劉文生
副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
指導(dǎo)意見：抽脂減肥屬于手術(shù)減肥療法，有其嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥，選擇這種減肥方法的人群需要注意手術(shù)的安全性，選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。對(duì)于有減肥需求的人來說，建議通過注意保持良好的生活習(xí)慣，嚴(yán)格控制飲食，做到少食多餐，改變飲食習(xí)慣，在吃東西時(shí)需要細(xì)嚼慢咽，這樣可以減慢營養(yǎng)物質(zhì)吸收，控制能量攝入。并且適度運(yùn)動(dòng)，通過科學(xué)、合理、健康的方法進(jìn)行減肥。