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詢問(wèn)身體是否可以接種疫苗

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問(wèn)題描述:障礙性貧血已被診斷出來(lái)?,F(xiàn)在血液如圖所示。在這種情況下,我們能接種新冠肺炎疫苗嗎?或者你需要等到病情穩(wěn)定下來(lái)。

醫(yī)生回答(1)

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九價(jià)hpv有必要接種疫苗嗎?
9價(jià)HPV疫苗是有必要打的。九價(jià)HPV疫苗稱為宮頸癌九價(jià)疫苗,能夠預(yù)防HPV感染使宮頸癌發(fā)生率降低。目前由于生活水平提高對(duì)于女性的宮頸癌疾病發(fā)生幾率是比較多的,可以起到很好的預(yù)防作用。打9價(jià)疫苗也是有年齡限制的,一般是在16~26歲的女性進(jìn)行接種比較好。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嬰兒接種疫苗安全嗎?

嬰兒接種疫苗總體安全有效,不良反應(yīng)多為輕微且短暫。疫苗安全性主要與疫苗質(zhì)量控制、接種規(guī)范、個(gè)體差異、不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)和科學(xué)接種程序五個(gè)因素相關(guān)。

1、疫苗質(zhì)量控制:

我國(guó)疫苗實(shí)行批簽發(fā)制度,每批疫苗上市前需通過(guò)理化性質(zhì)、效力、無(wú)菌等60余項(xiàng)檢測(cè)。疫苗生產(chǎn)需符合GMP標(biāo)準(zhǔn),生產(chǎn)過(guò)程中采用滅活/減毒工藝確保病原體無(wú)傳染性。例如脊髓灰質(zhì)炎疫苗病毒經(jīng)猴腎細(xì)胞培養(yǎng)傳代后毒力顯著降低。

2、接種規(guī)范保障:

接種人員需持證上崗,執(zhí)行"三查七對(duì)"制度。接種部位多選擇大腿外側(cè)或上臂三角肌,使用一次性無(wú)菌注射器。冷鏈系統(tǒng)確保疫苗2-8℃儲(chǔ)運(yùn),溫度監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)實(shí)時(shí)上傳至省級(jí)監(jiān)管平臺(tái)。

3、個(gè)體差異影響:

早產(chǎn)兒需校正月齡后接種,免疫缺陷患兒禁用減毒活疫苗。部分嬰兒可能出現(xiàn)局部紅腫(發(fā)生率15%)、低熱(發(fā)生率5%)等反應(yīng),通常48小時(shí)內(nèi)自行緩解。過(guò)敏體質(zhì)者接種前需告知過(guò)敏史。

4、不良反應(yīng)監(jiān)測(cè):

我國(guó)建立AEFI監(jiān)測(cè)系統(tǒng),嚴(yán)重異常反應(yīng)報(bào)告率低于1/100萬(wàn)。接種后需留觀30分鐘,出現(xiàn)高熱(>38.5℃)、持續(xù)哭鬧3小時(shí)以上等情況需及時(shí)就醫(yī)。疫苗補(bǔ)償機(jī)制覆蓋預(yù)防接種異常反應(yīng)病例。

5、科學(xué)接種程序:

免疫規(guī)劃疫苗經(jīng)多年流行病學(xué)驗(yàn)證,如乙肝疫苗首針需出生24小時(shí)內(nèi)接種。不同疫苗間隔≥14天,聯(lián)合疫苗可減少接種劑次。接種證記錄完整信息,避免重復(fù)或漏種。

接種后保持接種部位清潔干燥,24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。母乳喂養(yǎng)可增強(qiáng)疫苗免疫效果,適當(dāng)增加哺乳次數(shù)。觀察體溫變化,出現(xiàn)發(fā)熱可物理降溫。按預(yù)約時(shí)間完成全程接種,延遲接種需補(bǔ)種未完成劑次。保持接種環(huán)境通風(fēng),避免人群密集場(chǎng)所停留。若出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過(guò)敏癥狀需立即就醫(yī)。定期進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估,接種疫苗不影響常規(guī)體檢。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
類風(fēng)濕和強(qiáng)直性脊柱炎能接種疫苗嗎?
強(qiáng)直性脊柱炎急性期不能接種新冠疫苗,強(qiáng)直性脊柱炎在用藥時(shí)接種疫苗可加重用藥后的副作用,在穩(wěn)定期沒(méi)有大量藥物的情況下可接種新冠疫苗。注意也要避開(kāi)潮濕寒冷環(huán)境。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
五聯(lián)疫苗比分開(kāi)接種疫苗好嗎?
五聯(lián)疫苗分開(kāi)打是比較好的,首先當(dāng)出現(xiàn)疫苗這種狀況還是應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行接種的,在接種疫苗以后不要?jiǎng)×业幕顒?dòng),24小時(shí)之內(nèi)不要洗澡,在服用藥物期間不能夠打疫苗
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
已經(jīng)感染了HPV病毒還能接種疫苗嗎?
已經(jīng)感染了HPV病毒,那要看是哪種類型。如果是感染的16、18類型,那么最好等HPV轉(zhuǎn)陰后再接種,如果感染的是其他高危型,而TCT正常,那么這時(shí)候可以不用等轉(zhuǎn)陰,直接接種就可以,越早接種HPV,疫苗的保護(hù)作用越強(qiáng),一般在16~26歲的時(shí)候,疫苗對(duì)HPV16、18亞型的保護(hù)能夠達(dá)到百分之百,而超過(guò)40歲之后,這種保護(hù)作用就會(huì)下降。HPV疫苗接種后也需要做宮頸篩查,要定期做篩查,一般每三年篩查一次HPV和TCT。如果都正常三年后再做就可以,如果是TCT異常,那么要做陰道鏡檢查宮頸是否有病變。如果HPV16或者是18型感染,那么也要做陰道鏡看宮頸的病變程度。如果是其他高危型感染,TCT正常,那么一年以后復(fù)查就可以。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
當(dāng)天補(bǔ)牙可以當(dāng)天接種疫苗嗎?
當(dāng)天補(bǔ)牙和打疫苗并不會(huì)有什么沖突的,當(dāng)然要打疫苗,最好是到疫苗接種點(diǎn)了解相關(guān)情況,排除有禁忌癥,在注射疫苗,注射完疫苗也有可能會(huì)出現(xiàn)有輕微的一些不良反應(yīng),這個(gè)主要注意休息,慢慢都可以恢復(fù),如果嚴(yán)重的不良反應(yīng)還要到醫(yī)院復(fù)查。補(bǔ)牙當(dāng)天去打疫苗是可以的,不會(huì)有任何的影響,補(bǔ)牙也沒(méi)有用其他的藥物,也沒(méi)有用激素類的藥物,所以不會(huì)影響打疫苗,也不會(huì)影響疫苗的效果。打完疫苗以后一定要多休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要過(guò)度勞累,也不要喝酒。
李念兒 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
接種疫苗后發(fā)熱怎么辦
首先測(cè)量體溫,如果體溫不超過(guò)三十八點(diǎn)五度,可以選擇用溫水擦拭手心,腳心等部位幫助降溫的,可以用涼毛巾或冰塊冷敷額頭,進(jìn)行物理降溫在兩個(gè)小時(shí)之后重新測(cè)量體溫,如果沒(méi)有恢復(fù),可以配合服用一些藥物進(jìn)行治療的,這種屬于疫苗的正常反應(yīng),多數(shù)都是一個(gè)過(guò)性的發(fā)燒,不需要過(guò)于擔(dān)心的。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
小孩接種疫苗處皮膚發(fā)白有膿什么原因
寶寶出生后接種卡介苗后多數(shù)可出現(xiàn)這種情況,是正常的表現(xiàn),如皮膚有膿流出可用碘伏給予擦拭,2次每日就可以了,再次接種疫苗在另一支胳膊上,祝寶寶早日康復(fù)
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
骨髓炎好了可以接種疫苗嗎?
如果病情比較穩(wěn)定,沒(méi)有其他的并發(fā)癥,是可以接種相關(guān)疫苗的。對(duì)于骨髓炎來(lái)說(shuō)只是暫緩的注射疫苗,并不是說(shuō)完全的注射疫苗的禁忌,接種疫苗后一定要注意觀察身體情況
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
過(guò)敏性紫癜能接種疫苗嗎?
過(guò)敏性紫癜在發(fā)作期間一般不建議注射疫苗,因?yàn)檫^(guò)敏性紫癜的患者在發(fā)病期間本身存在一定的過(guò)敏現(xiàn)象,如果注射疫苗可能會(huì)導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步加重,當(dāng)過(guò)敏性紫癲的患者病情控制的比較理想時(shí),一般是可以注射疫苗的。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
接種疫苗可以預(yù)防宮頸癌嗎? 宮頸癌多久要篩查一次
所謂宮頸癌疫苗,準(zhǔn)確地說(shuō)應(yīng)該是HPV疫苗。HPV,即人乳頭瘤病毒,和宮頸癌的發(fā)生關(guān)系密切,90%多的宮頸癌都是高危型HPV感染所致。接種預(yù)防高危型HPV感染的疫苗,就是在預(yù)防宮頸癌。所以,HPV疫苗常常被人稱為“宮頸癌疫苗”。HPV是小DNA病毒,主要侵犯鱗狀上皮的基底層細(xì)胞及位于宮頸轉(zhuǎn)化區(qū)的化生細(xì)胞。目前發(fā)現(xiàn)HPV有100多個(gè)型別,其中
接種疫苗后的不良反應(yīng)有哪些
接種疫苗后可能出現(xiàn)局部紅腫、發(fā)熱、乏力等常見(jiàn)不良反應(yīng),通常2-3天自行緩解。極少數(shù)可能出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需立即就醫(yī)。應(yīng)對(duì)措施包...
小孩接種疫苗有禁忌
小孩接種疫苗通常有禁忌情況,主要包括免疫缺陷、急性感染期、嚴(yán)重過(guò)敏史、神經(jīng)系統(tǒng)疾病活動(dòng)期、近期使用免疫抑制劑等。接種前需由醫(yī)生評(píng)估兒童健康狀況,確認(rèn)無(wú)禁忌后再進(jìn)行免疫接種。1、免疫缺陷先天性免疫缺陷病或獲得性免疫缺陷患兒...
預(yù)防乙型肝炎的方法有哪些?接種疫苗可以預(yù)防乙肝嗎?
預(yù)防乙型肝炎的常用方法如下:1.被動(dòng)免疫:b乙型肝炎(急性期或恢復(fù)期)孕婦出生的兒童應(yīng)在出生后24小時(shí)內(nèi)、3月和6月分別注射血清球蛋白(HBIG),劑量為0.5~1ml,70%~80%2.主動(dòng)免疫:表面抗原/和e抗原陽(yáng)性產(chǎn)婦出生的兒童應(yīng)在出生后24小時(shí)內(nèi)(或7天內(nèi))、1月和6月接種乙型肝炎疫苗,每次20次血漿疫苗~30μg,基因疫苗5μg。三、聯(lián)合注射:HBIG干擾疫苗
什么是接種疫苗后的異常反應(yīng)
接種疫苗后異常反應(yīng)是機(jī)體對(duì)疫苗成分產(chǎn)生的非預(yù)期免疫應(yīng)答,常見(jiàn)表現(xiàn)為局部紅腫、發(fā)熱或過(guò)敏反應(yīng),嚴(yán)重情況需立即就醫(yī)。處理方式...
不宜接種疫苗的群體該怎么辦
疫苗接種是預(yù)防傳染病的有效手段,但部分人群因特殊身體狀況不宜接種,可通過(guò)其他防護(hù)措施降低感染風(fēng)險(xiǎn)。重點(diǎn)保護(hù)方式包括加強(qiáng)個(gè)...
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接種疫苗憑證可通過(guò)疫苗接種單位、線上政務(wù)平臺(tái)或官方健康小程序查詢,具體查詢方式主要有疫苗接種點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)查詢、政務(wù)服務(wù)平臺(tái)電子證照專區(qū)、省級(jí)疾控中心官網(wǎng)、支付寶/微信醫(yī)療健康模塊、醫(yī)院官方公眾號(hào)等渠道。1、疫苗接種點(diǎn)攜帶身份證原件至原接種單位的人工窗口或自助終端機(jī)查詢,工作人員可通過(guò)免疫規(guī)劃信息系統(tǒng)調(diào)取接種記錄并打印紙質(zhì)憑證。部分社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心還提供歷史接種檔案...
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6月12日訊香雪制藥今日開(kāi)盤報(bào)8.37元,漲停開(kāi)盤,截止時(shí)間10:00,香雪制藥仍漲停,盤中漲停未打開(kāi),逾15萬(wàn)手買單封住漲停。香雪制藥今日公告稱,公司確實(shí)于5月6日與美國(guó)藥企Kinex公司簽訂過(guò)《授權(quán)許可協(xié)議》,授權(quán)在中國(guó)和新加坡研究開(kāi)發(fā)KXO2新藥。根據(jù)《授權(quán)許可協(xié)議》約定,Kinex公司許可香雪制藥相關(guān)權(quán)利的對(duì)價(jià)為600萬(wàn)美元。根據(jù)KXO2項(xiàng)目在美國(guó)和中國(guó)申報(bào)新藥的進(jìn)程和階段成果設(shè)立里程碑,
果酸嫩膚不適應(yīng)人群有哪些?
果酸嫩膚不適合皮膚敏感、有炎癥或正在接受其他皮膚治療的人群。治療方法包括選擇其他溫和的美容方式,如激光治療或微針療法,同時(shí)加強(qiáng)皮膚屏障修復(fù)。皮膚敏感的人使用果酸可能導(dǎo)致紅腫、刺痛等不適,建議先進(jìn)行皮膚測(cè)試或咨詢專業(yè)醫(yī)生。有炎癥或感染性皮膚問(wèn)題的人,如果使用果酸可能加重癥狀,需先治療炎癥后再考慮果酸嫩膚。正在接受其他皮膚治療的人,如果同時(shí)使用果酸可能產(chǎn)生相互作用,影響治療效果,需與醫(yī)生溝通后再?zèng)Q定。果酸嫩膚雖能改善膚質(zhì),但并非適合所有人,選擇適合自己的美容方式才能達(dá)到最佳效果。如果皮膚狀態(tài)不適合果酸嫩膚,可以選擇其他美容方式,如激光治療通過(guò)光熱作用促進(jìn)膠原蛋白生成,微針療法通過(guò)微小針頭刺激皮膚自我修復(fù),同時(shí)使用修復(fù)類護(hù)膚品如神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等,幫助皮膚恢復(fù)健康狀態(tài)。果酸嫩膚需根據(jù)個(gè)人皮膚狀況選擇,避免盲目使用導(dǎo)致皮膚問(wèn)題加重。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
甲狀腺癌早期10個(gè)征兆
甲狀腺癌早期可通過(guò)定期體檢和關(guān)注身體變化及時(shí)發(fā)現(xiàn),常見(jiàn)征兆包括頸部腫塊、聲音嘶啞、吞咽困難等。頸部腫塊是甲狀腺癌最常見(jiàn)的早期表現(xiàn),通常位于甲狀腺區(qū)域,質(zhì)地較硬,活動(dòng)度差。聲音嘶啞可能與腫瘤壓迫喉返神經(jīng)有關(guān),導(dǎo)致聲帶運(yùn)動(dòng)受限。吞咽困難常因腫瘤增大壓迫食管引起,患者可能感覺(jué)食物下咽不暢。持續(xù)性咳嗽也是甲狀腺癌的早期信號(hào)之一,尤其在沒(méi)有呼吸道感染的情況下出現(xiàn)。頸部淋巴結(jié)腫大提示腫瘤可能已發(fā)生局部轉(zhuǎn)移。部分患者會(huì)出現(xiàn)甲狀腺功能異常,表現(xiàn)為心悸、出汗、體重下降等甲亢癥狀,或乏力、怕冷、體重增加等甲減癥狀。呼吸困難多發(fā)生于腫瘤較大壓迫氣管時(shí)。甲狀腺區(qū)域疼痛或不適感可能與腫瘤生長(zhǎng)或炎癥相關(guān)。突眼癥是甲狀腺癌合并Graves病的特殊表現(xiàn)。家族中有甲狀腺癌病史者需格外警惕。早期發(fā)現(xiàn)甲狀腺癌可通過(guò)手術(shù)切除、放射性碘治療、靶向藥物治療等方法提高治愈率。手術(shù)方式包括甲狀腺全切除術(shù)、甲狀腺葉切除術(shù)、中央?yún)^(qū)淋巴結(jié)清掃術(shù)。放射性碘治療適用于分化型甲狀腺癌術(shù)后殘留或轉(zhuǎn)移病灶。靶向藥物如索拉非尼、侖伐替尼可用于晚期甲狀腺癌的治療。日常生活中應(yīng)避免電離輻射暴露,保持均衡飲食,適量攝入碘元素,定期進(jìn)行甲狀腺超聲檢查,有家族史者需加強(qiáng)篩查。
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
小孩尿道下裂會(huì)有后遺癥嗎
小孩尿道下裂治療后通常不會(huì)留下后遺癥,但手術(shù)效果與術(shù)后護(hù)理密切相關(guān),需注意定期復(fù)查和長(zhǎng)期觀察。尿道下裂是一種先天性尿道發(fā)育異常,主要表現(xiàn)為尿道開(kāi)口位于陰莖腹側(cè)而非正常位置,嚴(yán)重程度分為輕、中、重三型。治療以手術(shù)為主,手術(shù)方式包括尿道成形術(shù)、尿道重建術(shù)和尿道延長(zhǎng)術(shù),術(shù)后需注意預(yù)防感染、保持局部清潔和避免劇烈運(yùn)動(dòng)。輕度尿道下裂患者術(shù)后恢復(fù)良好,中重度患者可能出現(xiàn)尿道狹窄、尿道瘺或排尿困難等并發(fā)癥,需通過(guò)二次手術(shù)或長(zhǎng)期隨訪解決。術(shù)后護(hù)理中,家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣,避免憋尿和過(guò)度用力排尿,同時(shí)注意飲食清淡,多喝水,促進(jìn)尿液排出。定期復(fù)查包括尿常規(guī)、尿流動(dòng)力學(xué)檢查和尿道造影,以評(píng)估尿道功能和恢復(fù)情況。心理疏導(dǎo)也是重要環(huán)節(jié),家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子充分的支持和鼓勵(lì),幫助其建立自信,避免因疾病產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。通過(guò)規(guī)范治療和科學(xué)護(hù)理,大多數(shù)尿道下裂患兒可以恢復(fù)正常排尿功能,生活質(zhì)量不受影響。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
老年人喝羊奶的好處和壞處
老年人適量喝羊奶有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),但過(guò)量飲用可能導(dǎo)致消化不良或乳糖不耐受。羊奶富含易吸收的鈣和維生素D,可預(yù)防骨質(zhì)疏松,同時(shí)其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與人體接近,更易消化吸收。對(duì)于乳糖不耐受的老年人,可選擇低乳糖羊奶或搭配乳糖酶補(bǔ)充劑。羊奶中的脂肪酸組成有助于降低膽固醇,但高脂羊奶可能增加心血管負(fù)擔(dān),建議選擇低脂或脫脂羊奶。羊奶中的免疫球蛋白和生長(zhǎng)因子可增強(qiáng)免疫力,但過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。羊奶的營(yíng)養(yǎng)密度較高,可替代部分牛奶,但不宜完全替代其他食物,需保持均衡飲食。羊奶的飲用溫度應(yīng)適中,避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激胃腸道。老年人喝羊奶需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況調(diào)整攝入量,建議每日不超過(guò)500毫升,分次飲用。羊奶的保存需注意衛(wèi)生,開(kāi)封后應(yīng)盡快飲用或冷藏。羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高,但不能替代藥物治療,老年人在飲用羊奶的同時(shí),仍需遵醫(yī)囑進(jìn)行疾病管理。羊奶的選擇應(yīng)注重品牌和質(zhì)量,避免購(gòu)買來(lái)源不明的產(chǎn)品。羊奶的飲用時(shí)間可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇,但避免空腹飲用,以減少胃腸道不適。羊奶的搭配可多樣化,如與燕麥、堅(jiān)果等混合,增加口感和營(yíng)養(yǎng)。羊奶的飲用需長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)保健作用。羊奶的壞處主要在于過(guò)量飲用可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡,老年人應(yīng)根據(jù)自身情況合理控制攝入量。羊奶的飲用需結(jié)合其他健康生活方式,如適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等,才能達(dá)到最佳健康效果。羊奶的營(yíng)養(yǎng)成分雖豐富,但并非萬(wàn)能,老年人需根據(jù)自身健康狀況和營(yíng)養(yǎng)需求,科學(xué)合理地飲用羊奶。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
微創(chuàng)腋臭手術(shù)需要住院?jiǎn)岫嗌偬?/div>
微創(chuàng)腋臭手術(shù)通常不需要住院,術(shù)后當(dāng)天即可回家,恢復(fù)期約1-2周。微創(chuàng)腋臭手術(shù)是一種通過(guò)小切口去除大汗腺的技術(shù),創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。手術(shù)采用局部麻醉,術(shù)后患者無(wú)需長(zhǎng)時(shí)間臥床,可以正?;顒?dòng),但需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度使用手臂。術(shù)后護(hù)理包括保持傷口清潔、定期換藥、避免感染。飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果,有助于傷口愈合。恢復(fù)期間避免辛辣刺激性食物,如辣椒、酒精等,以免影響恢復(fù)。術(shù)后7-10天拆線,期間需遵醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染。如果術(shù)后出現(xiàn)紅腫、疼痛加重或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。微創(chuàng)腋臭手術(shù)是一種安全有效的治療方法,術(shù)后護(hù)理得當(dāng)可以顯著減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),提升生活質(zhì)量。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)3類能消除么
甲狀腺結(jié)節(jié)3類通過(guò)規(guī)范治療和生活方式調(diào)整有可能消除,具體方法包括藥物治療、手術(shù)治療和定期復(fù)查。甲狀腺結(jié)節(jié)3類通常為良性病變,可能與遺傳、環(huán)境因素、生理變化或甲狀腺疾病相關(guān)。對(duì)于無(wú)明顯癥狀且體積較小的結(jié)節(jié),可采用藥物干預(yù),如左旋甲狀腺素片、甲狀腺素抑制劑或中藥調(diào)理,以調(diào)節(jié)甲狀腺功能并抑制結(jié)節(jié)生長(zhǎng)。若結(jié)節(jié)體積較大或存在壓迫癥狀,可考慮手術(shù)切除,常見(jiàn)術(shù)式包括甲狀腺部分切除術(shù)、全切除術(shù)或微創(chuàng)射頻消融術(shù)。此外,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高碘食物攝入,增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如海帶、紫菜、堅(jiān)果等,有助于甲狀腺健康。定期復(fù)查甲狀腺功能和超聲檢查,監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)變化,及時(shí)調(diào)整治療方案。甲狀腺結(jié)節(jié)3類的消除需要綜合治療和長(zhǎng)期管理,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生建議,保持良好的生活習(xí)慣,以促進(jìn)病情改善。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
胡蘿卜汁生喝還是熟喝
胡蘿卜汁生喝或熟喝均可,具體選擇取決于個(gè)人需求和健康狀態(tài)。生喝能保留更多維生素C和酶類,適合需要補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)的人群;熟喝則更易吸收β-胡蘿卜素,適合消化功能較弱或需要改善視力的人群。生胡蘿卜汁制作簡(jiǎn)單,將新鮮胡蘿卜洗凈切塊后直接榨汁即可;熟胡蘿卜汁則需將胡蘿卜蒸煮或煮熟后再榨汁,口感更柔和且營(yíng)養(yǎng)更易吸收。對(duì)于消化功能較弱的人群,熟胡蘿卜汁更溫和,減少對(duì)胃腸道的刺激。生胡蘿卜汁富含維生素C和酶類,有助于提高免疫力和促進(jìn)新陳代謝,但可能對(duì)胃腸道有一定刺激;熟胡蘿卜汁中的β-胡蘿卜素在加熱后更易被人體吸收,對(duì)視力保護(hù)和皮膚健康有益。無(wú)論生喝還是熟喝,胡蘿卜汁都不宜過(guò)量飲用,每天一杯約200毫升即可滿足營(yíng)養(yǎng)需求,過(guò)量可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃或消化不良。飲用胡蘿卜汁時(shí),可搭配少量油脂食物如堅(jiān)果或橄欖油,以促進(jìn)脂溶性維生素的吸收。選擇新鮮、無(wú)斑點(diǎn)的胡蘿卜,確保汁液質(zhì)量和口感。對(duì)于特殊人群如糖尿病患者,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用,避免血糖波動(dòng)。胡蘿卜汁作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品,合理飲用能為健康帶來(lái)多種益處,但需根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方式和量。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
老年人再婚必須要解決的三個(gè)問(wèn)題
老年人再婚需要解決財(cái)產(chǎn)分配、子女關(guān)系和情感溝通三個(gè)問(wèn)題,確?;橐龊椭C與家庭穩(wěn)定。財(cái)產(chǎn)分配上,雙方應(yīng)明確婚前財(cái)產(chǎn)和婚后共同財(cái)產(chǎn),簽訂婚前協(xié)議或進(jìn)行財(cái)產(chǎn)公證,避免未來(lái)糾紛。子女關(guān)系上,老年人應(yīng)主動(dòng)與子女溝通,尊重他們的意見(jiàn),同時(shí)明確再婚后各自的家庭角色,減少矛盾。情感溝通上,老年人應(yīng)坦誠(chéng)表達(dá)自己的需求和期望,建立互信和理解,避免因誤解產(chǎn)生隔閡。通過(guò)合理規(guī)劃財(cái)產(chǎn)、妥善處理子女關(guān)系和加強(qiáng)情感交流,老年人再婚可以更加順利和幸福。財(cái)產(chǎn)分配上,建議雙方明確各自的經(jīng)濟(jì)狀況,制定合理的婚后生活開(kāi)支計(jì)劃,確保經(jīng)濟(jì)獨(dú)立與共同承擔(dān)相結(jié)合。子女關(guān)系上,老年人可以通過(guò)家庭會(huì)議或私下交流,了解子女的擔(dān)憂和需求,尋求共識(shí),必要時(shí)可邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行調(diào)解。情感溝通上,老年人應(yīng)注重日常生活中的小細(xì)節(jié),通過(guò)共同活動(dòng)和定期交流,增進(jìn)彼此的了解與信任,避免因生活習(xí)慣差異或情感需求不同而產(chǎn)生矛盾。通過(guò)解決這些問(wèn)題,老年人再婚可以更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人幸福與家庭和諧的統(tǒng)一。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
晚餐吃什么健康又易瘦身呢
晚餐選擇低熱量、高纖維、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,既健康又有助于瘦身。適合的食物包括雞胸肉、魚(yú)肉、豆腐、綠葉蔬菜、藜麥等,烹飪方式以蒸、煮、烤為主,避免油炸和高糖食物。晚餐時(shí)間建議在睡前3小時(shí)完成,控制食量,避免過(guò)量進(jìn)食。雞胸肉富含蛋白質(zhì)且低脂肪,是瘦身餐的理想選擇,搭配蒸熟的西蘭花和胡蘿卜,營(yíng)養(yǎng)均衡。魚(yú)肉如三文魚(yú)富含Omega-3脂肪酸,有助于促進(jìn)新陳代謝,可搭配藜麥和菠菜沙拉。豆腐是植物蛋白的優(yōu)質(zhì)來(lái)源,可與蘑菇、青椒一起炒制,低熱量且飽腹感強(qiáng)。綠葉蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán)富含維生素和礦物質(zhì),熱量低,可清炒或做成沙拉。烹飪時(shí)盡量減少油鹽,使用橄欖油或少量醬油調(diào)味。晚餐后適量散步或進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),有助于消化和脂肪燃燒。長(zhǎng)期堅(jiān)持健康晚餐搭配適量運(yùn)動(dòng),能有效控制體重,改善身體健康。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
老年人飲食營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)有哪些指標(biāo)
老年人飲食營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)的核心指標(biāo)包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素D和膳食纖維的攝入量,同時(shí)需控制脂肪和糖的攝入。蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致肌肉流失,建議每日攝入1.0-1.2克/公斤體重,優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源如雞蛋、魚(yú)肉、豆制品。鈣和維生素D對(duì)骨骼健康至關(guān)重要,老年人每日鈣攝入量應(yīng)達(dá)到1000-1200毫克,可通過(guò)牛奶、豆制品、綠葉蔬菜補(bǔ)充;維生素D每日推薦攝入量為800-1000國(guó)際單位,多曬太陽(yáng)或食用強(qiáng)化食品。膳食纖維有助于腸道健康,每日攝入25-30克,可從全谷物、蔬菜、水果中獲取。脂肪攝入需控制在總能量的20-30%,減少飽和脂肪和反式脂肪,選擇橄欖油、堅(jiān)果等健康脂肪。糖攝入應(yīng)限制在每日總能量的10%以下,避免高糖食品。定期監(jiān)測(cè)體重、血壓、血糖等指標(biāo),確保營(yíng)養(yǎng)均衡,預(yù)防慢性疾病。老年人應(yīng)根據(jù)自身健康狀況調(diào)整飲食,必要時(shí)咨詢營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生,制定個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)方案,以維持健康和提高生活質(zhì)量。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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