張明利
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
指導(dǎo)意見(jiàn)：煙霧病的患者平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行一些體育鍛煉，來(lái)提高人體的身體素質(zhì)，增強(qiáng)人體的抗病能力。在鍛煉的時(shí)候首先來(lái)講不能夠進(jìn)行大負(fù)荷、大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉，比如說(shuō)長(zhǎng)跑或者是長(zhǎng)途游泳等等，相對(duì)來(lái)講要進(jìn)行一些負(fù)荷比較輕微的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑、競(jìng)走、騎自行車(chē)、打太極拳等等，這些運(yùn)動(dòng)能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì)，但是它的負(fù)荷又不太重。這樣通過(guò)鍛煉以后，患者慢慢的身體的體質(zhì)就會(huì)增強(qiáng)。另外，患者除了要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉以外，還需要控制情緒，盡量不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，不要抽煙喝酒，防止煙霧病的癥狀逐漸加重。