醫(yī)生回答(1)

• 劉福強

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  血糖高的孕婦可以適量喝無糖奶粉或低糖奶粉，建議選擇高蛋白、低升糖指數(shù)的配方奶粉，并監(jiān)測血糖變化。

  1、奶粉選擇

  優(yōu)先選用添加膳食纖維、鈣鐵鋅的無糖孕婦奶粉，避免含麥芽糊精等快速升糖成分的產(chǎn)品。

  2、飲用時間

  建議在兩餐之間或睡前1小時飲用，避免與正餐碳水化合物疊加攝入導(dǎo)致血糖波動。

  3、血糖監(jiān)測

  飲用后2小時需檢測血糖值，若單次血糖超過7.8mmol/L或糖化血紅蛋白升高應(yīng)調(diào)整飲用量。

  4、營養(yǎng)搭配

  可搭配堅果、綠葉蔬菜等富含膳食纖維的食物延緩糖分吸收，必要時咨詢營養(yǎng)師制定個體化方案。

  妊娠期血糖控制需綜合管理，除奶粉攝入外應(yīng)定期產(chǎn)檢，配合適度運動和血糖監(jiān)測，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。