醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長(zhǎng)期勞損、外傷、退行性變、遺傳因素等原因引起。

  1、臥床休息

  急性期需絕對(duì)臥床2-3周，選擇硬板床平臥，避免腰部受力。配合軸向翻身可減輕椎間盤壓力。

  2、物理治療

  牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)。推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作避免加重?fù)p傷。

  3、藥物治療

  非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。所有藥物需遵醫(yī)囑使用。

  4、手術(shù)治療

  經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出，開放手術(shù)用于合并椎管狹窄者。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)腰部功能。

  日常應(yīng)避免久坐彎腰，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，睡眠時(shí)保持脊柱生理曲度。