醫(yī)生回答(1)

• 何海賢

  主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  睡醒流鼻血可能由環(huán)境干燥、不良習(xí)慣、鼻炎、高血壓等原因引起。鼻腔黏膜夜間容易干燥破裂，也可能存在局部或全身性疾病因素。

  1. 環(huán)境干燥

  睡眠環(huán)境濕度低會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快，血管脆性增加。保持室內(nèi)濕度，使用加濕器有助于緩解。

  2. 不良習(xí)慣

  睡眠中無(wú)意識(shí)揉鼻、摳鼻等行為可能損傷黏膜。糾正習(xí)慣可減少機(jī)械性損傷，睡前修剪指甲有幫助。

  3. 鼻炎

  過(guò)敏性鼻炎或萎縮性鼻炎可能導(dǎo)致黏膜充血糜爛。常伴有鼻塞、打噴嚏，可使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、生理性海水噴霧控制炎癥。

  4. 高血壓

  晨間血壓峰值可能使鼻腔血管破裂。多伴頭暈心悸，需遵醫(yī)囑服用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥物穩(wěn)定血壓。

  日常飲食可適量增加富含維生素C的蔬果，保持鼻腔濕潤(rùn)，反復(fù)出血需耳鼻喉科檢查排除腫瘤等嚴(yán)重病變。