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針灸治療耳塞耳鳴聽力下降有效嗎

來源:博禾知道

2022-06-17 08:06 50人閱讀

問題描述:針灸治療耳塞耳鳴聽力下降有效嗎

醫(yī)生回答(1)

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單側(cè)耳鳴會(huì)導(dǎo)致聽力下降嗎
單側(cè)耳鳴有可能會(huì)導(dǎo)致聽力下降,單側(cè)耳鳴有可能是長期焦慮引起的,但也不排除是中耳炎癥或者神經(jīng)性疾病導(dǎo)致的,一般表現(xiàn)耳朵痛以及聽力下降等現(xiàn)象。當(dāng)身體出現(xiàn)單側(cè)耳鳴癥狀時(shí),可以去醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行檢查,明確病情輕重,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施,在治療期間可以適量的喝一些溫水,同時(shí)多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
丙戊酸鈉緩釋片的危害耳朵聽力下降
醫(yī)生提議:丙戊酸鈉緩釋片是用于醫(yī)治全面性及部分性羊癲瘋,以及特別典型的綜合征。亦可用于醫(yī)治與雙相雙相阻礙相應(yīng)的躁狂發(fā)作。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
左耳聽力下降的原因是什么
你的情況屬于內(nèi)耳微循環(huán)失調(diào),主要要考慮感冒、急慢性鼻炎可因感染直接蔓延,或通過不適當(dāng)?shù)倪┍嵌垢腥鞠蜞徑鞴贁U(kuò)散,經(jīng)咽鼓管咽口及軟骨段粘膜充血腫脹而發(fā)生阻塞。同時(shí)細(xì)菌也可經(jīng)咽管進(jìn)入鼓室,并發(fā)中耳炎,引起耳鳴、耳阻塞感、聽力下降等一系列癥狀。所以,應(yīng)該掌握正確擤鼻法:緊壓一側(cè)鼻翼,輕輕擤出對(duì)側(cè)開放鼻腔的鼻涕;或?qū)⒈翘槲胙什吭偻鲁觥V腥A耳病網(wǎng)
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
耳鳴腦鳴聽力下降是不是大腦供血不足或腦血管病變
建議做一個(gè)比較全面的檢查,首先要排除有無聽神經(jīng)瘤或腦腫瘤,其次應(yīng)檢查頸部血管及腦血管有無病變,還要作詳細(xì)的聽力學(xué)及前庭功能檢查。若只想對(duì)癥治療,可以口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物,注意休息好,低鹽飲食,戒煙酒。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
顱底骨折引起耳鳴聽力下降怎么治療?
頭昏的治療應(yīng)當(dāng)針對(duì)不同原因采用不同措施方才能使頭昏紓解或消失.如滲出性中耳炎應(yīng)行鼓室刺擊拔出液體因顱內(nèi)血管抑制聽神經(jīng)應(yīng)行血管減壓術(shù)早期噪聲性耳聾伴頭昏者理應(yīng)擺脫噪聲環(huán)境聽神經(jīng)腫瘤有頭昏癥狀者應(yīng)摘除腫瘤因鼓膜張肌或鐙骨肌劇烈疼痛頭昏者應(yīng)行肌切斷術(shù)動(dòng),靜脈瘺或畸形引發(fā)的客觀性頭昏應(yīng)行血管內(nèi)阻塞或手術(shù)治療.藥物療法:①擴(kuò)展血管,解劇烈疼痛等藥物常用的如培他啶,腦益嗪,常規(guī)藥物氟桂利嗪膠囊,654-2等②抗驚厥藥如常規(guī)藥物等。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
聽力下降是鼻息肉引發(fā)的嗎
出現(xiàn)聽力下降的情況很有可能是鼻息肉造成的,但是這種情況也有可能是由于一些神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病,或者近期身體過于疲勞引起的,可以到醫(yī)院做一下全面的身體檢查,明確具體造成聽力下降的原因。如果是由于近期身體疲勞引起的,那么一定要多注意休息,慢慢的聽力下降的現(xiàn)象就能夠自行恢復(fù),另外可以配合使用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
聽力下降的病因是什么
可能是動(dòng)脈硬化或神經(jīng)性耳聾,需要到耳鼻喉科檢查,明確診斷,及時(shí)治療。,除了及時(shí)治療耳鳴外,患者需要多專家建議,和醫(yī)生保持溝通,患者還需要重視護(hù)理方面,例如合理飲食,保持心情愉快。與此同時(shí)患者還要注意選擇一家專業(yè)醫(yī)院診治,這樣才能得到良好的治療效果。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
左耳一直耳鳴,聽力下降怎么辦
左耳再次出現(xiàn)頭昏,聽力下降的情況多是神經(jīng)性原因引來的,或者是經(jīng)常處于噪聲大的環(huán)境中,可以及時(shí)的去正規(guī)耳鼻喉科做個(gè)耳底仔細(xì)檢查,根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果對(duì)癥救治,和年齡也是有很大的關(guān)系,多是由于老年人年齡比較大,器官功能萎縮,可以給老年人吃許多營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,同時(shí)消化些維生素。需要聲明注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持心情愉悅,積極的配合治療。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
化膿性扁桃體炎會(huì)引起聽力下降嗎?
患有化膿性扁桃體炎的疾病后,如果沒有及時(shí)控制病情,會(huì)出現(xiàn)聽力下降的情況。因?yàn)榇蟛糠只加谢撔员馓殷w炎的疾病后,會(huì)表現(xiàn)出怕冷、耳鳴、不想吃飯、身體無力、耳朵疼、腰部疼痛、發(fā)燒等癥狀。隨著化膿性扁桃體炎的繼續(xù)發(fā)展,還有可能會(huì)出現(xiàn)聽覺功能減弱、呼吸急促、鼻塞等癥狀。在出現(xiàn)上述癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用抗生素類的藥物,治療病情。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
孩子聽力下降的原因有哪些
孩子聽力下降的原因主要有三類:一、傳導(dǎo)性耳聾,不管是急性中耳炎還是分泌性中耳炎,中耳積液后中耳功能受到影響,聽力損失不是很嚴(yán)重,通過藥物或手術(shù)可以改善。二、感應(yīng)神經(jīng)性耳聾,聽力損失比較嚴(yán)重,基本上跟聾啞一樣,原因很多,治療效果不像中耳炎這么有效。三、混合性耳聾,有一部分神經(jīng)性因素,又有一部分傳導(dǎo)的因素,這種情況根據(jù)不同原因要選擇不同的治療方案。如果出現(xiàn)聽力下降,建議及時(shí)上醫(yī)院就診。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
聽力下降會(huì)影響智力嗎?老年癡呆癥患病率大大增加!
“叔叔,樓上是馬冬梅家嗎?”"馬什梅?""馬冬梅??!""什么冬梅???""馬冬梅?。?"馬冬是什么?"“叔叔,你休息吧!”"唉,好!"以上...
左耳聽力下降一星期右耳聽力正常
如果您發(fā)現(xiàn)左耳的聽力在過去一周內(nèi)有所下降,而右耳聽力正常,可能遇到了“單側(cè)性突發(fā)性聾”。這種情況會(huì)讓人突然感到一只耳朵的...
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中耳炎導(dǎo)致聽力下降能恢復(fù)嗎
一般情況下,如果患者及時(shí)治療,并且病情較輕,則通常可以恢復(fù)正常。但如果患者的病情比較嚴(yán)重或者沒有積極進(jìn)行治療,則可能無法完全恢復(fù)。1、能:中耳炎通常是由于細(xì)菌感染所引起的,在發(fā)病期間會(huì)導(dǎo)致耳朵出現(xiàn)疼痛以及流膿水的情況發(fā)生,如果沒有得到有效的控制就有可能會(huì)引發(fā)鼓膜穿孔的現(xiàn)象,從而影響到正常的聽力,需要
聽力下降用聽力軟件檢測了一下
聽力下降是一種在日常生活中聲音感知能力減弱的現(xiàn)象??赡艿脑虬ǘ考膊?、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或全身性疾病等。使用聽力軟件檢...
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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
經(jīng)期失眠煩躁怎么辦
經(jīng)期失眠煩躁可通過調(diào)整作息、飲食調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。經(jīng)期失眠煩躁通常由激素波動(dòng)、情緒壓力、營養(yǎng)不良、睡眠環(huán)境不佳、慢性疾病等原因引起。 1、激素波動(dòng):經(jīng)期雌激素和孕激素水平波動(dòng)會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,導(dǎo)致失眠和情緒波動(dòng)。建議保持規(guī)律作息,避免熬夜,睡前可進(jìn)行輕度拉伸或冥想放松。 2、情緒壓力:經(jīng)期女性更容易受到情緒波動(dòng)的影響,壓力過大會(huì)加重失眠和煩躁。通過深呼吸、瑜伽、音樂療法等方式緩解情緒,必要時(shí)可尋求心理咨詢。 3、營養(yǎng)不良:缺乏維生素B6、鎂等營養(yǎng)素會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,導(dǎo)致失眠和情緒不穩(wěn)。飲食中增加富含維生素B6的食物如香蕉、魚類,以及富含鎂的食物如堅(jiān)果、綠葉蔬菜。 4、睡眠環(huán)境不佳:噪音、光線、溫度不適都會(huì)影響睡眠質(zhì)量。建議保持臥室安靜、黑暗、溫度適宜,使用舒適的床上用品,睡前避免使用電子設(shè)備。 5、慢性疾?。贺氀?、甲狀腺功能異常等慢性疾病會(huì)加重經(jīng)期不適癥狀。建議定期體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療相關(guān)疾病,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物如褪黑素、安神補(bǔ)腦液等。 經(jīng)期失眠煩躁的調(diào)理需從多方面入手,飲食上可多攝入富含鐵、維生素B6、鎂的食物如紅棗、菠菜、核桃;運(yùn)動(dòng)方面可選擇輕度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽;護(hù)理上注意保暖,避免受涼,保持良好的生活習(xí)慣。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
用眼過度飛蚊癥怎么治療
用眼過度飛蚊癥可通過休息、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。飛蚊癥通常由玻璃體液化、視網(wǎng)膜病變、眼部炎癥等原因引起。 1、休息:長時(shí)間用眼會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞,加重飛蚊癥癥狀。建議每用眼30分鐘休息5分鐘,遠(yuǎn)眺或閉目放松,減少眼睛負(fù)擔(dān)。適當(dāng)按摩眼部周圍穴位,如太陽穴、攢竹穴,有助于緩解眼部疲勞。 2、藥物治療:飛蚊癥可能與玻璃體混濁、視網(wǎng)膜病變有關(guān),通常表現(xiàn)為眼前黑點(diǎn)飄動(dòng)、視力模糊等癥狀??煽诜蚜字j(luò)合碘片100mg/次,每日3次、維生素C片500mg/次,每日1次或使用玻璃酸鈉滴眼液每日4次改善眼部微循環(huán),緩解癥狀。 3、激光治療:對(duì)于癥狀較重的患者,可采用激光玻璃體消融術(shù),通過激光能量分解玻璃體中的混濁物,減少飛蚊癥的影響。另一種方法是YAG激光治療,適用于玻璃體后脫離引起的飛蚊癥。 4、手術(shù)治療:嚴(yán)重飛蚊癥患者可考慮玻璃體切割術(shù),通過手術(shù)清除玻璃體內(nèi)的混濁物,恢復(fù)視力清晰度。另一種手術(shù)方式是玻璃體腔注氣術(shù),適用于視網(wǎng)膜病變引起的飛蚊癥。 5、預(yù)防復(fù)發(fā):飛蚊癥患者應(yīng)避免長時(shí)間用眼,保持良好的用眼習(xí)慣。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等,增強(qiáng)眼部抗氧化能力。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑,促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 飛蚊癥患者需注意眼部衛(wèi)生,避免揉眼或過度用眼,定期進(jìn)行眼科檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在的眼部疾病。飲食上多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物,如深色蔬菜、水果,配合適量運(yùn)動(dòng),如瑜伽、太極,有助于改善眼部健康,預(yù)防飛蚊癥復(fù)發(fā)。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
空腹血糖6.4怎么回事
空腹血糖6.4mmol/L可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、壓力過大、胰島素抵抗、糖尿病前期等因素引起,可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、減輕壓力、藥物治療等方式干預(yù)。 1、飲食不當(dāng):高糖、高脂肪飲食可能導(dǎo)致血糖升高。建議減少精制糖和飽和脂肪的攝入,增加富含纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果,幫助穩(wěn)定血糖水平。 2、缺乏運(yùn)動(dòng):久坐不動(dòng)會(huì)影響身體對(duì)血糖的利用。每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或騎自行車,有助于提高胰島素敏感性,降低血糖。 3、壓力過大:長期壓力會(huì)刺激皮質(zhì)醇分泌,導(dǎo)致血糖升高。通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力,保持情緒穩(wěn)定,有助于控制血糖。 4、胰島素抵抗:身體對(duì)胰島素的反應(yīng)減弱,血糖難以被有效利用。二甲雙胍片500mg每日兩次、吡格列酮片15mg每日一次、羅格列酮片4mg每日一次等藥物可改善胰島素敏感性,幫助降低血糖。 5、糖尿病前期:空腹血糖偏高可能是糖尿病前期的信號(hào)。定期監(jiān)測血糖,遵循必要時(shí)使用藥物干預(yù),延緩或預(yù)防糖尿病的發(fā)生。 日常飲食中,選擇低血糖指數(shù)食物如燕麥、糙米、豆類,避免高糖飲料和甜點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)方面,結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,如跑步、舉重等,每周至少3-4次,每次30分鐘以上。保持規(guī)律作息,避免熬夜,定期體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制血糖異常。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
一號(hào)來月經(jīng)下次什么時(shí)候來
月經(jīng)周期的長度因人而異,但通常在21至35天之間。大多數(shù)女性的月經(jīng)周期為28天,但也有一些女性的周期較短或較長。月經(jīng)周期的計(jì)算是從月經(jīng)第一天開始到下一次月經(jīng)的第一天為止。影響月經(jīng)周期的因素包括荷爾蒙水平、壓力、體重變化、生活方式等。如果月經(jīng)周期突然發(fā)生顯著變化,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。 1、周期計(jì)算:月經(jīng)周期的計(jì)算是從月經(jīng)第一天開始到下一次月經(jīng)的第一天為止。通常,月經(jīng)周期為28天,但每個(gè)人的周期長度可能有所不同。如果周期穩(wěn)定,可以通過記錄月經(jīng)日期來預(yù)測下次月經(jīng)時(shí)間。 2、荷爾蒙影響:月經(jīng)周期主要由雌激素和孕激素調(diào)節(jié)。這些荷爾蒙的波動(dòng)會(huì)影響子宮內(nèi)膜的增厚和脫落。如果荷爾蒙水平不穩(wěn)定,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律,甚至出現(xiàn)月經(jīng)延遲或提前的情況。 3、生活方式:生活方式對(duì)月經(jīng)周期也有顯著影響。長期壓力、睡眠不足、飲食不規(guī)律等都可能干擾荷爾蒙平衡,導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律。保持健康的生活方式,如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng),有助于維持正常的月經(jīng)周期。 4、體重變化:體重的顯著變化也會(huì)影響月經(jīng)周期。過度減肥或增重可能導(dǎo)致荷爾蒙分泌異常,從而影響月經(jīng)周期。保持適當(dāng)?shù)捏w重,避免極端的體重波動(dòng),有助于維持月經(jīng)周期的穩(wěn)定性。 5、疾病因素:某些疾病或健康問題,如多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能異常等,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律。如果月經(jīng)周期長期不規(guī)律或伴有其他不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,以排除潛在的健康問題。 月經(jīng)周期的規(guī)律性與整體健康密切相關(guān)。保持健康的生活方式,如均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息,有助于維持正常的月經(jīng)周期。飲食上可以多攝入富含鐵、維生素B和維生素C的食物,如紅肉、綠葉蔬菜、柑橘類水果等,以補(bǔ)充月經(jīng)期間流失的營養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)方面,可以選擇瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),有助于緩解經(jīng)期不適。如果月經(jīng)周期長期不規(guī)律或伴有其他不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,以排除潛在的健康問題。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
高血壓很高危組屬于嚴(yán)重疾病嗎
高血壓很高危組屬于嚴(yán)重疾病,需要及時(shí)就醫(yī)并采取綜合治療措施。高血壓很高危組是指血壓水平顯著升高,同時(shí)伴有多個(gè)心血管危險(xiǎn)因素或已發(fā)生靶器官損害的情況。這類患者發(fā)生心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)極高,可能引發(fā)心肌梗死、腦卒中、腎功能衰竭等嚴(yán)重后果。高血壓很高危組的治療包括生活方式干預(yù)和藥物治療,必要時(shí)需進(jìn)行手術(shù)或介入治療。 1、心血管風(fēng)險(xiǎn):高血壓很高危組患者通常伴有糖尿病、高脂血癥、吸煙等心血管危險(xiǎn)因素,這些因素會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程,增加心腦血管事件的發(fā)生概率。建議患者戒煙、控制血糖和血脂,定期監(jiān)測血壓。 2、靶器官損害:高血壓很高危組患者可能出現(xiàn)左心室肥厚、腎功能不全、視網(wǎng)膜病變等靶器官損害。這些損害是高血壓長期未控制的結(jié)果,需通過藥物和生活方式干預(yù)來延緩病情進(jìn)展。常用藥物包括氨氯地平片、厄貝沙坦片等。 3、血壓控制:高血壓很高危組患者的血壓控制目標(biāo)更為嚴(yán)格,通常需將血壓降至130/80 mmHg以下。除藥物治療外,建議患者低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定,避免劇烈波動(dòng)。 4、藥物治療:高血壓很高危組患者需長期服用降壓藥物,常用藥物包括氨氯地平片5 mg/天、厄貝沙坦片150 mg/天、氫氯噻嗪片25 mg/天等。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,定期調(diào)整劑量。 5、手術(shù)干預(yù):對(duì)于藥物難以控制的高血壓很高危組患者,可能需進(jìn)行腎動(dòng)脈支架植入術(shù)或腎上腺腫瘤切除術(shù)等手術(shù)干預(yù)。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,術(shù)后仍需長期隨訪和藥物治療。 高血壓很高危組患者需注意飲食調(diào)節(jié),建議低鹽、低脂、高纖維飲食,多吃新鮮蔬菜水果,避免高糖高脂食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,每周至少150分鐘。保持情緒穩(wěn)定,避免過度緊張和焦慮。定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服藥,及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
脛腓骨骨折手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間
脛腓骨骨折手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間可通過固定、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療等方式促進(jìn)愈合,通常需要6-12個(gè)月。脛腓骨骨折可能與外力撞擊、骨質(zhì)疏松、交通事故等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。 1、固定:術(shù)后需使用石膏或外固定器固定骨折部位,避免二次損傷。固定時(shí)間通常為6-8周,具體時(shí)間根據(jù)骨折類型和愈合情況調(diào)整。固定期間需定期復(fù)查,確保骨折對(duì)位良好。 2、康復(fù)訓(xùn)練:拆除固定后,需逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練和步態(tài)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng),后期逐步過渡到主動(dòng)訓(xùn)練,恢復(fù)下肢功能。 3、藥物治療:術(shù)后可服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片400mg每日兩次,緩解疼痛和炎癥。鈣劑如碳酸鈣片500mg每日一次,促進(jìn)骨骼愈合。維生素D3如骨化三醇軟膠囊0.25μg每日一次,增強(qiáng)鈣吸收。 4、物理治療:術(shù)后可配合物理治療,如超聲波治療、低頻電刺激等,促進(jìn)局部血液循環(huán),加速骨折愈合。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過度刺激。 5、飲食調(diào)理:術(shù)后需增加富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物攝入,如牛奶、雞蛋、魚類和綠葉蔬菜。避免高鹽、高糖飲食,減少骨質(zhì)流失風(fēng)險(xiǎn)。 脛腓骨骨折術(shù)后恢復(fù)期間,需注意保持均衡飲食,適量補(bǔ)充鈣和維生素D,促進(jìn)骨骼愈合。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查,監(jiān)測骨折愈合情況,及時(shí)調(diào)整治療方案。保持良好心態(tài),積極配合治療,有助于加快恢復(fù)進(jìn)程。
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
洗牙需要注意什么事項(xiàng)
洗牙可通過定期清潔、選擇合適的醫(yī)療機(jī)構(gòu)、注意術(shù)后護(hù)理等方式進(jìn)行。洗牙通常由牙菌斑堆積、牙結(jié)石形成、口腔衛(wèi)生不良等原因引起。 1、定期清潔:牙菌斑和牙結(jié)石是導(dǎo)致牙齒問題的常見原因,建議每半年進(jìn)行一次洗牙,避免牙菌斑長期堆積,導(dǎo)致牙齦炎或牙周炎。日常刷牙時(shí)使用含氟牙膏,每天至少兩次,每次兩分鐘,配合牙線清理牙縫。 2、選擇醫(yī)療機(jī)構(gòu):洗牙應(yīng)選擇正規(guī)的牙科診所或醫(yī)院,確保操作環(huán)境清潔、設(shè)備消毒到位。專業(yè)的牙醫(yī)能夠根據(jù)個(gè)人口腔狀況制定合適的清潔方案,避免因操作不當(dāng)導(dǎo)致牙齦損傷或感染。 3、術(shù)后護(hù)理:洗牙后牙齒可能會(huì)出現(xiàn)短暫敏感,建議避免食用過冷或過熱的食物,24小時(shí)內(nèi)不要飲用咖啡、茶等易染色的飲品。術(shù)后可適量使用漱口水,幫助清潔口腔,促進(jìn)牙齦恢復(fù)。 4、飲食習(xí)慣:洗牙后應(yīng)減少攝入高糖、高酸性食物,如碳酸飲料、糖果等,這些食物容易加速牙菌斑的形成。多食用富含纖維的蔬菜水果,如蘋果、胡蘿卜,有助于清潔牙齒表面。 5、口腔衛(wèi)生:洗牙后應(yīng)繼續(xù)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,使用軟毛牙刷,避免過度用力刷牙導(dǎo)致牙齦出血。定期更換牙刷,建議每三個(gè)月更換一次,保持牙刷清潔。 洗牙后應(yīng)注重飲食調(diào)理,多攝入富含維生素C的食物,如橙子、草莓,有助于牙齦健康。適當(dāng)進(jìn)行口腔運(yùn)動(dòng),如咀嚼無糖口香糖,促進(jìn)唾液分泌,幫助清潔口腔。保持良好的生活習(xí)慣,避免吸煙和過量飲酒,有助于維持口腔健康。
李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
男人喝桂花茶的好處
男人喝桂花茶有助于改善消化功能、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠、提升免疫力、調(diào)節(jié)情緒。桂花茶中的芳香物質(zhì)能夠刺激胃液分泌,幫助消化食物,減少胃部不適。桂花茶含有多種抗氧化成分,能夠中和自由基,延緩細(xì)胞老化,增強(qiáng)身體抵抗力。桂花茶的香氣具有鎮(zhèn)靜作用,能夠放松神經(jīng),緩解壓力,改善睡眠質(zhì)量。桂花茶中的活性成分能夠促進(jìn)血液循環(huán),增加氧氣供應(yīng),緩解身體疲勞。桂花茶的香氣能夠刺激大腦分泌多巴胺,提升情緒,減少焦慮和抑郁。桂花茶還具有一定的抗菌消炎作用,能夠幫助預(yù)防感冒和呼吸道感染。 1、改善消化:桂花茶中的芳香物質(zhì)能夠刺激胃液分泌,促進(jìn)食物消化,減少胃部不適。長期飲用桂花茶可以改善胃腸功能,緩解消化不良、胃脹等癥狀。建議飯后飲用一杯桂花茶,幫助消化吸收。 2、緩解疲勞:桂花茶中的活性成分能夠促進(jìn)血液循環(huán),增加氧氣供應(yīng),緩解身體疲勞。對(duì)于長期工作壓力大的男性,飲用桂花茶可以幫助恢復(fù)體力,提升工作效率。建議在工作間隙飲用一杯桂花茶,放松身心。 3、促進(jìn)睡眠:桂花茶的香氣具有鎮(zhèn)靜作用,能夠放松神經(jīng),緩解壓力,改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于睡眠質(zhì)量不佳的男性,睡前飲用一杯桂花茶可以幫助入睡,減少夜間醒來的次數(shù)。建議在睡前半小時(shí)飲用一杯桂花茶,幫助放松。 4、提升免疫力:桂花茶含有多種抗氧化成分,能夠中和自由基,延緩細(xì)胞老化,增強(qiáng)身體抵抗力。長期飲用桂花茶可以幫助預(yù)防感冒和呼吸道感染,提升整體健康水平。建議每天飲用一杯桂花茶,增強(qiáng)免疫力。 5、調(diào)節(jié)情緒:桂花茶的香氣能夠刺激大腦分泌多巴胺,提升情緒,減少焦慮和抑郁。對(duì)于情緒波動(dòng)較大的男性,飲用桂花茶可以幫助穩(wěn)定情緒,提升心理健康。建議在情緒低落時(shí)飲用一杯桂花茶,幫助調(diào)節(jié)情緒。 桂花茶的飲用方法簡單,將適量桂花放入杯中,加入熱水沖泡5-10分鐘即可飲用。桂花茶可以單獨(dú)飲用,也可以與其他茶葉如綠茶、紅茶混合飲用,增加口感和功效。桂花茶的飲用時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人需求選擇,飯后飲用幫助消化,睡前飲用幫助睡眠,工作間隙飲用緩解疲勞。桂花茶的飲用頻率建議每天1-2杯,不宜過量飲用,以免引起身體不適。桂花茶的保存方法是將桂花放在干燥、陰涼處,避免陽光直射和潮濕,保持桂花的香氣和功效。桂花茶的飲用效果因人而異,建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求調(diào)整飲用量和頻率,以達(dá)到最佳效果。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
抑郁是缺少多巴胺嗎
抑郁并非單純由多巴胺缺乏引起,而是與多種神經(jīng)遞質(zhì)和生理、心理因素相關(guān)。抑郁可能與5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常有關(guān),同時(shí)也受遺傳、環(huán)境、心理壓力等因素影響。治療抑郁可通過藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整等多種方式進(jìn)行。 1、神經(jīng)遞質(zhì)異常:抑郁與5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的水平失衡有關(guān)。5-羥色胺影響情緒調(diào)節(jié),去甲腎上腺素與注意力相關(guān),多巴胺則與獎(jiǎng)賞機(jī)制有關(guān)。藥物治療中,常用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林、氟西汀等調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平。 2、遺傳因素:抑郁具有家族遺傳傾向,研究表明,有抑郁家族史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)更高。遺傳因素可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的代謝和受體功能,導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)異常。心理治療如認(rèn)知行為療法CBT可幫助患者調(diào)整認(rèn)知模式,緩解癥狀。 3、環(huán)境壓力:長期的生活壓力、工作壓力或情感創(chuàng)傷可能誘發(fā)抑郁。壓力會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平升高,影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡。心理治療如正念療法MBCT可幫助患者緩解壓力,改善情緒。 4、生理疾?。耗承┞约膊∪缂谞钕俟δ軠p退、糖尿病等可能引發(fā)抑郁癥狀。疾病導(dǎo)致的代謝異?;蚣に厮阶兓瘯?huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放。治療原發(fā)病的同時(shí),結(jié)合抗抑郁藥物如文拉法辛、米氮平等可改善抑郁癥狀。 5、心理因素:個(gè)體的性格特征、應(yīng)對(duì)方式及心理韌性也會(huì)影響抑郁的發(fā)生。消極的認(rèn)知模式、低自尊等心理因素可能加重抑郁癥狀。心理治療如人際關(guān)系療法IPT可幫助患者改善人際關(guān)系,增強(qiáng)心理韌性。 抑郁患者應(yīng)注重飲食均衡,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽等,有助于改善情緒。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等可促進(jìn)多巴胺分泌,緩解抑郁癥狀。保持規(guī)律的作息,避免熬夜,有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡。同時(shí),尋求專業(yè)心理支持和藥物治療是緩解抑郁的重要途徑。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

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