肺癌患者可以適量食用蛋白粉、靈芝孢子粉、維生素C片、益生菌制劑、魚油軟膠囊類補(bǔ)品提高免疫力，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。補(bǔ)品不能替代治療，需結(jié)合規(guī)范醫(yī)療方案。

一、蛋白粉

蛋白粉可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，幫助維持肌肉量，改善肺癌患者因代謝異常導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良。建議選擇乳清蛋白或大豆分離蛋白，避免含糖量高的產(chǎn)品。使用前需評(píng)估腎功能，腫瘤伴腎功能不全者慎用。

二、靈芝孢子粉

靈芝孢子粉含多糖和三萜類物質(zhì)，可能通過調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞活性增強(qiáng)免疫功能。破壁型產(chǎn)品生物利用度更高，但需注意可能引起胃腸不適，消化道出血風(fēng)險(xiǎn)患者禁用。

三、維生素C片

維生素C作為抗氧化劑可減輕放化療引起的氧化應(yīng)激損傷，每日補(bǔ)充量不宜超過500毫克。長(zhǎng)期大劑量使用可能導(dǎo)致泌尿系結(jié)石，服用靶向藥物期間需咨詢醫(yī)生相互作用。

四、益生菌制劑

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌可改善腸道菌群，緩解抗生素相關(guān)性腹瀉。需與抗腫瘤藥物間隔2小時(shí)服用，免疫功能嚴(yán)重低下者應(yīng)避免含活菌制劑。

五、魚油軟膠囊

魚油中ω-3脂肪酸具有抗炎作用，可能改善惡病質(zhì)狀態(tài)。手術(shù)前兩周需停用以防出血，合并高脂血癥患者應(yīng)監(jiān)測(cè)血脂變化。選擇EPA與DHA配比均衡的產(chǎn)品更佳。

肺癌患者飲食以均衡營(yíng)養(yǎng)為基礎(chǔ)，每日需保證1.2-1.5克/公斤體重的蛋白質(zhì)攝入，優(yōu)先選擇魚肉、禽蛋、豆制品等易消化蛋白。烹飪方式宜采用蒸煮燉，避免煎烤炸。可搭配西藍(lán)花、胡蘿卜等深色蔬菜補(bǔ)充植物化學(xué)物。進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳，每周3-5次，每次20-40分鐘。定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)、肝腎功能指標(biāo)，出現(xiàn)食欲明顯下降或體重短期內(nèi)減輕超過5%應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整營(yíng)養(yǎng)方案。

兒童提高免疫力需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、維生素A、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)。優(yōu)質(zhì)蛋白可從雞蛋、牛奶中獲??；維生素C常見于柑橘類水果；維生素A多存在于動(dòng)物肝臟和胡蘿卜；鋅和鐵可通過瘦肉、海鮮、豆類補(bǔ)充。建議通過均衡飲食滿足需求，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白

優(yōu)質(zhì)蛋白是構(gòu)成免疫細(xì)胞和抗體的基礎(chǔ)物質(zhì)，乳清蛋白和雞蛋蛋白的生物利用率較高。牛奶、雞蛋、魚肉等動(dòng)物性食物含完整必需氨基酸，大豆及其制品是植物性優(yōu)質(zhì)蛋白來源。長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足可能導(dǎo)致淋巴細(xì)胞減少，影響免疫應(yīng)答功能。對(duì)于挑食兒童，可嘗試將蛋白粉加入粥或奶昔中補(bǔ)充。

2、維生素C

維生素C能促進(jìn)白細(xì)胞增殖和吞噬功能，增強(qiáng)呼吸道黏膜屏障作用。新鮮水果如獼猴桃、草莓、橙子維生素C含量豐富，西藍(lán)花、甜椒等蔬菜也是良好來源。維生素C遇熱易分解，建議生食或短時(shí)間蒸煮。反復(fù)呼吸道感染兒童可適當(dāng)增加維生素C攝入，但每日不宜超過500毫克。

3、維生素A

維生素A維持上皮細(xì)胞完整性，缺乏時(shí)呼吸道和消化道黏膜易受病原體侵襲。動(dòng)物肝臟每周食用1-2次即可滿足需求，胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜含β-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化。維生素A過量可能引起中毒，家長(zhǎng)應(yīng)注意控制動(dòng)物肝臟攝入頻率，必要時(shí)選擇維生素AD滴劑補(bǔ)充。

4、鋅

鋅參與免疫細(xì)胞分化和抗體合成，牡蠣等海產(chǎn)品含鋅量最高，牛肉、南瓜籽也是良好來源。缺鋅兒童易出現(xiàn)反復(fù)口腔潰瘍和腹瀉，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。植酸會(huì)影響鋅吸收，建議將豆類浸泡后烹飪。葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與鈣劑同時(shí)服用。

5、鐵

鐵缺乏會(huì)導(dǎo)致T淋巴細(xì)胞功能受損，紅肉和動(dòng)物血制品含血紅素鐵更易吸收。維生素C可促進(jìn)非血紅素鐵吸收，而茶和咖啡會(huì)抑制鐵吸收。缺鐵性貧血兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服液等制劑，定期檢測(cè)血清鐵蛋白水平。長(zhǎng)期補(bǔ)鐵需注意可能引起的便秘問題。

家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)兒童多樣化飲食習(xí)慣，每天保證12種以上食物攝入，每周達(dá)到25種以上。適量增加菌菇類、堅(jiān)果等富含多種微量營(yíng)養(yǎng)素的食物。對(duì)于存在慢性腹瀉、過敏等問題的兒童，建議在臨床營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)體化方案。充足睡眠和適度戶外運(yùn)動(dòng)同樣有助于免疫系統(tǒng)發(fā)育，每日應(yīng)保證1-2小時(shí)中等強(qiáng)度身體活動(dòng)。