牙結(jié)石會引起口臭嗎

牙結(jié)石會引起口臭，牙結(jié)石主要是由于口腔衛(wèi)生不良、食物殘渣在口腔堆積而引起的癥狀。出現(xiàn)牙結(jié)石后可能會導(dǎo)致慢性炎癥產(chǎn)生，同時還會引發(fā)細(xì)菌滋生，出現(xiàn)口臭癥狀。因此產(chǎn)生牙結(jié)石后需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理治療，可以進行超聲波洗牙，能夠徹底清除牙結(jié)石，平時還需要注意個人口腔衛(wèi)生，勤刷牙、勤簌口，不要吃辛辣刺激性的食物。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

牙結(jié)石會刷牙出血嗎

牙結(jié)石可能會刷牙出血?；加醒澜Y(jié)石的患者，可能會給牙齦部位帶來一定的刺激，在刷牙時便有可能會出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象。得不到及時有效的治療，還有可能會導(dǎo)致牙齦萎縮。要想使疾病盡快改善，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用超聲波血壓的方式進行治療，同時也可以配合使用牛黃解毒片等清熱解毒的藥物，對于疾病的恢復(fù)有很大的幫助。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙結(jié)石的危害是什么

牙結(jié)石作為一種牙齒內(nèi)污垢的累積，對口腔健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅。其直接危害包括刺激牙齦導(dǎo)致紅腫出血，進一步惡化可能導(dǎo)致膿液溢出、牙齒松動乃至脫落。作為成年人牙齒脫落的主要原因，牙周病是牙結(jié)石長期積累引發(fā)的嚴(yán)重后果。此外，牙結(jié)石不僅影響真牙健康，還對人工義齒造成損害，引發(fā)食物嵌塞和牙槽骨萎縮，最終導(dǎo)致固定牙齒脫落。因此，在安裝義齒前，清潔牙齒、清除牙結(jié)石，確?？谇画h(huán)境的衛(wèi)生與健康，對于維護牙齒整體健康至關(guān)重要。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

牙結(jié)石掉了怎么回事

牙石屬于一種鈣化的異物。如果牙結(jié)石出現(xiàn)了自己脫落證明牙結(jié)石太多了，需要趕快去做洗牙。大部分情況下，牙結(jié)石都是緊緊的圍繞在牙齒周圍，并不會出現(xiàn)松動脫落的現(xiàn)象，但是有時牙結(jié)石附著在牙齒周圍比較久，如果吃到硬物硌掉或者牙齦的炎癥比較明顯時，牙結(jié)石和牙齒之間容易出現(xiàn)一個縫隙。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

牙結(jié)石是怎么引起的

牙結(jié)石是因為人的牙齒上的軟垢在口腔的環(huán)境中沒有及時地被去除，經(jīng)過長期的口腔酸性環(huán)境的作用所形成的一種結(jié)石。牙結(jié)石本身是細(xì)菌在牙齒表面上形成的礦化物質(zhì)，細(xì)菌會刺激牙齦發(fā)炎，引起牙齦炎，最后導(dǎo)致牙周炎。應(yīng)該每天早晚刷牙，每次不少于兩分鐘，飯后及時用清水漱口，用牙線清理食物殘渣和軟垢，每半年到一年去洗一次牙齒，定期做口腔維護。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

牙結(jié)石會引發(fā)口臭嗎

牙結(jié)石是可以導(dǎo)致口臭的。牙結(jié)石是很有可能會造成口腔異味，出現(xiàn)口臭的。牙結(jié)石是能夠引起口臭的，牙結(jié)石是口腔衛(wèi)生不好，進食之后沒有及時的刷牙，食物殘渣堆積在牙齦周圍，進一步在唾液的鈣化下形成的牙石，牙石是有很多的細(xì)菌組成的，我們稱之為牙菌斑，牙菌斑是能夠引起口臭的，所以說牙結(jié)石需要早期盡早洗牙去除，如果牙結(jié)石不及時去除的話，一方面會引起口臭影響我們正常的社交，另一方面對牙齦也會有一定的損傷，會導(dǎo)致牙齦出血或者是吃東西和刷牙的時候出血如果嚴(yán)重的還會引起牙齒松動，甚至脫落。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牙結(jié)石會腐蝕牙齒嗎

牙結(jié)石是不會腐蝕牙齒的，但是牙結(jié)石長時間附著在牙齒上面，就會引起牙齒出現(xiàn)牙齦萎縮，嚴(yán)重的情況下有可能會出現(xiàn)牙齒松動。因為牙結(jié)石它是由于口腔內(nèi)的牙菌斑以及食物殘渣長時間鈣化形成的，它沒有腐蝕作用，但是對于牙齒具有一定的破壞作用。所以對于口腔內(nèi)的牙結(jié)石，可以通過超聲波潔治術(shù)進行清理，從而有利于牙齦健康。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

為何牙結(jié)石自己掉了

牙結(jié)石自己掉了，可能是牙結(jié)石在牙齒表面剛剛形成不久，還并不牢固，在外力的作用下就會出現(xiàn)自己掉了的現(xiàn)象。牙結(jié)石的形成是由于在日常生活中食物殘渣在口腔里面長時間停留，而且也不能及時刷牙將殘留物清理，時間長了就會在牙齒表面形成結(jié)石?？赡軙霈F(xiàn)口臭、牙齦紅腫、出血等現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^聲波洗牙的方法將牙結(jié)石清除。日常生活中要注意口腔衛(wèi)生。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牙結(jié)石是怎么引起的

牙結(jié)石是由于齦溝內(nèi)的齦溝液或者是唾液里面的礦物質(zhì)長期累積造成的，這種牙結(jié)石能夠形成比較堅硬的外表，但是又是比較疏松的。當(dāng)然也有可能發(fā)展到牙根以下，造成牙齒的牙周炎，所以造成牙齒松動，牙齒的移位，牙槽骨吸收，牙齦萎縮等等相關(guān)的牙周炎的臨床表現(xiàn)，所以，牙結(jié)石是需要去除的。所以說，能夠吸附能夠吸附牙菌斑，能夠吸附細(xì)菌毒素，所以會造成牙周的病變，引起牙齦炎，引起牙炎出血，牙齦紅腫。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

牙齒黃是不是牙結(jié)石

牙齒黃是不是牙結(jié)石需要根據(jù)牙齒黃的位置來進行判斷。主要有以下兩種情況:1、牙齒發(fā)黃的位置在牙齦和牙齒接壤處，這種情況下一般就是牙結(jié)石;2牙齒發(fā)黃的位置是在牙齒的表面，這種情況下一般就不是牙結(jié)石，可能是因為其它因素導(dǎo)致的，需要患者結(jié)合自身的情況進行判斷。如果患者是因為牙結(jié)石導(dǎo)致的牙黃，建議及時去醫(yī)療機構(gòu)進行洗牙;如果患者是因為其它因素導(dǎo)致的牙黃，建議患者差清病因?qū)ΠY治療。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

有牙結(jié)石跟牙周病怎么辦

牙結(jié)石和牙周病可通過超聲波潔牙、齦下刮治術(shù)、藥物治療、手術(shù)治療、日?？谇蛔o理等方式治療。牙結(jié)石和牙周病通常由口腔清潔不足...

怎么控制牙結(jié)石不再長

控制牙結(jié)石生長可通過正確刷牙、使用牙線、定期洗牙、調(diào)整飲食、漱口清潔等方式實現(xiàn)。牙結(jié)石主要由牙菌斑鈣化形成，與口腔清潔不足、飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。1、正確刷牙采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，重點清潔牙齦與牙齒交...

洗完牙結(jié)石后有縫會恢復(fù)嗎

洗牙后出現(xiàn)的牙縫通?？梢灾饾u恢復(fù)，恢復(fù)程度與牙結(jié)石堆積時間、牙齦萎縮程度、口腔衛(wèi)生習(xí)慣等因素有關(guān)。1、牙結(jié)石長期壓迫：長??...

什么是牙結(jié)石 探究造成牙結(jié)石出現(xiàn)的3原因

牙結(jié)石是牙齒表面鈣化的菌斑沉積物，主要由口腔細(xì)菌、食物殘渣和唾液礦物質(zhì)共同作用形成。造成牙結(jié)石的原因主要有口腔清潔不足、...

牙菌斑和牙結(jié)石有什么區(qū)別 3招簡單區(qū)分牙菌斑和牙結(jié)石

牙菌斑和牙結(jié)石的區(qū)別主要體現(xiàn)在形成過程、外觀特征和處理方式三個方面，可通過觀察顏色質(zhì)地、檢查附著牢固度以及評估清潔難度進...

洗牙結(jié)石怎么洗

洗牙結(jié)石主要通過超聲波潔治術(shù)和手工刮治術(shù)清除，需由專業(yè)口腔醫(yī)生操作。牙結(jié)石是牙菌斑長期鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，可能引發(fā)牙齦炎、牙周病等口腔問題。超聲波潔治術(shù)利用高頻振動將牙結(jié)石震碎并沖洗去除，適用于齦上結(jié)石清除，操作時可能...

牙結(jié)石自己掉下來了是怎么回事

牙結(jié)石自行脫落可能由牙齦萎縮、牙結(jié)石松動、口腔衛(wèi)生改善等因素引起，通常無須特殊處理，但需警惕牙齦炎、牙周炎等潛在疾病。建議及時就醫(yī)檢查口腔健康狀況，并加強日常清潔。牙齦萎縮會導(dǎo)致牙根暴露，原本附著在牙頸部的牙結(jié)石因失去支...

兒童牙結(jié)石會出血嗎

兒童牙結(jié)石可能導(dǎo)致牙齦出血。牙結(jié)石是牙菌斑鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，長期刺激牙齦可能引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為刷牙或進食時出血。牙結(jié)石表面粗糙易滯留細(xì)菌，其機械刺激會使牙齦充血腫脹，毛細(xì)血管脆性增加。兒童口腔自潔能力較弱，若未及時清除...

牙結(jié)石是如何形成的 牙結(jié)石的三個形成原因揭曉

牙結(jié)石的形成主要與口腔清潔不足、唾液成分改變及飲食習(xí)慣有關(guān)，具體原因包括牙菌斑堆積、唾液礦物質(zhì)沉積和食物殘渣滯留。1、牙??...

如何去掉牙結(jié)石最快方法

去除牙結(jié)石最快的方法是超聲波潔牙，也可配合手工刮治或噴砂潔牙。牙結(jié)石是牙菌斑長期鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，需通過專業(yè)器械清除。超聲波潔牙利用高頻振動將牙結(jié)石震碎剝離，對牙齦溝內(nèi)結(jié)石清除效果顯著，單次治療可去除大部分可見結(jié)石。...

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橋本氏甲狀腺炎導(dǎo)致的甲亢可以通過藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測有效控制。橋本氏甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，初期可能表現(xiàn)為甲亢，后期常發(fā)展為甲減，需根據(jù)病情階段采取相應(yīng)治療措施。治療甲亢的常用藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶和普萘洛爾，這些藥物通過抑制甲狀腺激素合成或緩解癥狀發(fā)揮作用。同時，患者應(yīng)避免高碘食物，如海帶、紫菜，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo)，如TSH、FT3、FT4，有助于及時調(diào)整治療方案。對于嚴(yán)重病例，可能需要考慮放射性碘治療或手術(shù)治療。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運動和避免精神壓力，也有助于病情控制。橋本氏甲狀腺炎甲亢的治療需要個體化方案，患者應(yīng)與醫(yī)生密切配合，根據(jù)病情變化及時調(diào)整治療策略，以實現(xiàn)最佳治療效果。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

14歲孩子得了甲狀腺怎么辦

14歲孩子得了甲狀腺問題需要根據(jù)具體類型進行治療，常見原因包括遺傳、免疫異?；虻鈹z入不當(dāng)。甲狀腺問題通常表現(xiàn)為甲狀腺功能亢進或減退，治療方式包括藥物、飲食調(diào)整和定期監(jiān)測。對于甲狀腺功能亢進，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，嚴(yán)重時可能需手術(shù)或放射性碘治療；甲狀腺功能減退則需補充甲狀腺激素如左甲狀腺素鈉。飲食上，碘攝入需適量，避免過多或過少，建議食用海帶、紫菜等含碘食物，同時減少高糖、高脂食品。運動方面，適度有氧運動如慢跑、游泳有助于改善代謝。定期復(fù)查甲狀腺功能指標(biāo)，如TSH、T3、T4，確保治療效果。心理支持也很重要，家長需關(guān)注孩子的情緒變化，必要時尋求心理咨詢。甲狀腺問題的治療需要長期管理，早期干預(yù)和規(guī)范治療可有效控制病情，改善生活質(zhì)量。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

老人術(shù)后病人吃什么營養(yǎng)恢復(fù)快

老人術(shù)后病人應(yīng)選擇高蛋白、易消化的食物，如雞蛋、魚肉、豆腐，搭配富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、菠菜，有助于加速恢復(fù)。蛋白質(zhì)是組織修復(fù)的關(guān)鍵，維生素C和鐵有助于傷口愈合和免疫力提升。同時，適量攝入全谷物和堅果，提供必要的能量和微量元素。術(shù)后飲食應(yīng)避免油膩、辛辣和刺激性食物，以免影響消化和傷口愈合。少食多餐，保持飲食均衡，有助于身體快速恢復(fù)。術(shù)后營養(yǎng)補充不僅促進傷口愈合，還能增強免疫力，減少并發(fā)癥風(fēng)險。老年人術(shù)后消化功能較弱，建議選擇軟爛易消化的食物，如粥、蒸蛋、燉湯等，避免生冷食物。適量補充益生菌，如酸奶，有助于維持腸道健康。術(shù)后恢復(fù)期間，保持充足的水分?jǐn)z入，避免脫水。根據(jù)醫(yī)生建議，必要時可補充營養(yǎng)制劑，如蛋白粉或復(fù)合維生素。術(shù)后飲食需個性化調(diào)整，結(jié)合患者的具體情況和醫(yī)生建議，制定合理的營養(yǎng)計劃。通過科學(xué)的飲食管理，老人術(shù)后病人可以更快恢復(fù)健康，減少術(shù)后并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

E光除抬頭紋手術(shù)消腫時間要多久？

E光除抬頭紋手術(shù)后消腫時間通常為3-7天，具體時間因人而異，術(shù)后冷敷和避免劇烈運動有助于加快消腫。術(shù)后消腫時間受多種因素影響，包括個體差異、術(shù)后護理等。術(shù)后48小時內(nèi)冷敷可有效減輕腫脹，每次冷敷15-20分鐘，間隔1-2小時。避免劇烈運動和低頭動作，保持頭部略高于心臟的位置，有助于減少腫脹。術(shù)后3天內(nèi)避免使用刺激性護膚品，保持皮膚清潔干燥。飲食上多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如柑橘類水果、雞蛋、魚類，促進傷口愈合。術(shù)后一周內(nèi)避免飲酒和辛辣食物，減少炎癥反應(yīng)。若腫脹持續(xù)超過7天或伴有疼痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。術(shù)后恢復(fù)期間保持良好的心態(tài)，避免焦慮情緒，有助于加快恢復(fù)進程。遵循醫(yī)生建議的護理方法，合理安排作息時間，確保充足的睡眠，有助于縮短消腫時間。術(shù)后定期復(fù)診，醫(yī)生會根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整護理方案，確保最佳治療效果。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

老年人吃什么營養(yǎng)品降血壓效果好呢

老年人降血壓可選擇富含鉀、鎂、鈣和Omega-3脂肪酸的營養(yǎng)品，如深海魚油、鈣鎂片和富含鉀的食物，同時結(jié)合低鹽飲食和適量運動。降壓營養(yǎng)品的作用機制在于調(diào)節(jié)血管張力、改善血液循環(huán)和減少體內(nèi)鈉的潴留。深海魚油中的EPA和DHA有助于降低血液中的甘油三酯和膽固醇，從而減輕心臟負(fù)擔(dān)；鈣鎂片中的鎂能夠放松血管平滑肌，鈣則有助于維持正常的血壓水平；富含鉀的食物如香蕉、菠菜和土豆，能夠幫助排出體內(nèi)多余的鈉，從而降低血壓。低鹽飲食是降壓的基礎(chǔ)，每日鹽攝入量應(yīng)控制在5克以下。適量運動如散步、太極拳和瑜伽，能夠增強心血管功能，促進血液循環(huán)。老年人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的營養(yǎng)品，并定期監(jiān)測血壓，確保降壓效果。通過合理搭配營養(yǎng)品、飲食和運動，老年人能夠有效控制血壓，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么會突然有狐臭?以前沒有的

狐臭突然出現(xiàn)可能與遺傳、環(huán)境、生理變化或疾病等因素有關(guān)。治療狐臭的方法包括使用止汗劑、手術(shù)去除大汗腺以及調(diào)整生活習(xí)慣。狐臭通常是由于大汗腺分泌過多汗液，與皮膚表面的細(xì)菌作用產(chǎn)生異味。遺傳因素是狐臭的主要原因之一，如果家族中有狐臭病史，個體出現(xiàn)狐臭的概率較高。環(huán)境因素如高溫、潮濕的氣候會加重汗液分泌，導(dǎo)致異味更明顯。生理變化如青春期、懷孕或更年期，激素水平的波動也可能引發(fā)狐臭。某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進等，會影響汗腺的正常功能，導(dǎo)致狐臭。外傷或手術(shù)損傷大汗腺區(qū)域，也可能導(dǎo)致狐臭。止汗劑是最常見的治療方法，通過減少汗液分泌來減輕異味。手術(shù)方法包括大汗腺切除術(shù)、激光治療和微波治療，這些方法通過破壞大汗腺來永久性去除狐臭。調(diào)整生活習(xí)慣如勤洗澡、穿透氣衣物、避免辛辣食物，也有助于減輕狐臭。狐臭雖然不會對健康造成嚴(yán)重影響，但會影響社交和心理健康，及時采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧┛梢杂行Ц纳七@一問題。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

疤痕疙瘩就別結(jié)婚了

疤痕疙瘩并不影響結(jié)婚，但需注意日常護理和適當(dāng)治療，避免因摩擦或刺激導(dǎo)致癥狀加重。疤痕疙瘩是由于皮膚損傷后膠原纖維過度增生形成的，通常表現(xiàn)為紅色、凸起的疤痕，常見于胸部、肩部等部位。對于疤痕疙瘩的治療，可以采取以下措施：1. 藥物治療：使用硅膠貼片、糖皮質(zhì)激素注射或局部涂抹藥膏如積雪苷霜、曲安奈德軟膏以抑制疤痕增生。2. 物理治療：激光治療、冷凍療法或放射治療可幫助減少疤痕體積和顏色。3. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的疤痕疙瘩，可通過手術(shù)切除結(jié)合術(shù)后放療或藥物注射來改善。日常護理中，避免對疤痕部位進行摩擦或壓迫，穿著寬松衣物，保持皮膚清潔和濕潤。結(jié)婚后，夫妻雙方應(yīng)相互理解和支持，共同關(guān)注疤痕疙瘩的護理和治療，確保生活質(zhì)量不受影響。疤痕疙瘩雖可能影響外觀，但通過科學(xué)治療和細(xì)心護理，完全可以恢復(fù)正常生活，無需因此影響婚姻選擇。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

什么是抗甲狀腺球蛋白抗體

抗甲狀腺球蛋白抗體是一種與甲狀腺疾病相關(guān)的自身抗體，其升高可能與自身免疫性甲狀腺疾病有關(guān)。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測。甲狀腺球蛋白是甲狀腺細(xì)胞合成的一種蛋白質(zhì)，抗甲狀腺球蛋白抗體是免疫系統(tǒng)錯誤攻擊甲狀腺球蛋白的結(jié)果。這種抗體的存在可能與橋本甲狀腺炎、Graves病等自身免疫性甲狀腺疾病相關(guān)。藥物治療常用左旋甲狀腺素（如優(yōu)甲樂）、甲巰咪唑（如賽治）和普萘洛爾（如心得安）來控制癥狀和調(diào)節(jié)甲狀腺功能。生活方式調(diào)整包括避免高碘食物、保持均衡飲食和適度運動，以支持甲狀腺健康。定期監(jiān)測甲狀腺功能和抗體水平有助于評估病情進展和治療效果?？辜谞钕偾虻鞍卓贵w的升高提示可能存在甲狀腺自身免疫反應(yīng)，需結(jié)合臨床癥狀和甲狀腺功能檢查綜合判斷。早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)有助于控制病情，減少并發(fā)癥風(fēng)險。對于抗甲狀腺球蛋白抗體升高的人群，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療和長期隨訪，以確保甲狀腺健康和生活質(zhì)量。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

口腔潰瘍白圈越來越大

口腔潰瘍白圈越來越大需及時干預(yù)，常見原因包括局部刺激、維生素缺乏、免疫力下降等，可通過藥物治療、飲食調(diào)整和口腔護理改善?？谇粷兊陌兹U大通常提示潰瘍未得到有效控制或存在持續(xù)刺激。局部使用含有地塞米松、利多卡因或氯己定的口腔潰瘍貼片、噴霧或凝膠，能緩解疼痛并促進愈合。飲食中增加富含維生素B2、B6和C的食物，如牛奶、雞蛋、柑橘類水果，有助于修復(fù)黏膜。避免食用辛辣、過燙或過硬的食物，減少對潰瘍的機械刺激。保持口腔衛(wèi)生，使用溫和的漱口水或生理鹽水漱口，防止繼發(fā)感染。若潰瘍持續(xù)擴大或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，應(yīng)及時就醫(yī)排除系統(tǒng)性疾病或口腔癌的可能。長期反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍可能與免疫系統(tǒng)異常、消化系統(tǒng)疾病或精神壓力有關(guān)，需進一步檢查和治療。通過綜合管理，可以有效控制口腔潰瘍的進展，減少復(fù)發(fā)頻率。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

適合老年人吃的食物做法是什么

適合老年人吃的食物應(yīng)以易消化、營養(yǎng)均衡、低鹽低脂為主，建議采用蒸、煮、燉等烹飪方式，避免油炸和辛辣。老年人的飲食需注重蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，同時控制糖分和脂肪，以預(yù)防慢性疾病。1.蒸魚：選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類如鱸魚或鱈魚，蒸制時加入姜片和蔥段，既去腥又增加風(fēng)味，適合老年人消化吸收。2.燕麥粥：燕麥富含膳食纖維，有助于腸道健康，煮粥時可加入少量牛奶和蜂蜜，提升口感和營養(yǎng)。3.燉雞湯：雞肉去皮后燉湯，加入枸杞、紅棗等食材，滋補身體且易于消化。4.清炒西蘭花：西蘭花富含維生素C和膳食纖維，清炒時少油少鹽，保留營養(yǎng)的同時減輕腸胃負(fù)擔(dān)。5.豆腐蒸蛋：豆腐和雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，蒸制后口感軟嫩，適合老年人食用。老年人的飲食應(yīng)根據(jù)個人健康狀況調(diào)整，避免過量攝入高糖高脂食物，定期體檢并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持健康的生活方式。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院