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牙齦萎縮可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、定期檢查、戒煙限酒、專業(yè)治療等方式預防和改善。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當、遺傳等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為牙齒敏感、牙根暴露等癥狀。
堅持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫,可減少牙菌斑堆積。選擇軟毛牙刷和含氟牙膏,避免橫向用力刷牙。牙周炎患者可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液輔助控制炎癥。
增加維生素C豐富的柑橘類水果和深綠色蔬菜攝入,有助于膠原蛋白合成。適量食用奶酪等富含鈣質(zhì)的食物,避免過硬或過黏食物對牙齦造成機械刺激。
每半年進行一次口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石和牙周病變。存在牙齦退縮者可通過牙周探診監(jiān)測萎縮進展,必要時進行齦下刮治等專業(yè)治療。
煙草中的尼古丁會收縮牙齦血管影響血供,酒精可能加劇口腔干燥。戒煙后牙齦微循環(huán)通常能在3-6個月內(nèi)逐步改善,降低牙周病惡化風險。
中重度萎縮可考慮牙齦移植手術(shù),常用游離齦移植術(shù)或結(jié)締組織移植術(shù)。伴有牙槽骨吸收時可能需要配合骨增量手術(shù),術(shù)后需使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏預防感染。
日常使用抗敏感牙膏緩解牙根暴露不適,避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦。糖尿病患者需嚴格控制血糖,妊娠期女性更應注意口腔衛(wèi)生維護。出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或牙齒松動時,應及時到口腔科就診評估牙周狀況。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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