蘋果可以去眼袋和黑眼圈嗎

蘋果無法去除眼袋以及黑眼圈，只能起到淡化的作用。眼袋和黑眼圈的形成，主要是由于求美者過度熬夜、不規(guī)律的生活習(xí)慣、生活壓力過大等誘因所致，不僅需要改善不良的生活習(xí)慣，減少壓力，保持充足睡眠時(shí)間，同時(shí)也需要采取必要的方法將其驅(qū)除。目前去除眼袋以及黑眼圈常用的方法為激光療法、光子嫩膚、果酸換膚以及注射療法等。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

黑眼圈一旦形成還能消失嗎

黑眼圈形成后通常不會自行消失，需通過激光手術(shù)去除。激光手術(shù)能透過皮膚擊碎黑色素，同時(shí)刺激膠原蛋白重組，有效改善因作息不規(guī)律導(dǎo)致的黑眼圈。調(diào)理作息習(xí)慣可緩解輕微癥狀，嚴(yán)重者可考慮激光手術(shù)。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎么去除黑眼圈？

針對黑眼圈問題，激光去除法是一種醫(yī)美常見方法。通過激光動(dòng)態(tài)冷卻裝置處理，激光能夠精準(zhǔn)掃描黑眼圈區(qū)域，有效破壞黑色素沉淀并封閉周圍血管，從而顯著淡化黑眼圈。此方法安全有效，能夠幫助改善眼部膚色，讓肌膚煥發(fā)健康光彩。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

用精油可以去黑眼圈嗎

精油通常不能直接去除黑眼圈，但部分精油可能有助于緩解眼部疲勞或改善血液循環(huán)。黑眼圈的形成主要與遺傳、熬夜、用眼過度等因素有關(guān)，需針對性處理。

部分植物精油如薰衣草精油、洋甘菊精油可能通過舒緩神經(jīng)、減輕眼周肌肉緊張來間接改善因疲勞導(dǎo)致的黑眼圈。這類精油需稀釋后使用，可用棉簽蘸取少量稀釋液輕按眼周，避免直接接觸眼球。玫瑰果油含亞油酸和維生素E，可能幫助淡化色素沉積型黑眼圈，但需長期堅(jiān)持使用。柑橘類精油含抗氧化成分，理論上能促進(jìn)局部代謝，但光敏性可能加重色素沉著，建議夜間使用。

遺傳性黑眼圈或結(jié)構(gòu)性黑眼圈通常無法通過精油改善，這類情況與皮下血管分布或骨骼結(jié)構(gòu)相關(guān)。長期過敏性鼻炎導(dǎo)致的靜脈淤血型黑眼圈需要治療原發(fā)病。某些精油成分可能刺激敏感肌膚，引發(fā)接觸性皮炎反而加重眼周色素沉著。糖尿病或甲狀腺疾病等系統(tǒng)性疾病伴隨的黑眼圈需優(yōu)先控制基礎(chǔ)疾病。

建議保持規(guī)律作息，每日熱敷眼周5-10分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，過敏體質(zhì)者需排查致敏原。若黑眼圈持續(xù)加重或伴隨水腫、瘙癢等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科或眼科就診。精油使用前應(yīng)做皮膚測試，孕婦及兒童須在專業(yè)人員指導(dǎo)下使用。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

男生黑眼圈很重是什么原因

由于眼部靜脈血管流血緩慢，代謝物堆積，眼周皮膚血管細(xì)胞供氧不足形成黑眼圈的，那么就要先保證充足的睡眠，改正不良的生活習(xí)慣，不要吃刺激性的食物，不要抽煙、喝酒。每個(gè)人都會因?yàn)榻?jīng)常熬夜、情緒不穩(wěn)定、眼部疲勞、年齡增長等因素導(dǎo)致黑眼圈，當(dāng)然男人現(xiàn)在更愛沉迷于玩的絡(luò)游戲和電子化工作，所以更容易發(fā)生黑眼圈。及時(shí)治療患有的全身慢性疾病，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E，也可以試著嘗試用紗布裹上茶葉在眼圈附近涂擦改善難看的黑眼圈。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

消除黑眼圈的辦法有哪些

最好是合理安排日常的練習(xí)不要總是加班，中午的時(shí)候最好抓緊時(shí)間能歇息三十分鐘一般在十二點(diǎn)到一點(diǎn)兒的時(shí)候歇息這三十分鐘就等同于晚上酣睡兩個(gè)小時(shí)的質(zhì)量，平時(shí)飲食一定要均衡防止缺肉和偏食多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果，黑眼圈兒的部分可以用濕熱毛巾冷敷幾下。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎樣去掉天生的黑眼圈

通過激光手術(shù)可以有效去除天生黑眼圈，該手術(shù)安全無創(chuàng)，利用激光光熱作用治療，可令眼睛恢復(fù)漂亮，不留痕跡。術(shù)后需注意防曬，避免紫外線照射導(dǎo)致色素沉著。激光治療是去除黑眼圈的一種安全有效的方法。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

土豆片去黑眼圈有效嗎

土豆片可以吸附眼部周圍黑色素，有助于去除黑眼圈，但效果較慢。若想快速改善，激光照射治療是有效方法，通過激光擊碎皮下黑色素并排除體外。土豆片去黑眼圈有一定效果，但激光治療效果更佳。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

激光能去除黑眼圈嗎

激光能去除黑眼圈，激光屬于一種微創(chuàng)操作，可以有效的去除面部的黑眼圈，主要是利用光熱效應(yīng)，然后穿透到皮膚的深層，可以使皮下的黑色素細(xì)胞快速分解，隨著代謝排出體外，達(dá)到美白的作用。黑眼圈主要是長時(shí)間熬夜，血液循環(huán)受阻所引起的，要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

玻尿酸去黑眼圈會影響視力嗎

玻尿酸去黑眼圈不會影響視力。因?yàn)檫@種注射治療一般是在下眼瞼用很細(xì)的針進(jìn)行平鋪，所有操作都是在眼輪匝肌的淺層或深層進(jìn)行治療。也就是在眼皮上進(jìn)行注射治療，并不會影響眼球，因此不會影響視力。但如果玻尿酸注射層次過深，比如注射到血管中間，又剛好卡到眼睛非常重要的視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈上，才有可能會影響視力。這種情況是并發(fā)癥中很嚴(yán)重的一項(xiàng)，但是卻是非常罕見的，發(fā)生幾率非常低。建議在注射時(shí)盡量找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，有資質(zhì)的醫(yī)院進(jìn)行，才能夠?qū)⒏唢L(fēng)險(xiǎn)的并發(fā)癥降到最低。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

黃瓜能不能去黑眼圈

黃瓜不能直接去除黑眼圈，但可能有助于緩解眼部浮腫和暫時(shí)改善外觀。黑眼圈通常由遺傳、熬夜、過敏或血液循環(huán)不良等因素引起，需...

腎不好黑眼圈就比較嚴(yán)重嗎

腎不好可能與黑眼圈加重有關(guān)，但黑眼圈嚴(yán)重并不一定代表腎臟問題。黑眼圈的形成通常與睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、局部血液循...

女性腎虛，也就黑眼圈明顯一點(diǎn)？實(shí)際上，患者可能會出現(xiàn)多種不適

女性腎虛可不僅僅是黑眼圈那么簡單！很多姑娘照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)眼下掛著兩個(gè)"熊貓眼"，第一反應(yīng)是熬夜惹的禍，殊不知這可能是身體發(fā)出?...

怎樣消除黑眼圈

消除黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、飲食調(diào)理、醫(yī)學(xué)治療等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉積、過敏反應(yīng)或遺傳因素引起。1、調(diào)整作息長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，引發(fā)血管型黑眼圈。建議固定就寢...

女人如何去眼袋和黑眼圈

女性去除眼袋和黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善。眼袋和黑眼圈通常由睡眠不足、遺傳因素、年齡增長、用眼過...

怎么去除眼袋和黑眼圈

去除眼袋和黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善。眼袋和黑眼圈通常與遺傳、衰老、用眼過度等因素相關(guān)，需根據(jù)具...

熬夜出現(xiàn)的黑眼圈如何消除

熬夜出現(xiàn)的黑眼圈可通過冷敷、規(guī)律作息、眼部護(hù)理、飲食調(diào)理、醫(yī)學(xué)美容等方式改善。黑眼圈主要與局部血液循環(huán)不良、色素沉著、皮...

整容去黑眼圈的方法

整容去黑眼圈的方法主要有激光治療、填充治療、手術(shù)治療等。黑眼圈可能與遺傳、熬夜、眼部疲勞、色素沉著、眼周皮膚松弛等因素有關(guān)。1、激光治療激光治療通過特定波長的光束作用于眼周皮膚，能夠分解黑色素，刺激膠原蛋白再生，改善色素...

熬夜黑眼圈怎么能去掉

熬夜黑眼圈可通過調(diào)整作息、冷敷熱敷、使用眼霜、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、血液循環(huán)不良、色素沉積、眼...

去黑眼圈手術(shù)多少錢

去黑眼圈手術(shù)一般需要3000-20000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)策略等因素相關(guān)。激光類手術(shù)費(fèi)用通常在3000-8000元，適用于色素沉著型黑眼圈，通過特定波長光束分解皮下黑色素。注射填充類手術(shù)費(fèi)用約...

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

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全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

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胃在癌變前都發(fā)生了哪些變化？這5種癥狀可能是胃癌的早期信號

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醫(yī)生：希望你的肝臟彩超報(bào)告里，永遠(yuǎn)不要出現(xiàn)這幾點(diǎn)提示

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腎臟就像人體的“凈水器”，每天默默過濾180升血液?？蛇@個(gè)任勞任怨的器官有個(gè)致.命弱點(diǎn)：受損早期幾乎不喊疼！等到皮膚瘙癢、泡??...

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從91年論文到臨床巨獻(xiàn)！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)在中醫(yī)失眠診療領(lǐng)域，張心海的名字幾乎與學(xué)術(shù)創(chuàng)新畫上等號。早在1991年，當(dāng)大多數(shù)醫(yī)者還停留在傳統(tǒng)診療思維時(shí)，張心海就在核心期刊《四川中醫(yī)

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暢沛用法是什么?每天要吃幾次

大家都知道經(jīng)常吸煙的話對于身體是不好的，但是很多朋友們卻不知道吸煙的危害，其實(shí)長期吸煙的話，對于自己身體的損害相對較大，尤其是對于肺部器官的傷害較大，建議要及時(shí)的認(rèn)識到病情的危害，盡早的戒煙，那么暢沛用法是什么?每天要吃幾次?暢沛用法用量:暢沛用于口服。首先按

恩華藥業(yè)：1類抗癲癇新藥申報(bào)臨床獲受理

國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）1類抗癲癇新藥Dp-VpA申報(bào)臨床獲受理。恩華藥業(yè)是國內(nèi)中樞神經(jīng)系統(tǒng)用藥龍頭,主營產(chǎn)品包括麻醉藥、精神用藥和神經(jīng)用藥三大類。包括Dp-VpA在內(nèi)的精神用藥是公司下階段主攻方向,預(yù)計(jì)未來將與麻醉用藥并駕齊驅(qū)、甚至超越麻醉用藥。公開資料顯示,Dp-VpA用于治療癲癇、偏頭痛和雙向情感障礙。2011年,恩華藥業(yè)與以色列公司D-pHar

微創(chuàng)腋臭手術(shù)需要住院嗎多少天

微創(chuàng)腋臭手術(shù)通常不需要住院，術(shù)后當(dāng)天即可回家，恢復(fù)期約1-2周。微創(chuàng)腋臭手術(shù)是一種通過小切口去除大汗腺的技術(shù)，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。手術(shù)采用局部麻醉，術(shù)后患者無需長時(shí)間臥床，可以正?；顒?dòng)，但需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度使用手臂。術(shù)后護(hù)理包括保持傷口清潔、定期換藥、避免感染。飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果，有助于傷口愈合?；謴?fù)期間避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，以免影響恢復(fù)。術(shù)后7-10天拆線，期間需遵醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染。如果術(shù)后出現(xiàn)紅腫、疼痛加重或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。微創(chuàng)腋臭手術(shù)是一種安全有效的治療方法，術(shù)后護(hù)理得當(dāng)可以顯著減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，提升生活質(zhì)量。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

激光去除腋臭會復(fù)發(fā)嗎女性

激光去除腋臭后存在復(fù)發(fā)的可能性，復(fù)發(fā)原因與大汗腺未完全破壞、個(gè)體差異以及術(shù)后護(hù)理不當(dāng)有關(guān)，可通過二次激光治療、手術(shù)切除或肉毒素注射等方式減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。激光治療腋臭的原理是通過高溫破壞大汗腺，減少汗液分泌和細(xì)菌滋生，從而緩解異味。但大汗腺分布較深，激光可能無法徹底清除所有腺體，部分殘留腺體仍可能分泌汗液，導(dǎo)致異味復(fù)發(fā)。此外，個(gè)人體質(zhì)、激素水平變化以及術(shù)后護(hù)理不當(dāng)也可能影響治療效果。為降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，可采取以下措施：1.選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行激光治療，確保操作精準(zhǔn)；2.術(shù)后注意局部清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫環(huán)境，減少汗液分泌；3.若異味復(fù)發(fā)，可考慮二次激光治療或手術(shù)切除大汗腺；4.肉毒素注射也是一種選擇，通過阻斷神經(jīng)信號減少汗液分泌。激光去除腋臭雖有一定復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，但通過規(guī)范治療和術(shù)后護(hù)理，仍能有效改善異味問題，提升生活質(zhì)量。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

查甲狀腺掛什么科需要空腹嗎

檢查甲狀腺應(yīng)掛內(nèi)分泌科，通常需要空腹。甲狀腺功能檢查、甲狀腺超聲等是常見項(xiàng)目，空腹有助于提高檢測準(zhǔn)確性。甲狀腺功能檢查通常包括促甲狀腺激素（TSH）、游離甲狀腺素（FT4）、游離三碘甲狀腺原氨酸（FT3）等指標(biāo)，空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行可以避免食物對激素水平的影響。甲狀腺超聲檢查不需要空腹，但若同時(shí)進(jìn)行其他空腹檢查，建議空腹前往。檢查前應(yīng)避免攝入含碘食物或藥物，以免干擾結(jié)果。甲狀腺疾病如甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)等，需根據(jù)檢查結(jié)果制定治療方案。藥物治療如甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉片等，飲食調(diào)理如控制碘攝入、增加富含硒的食物等，生活方式調(diào)整如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等，都是常見的干預(yù)措施。甲狀腺疾病的早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療對預(yù)后至關(guān)重要，建議定期體檢并遵醫(yī)囑進(jìn)行管理。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

為什么做了手術(shù)還有腋臭怎么辦

手術(shù)后仍有腋臭可能與手術(shù)不徹底、汗腺再生或心理因素有關(guān)，需根據(jù)具體原因采取針對性措施。治療方法包括二次手術(shù)、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整等。腋臭手術(shù)后復(fù)發(fā)的原因可能包括手術(shù)未能完全清除汗腺、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致感染或疤痕增生、個(gè)體汗腺再生能力強(qiáng)等。對于術(shù)后仍有腋臭的情況，可以采取以下措施：1. 二次手術(shù)：如果首次手術(shù)未能徹底清除汗腺，可考慮進(jìn)行二次手術(shù)，選擇更精確的微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)，如激光或射頻消融，確保汗腺被完全破壞。2. 藥物治療：使用外用藥物如氯化鋁溶液或抗菌劑，抑制汗腺分泌和細(xì)菌繁殖；口服藥物如抗膽堿能藥物，減少汗液分泌。3. 生活習(xí)慣調(diào)整：保持腋下清潔干燥，使用無香型止汗劑，穿透氣性好的衣物，避免辛辣刺激性食物，減少汗液分泌和異味產(chǎn)生。4. 心理疏導(dǎo)：部分患者可能因心理壓力導(dǎo)致對異味過度敏感，可通過心理咨詢或放松訓(xùn)練緩解焦慮情緒。如果以上方法效果不佳，建議及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評估是否需要進(jìn)一步治療或調(diào)整方案。腋臭手術(shù)后復(fù)發(fā)并非罕見，但通過科學(xué)的方法和耐心調(diào)理，大多數(shù)患者可以有效改善癥狀，提升生活質(zhì)量。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老年人補(bǔ)充葉酸的好處和壞處

老年人適量補(bǔ)充葉酸有助于預(yù)防貧血和心血管疾病，但過量攝入可能導(dǎo)致健康風(fēng)險(xiǎn)。葉酸是一種水溶性維生素，對細(xì)胞分裂和DNA合成至關(guān)重要，老年人因吸收能力下降，適量補(bǔ)充葉酸可改善認(rèn)知功能、降低同型半胱氨酸水平，減少中風(fēng)和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。然而，過量補(bǔ)充葉酸可能掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，增加某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，或?qū)е挛改c不適。老年人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)體需求確定葉酸補(bǔ)充量，通常建議每日攝入量為400微克。食物中富含葉酸的有綠葉蔬菜、豆類、柑橘類水果等，通過均衡飲食也可滿足需求。對于有特定健康問題的老年人，如高同型半胱氨酸血癥或貧血，醫(yī)生可能會建議更高劑量的葉酸補(bǔ)充。定期體檢和血液檢查有助于監(jiān)測葉酸水平，確保補(bǔ)充安全有效。老年人補(bǔ)充葉酸需謹(jǐn)慎，避免盲目跟風(fēng)，應(yīng)根據(jù)自身健康狀況和醫(yī)生建議進(jìn)行科學(xué)補(bǔ)充。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

腋臭多大適合做手術(shù)切除呢

腋臭手術(shù)的最佳年齡通常在18歲以后，此時(shí)身體發(fā)育基本成熟，手術(shù)效果更穩(wěn)定。手術(shù)治療是根治腋臭的有效方法，包括微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)手術(shù)和激光手術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適合輕度腋臭患者；傳統(tǒng)手術(shù)切除范圍大，適合重度腋臭患者；激光手術(shù)通過破壞汗腺減少異味，適合中度腋臭患者。非手術(shù)治療如使用止汗劑、局部注射肉毒素或激光治療，可作為手術(shù)前的臨時(shí)緩解措施。日常生活中，保持腋下清潔干燥、穿透氣衣物、避免辛辣刺激性食物，有助于減輕腋臭癥狀。對于青春期腋臭患者，建議先通過非手術(shù)方法控制癥狀，待成年后再考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療后需注意傷口護(hù)理，避免感染，同時(shí)保持良好生活習(xí)慣，以維持長期效果。腋臭雖不危及生命，但可能影響社交和心理健康，選擇合適的手術(shù)時(shí)機(jī)和治療方法，可有效改善生活質(zhì)量。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲狀腺炎的癥狀和治療方法有哪些

甲狀腺炎的癥狀包括頸部腫脹、疼痛、發(fā)熱、疲勞和體重變化，治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善。甲狀腺炎分為急性、亞急性和慢性，急性甲狀腺炎通常由細(xì)菌感染引起，需使用抗生素如阿莫西林、頭孢類或克林霉素治療。亞急性甲狀腺炎多由病毒感染導(dǎo)致，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生或潑尼松緩解癥狀。慢性甲狀腺炎如橋本甲狀腺炎，需補(bǔ)充甲狀腺激素如左甲狀腺素鈉，并定期監(jiān)測甲狀腺功能。飲食上應(yīng)增加富含硒的食物如巴西堅(jiān)果、魚類和雞蛋，避免高碘食物如海帶和紫菜。生活方式上保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳或瑜伽。甲狀腺炎患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療和管理，以控制癥狀并預(yù)防并發(fā)癥。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

葡萄是什么季節(jié)的水果成熟

葡萄是夏末秋初成熟的水果，最佳采摘時(shí)間通常在7月至10月之間。葡萄的成熟期受品種、氣候和種植地區(qū)的影響，溫暖地區(qū)如新疆、河北等地葡萄成熟較早，而較冷地區(qū)如東北則稍晚。葡萄富含維生素C、鉀和抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)心血管健康。葡萄的成熟期可以通過果實(shí)顏色、果皮光澤和果肉緊實(shí)度來判斷，成熟的葡萄果皮顏色均勻，果粒飽滿，口感甜美。采摘后，葡萄應(yīng)存放在陰涼通風(fēng)處，避免陽光直射和高溫，以延長保鮮時(shí)間。葡萄的食用方法多樣，可以直接食用，也可以制作成葡萄干、葡萄酒或果汁，適合作為日常健康飲食的一部分。葡萄的種植和采摘需要精細(xì)管理，確保果實(shí)品質(zhì)和營養(yǎng)價(jià)值，選擇新鮮成熟的葡萄對健康更有益。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

超聲引導(dǎo)下甲狀腺右側(cè)葉結(jié)節(jié)FNA

超聲引導(dǎo)下甲狀腺右側(cè)葉結(jié)節(jié)FNA是一種微創(chuàng)診斷方法，用于明確結(jié)節(jié)性質(zhì)，根據(jù)結(jié)果選擇觀察、藥物治療或手術(shù)治療。甲狀腺結(jié)節(jié)的形成可能與遺傳、環(huán)境因素、生理變化、外傷或病理狀態(tài)有關(guān)。對于良性結(jié)節(jié)，通常建議定期隨訪；對于惡性或可疑惡性結(jié)節(jié)，需進(jìn)一步手術(shù)切除。治療方式包括藥物治療如甲狀腺激素替代療法、手術(shù)治療如甲狀腺部分或全切除，以及放射性碘治療。飲食上建議增加富含硒和鋅的食物，如堅(jiān)果和海鮮，避免高碘食物如海帶和紫菜。運(yùn)動(dòng)方面，適度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走和游泳有助于改善甲狀腺功能。超聲引導(dǎo)下FNA是一種安全有效的診斷手段，能夠幫助醫(yī)生制定個(gè)性化的治療方案，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行后續(xù)治療和隨訪，以確保甲狀腺健康。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)消融手術(shù)后頸椎不舒服

甲狀腺結(jié)節(jié)消融手術(shù)后頸椎不舒服可以通過調(diào)整姿勢、適度運(yùn)動(dòng)和熱敷緩解，可能與手術(shù)體位、術(shù)后肌肉緊張或頸部活動(dòng)減少有關(guān)。甲狀腺結(jié)節(jié)消融手術(shù)過程中，患者需要保持特定的體位，長時(shí)間固定姿勢可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張或頸椎不適。術(shù)后因傷口保護(hù)，頸部活動(dòng)減少，也可能引發(fā)頸椎區(qū)域的僵硬和不適。此外，術(shù)后心理壓力或焦慮也可能間接加重不適感。1. 調(diào)整姿勢：避免長時(shí)間低頭或固定姿勢，使用符合人體工學(xué)的枕頭，保持頸椎自然曲線。2. 適度運(yùn)動(dòng)：術(shù)后恢復(fù)期間，可進(jìn)行頸部輕柔的伸展運(yùn)動(dòng)，如緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頭部、上下點(diǎn)頭，幫助緩解肌肉緊張。3. 熱敷：使用熱毛巾或熱水袋敷在頸椎區(qū)域，每次15-20分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉。4. 藥物治療：如疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、對乙酰氨基酚）緩解癥狀。5. 物理治療：必要時(shí)可尋求專業(yè)物理治療師的幫助，進(jìn)行頸部按摩或牽引治療，改善頸椎功能。甲狀腺結(jié)節(jié)消融手術(shù)后頸椎不舒服是常見現(xiàn)象，通過以上方法可有效緩解，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他潛在問題。術(shù)后注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間低頭或固定姿勢，定期進(jìn)行頸部鍛煉，有助于預(yù)防頸椎不適的發(fā)生。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院