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女性右手臂肌肉酸痛可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、腕管綜合征等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。
1、肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手臂動(dòng)作或過(guò)度用力可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為酸痛無(wú)力。建議減少手臂活動(dòng)，局部熱敷或按摩緩解癥狀。
2、頸椎病頸椎神經(jīng)受壓可能引起手臂放射性疼痛，常伴有頸部僵硬?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等治療，配合頸部保健操改善。
3、肩周炎肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可導(dǎo)致手臂活動(dòng)受限和酸痛，可能與受涼或勞損有關(guān)。建議局部理療，使用洛索洛芬鈉貼劑、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
4、腕管綜合征正中神經(jīng)受壓引發(fā)手臂麻木酸痛，常見(jiàn)于頻繁使用手腕者?？蓢L試腕部制動(dòng)，服用維生素B1片、腺苷鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需手術(shù)松解。
日常注意保持正確姿勢(shì)，避免手臂受涼和過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行手臂伸展運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防癥狀加重。若持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
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