孕早期需要注意什么？

女性在懷孕后肯定在很多方面都是要注意的，尤其是在懷孕頭幾個月的時候，這階段是胎兒成型的關(guān)鍵的時候，一定要多加注意，通常來說女性在懷孕初期的話，首先需要補充葉酸，一般從備孕期就開始服用，直到孕后三個月，還需要保持飲食的多樣性，多多補充維生素和微量元素。并且應(yīng)該避免性生活，注意早睡不要熬夜等。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕早期能吃菠菜嗎

孕早期可以適當(dāng)?shù)某圆げ恕２げ撕胸S富的葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)。但是菠菜中含有大量的草酸，草酸能夠影響鈣和鋅的吸收。使得體內(nèi)鈣鋅的含量明顯減少，這樣會影響到胎兒的生長發(fā)育。所以孕婦吃菠菜的時候可以在做之前，現(xiàn)在熱水里焯一下。然后再炒拌做湯等等，目的是去掉里面的草酸，這樣就適合孕婦吃了菠菜，能夠促進(jìn)生長發(fā)育，增強抗病能力。菠菜中所含的胡蘿卜素在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，能夠維持正常視力和上皮細(xì)胞的健康。增加預(yù)防傳染病的能力，促進(jìn)兒童的發(fā)育。其次，菠菜可以保障營養(yǎng)增進(jìn)健康。含鐵比較多，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕早期吃什么有利于寶寶智力發(fā)

雞蛋是孕婦最為重要的營養(yǎng)來源之一，對寶寶的大腦發(fā)育很幫助。雞蛋主要含有人體所必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，孕婦吃雞蛋有益于寶寶大腦的發(fā)育。

李辛華 副主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院

孕早期感冒發(fā)燒怎么辦

剛懷孕感冒發(fā)燒，若孕婦的體溫未高過38。5℃以上，且無明顯的不適癥狀，可以考慮以物理的方法幫忙退燒，如冰枕、散熱貼片、溫水擦拭以及用毛巾反復(fù)擦身，在腋窩、頸部、腹股溝部放置冰袋。發(fā)燒有兩種降溫方法，服藥降溫和物理降溫，但是懷孕的時候感冒發(fā)燒，就不能采取服藥降溫，否則藥物有可能對胎兒造成影響，這個時候要采取物理降溫。如果感冒嚴(yán)重，甚至有體溫的升高需要注意，因為懷孕初期寶寶還沒有發(fā)育成型，所以在用藥時需要十分注意，應(yīng)該到醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的治療。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕早期能不能吃芭樂？

懷孕期間你可以吃番石榴。番石榴是一種富含維生素c的水果，可以提高身體抵抗力，幫助預(yù)防感冒。在懷孕初期，如果早孕反應(yīng)不嚴(yán)重，正常飲食即可，是不需要特別吃點什么東西來大補的。適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果，可以吃點干果，忌辛辣刺激的食物，不要吃冷飲，孕前3個月一定要按時吃葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，現(xiàn)在在早孕時，適當(dāng)吃這種水果也有助于增進(jìn)食欲，緩解早孕反應(yīng)的癥狀。吃這種水果對胎兒影響不大。盡量不要去衛(wèi)生條件不好的公共場所。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕早期會情緒不穩(wěn)定嗎

孕早期可能會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，屬于常見現(xiàn)象。情緒波動可能與激素水平變化、心理適應(yīng)期、睡眠質(zhì)量下降、軀體不適反應(yīng)、社會環(huán)境壓力等因素有關(guān)。

1、激素水平變化

妊娠初期人絨毛膜促性腺激素和孕酮水平快速上升，可能直接影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡。部分孕婦會出現(xiàn)易怒、焦慮或情緒低落，通常伴隨乳房脹痛、乏力等早孕反應(yīng)?？赏ㄟ^聽舒緩音樂、短時午睡等方式緩解。

2、心理適應(yīng)期

對新角色的不確定性和育兒壓力可能引發(fā)心理應(yīng)激。表現(xiàn)為敏感多疑、情緒起伏大，可能伴有入睡困難。建議參加孕期知識課程，與伴侶共同制定育兒計劃幫助過渡。

3、睡眠質(zhì)量下降

尿頻、惡心等癥狀可能導(dǎo)致睡眠片段化，睡眠不足會加劇情緒調(diào)節(jié)障礙。保持臥室通風(fēng)、使用孕婦枕改善體位，必要時遵醫(yī)囑短期服用棗仁安神膠囊等中成藥。

4、軀體不適反應(yīng)

持續(xù)孕吐、腰背酸痛等生理不適可能繼發(fā)情緒問題。少食多餐補充維生素B6緩解嘔吐，局部熱敷配合孕婦專用鈣爾奇碳酸鈣D3片改善肌肉酸痛。

5、社會環(huán)境壓力

工作調(diào)整、經(jīng)濟(jì)壓力等外部因素可能加重情緒負(fù)擔(dān)?？上蛐睦碜稍儙煂で笳J(rèn)知行為療法，必要時在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用九味鎮(zhèn)心顆粒等疏肝解郁類藥物。

建議保持每日30分鐘散步等溫和運動，適量攝入核桃、深海魚等富含ω-3脂肪酸的食物。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣喪失或自殺念頭時，需立即到精神心理科就診。家人應(yīng)避免否定孕婦的情緒感受，多給予擁抱等肢體安撫，共同記錄胎動等積極互動有助于建立安全感。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

孕早期感冒怎么辦？

孕早期如果是流行性感冒要盡快去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生開一些對寶寶無害的藥或是針劑。如果是普通感冒自己食補調(diào)養(yǎng)一下就可痊愈。

折為成 主治醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

懷孕早期嘔吐厲害吃什么好？

如果嘔吐不嚴(yán)重的，一般問題不大，如果嘔吐嚴(yán)重的，也可能是妊娠劇吐，需要去醫(yī)院化驗?zāi)虺Ｒ?guī)電解質(zhì)，如果尿中出現(xiàn)酮體或者是電解質(zhì)紊亂的對胚胎孕婦影響比較大，是需要積極治療的，這種情況需要住院輸液。如果嘔吐不嚴(yán)重的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用維生素b6或者是維生素b6多西拉敏復(fù)合制劑。少吃多餐，清淡飲食。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

孕早期腰痛怎么回事

懷孕之后，由于懷孕以后體內(nèi)雌激素、孕激素都大量的增加，激素水平的這種波動，還有一些松弛素的一個分泌，都會造成咱們孕婦出現(xiàn)一個腰部的不適，有的是有些酸脹的感覺，有的患者因為懷孕了之后，活動量是明顯的減少，或者是坐位比較時間長，或者是長時間的一個姿勢很少活動，那么也容易出現(xiàn)腰痛。那么先兆流產(chǎn)出現(xiàn)陰道出血、下腹的墜脹這個過程中也會連帶著這種腰的酸脹，所以說懷孕初期腰痛如果說不是很明顯的話，咱們可以通過一些活動或者是按摩等等一些方式生活上來進(jìn)行緩解。還有的患者就是懷孕之后一個是不活動，另外也很少進(jìn)行戶外的一個陽光照射，在平時營養(yǎng)不夠均衡，那么就容易出現(xiàn)一個缺鈣的情況，缺鈣也會造成患者出現(xiàn)一個腰痛。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

孕早期見紅說明胚胎強？

孕早期發(fā)紅并不代表胚胎強壯，而是先兆流產(chǎn)。主要是由于黃體功能不足，導(dǎo)致孕激素分泌不足。還有一種是異位妊娠，是指受精卵植入宮腔外的異位妊娠。也可能出現(xiàn)嚴(yán)重的腹痛。

陳科生 主任醫(yī)師 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

宮外孕早期的七個征兆是什么？宮外孕初期最明顯的征兆

宮外孕早期的七個征兆分別是：停經(jīng)、陰道出血、腹痛、暈厥、血壓下降、惡心、嘔吐、尿頻。

卵巢囊腫與懷孕有什么關(guān)系？孕早期發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫如何應(yīng)對？

專家指出，建議在懷孕前進(jìn)行體檢，充分消除影響生育順利進(jìn)行的各種因素，必要時采取特殊措施。如果在懷孕期間發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫，需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行治療。以下是介紹：談?wù)劼殉材夷[與妊娠的關(guān)系卵巢是卵子發(fā)育、成熟和排出的地方，不同階段的卵泡在卵巢皮層中。如果卵巢受損，會損害卵子的發(fā)育、成熟和排出，導(dǎo)致不孕。

孕早期感冒流鼻涕怎么辦

夏天炎熱孕婦在感冒時可以用電吹風(fēng)吹太陽穴三至五分鐘，并調(diào)成熱風(fēng)，可以緩解感冒、流鼻涕等癥狀，輕微的感冒對胎兒的影響不大，孕婦可以喝一些姜湯，好好休息幾天就會痊愈。孕婦如果在懷孕早期出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況，還是需要根據(jù)具體患者的癥狀來決定下一步的治療方式，如果目前只是輕微的感冒癥狀流鼻涕，并沒有其他發(fā)熱

孕早期吃什么緩解孕吐 四種食物可緩解孕吐

女性懷孕以后身體會出現(xiàn)很大改變，所以一些不良的癥狀就會發(fā)生，像孕吐是很常見的一種，孕早期想要緩解孕吐就應(yīng)該吃柚子，檸檬，蘋果，菜花，豆腐，土豆等食物，緩解孕吐的效果好，里面又含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)，都是不錯的選擇。孕吐大家都知道是什么意思，出現(xiàn)孕吐反應(yīng)就會對孕婦的正常進(jìn)食造成影響，所以使用正確的方式及時處

孕早期黃體輕微破裂

孕早期黃體輕微破裂通常無須特殊治療，多數(shù)可自行吸收恢復(fù)。黃體破裂可能與妊娠期激素變化、劇烈活動等因素有關(guān)，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或陰道出血需及時就醫(yī)。孕早期黃體輕微破裂通常由妊娠后黃體囊腫增大或外力作用導(dǎo)致。黃體是排卵后形成的臨時內(nèi)分泌結(jié)構(gòu)，妊娠初期會持續(xù)分泌孕酮支持胚胎發(fā)育。輕微破裂時，血液滲出量少，可能僅表現(xiàn)為短暫下腹隱痛或無癥狀，超聲檢查可見盆腔少量積液。此時...

孕早期如何補充營養(yǎng)元素

●優(yōu)質(zhì)蛋白適當(dāng)補充妊娠初期蛋白質(zhì)的攝取量應(yīng)低于未孕婦的攝取量，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)低于蛋白質(zhì)總攝取量的50%，以滿足孕婦的需要。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要來源于蛋、肉、魚、牛奶、植物蛋白質(zhì)大豆等動物蛋白質(zhì)。其他蛋白質(zhì)不是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，人體內(nèi)的吸收利用率不如動物蛋白質(zhì)高。因此，補充蛋白質(zhì)時，必須組合多種食物，有效補充蛋白質(zhì)。蛋

葉酸片什么時候吃最好備孕？孕早期什么時間段吃葉酸片好

備孕期服用葉酸片需要在孕前三個月開始服用到孕后前三個月，每天早飯或者午飯后服用都可以。

熬夜會讓記憶力變差嗎？孕早期有哪些身體危害？

雖然被傳懷孕，楊冪依然工作不斷，甚至仍然開夜車拍戲，弄得自己記憶力衰退。近日，她發(fā)微博稱，"連續(xù)夜劇的后遺癥是記憶力下降。直接表現(xiàn)是我在洗臉?biāo)X后半小時內(nèi)涂了三次眼霜。直到第四次拿起眼霜瓶，我才覺得這個動作今晚很熟悉…"，這個微博讓很多粉絲感到心痛，喊著要她"保護(hù)好孩子"。楊冪是娛樂圈著名的工作狂。當(dāng)《

懷孕多久會嘔吐 孕早期注意事項莫忽視

女人在懷孕的時候是最幸福的時刻，同時也是最艱辛的時刻，特別是那些“害喜”的孕婦，那么，“害喜”一般要在什么時候開始呢？在孕早期又有什么需要注意的？懷孕多久會嘔吐？這個是因人而異的，有些人懷孕一個月后就會出現(xiàn)，三到五個月后就會自然消失，也有人整個孕程都不會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。一般來講，婦女在停經(jīng)四十多天才有

懷孕初期注意事項有哪些？孕婦懷孕早期要注意什么

妊娠早期是指妊娠第一周至妊娠第十三周。懷孕初期孕婦通常有強烈的癥狀，有些孕婦開始有早產(chǎn)反應(yīng)。妊娠前兩三個月是胚胎發(fā)育的重要時期，也是最容易流產(chǎn)的時期，因此妊娠初期的注意事項非常重要。

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

肛門口有個肉球突出是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致肛門口有肉球突出

肛門口有個肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

碧根果被稱為“長生果”，每天吃真的能降低心臟病風(fēng)險？怎么吃才對？

碧根果的香氣總能讓人想起冬日圍爐的溫暖時光，這種長得像小腦仁的堅果，最近可是養(yǎng)生界的“當(dāng)紅炸子雞”。傳說中它不僅能護(hù)心健...

42歲女子確診胃癌，痛苦流淚：沒有留心3個征兆，現(xiàn)在為時已晚！

42歲本該是人生最豐盛的年紀(jì)，卻突然收到胃癌診斷書，這種晴天霹靂誰能承受？有位患者拿到報告單時，雙手抖得幾乎拿不住紙張，眼?...

活到80歲的冠心病患者，大多在40多歲時，注意三件事

40歲那年體檢報告上的“血脂偏高”四個字，就像一顆定時炸.彈埋在了身體里。很多人不知道，冠心病這個“老年病”的種子，往往在中...

醫(yī)生：希望你的肝臟彩超報告里，永遠(yuǎn)不要出現(xiàn)這幾點提示

肝臟彩超報告上那些專業(yè)術(shù)語，是不是看得你一頭霧水？別擔(dān)心，今天我們就來解讀那些你絕對不想在報告單上看到的“危險信號”。記...

胃部開始病變，吃飯先知道？胃病患者，吃飯時大多會出現(xiàn)4種情況

吃飯時總感覺不對勁？可能是胃在“報.警”！很多人把飯后不適當(dāng)成小事，殊不知這些信號可能暗示胃部健康亮起紅燈。胃病患者在進(jìn)??...

腎臟早期受損信號，不是皮膚癢，不是泡沫尿，或是3種常見現(xiàn)象

腎臟就像人體的“凈水器”，每天默默過濾180升血液。可這個任勞任怨的器官有個致.命弱點：受損早期幾乎不喊疼！等到皮膚瘙癢、泡??...

胃在癌變前都發(fā)生了哪些變化？這5種癥狀可能是胃癌的早期信號

胃部不適總被當(dāng)成小毛?。磕切┍缓雎缘娜粘０Y狀，可能正在發(fā)出危險信號。胃癌早期往往偽裝成普通胃病，但仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)蛛絲馬...

老人做菜不放油，只吃水煮菜，血壓降下來了？結(jié)果令人意外

老人堅持“無油飲食”三個月，血壓計上的數(shù)字確實下降了，但體檢報告卻亮起了紅燈。這種極端飲食方式背后，藏著比高血壓更危險的...

從91年論文到臨床巨獻(xiàn)！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)

從91年論文到臨床巨獻(xiàn)！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)在中醫(yī)失眠診療領(lǐng)域，張心海的名字幾乎與學(xué)術(shù)創(chuàng)新畫上等號。早在1991年，當(dāng)大多數(shù)醫(yī)者還停留在傳統(tǒng)診療思維時，張心海就在核心期刊《四川中醫(yī)

“傷胃調(diào)料”被揪出，4種調(diào)料可能會加重胃病，再喜歡也建議少碰

廚房里的調(diào)味料架，可能是胃病患者的“隱形殺手區(qū)”！那些讓菜肴瞬間增色提鮮的魔法粉末，對脆弱的胃黏膜來說，或許正在醞釀一場...

消痔靈注射液作用怎么樣

痔瘡是目前生活中發(fā)病率非常高的一種疾病，中國人出現(xiàn)這個疾病的情況比較多，有的小孩子也出現(xiàn)了這方面的狀況，其實痔瘡具有三種不同的類型，在治療上所需要選擇的方法也有差異，那么消痔靈注射液作用怎么樣?消痔靈注射液功能主治是收斂、止血。用于內(nèi)痔出血，各期內(nèi)痔，靜脈曲張

濟(jì)泰片怎么使用，每次服用多少片

很多人在生活中可能會盲目的使用一些藥物，有的人可能會依賴性的使用一些止痛藥，長期使用的情況下就比較容易成癮，反而會引發(fā)身體的另一些健康狀況，接下來就一起來了解和認(rèn)識濟(jì)泰片怎么使用?濟(jì)泰片用法用量:口服，第1-4日，每次4-5片，每日3次;第5-10日，每日2-

蓉生靜丙使用方法是什么?用藥量是多少

在生活中很多的朋友們可能會出現(xiàn)免疫球蛋白低下的情況，這對于健康其實是有影響的，建議患者要重視起來，盡早的進(jìn)行調(diào)理，該疾病一般都是有遺傳或者是先天性因素造成的，建議要做好身體的護(hù)理工作，那么蓉生靜丙使用方法是什么?用藥量是多少?蓉生靜丙使用方法:直接靜脈滴注或以

恩華藥業(yè)料09年盈利5467萬 同比增34%

2月26日訊恩華藥業(yè)（002262）周五午間發(fā)布2009年業(yè)績快報,實現(xiàn)營業(yè)收入11.1億元,同比增17%,凈利潤5467萬元,同比增34%,折合每股收益0.3元。2009年度,公司緊緊圍繞年初制定的經(jīng)營目標(biāo),外抓市場內(nèi)抓管理,充分發(fā)揮公司的競爭優(yōu)勢,搶抓市場機(jī)遇,克服了眾多的不利因素的影響,取得了良好的經(jīng)營業(yè)績。報告期內(nèi),公司實現(xiàn)營業(yè)利潤62,574,787.00元,較去年同期增長31.41%；

歐蘭寧奧氮平片的功效和作用是什么

其實干壞事的人不一定是壞人，很有可能是精神系統(tǒng)出現(xiàn)異常的情況，當(dāng)然他們也應(yīng)該為自己的行為付出代價。其實精神分裂癥患者就很容易做出一些傷害社會的事情，大家應(yīng)該要積極的幫助他們控制病情，不要讓他們做出危險的事情，那么歐蘭寧奧氮平片的功效和作用是什么?歐蘭寧適應(yīng)癥是

亞寶藥業(yè)攜手禮來開發(fā)糖尿病新藥

大智慧阿思達(dá)克通訊社7月8日訊,亞寶藥業(yè)（600351.SH）于周一宣布,正式和禮來達(dá)成戰(zhàn)略伙伴關(guān)系,共同開發(fā)禮來糖尿病新藥LY2608204。該藥物在美國已經(jīng)完成臨床I期和大量臨床前工作。根據(jù)雙方簽訂的協(xié)議,亞寶藥業(yè)將擁有新藥在中國的開發(fā)和使用權(quán),負(fù)責(zé)項目的融資和開發(fā),而禮來將負(fù)責(zé)其他市場,并擁有產(chǎn)品買回權(quán)。具體細(xì)節(jié)公司并未予以透露。糖尿病新藥LY2608204屬于葡萄糖激酶激動劑,能促進(jìn)胰島素

阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天

帶狀皰疹是一種皮膚病，這種疾病在生活中也是比較常見的，容易給患者的個人形象帶來了傷害，也會影響了生活質(zhì)量，建議患者需要積極尋求治療。那么，阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療帶狀皰疹的

什么人可以使用珍寶丸

健康的身體總可能會受到疾病的傷害，不同的疾病往往會產(chǎn)生不同的影響，需要選擇用不同的方法來進(jìn)行應(yīng)對，半身不遂和封市都是比較常見的情況，可以考慮使用一些針對性的藥物來進(jìn)行治療，那么什么人可以使用珍寶丸?珍寶丸用于白脈病，半身不遂，風(fēng)濕，類風(fēng)濕，肌筋萎縮，神經(jīng)麻痹，

治閑靈是什么藥？一天吃幾片？

現(xiàn)在在市場上用于進(jìn)行治療癲癇的藥物是非常多的，一般是建議患者根據(jù)自己的癲癇類型來選擇適合的藥物。有的患者會選擇復(fù)方制劑，比如說治閑靈，那么我們來看看治閑靈是什么藥?一天吃幾片?治閑靈是癲癇的一種治療用藥，通過說明書我們了解到，用法用量是口服。成人一次1-2片，

咪多吡什么樣的情況能用

帕金森病在發(fā)作的時候，病人可能會出現(xiàn)手指顫抖的情況，這是帕金森病出現(xiàn)的早期癥狀，隨著病情的加重，這種情況可能會更加明顯，所以對于帕金森病一定要及時進(jìn)行治療，患有帕金森病病人可以在醫(yī)生的建議下用藥來調(diào)理，下面來看看咪多吡什么樣的情況能用?咪多吡適應(yīng)證單用治療早期

微晶磨皮去眉間紋不適用人群有哪些？

微晶磨皮不適用于皮膚敏感、有炎癥或感染、以及疤痕體質(zhì)的人群。治療眉間紋可通過注射肉毒素、激光治療或填充劑注射，微晶磨皮適用于皮膚健康、無嚴(yán)重皮膚問題的人群。皮膚敏感或薄弱的患者應(yīng)避免微晶磨皮，因其可能引發(fā)刺激或加重皮膚問題。有炎癥或感染的患者也不適合，微晶磨皮會加重感染風(fēng)險。疤痕體質(zhì)的人群應(yīng)謹(jǐn)慎選擇，微晶磨皮可能導(dǎo)致疤痕增生或色素沉著。對于不適合微晶磨皮的人群，注射肉毒素是常見且有效的選擇，肉毒素通過阻斷神經(jīng)信號減少肌肉收縮，從而淡化眉間紋。激光治療也是一種替代方案，通過刺激膠原蛋白再生改善皮膚質(zhì)地。填充劑注射如透明質(zhì)酸可直接填充皺紋，效果立竿見影。皮膚敏感或薄弱的患者可選擇溫和的護(hù)膚品，如含有神經(jīng)酰胺或玻尿酸的產(chǎn)品，幫助修復(fù)皮膚屏障。有炎癥或感染的患者需先治療原發(fā)病，待皮膚恢復(fù)健康后再考慮其他美容方法。疤痕體質(zhì)的人群可嘗試非侵入性治療，如射頻或超聲波，避免對皮膚造成創(chuàng)傷。無論選擇哪種方法，術(shù)前咨詢專業(yè)醫(yī)生至關(guān)重要，確保治療方案安全有效。對于不適合微晶磨皮的人群，注射肉毒素、激光治療或填充劑注射是更安全的選擇，術(shù)前咨詢醫(yī)生確保方案適合個人皮膚狀況。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

35歲白頭發(fā)越來越多是什么原因女

35歲女性白頭發(fā)增多可能與遺傳、壓力、營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)，調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、減少壓力是改善的關(guān)鍵。白發(fā)的出現(xiàn)與毛囊中黑色素生成減少有關(guān)，遺傳因素、長期精神壓力、營養(yǎng)不均衡（如缺乏維生素B12、鐵、銅等）以及某些疾?。ㄈ缂谞钕俟δ墚惓＃┒伎赡軐?dǎo)致白發(fā)增多。改善方法包括：1. 營養(yǎng)補充：多吃富含維生素B12、鐵、銅的食物，如動物肝臟、綠葉蔬菜、堅果等；2. 減壓放松：通過瑜伽、冥想等方式緩解壓力，保證充足睡眠；3. 頭皮護(hù)理：使用溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁染發(fā)和過度使用熱工具；4. 醫(yī)療干預(yù)：若白發(fā)伴隨其他癥狀，建議就醫(yī)檢查甲狀腺功能或是否存在其他潛在疾病。白發(fā)增多并非不可逆，通過科學(xué)調(diào)理和生活方式改變，可以有效延緩或改善這一現(xiàn)象。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老年人飲食營養(yǎng)特點有哪些指標(biāo)

老年人飲食營養(yǎng)特點的核心指標(biāo)包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素D和膳食纖維的攝入量，同時需控制脂肪和糖的攝入。蛋白質(zhì)攝入不足會導(dǎo)致肌肉流失，建議每日攝入1.0-1.2克/公斤體重，優(yōu)質(zhì)蛋白來源如雞蛋、魚肉、豆制品。鈣和維生素D對骨骼健康至關(guān)重要，老年人每日鈣攝入量應(yīng)達(dá)到1000-1200毫克，可通過牛奶、豆制品、綠葉蔬菜補充；維生素D每日推薦攝入量為800-1000國際單位，多曬太陽或食用強化食品。膳食纖維有助于腸道健康，每日攝入25-30克，可從全谷物、蔬菜、水果中獲取。脂肪攝入需控制在總能量的20-30%，減少飽和脂肪和反式脂肪，選擇橄欖油、堅果等健康脂肪。糖攝入應(yīng)限制在每日總能量的10%以下，避免高糖食品。定期監(jiān)測體重、血壓、血糖等指標(biāo)，確保營養(yǎng)均衡，預(yù)防慢性疾病。老年人應(yīng)根據(jù)自身健康狀況調(diào)整飲食，必要時咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生，制定個性化營養(yǎng)方案，以維持健康和提高生活質(zhì)量。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)4類a與b怎么區(qū)別

甲狀腺結(jié)節(jié)4類a與b的區(qū)別主要在于超聲影像特征和惡性風(fēng)險程度，4a類結(jié)節(jié)惡性風(fēng)險較低（2-10%），4b類結(jié)節(jié)惡性風(fēng)險較高（10-50%）。治療上需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)選擇隨訪、穿刺活檢或手術(shù)切除。甲狀腺結(jié)節(jié)4a與4b的分類基于超聲檢查結(jié)果，主要依據(jù)結(jié)節(jié)的形態(tài)、邊界、回聲、鈣化等特征。4a類結(jié)節(jié)通常表現(xiàn)為邊界清晰、形態(tài)規(guī)則、回聲均勻，無明顯鈣化，惡性風(fēng)險較低；4b類結(jié)節(jié)則可能表現(xiàn)為邊界不清、形態(tài)不規(guī)則、回聲不均勻，伴有微鈣化，惡性風(fēng)險較高。超聲檢查中，4a類結(jié)節(jié)多為良性病變，如甲狀腺腺瘤、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫等；4b類結(jié)節(jié)則可能為甲狀腺癌或高度可疑惡性病變。4a類結(jié)節(jié)的處理建議是定期隨訪，每6-12個月復(fù)查超聲，觀察結(jié)節(jié)變化；4b類結(jié)節(jié)則需進(jìn)一步行細(xì)針穿刺活檢，明確病理性質(zhì)，必要時手術(shù)切除。超聲檢查是區(qū)分甲狀腺結(jié)節(jié)4a與4b的主要方法，醫(yī)生會根據(jù)結(jié)節(jié)的影像特征進(jìn)行評估。4a類結(jié)節(jié)的治療以觀察為主，若結(jié)節(jié)增大或出現(xiàn)壓迫癥狀，可考慮手術(shù)；4b類結(jié)節(jié)則需積極處理，穿刺活檢結(jié)果為惡性時，應(yīng)盡早手術(shù)切除。甲狀腺結(jié)節(jié)4a與4b的區(qū)別關(guān)鍵在于超聲影像特征和惡性風(fēng)險，4a類結(jié)節(jié)多為良性，定期隨訪即可；4b類結(jié)節(jié)惡性風(fēng)險較高，需進(jìn)一步檢查和治療。甲狀腺結(jié)節(jié)4a與4b的分類和治療需根據(jù)超聲檢查和病理結(jié)果綜合判斷，4a類結(jié)節(jié)以觀察為主，4b類結(jié)節(jié)需積極處理，確保早期發(fā)現(xiàn)和治療甲狀腺癌。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

腋臭比較好的治療方法是什么意思

腋臭的治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和日常護(hù)理，主要原因是腋下大汗腺分泌過多，細(xì)菌分解產(chǎn)生異味。藥物治療可以使用抗菌劑如氯化鋁溶液、氧化鋅軟膏或酮康唑乳膏，減少細(xì)菌繁殖；手術(shù)治療可選擇微創(chuàng)手術(shù)如微波治療、激光治療或大汗腺切除術(shù)，直接減少大汗腺分泌；日常護(hù)理需保持腋下清潔干燥，使用無香型止汗劑，穿著透氣衣物。飲食上避免辛辣、油膩食物，多吃富含纖維的蔬果，有助于減少體味。運動后及時清潔腋下，避免汗液積聚。如果癥狀嚴(yán)重或影響生活，建議盡早就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化治療方案。治療腋臭的關(guān)鍵在于綜合管理，結(jié)合多種方法才能取得較好效果，同時保持良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，才能長期控制異味問題。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

hpv39是不是男人傳染的

HPV39型感染確實可能通過男性傳播，主要通過性接觸途徑感染。預(yù)防和治療HPV39型感染的關(guān)鍵在于避免高危性行為、接種HPV疫苗以及定期進(jìn)行宮頸篩查。HPV39型屬于高危型人乳頭瘤病毒，主要與宮頸癌等疾病相關(guān)。男性感染HPV后可能無明顯癥狀，但會成為病毒的攜帶者和傳播者。性行為是HPV傳播的主要途徑，包括陰道性交、肛交和口交。無保護(hù)措施的性行為、多性伴侶、性行為開始年齡較早等都會增加感染風(fēng)險。男性感染HPV39型后，病毒可能存在于生殖器、肛門或口腔黏膜中，通過皮膚或黏膜接觸傳播給性伴侶。預(yù)防HPV39型感染，建議接種HPV疫苗，目前市面上有二價、四價和九價疫苗，均可預(yù)防HPV39型。疫苗最佳接種年齡為9-26歲，但27-45歲人群也可根據(jù)醫(yī)生建議接種。安全性行為是預(yù)防HPV感染的重要措施，正確使用避孕套可以減少感染風(fēng)險，但無法完全阻斷病毒傳播。定期進(jìn)行宮頸篩查對于女性尤為重要，包括宮頸細(xì)胞學(xué)檢查和HPV DNA檢測。治療HPV39型感染，目前尚無特效藥物，主要依靠提高免疫力來清除病毒。保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠，有助于增強免疫力。對于已經(jīng)出現(xiàn)病變的患者，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)治療措施。宮頸上皮內(nèi)瘤變可通過冷凍治療、激光治療或?qū)m頸錐切術(shù)進(jìn)行治療。男性生殖器疣可通過冷凍、激光或手術(shù)切除。HPV39型感染雖然可能通過男性傳播，但通過科學(xué)的預(yù)防和治療措施，可以有效降低感染風(fēng)險和疾病進(jìn)展。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

突然有狐臭什么原因引起的怎么治療效果比較好

突然出現(xiàn)狐臭可能與遺傳、內(nèi)分泌變化、生活習(xí)慣或細(xì)菌感染有關(guān)，治療可通過局部清潔、藥物治療和手術(shù)干預(yù)改善。腋臭主要由于大汗腺分泌的汗液被細(xì)菌分解產(chǎn)生異味，遺傳因素使部分人群大汗腺分泌旺盛，內(nèi)分泌變化如青春期或孕期激素波動也會加重癥狀，不良生活習(xí)慣如不及時清潔、穿著不透氣衣物會促進(jìn)細(xì)菌繁殖，感染如毛囊炎或皮膚真菌感染也會引發(fā)異味。局部清潔是基礎(chǔ)，使用抗菌肥皂或沐浴露清洗腋下，保持干燥，穿著透氣衣物。藥物治療包括使用含鋁鹽的止汗劑抑制汗液分泌，外用抗菌藥物如氯己定減少細(xì)菌數(shù)量，涂抹除臭劑掩蓋異味。手術(shù)干預(yù)適用于嚴(yán)重病例，微創(chuàng)手術(shù)如微波治療破壞大汗腺，激光治療減少汗腺分泌，傳統(tǒng)手術(shù)切除大汗腺組織。生活習(xí)慣調(diào)整也很重要，避免辛辣刺激性食物，減少高脂高糖飲食，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。若狐臭突然加重或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)檢查，排除潛在疾病。通過綜合治療和日常護(hù)理，可以有效緩解狐臭癥狀，提升生活質(zhì)量。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

白頭發(fā)拔一根長三根是不是真的不長了

拔一根白頭發(fā)并不會導(dǎo)致長出三根白頭發(fā)，這種說法沒有科學(xué)依據(jù)。白發(fā)的產(chǎn)生主要與毛囊中黑色素細(xì)胞功能減退或消失有關(guān)，拔掉白發(fā)不會影響周圍毛囊的狀態(tài)。預(yù)防白發(fā)過早出現(xiàn)，可以通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣和減少壓力等方式進(jìn)行干預(yù)。白發(fā)產(chǎn)生的原因包括遺傳、年齡增長、營養(yǎng)缺乏、壓力過大和某些疾病等。遺傳因素和年齡增長是白發(fā)出現(xiàn)的主要自然原因，而營養(yǎng)缺乏（如維生素B12、鐵、銅等）和長期精神壓力也會加速白發(fā)的形成。某些疾病如甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等也可能導(dǎo)致白發(fā)增多。預(yù)防和延緩白發(fā)的出現(xiàn)可以從飲食、生活習(xí)慣和心理調(diào)節(jié)等方面入手。飲食上，多攝入富含維生素B12、鐵、銅的食物，如瘦肉、魚類、堅果、綠葉蔬菜等，有助于維持黑色素細(xì)胞的正常功能。生活習(xí)慣上，保持規(guī)律的作息、避免熬夜、減少吸煙和飲酒等不良習(xí)慣，對延緩白發(fā)出現(xiàn)有積極作用。心理調(diào)節(jié)方面，學(xué)會減壓、保持心情愉悅，避免長期處于焦慮和緊張狀態(tài)，也有助于減少白發(fā)的產(chǎn)生。對于已經(jīng)出現(xiàn)的白發(fā)，可以通過染發(fā)或使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品進(jìn)行遮蓋，但需注意選擇溫和的產(chǎn)品，避免對頭皮和頭發(fā)造成損傷。白發(fā)拔一根長三根的說法并不準(zhǔn)確，白發(fā)的產(chǎn)生與拔掉無關(guān)，更多是由遺傳、年齡、營養(yǎng)和壓力等因素決定，通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣和減少壓力，可以有效預(yù)防和延緩白發(fā)的出現(xiàn)。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

微創(chuàng)腋臭手術(shù)需要住院嗎多少天

微創(chuàng)腋臭手術(shù)通常不需要住院，術(shù)后當(dāng)天即可回家，恢復(fù)期約1-2周。微創(chuàng)腋臭手術(shù)是一種通過小切口去除大汗腺的技術(shù)，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。手術(shù)采用局部麻醉，術(shù)后患者無需長時間臥床，可以正?；顒?，但需注意避免劇烈運動和過度使用手臂。術(shù)后護(hù)理包括保持傷口清潔、定期換藥、避免感染。飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果，有助于傷口愈合?；謴?fù)期間避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，以免影響恢復(fù)。術(shù)后7-10天拆線，期間需遵醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染。如果術(shù)后出現(xiàn)紅腫、疼痛加重或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。微創(chuàng)腋臭手術(shù)是一種安全有效的治療方法，術(shù)后護(hù)理得當(dāng)可以顯著減少復(fù)發(fā)風(fēng)險，提升生活質(zhì)量。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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