剖腹產(chǎn)后適當翻身是有益的，但需避免頻繁或動作過大。剖腹產(chǎn)術(shù)后早期活動有助于促進胃腸蠕動、預(yù)防腸粘連和下肢靜脈血栓，但過度翻身可能牽拉傷口導致疼痛或出血。

術(shù)后6小時內(nèi)需去枕平臥，此時翻身可能增加麻醉后頭痛風險。6小時后可在醫(yī)護人員指導下緩慢側(cè)臥，每2-3小時變換一次體位，使用枕頭支撐腰背部減輕腹部壓力。翻身時應(yīng)用手按壓傷口部位，避免突然扭轉(zhuǎn)身體。術(shù)后24小時可嘗試床旁坐起，48小時后逐步下床活動，均需遵循循序漸進原則。

若出現(xiàn)傷口滲血、劇烈疼痛或頭暈等不適，應(yīng)立即停止活動并告知醫(yī)護人員。有妊娠期高血壓、貧血或凝血功能障礙的產(chǎn)婦，需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整活動強度。使用鎮(zhèn)痛泵者要注意避免導管受壓脫落，留置導尿管期間翻身需防止尿管反折。

術(shù)后應(yīng)保持傷口敷料干燥清潔，翻身前后觀察有無滲出。飲食上選擇易消化的粥類、湯面等流質(zhì)或半流質(zhì)食物，避免產(chǎn)氣食物。家屬可協(xié)助按摩下肢促進血液循環(huán)，記錄排尿排便情況。如出現(xiàn)發(fā)熱、傷口紅腫或異常分泌物需及時就醫(yī)。

剖腹產(chǎn)后疤痕處出現(xiàn)硬肉可能與瘢痕增生、縫合技術(shù)、個體體質(zhì)、術(shù)后護理、感染等因素有關(guān)。瘢痕增生是機體修復過程中膠原纖維過度沉積的表現(xiàn)，通常表現(xiàn)為局部發(fā)紅、發(fā)硬、凸起。

1、瘢痕增生

剖腹產(chǎn)術(shù)后傷口愈合過程中，成纖維細胞過度活躍會導致膠原蛋白合成異常，形成質(zhì)地堅硬的增生性瘢痕。這類瘢痕可能伴隨瘙癢或疼痛感，可通過硅酮制劑、壓力療法等非手術(shù)治療改善。

2、縫合技術(shù)

手術(shù)中皮下組織對合不良或縫線張力過大，可能刺激局部纖維組織異常增殖。采用分層減張縫合技術(shù)能有效降低瘢痕形成概率，術(shù)后早期使用美容膠帶也有助于減輕瘢痕。

3、個體體質(zhì)

瘢痕體質(zhì)人群更易出現(xiàn)病理性瘢痕，此類人群傷口愈合時易產(chǎn)生過多Ⅲ型膠原。有瘢痕疙瘩病史者應(yīng)在術(shù)前告知醫(yī)生，必要時可預(yù)防性使用糖皮質(zhì)激素類藥物。

4、術(shù)后護理

傷口過早沾水、頻繁摩擦或紫外線照射可能加重瘢痕形成。建議術(shù)后保持切口干燥，避免劇烈運動導致傷口牽拉，拆線后及時使用醫(yī)用疤痕貼進行護理。

5、感染因素

術(shù)后切口感染會延長炎癥期，刺激肉芽組織過度生長。表現(xiàn)為局部紅腫熱痛伴硬結(jié)，需及時就醫(yī)進行抗感染治療，嚴重者可能需清創(chuàng)處理。

剖腹產(chǎn)瘢痕護理需持續(xù)半年以上，期間應(yīng)避免抓撓刺激瘢痕部位。日?？蛇M行局部按摩促進血液循環(huán)，穿著寬松衣物減少摩擦。若瘢痕持續(xù)增大伴明顯不適，需考慮瘢痕疙瘩可能，應(yīng)及時至整形外科就診。哺乳期女性選擇瘢痕治療方式時需特別注意藥物安全性，建議在醫(yī)生指導下使用積雪苷霜軟膏等哺乳期適用藥物。均衡飲食中適當增加維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，有助于組織修復。