用。

4、銀耳

銀耳性平味甘，能滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津，適合肝腎陰虛兼有肺燥的人群?？纱钆渖徸?、紅棗燉煮成羹，避免與辛辣食物同食。銀耳中的多糖成分有助于增強免疫力，但需注意徹底泡發(fā)后煮熟食用。

5、鴨肉

鴨肉性涼味甘，具有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫的功效，尤其適合夏季肝腎陰虛者食用。可燉湯或清蒸，避免油炸。鴨肉富含優(yōu)質蛋白和B族維生素，但高尿酸血癥患者需控制攝入量。

二、藥物

1、六味地黃丸

六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，主治肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、盜汗遺精。服藥期間忌食辛辣油膩，感冒發(fā)熱患者不宜服用?？赡艹霈F(xiàn)食欲減退等不良反應，需遵醫(yī)囑調整用量。

2、杞菊地黃丸

杞菊地黃丸在六味地黃丸基礎上加入枸杞、菊花，適用于肝腎陰虛兼有目澀畏光者。高血壓、糖尿病患者應在醫(yī)師指導下使用。服藥期間避免熬夜和過度用眼，若出現(xiàn)腹瀉應減量。

3、知柏地黃丸

知柏地黃丸添加知母、黃柏，適合陰虛火旺導致的潮熱盜汗、咽干口苦。脾胃虛寒者慎用，服藥期間禁食生冷。該藥具有清熱降火作用，癥狀緩解后不宜長期服用。

4、左歸丸

左歸丸側重滋補腎陰，用于真陰不足引起的頭暈耳鳴、骨蒸潮熱。兒童、孕婦及哺乳期婦女須在醫(yī)師指導下使用。服藥期間出現(xiàn)食欲不振或腹脹時應咨詢醫(yī)生。

5、大補陰丸

大補陰丸由熟地黃、龜板等組成，主治陰虛火旺、潮熱盜汗。感冒患者不宜服用，服藥期間忌房事。該藥滋陰力度較強，需嚴格按療程使用，避免過量引起滋膩礙胃。

肝腎陰虛患者日常應注意作息規(guī)律，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡，多食用深色蔬菜和當季水果，限制辛辣刺激性食物?？蛇m當練習八段錦、太極拳等舒緩運動，避免劇烈出汗。保持情緒平穩(wěn)，避免長期精神緊張。若出現(xiàn)明顯癥狀加重或藥物不良反應，應及時復診調整治療方案。定期進行肝腎功能檢查，監(jiān)測身體狀況變化。

預防兒童蛀牙可通過控制甜食攝入、培養(yǎng)刷牙習慣、定期口腔檢查、使用含氟牙膏、窩溝封閉等方式實現(xiàn)。蛀牙通常由細菌產(chǎn)酸腐蝕牙釉質、飲食結構失衡、口腔清潔不足等因素引起。

1、控制甜食攝入

減少兒童每日攝入高糖食物如糖果、蛋糕、碳酸飲料的頻率，避免糖分在口腔內(nèi)長時間滯留。建議將甜食集中在正餐后食用，進食后及時漱口或咀嚼無糖口香糖，幫助中和口腔酸性環(huán)境。家長需注意隱形糖分如果汁、酸奶中的添加糖。

2、培養(yǎng)刷牙習慣

從第一顆乳牙萌出開始，家長需用指套牙刷幫助清潔，3歲后指導兒童使用兒童專用軟毛牙刷。每天早晚各刷牙一次，采用巴氏刷牙法清潔牙齒各面，每次刷牙持續(xù)2分鐘以上。家長應監(jiān)督至學齡期，確保刷牙效果。

3、定期口腔檢查

每3-6個月帶孩子進行專業(yè)口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)脫礦白斑或淺齲。牙醫(yī)可通過涂氟治療增強牙釉質抗酸能力，氟化物能促進釉質再礦化。對于乳磨牙齲齒高風險兒童，建議增加涂氟頻次至每季度一次。

4、使用含氟牙膏

選擇含氟量500-1100ppm的兒童專用牙膏，3歲以下使用米粒大小，3-6歲使用豌豆大小。氟離子能抑制致齲菌代謝，降低牙釉質溶解度。注意教導兒童吐出泡沫避免吞咽，高氟地區(qū)需咨詢醫(yī)生調整用量。

5、窩溝封閉

對深窩溝的恒磨牙可在萌出后3-6個月內(nèi)進行封閉，使用流動樹脂材料填平牙齒咬合面溝隙，阻止細菌和食物殘渣堆積。封閉劑通常能維持數(shù)年，需定期檢查完整性。乳磨牙若窩溝深且兒童齲風險高也可考慮實施。

除上述措施外，鼓勵兒童多吃高纖維蔬菜水果如蘋果、胡蘿卜，通過咀嚼摩擦清潔牙面。限制夜間哺乳或奶瓶喂養(yǎng)后不清潔口腔的行為，避免奶瓶齲發(fā)生。家長應以身作則保持良好口腔衛(wèi)生習慣，定期帶孩子參與口腔健康教育活動，建立終身護齒意識。發(fā)現(xiàn)牙齒顏色改變或進食敏感時應及時就診，早期干預可避免復雜治療。

女性外痔是否需要手術切除需根據(jù)痔瘡的嚴重程度決定，多數(shù)情況下可通過保守治療緩解，少數(shù)反復發(fā)作或嚴重影響生活的患者需考慮手術。

外痔位于肛管齒狀線以下，主要表現(xiàn)為肛門周圍疼痛、腫脹或異物感。早期癥狀較輕時可通過溫水坐浴緩解局部充血，使用痔瘡膏如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等促進炎癥消退，配合高膳食纖維飲食減少排便用力。若痔核體積較大且頻繁脫出，可能伴隨血栓形成或持續(xù)出血，此時藥物控制效果有限，需評估手術指征。傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術或吻合器痔上黏膜環(huán)切術可徹底去除病灶，但術后存在短暫肛門疼痛、創(chuàng)面滲液等恢復期癥狀。

當外痔長期摩擦導致皮膚增生形成皮贅，或反復感染引發(fā)肛周膿腫時，保守治療難以根治。合并肛裂、直腸脫垂等并發(fā)癥的患者，手術能同步解決多發(fā)病變。妊娠期女性因盆腔壓力增高易發(fā)痔瘡，通常分娩后癥狀減輕，除非發(fā)生急性血栓嵌頓才需急診手術。高齡或凝血功能障礙者需謹慎評估手術風險。

建議患者避免久坐久站，每日進行提肛運動增強盆底肌力。便后使用柔軟無香紙巾清潔，必要時以嬰兒濕巾替代。急性發(fā)作期可冷敷減輕腫脹，疼痛劇烈時遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊。術后需保持切口干燥，定期復查排除復發(fā)。若出現(xiàn)肛門持續(xù)出血、發(fā)熱或膿性分泌物，應立即就醫(yī)排查感染。