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陽光型抑郁癥五個(gè)特點(diǎn)

來源:博禾知道

2025-03-19 14:45 15人閱讀

問題描述:陽光型抑郁癥五個(gè)特點(diǎn)

醫(yī)生回答(1)

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抑郁癥狀有哪些表現(xiàn)女孩
抑郁癥狀在女孩中可能表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、疲勞感增加、睡眠問題、食欲改變、自我評(píng)價(jià)低、注意力難以集中等。這些癥狀可能由遺傳、環(huán)境、生理因素或疾病引發(fā),需通過心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整來緩解。 1、遺傳因素:抑郁癥可能與家族遺傳有關(guān),如果家族中有抑郁癥病史,女孩患病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。了解家族病史有助于早期識(shí)別和干預(yù)。 2、環(huán)境因素:學(xué)業(yè)壓力、家庭矛盾、社交困擾等外部環(huán)境因素可能誘發(fā)抑郁癥。女孩在面對(duì)這些壓力時(shí),情緒容易受到影響,長(zhǎng)期積累可能導(dǎo)致抑郁癥狀。 3、生理因素:青春期激素水平的變化可能影響女孩的情緒狀態(tài),導(dǎo)致情緒波動(dòng)和抑郁傾向。慢性疾病或內(nèi)分泌失調(diào)也可能引發(fā)抑郁癥狀。 4、病理因素:抑郁癥可能與其他精神疾病或身體疾病相關(guān),如焦慮癥、甲狀腺功能異常等。這些疾病可能加重抑郁癥狀,需綜合治療。 治療方法包括心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整。心理治療如認(rèn)知行為療法、人際關(guān)系療法等,幫助女孩調(diào)整思維模式,改善情緒。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、三環(huán)類抗抑郁藥等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。生活方式調(diào)整包括規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等,有助于緩解抑郁癥狀。 抑郁癥狀在女孩中可能由多種因素引發(fā),需通過綜合治療來緩解。了解癥狀表現(xiàn)和原因,及時(shí)尋求專業(yè)幫助,是改善情緒和生活質(zhì)量的關(guān)鍵。通過心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整,女孩可以逐步恢復(fù)健康,重拾生活的樂趣。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
如何判斷自己有沒有抑郁癥
抑郁癥的診斷需要通過專業(yè)心理評(píng)估,但可以通過持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、睡眠問題等表現(xiàn)初步判斷。若懷疑自己患有抑郁癥,應(yīng)及時(shí)尋求心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助,進(jìn)行詳細(xì)評(píng)估和治療。 1. 情緒表現(xiàn):抑郁癥患者常表現(xiàn)出持續(xù)的情緒低落,感到無助、絕望,甚至對(duì)日?;顒?dòng)失去興趣。這種情緒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),通常超過兩周,且對(duì)生活產(chǎn)生明顯影響。 2. 睡眠問題:抑郁癥患者可能出現(xiàn)失眠或過度睡眠的情況。失眠表現(xiàn)為難以入睡、早醒或睡眠質(zhì)量差,而過度睡眠則是即使睡很久仍感到疲憊。 3. 食欲變化:抑郁癥可能導(dǎo)致食欲顯著增加或減少,進(jìn)而引起體重波動(dòng)。部分患者會(huì)暴飲暴食,而另一些人則對(duì)食物失去興趣。 4. 精力不足:抑郁癥患者常感到極度疲勞,即使沒有進(jìn)行體力活動(dòng)也會(huì)感到疲憊,日常任務(wù)變得難以完成。 5. 自我評(píng)價(jià)低:患者可能對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面評(píng)價(jià),感到無價(jià)值或過度自責(zé),甚至出現(xiàn)自殺念頭或行為。 6. 注意力與記憶力下降:抑郁癥可能影響認(rèn)知功能,導(dǎo)致注意力不集中、記憶力減退,影響工作和學(xué)習(xí)效率。 若出現(xiàn)上述癥狀,建議盡快就醫(yī)。心理醫(yī)生會(huì)通過臨床訪談、量表評(píng)估等方式進(jìn)行診斷。治療方法包括藥物治療(如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類抗抑郁藥)、心理治療(如認(rèn)知行為療法、人際關(guān)系療法)以及生活方式的調(diào)整(如規(guī)律運(yùn)動(dòng)、健康飲食)。早期干預(yù)和持續(xù)治療對(duì)改善癥狀至關(guān)重要。 抑郁癥是一種可治療的疾病,及時(shí)尋求專業(yè)幫助是恢復(fù)健康的關(guān)鍵。通過藥物治療、心理干預(yù)和生活方式調(diào)整,患者可以逐步改善癥狀,重拾生活的信心與活力。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
抑郁癥可以辭退嗎員工
抑郁癥員工不應(yīng)被辭退,企業(yè)應(yīng)提供支持與幫助,包括心理疏導(dǎo)、工作調(diào)整和醫(yī)療協(xié)助。抑郁癥是一種常見的心理健康問題,可能與遺傳、環(huán)境壓力、生理變化等多種因素有關(guān),需要科學(xué)的治療和管理。企業(yè)應(yīng)遵循相關(guān)法律法規(guī),保障員工的合法權(quán)益,同時(shí)通過合理的措施幫助員工恢復(fù)健康。 1. 抑郁癥的病因復(fù)雜,涉及遺傳、環(huán)境和生理因素。遺傳因素可能導(dǎo)致個(gè)體對(duì)抑郁癥的易感性增加;環(huán)境因素如長(zhǎng)期的工作壓力、家庭矛盾等可能誘發(fā)或加重癥狀;生理因素如神經(jīng)遞質(zhì)失衡、激素水平異常等也與抑郁癥的發(fā)生密切相關(guān)。企業(yè)應(yīng)關(guān)注員工的工作環(huán)境和心理健康,避免過度的壓力源。 2. 抑郁癥的治療需要綜合干預(yù),包括藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整。藥物治療常用的抗抑郁藥有選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)等;心理治療如認(rèn)知行為療法(CBT)、人際心理治療(IPT)等可以幫助患者調(diào)整思維模式和行為習(xí)慣;生活方式調(diào)整包括規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、健康飲食等,有助于改善癥狀。 3. 企業(yè)在處理抑郁癥員工時(shí),應(yīng)遵循法律法規(guī),提供合理的支持。根據(jù)《勞動(dòng)法》和《勞動(dòng)合同法》,企業(yè)不得因員工患病而辭退,除非員工因病情無法勝任工作且經(jīng)過醫(yī)療期后仍無法恢復(fù)。企業(yè)可以通過調(diào)整工作內(nèi)容、減少工作量、提供靈活工作時(shí)間等方式幫助員工適應(yīng)工作,同時(shí)鼓勵(lì)員工尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,提供必要的心理支持。 4. 企業(yè)應(yīng)建立完善的心理健康支持體系,預(yù)防和管理員工的心理健康問題。定期開展心理健康教育,提高員工對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí);設(shè)立心理咨詢服務(wù),為員工提供專業(yè)的心理支持;建立心理健康檔案,跟蹤員工的心理健康狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題。通過這些措施,企業(yè)可以有效降低員工的心理健康風(fēng)險(xiǎn),提升整體工作效率和員工滿意度。 抑郁癥員工不應(yīng)被辭退,企業(yè)應(yīng)通過綜合措施支持員工恢復(fù)健康,包括提供心理疏導(dǎo)、調(diào)整工作內(nèi)容和協(xié)助醫(yī)療治療。企業(yè)應(yīng)遵循相關(guān)法律法規(guī),保障員工的合法權(quán)益,同時(shí)建立完善的心理健康支持體系,預(yù)防和管理員工的心理健康問題,從而提升整體工作效率和員工滿意度。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
抑郁癥自我療愈的方法
抑郁癥自我療愈的核心在于結(jié)合心理調(diào)節(jié)、生活方式改善和適度治療。通過認(rèn)知行為療法、正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、健康飲食等方法,可以有效緩解抑郁癥狀。遺傳、環(huán)境壓力、生理變化等因素可能導(dǎo)致抑郁癥,但通過積極的自我療愈手段,可以顯著改善情緒狀態(tài)。 1、認(rèn)知行為療法CBT是自我療愈的重要方法。CBT通過識(shí)別和改變負(fù)面思維模式,幫助患者建立更積極的心態(tài)??梢試L試記錄每日情緒變化,分析觸發(fā)負(fù)面情緒的事件,并練習(xí)用更理性的方式看待問題。例如,當(dāng)感到“我什么都做不好”時(shí),可以反問自己“是否有證據(jù)支持這種想法”,并列舉自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。 2、正念冥想有助于緩解焦慮和抑郁。通過專注于當(dāng)下,減少對(duì)過去或未來的過度擔(dān)憂,可以降低情緒波動(dòng)。每天花10-15分鐘進(jìn)行正念練習(xí),如深呼吸、身體掃描或?qū)W⒂诟泄袤w驗(yàn),能幫助放松身心。研究表明,長(zhǎng)期堅(jiān)持正念冥想可以改善大腦功能,增強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)能力。 3、規(guī)律運(yùn)動(dòng)對(duì)抑郁癥有顯著改善作用。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽,提升情緒。每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、跑步、游泳或騎自行車,每次持續(xù)30分鐘以上。瑜伽和太極也是不錯(cuò)的選擇,它們結(jié)合了身體活動(dòng)和心理放松,適合情緒低落時(shí)練習(xí)。 4、健康飲食對(duì)情緒管理至關(guān)重要。富含Omega-3脂肪酸的食物,如三文魚、亞麻籽和核桃,有助于改善大腦功能。增加富含維生素B6、B12和葉酸的食物,如綠葉蔬菜、豆類和全谷物,可以支持神經(jīng)系統(tǒng)的健康。避免高糖、高脂肪和加工食品,它們可能加劇情緒波動(dòng)。 5、建立良好的社交支持系統(tǒng)。與家人、朋友或支持小組保持聯(lián)系,分享感受和經(jīng)歷,能減輕孤獨(dú)感。如果感到難以開口,可以通過寫日記或在線社區(qū)表達(dá)情緒。避免長(zhǎng)期孤立,主動(dòng)參與社交活動(dòng),哪怕是小規(guī)模的聚會(huì)或電話交談,都能帶來積極影響。 6、確保充足的睡眠。抑郁癥患者常伴有睡眠問題,如失眠或過度睡眠。建立規(guī)律的作息時(shí)間,避免睡前使用電子設(shè)備,創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境。如果睡眠問題持續(xù),可以嘗試放松技巧,如溫水泡腳或聽輕音樂。 抑郁癥自我療愈需要耐心和堅(jiān)持,結(jié)合多種方法才能取得最佳效果。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,必要時(shí)配合藥物治療或心理治療。通過積極行動(dòng)和科學(xué)方法,抑郁癥是可以被有效管理和改善的。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
怎樣走出抑郁癥的好辦法
走出抑郁癥需要綜合治療,包括心理治療、藥物治療和生活方式的調(diào)整。抑郁癥的成因復(fù)雜,涉及遺傳、環(huán)境、生理等多方面因素,但通過科學(xué)的方法,可以有效緩解癥狀并逐步恢復(fù)健康。 1、心理治療是走出抑郁癥的重要手段。認(rèn)知行為療法CBT通過幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式,從而改善情緒。CBT通常需要每周一次,持續(xù)12-20次。人際關(guān)系療法IPT則聚焦于改善患者的人際關(guān)系,減少因人際沖突引發(fā)的抑郁情緒。IPT的治療周期與CBT類似。正念療法通過訓(xùn)練患者關(guān)注當(dāng)下,減少對(duì)過去和未來的過度擔(dān)憂,也能有效緩解抑郁癥狀。 2、藥物治療在抑郁癥治療中同樣不可或缺。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀,是常用的抗抑郁藥物,能夠調(diào)節(jié)大腦中的5-羥色胺水平,改善情緒。三環(huán)類抗抑郁藥TCAs如阿米替林和多塞平,雖然副作用較多,但對(duì)某些患者效果顯著。單胺氧化酶抑制劑MAOIs如苯乙肼和異卡波肼,適用于對(duì)其他藥物無效的患者,但需注意飲食限制。 3、生活方式的調(diào)整對(duì)抑郁癥的康復(fù)至關(guān)重要。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳和瑜伽,能夠促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽,提升情緒。每周進(jìn)行3-5次,每次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),效果顯著。飲食方面,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如三文魚、亞麻籽和核桃,有助于改善大腦功能。同時(shí),減少精制糖和高脂肪食物的攝入,避免情緒波動(dòng)。睡眠管理也是關(guān)鍵,保持固定的作息時(shí)間,避免熬夜,有助于調(diào)節(jié)情緒。 4、社會(huì)支持在抑郁癥康復(fù)中扮演重要角色。與家人、朋友保持溝通,分享感受,能夠減輕孤獨(dú)感。加入支持小組,與其他抑郁癥患者交流經(jīng)驗(yàn),也能獲得情感支持和實(shí)用建議。避免孤立自己,積極參與社交活動(dòng),有助于重建信心。 走出抑郁癥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,需要患者、家人和醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的共同努力。通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整和社會(huì)支持,抑郁癥患者可以逐步恢復(fù)健康,重新?lián)肀睢?jiān)持治療,保持積極心態(tài),是戰(zhàn)勝抑郁癥的關(guān)鍵。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
早期抑郁癥的四個(gè)表現(xiàn)
早期抑郁癥的四個(gè)主要表現(xiàn)包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙和注意力下降。這些癥狀可能與遺傳、環(huán)境壓力、生理變化及疾病等因素有關(guān)。通過心理治療、藥物治療和生活調(diào)整,可以有效緩解早期抑郁癥的癥狀。 1、情緒低落是早期抑郁癥的典型表現(xiàn),患者常感到持續(xù)的悲傷、無助或空虛。這種情緒可能由遺傳因素引起,家族中有抑郁癥病史的人患病風(fēng)險(xiǎn)更高。環(huán)境壓力,如工作或家庭問題,也會(huì)加重情緒低落。生理因素,如神經(jīng)遞質(zhì)失衡,尤其是血清素和多巴胺水平異常,也會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)。心理治療中的認(rèn)知行為療法CBT可以幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式,藥物治療如選擇性血清素再攝取抑制劑SSRIs可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平。 2、興趣減退表現(xiàn)為對(duì)以往喜愛的活動(dòng)失去興趣,甚至對(duì)日常生活感到厭倦。這可能與多巴胺系統(tǒng)功能異常有關(guān),多巴胺是調(diào)節(jié)獎(jiǎng)勵(lì)和動(dòng)機(jī)的重要神經(jīng)遞質(zhì)。長(zhǎng)期的壓力或創(chuàng)傷事件也會(huì)削弱對(duì)生活的熱情。心理治療中的正念療法可以幫助患者重新關(guān)注當(dāng)下,恢復(fù)對(duì)生活的興趣。藥物治療如多巴胺再攝取抑制劑DRIs也有助于改善癥狀。 3、睡眠障礙是早期抑郁癥的常見表現(xiàn),包括失眠、早醒或過度睡眠。生理因素如褪黑激素分泌異??赡軐?dǎo)致睡眠問題,環(huán)境因素如噪音或光線干擾也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。行為療法中的睡眠衛(wèi)生教育可以幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣,藥物治療如褪黑激素補(bǔ)充劑或鎮(zhèn)靜催眠藥可緩解睡眠問題。 4、注意力下降表現(xiàn)為難以集中精力、記憶力減退或決策困難。這可能與前額葉皮質(zhì)功能異常有關(guān),前額葉皮質(zhì)是負(fù)責(zé)執(zhí)行功能的重要腦區(qū)。慢性壓力或疲勞也會(huì)影響注意力。心理治療中的注意力訓(xùn)練可以幫助患者提高專注力,藥物治療如興奮劑類藥物如莫達(dá)非尼可改善注意力問題。 早期抑郁癥的癥狀可能由多種因素引起,包括遺傳、環(huán)境、生理和疾病等。通過心理治療、藥物治療和生活調(diào)整,如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和健康飲食,可以有效緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
抑郁癥怎么檢查出來
抑郁癥的診斷需要結(jié)合心理評(píng)估、臨床訪談和醫(yī)學(xué)檢查。通過專業(yè)心理量表測(cè)試、醫(yī)生詳細(xì)問診以及排除其他身體疾病,可以準(zhǔn)確判斷是否患有抑郁癥。常用的心理量表包括貝克抑郁量表(BDI)、漢密爾頓抑郁量表(HAMD)和患者健康問卷(PHQ-9)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的情緒、睡眠、食欲、精力等變化進(jìn)行綜合評(píng)估。同時(shí),血液檢查、甲狀腺功能測(cè)試等醫(yī)學(xué)檢查有助于排除其他可能導(dǎo)致類似癥狀的疾病。 1. 心理評(píng)估:心理評(píng)估是診斷抑郁癥的重要工具。貝克抑郁量表(BDI)通過21個(gè)問題評(píng)估患者的抑郁程度,漢密爾頓抑郁量表(HAMD)則通過17-21個(gè)問題評(píng)估抑郁癥狀的嚴(yán)重程度。患者健康問卷(PHQ-9)是一種簡(jiǎn)單有效的篩查工具,適用于初級(jí)醫(yī)療環(huán)境。這些量表幫助醫(yī)生量化患者的抑郁癥狀,為診斷提供客觀依據(jù)。 2. 臨床訪談:臨床訪談是診斷抑郁癥的核心環(huán)節(jié)。醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問患者的情緒變化、睡眠質(zhì)量、食欲、精力水平、注意力集中情況等。同時(shí),醫(yī)生還會(huì)了解患者的家族史、生活事件、藥物使用情況等,以全面評(píng)估患者的心理狀態(tài)。通過深入的訪談,醫(yī)生可以識(shí)別出抑郁癥的典型癥狀,如持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、自責(zé)等。 3. 醫(yī)學(xué)檢查:醫(yī)學(xué)檢查用于排除其他可能導(dǎo)致類似癥狀的疾病。血液檢查可以檢測(cè)貧血、感染、代謝異常等;甲狀腺功能測(cè)試可以排除甲狀腺功能減退或亢進(jìn);腦部影像學(xué)檢查可以排除腦部病變。這些檢查有助于確保抑郁癥的診斷準(zhǔn)確性,避免誤診或漏診。 4. 綜合診斷:綜合診斷是抑郁癥診斷的最終步驟。醫(yī)生會(huì)根據(jù)心理評(píng)估、臨床訪談和醫(yī)學(xué)檢查的結(jié)果,結(jié)合診斷標(biāo)準(zhǔn)(如DSM-5或ICD-10)進(jìn)行綜合判斷。如果患者符合抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),醫(yī)生會(huì)制定個(gè)性化的治療方案,包括藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整。 抑郁癥的診斷需要多方面的綜合評(píng)估,心理量表測(cè)試、臨床訪談和醫(yī)學(xué)檢查是診斷的重要工具。通過專業(yè)的評(píng)估和檢查,可以準(zhǔn)確識(shí)別抑郁癥,為患者提供及時(shí)有效的治療。早期診斷和干預(yù)對(duì)于改善患者的預(yù)后至關(guān)重要,建議有相關(guān)癥狀的人群及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)評(píng)估和治療。
汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
自己受不了抑郁癥的表現(xiàn)
抑郁癥的治療包括藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整,其表現(xiàn)源于大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡和長(zhǎng)期心理壓力。面對(duì)抑郁癥,患者應(yīng)尋求專業(yè)幫助,同時(shí)通過改善生活習(xí)慣緩解癥狀。 1. 藥物治療是抑郁癥的重要干預(yù)手段,常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)以及三環(huán)類抗抑郁藥(TCAs)。這些藥物通過調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)水平,改善情緒和認(rèn)知功能。用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免擅自停藥或調(diào)整劑量。 2. 心理治療對(duì)抑郁癥患者具有重要作用,認(rèn)知行為療法(CBT)和人際心理治療(IPT)是常用方法。CBT幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式,IPT則專注于改善人際關(guān)系。心理治療通常需要多次進(jìn)行,患者應(yīng)積極配合治療師的指導(dǎo)。 3. 生活方式調(diào)整對(duì)緩解抑郁癥癥狀有積極影響。保持規(guī)律作息,確保充足睡眠;適度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽或游泳,能促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽,改善情緒;均衡飲食,增加富含omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、堅(jiān)果等,有助于大腦健康。 4. 社會(huì)支持對(duì)抑郁癥患者至關(guān)重要。與家人、朋友保持溝通,分享感受和困擾;加入支持小組,與其他患者交流經(jīng)驗(yàn);避免孤立,積極參與社交活動(dòng)。良好的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)能幫助患者更好地應(yīng)對(duì)抑郁情緒。 5. 自我管理技巧有助于患者應(yīng)對(duì)日常生活中的抑郁癥狀。學(xué)習(xí)放松技巧,如深呼吸、冥想或漸進(jìn)性肌肉放松;記錄情緒變化,識(shí)別觸發(fā)因素;設(shè)定小目標(biāo),逐步完成,增強(qiáng)自信心。這些技巧需要長(zhǎng)期練習(xí),逐漸形成習(xí)慣。 抑郁癥是一種需要長(zhǎng)期管理的疾病,患者應(yīng)堅(jiān)持治療,同時(shí)通過多種方式改善癥狀。早期識(shí)別和干預(yù)對(duì)預(yù)后至關(guān)重要,患者應(yīng)積極尋求專業(yè)幫助,配合治療,逐步恢復(fù)健康。通過綜合治療和生活方式調(diào)整,大多數(shù)患者能夠有效控制癥狀,提高生活質(zhì)量。面對(duì)抑郁癥,患者不應(yīng)獨(dú)自承受,而是主動(dòng)尋求支持,共同應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
得抑郁癥的小孩怎么治療
抑郁癥兒童的治療需要結(jié)合心理治療、藥物治療和家庭支持。心理治療如認(rèn)知行為療法和游戲療法,藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,家庭支持包括改善家庭環(huán)境和增加情感交流。抑郁癥的成因可能與遺傳、環(huán)境壓力、生理變化等因素有關(guān),治療應(yīng)針對(duì)具體原因進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)。 1. 心理治療是抑郁癥兒童的首選方法。認(rèn)知行為療法通過幫助兒童識(shí)別和改變負(fù)面思維模式,改善情緒狀態(tài);游戲療法則通過游戲活動(dòng)讓兒童表達(dá)內(nèi)心情感,緩解心理壓力;家庭治療可以改善家庭關(guān)系,減少環(huán)境對(duì)兒童心理的負(fù)面影響。 2. 藥物治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林常用于兒童抑郁癥治療;三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林在特定情況下也可使用;藥物治療需密切監(jiān)測(cè)副作用,并配合心理治療才能達(dá)到最佳效果。 3. 家庭支持在兒童抑郁癥治療中至關(guān)重要。家長(zhǎng)需要學(xué)習(xí)如何與抑郁兒童溝通,避免過度批評(píng)或施壓;建立規(guī)律的生活作息,保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng);鼓勵(lì)兒童參與社交活動(dòng),培養(yǎng)興趣愛好,增強(qiáng)自信心。 4. 學(xué)校環(huán)境的調(diào)整也是治療的重要環(huán)節(jié)。教師需要了解抑郁癥兒童的特殊需求,給予適當(dāng)?shù)年P(guān)注和支持;學(xué)校可以提供心理咨詢服務(wù),幫助兒童應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力;營(yíng)造友好的同伴關(guān)系,減少校園欺凌等不良事件的發(fā)生。 5. 社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)兒童抑郁癥康復(fù)有積極作用。社區(qū)可以提供心理健康教育,提高公眾對(duì)兒童抑郁癥的認(rèn)識(shí);專業(yè)機(jī)構(gòu)可以開展心理健康篩查,早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù);媒體應(yīng)避免過度渲染負(fù)面新聞,減少對(duì)兒童心理的負(fù)面影響。 抑郁癥兒童的治療需要多方面的綜合干預(yù),家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)的共同參與至關(guān)重要。早期識(shí)別、及時(shí)治療和持續(xù)關(guān)注可以幫助兒童走出抑郁,恢復(fù)健康心理狀態(tài)。治療過程中要尊重兒童的個(gè)體差異,采取個(gè)性化的干預(yù)策略,同時(shí)關(guān)注長(zhǎng)期效果,預(yù)防復(fù)發(fā)。通過系統(tǒng)的治療和支持,大多數(shù)抑郁癥兒童都能得到有效改善,重拾快樂童年。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
抑郁癥電療幾次才有效
抑郁癥電療通常需要6到12次治療才能看到明顯效果,具體次數(shù)因人而異,需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個(gè)體反應(yīng)調(diào)整。電療通過電流刺激大腦,調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),改善抑郁癥狀。對(duì)于難治性抑郁癥或藥物效果不佳的患者,電療是一種有效的治療選擇。 1. 電療的治療機(jī)制。電療通過電流刺激大腦特定區(qū)域,促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的釋放和平衡,改善情緒和認(rèn)知功能。研究表明,電療對(duì)重度抑郁癥患者的癥狀緩解率較高,尤其適用于自殺風(fēng)險(xiǎn)高或藥物治療無效的患者。 2. 治療頻率和療程。電療通常每周進(jìn)行2到3次,連續(xù)治療6到12次為一個(gè)完整療程。在治療初期,患者可能會(huì)感受到情緒和睡眠的改善,但癥狀的完全緩解需要持續(xù)治療和后續(xù)鞏固。 3. 電療的副作用和注意事項(xiàng)。電療可能引起短期記憶減退、頭痛或肌肉酸痛等副作用,但大多數(shù)癥狀在治療后數(shù)周內(nèi)自行消失。治療前需進(jìn)行全面評(píng)估,確?;颊哌m合電療,并密切監(jiān)測(cè)治療過程中的反應(yīng)。 4. 電療與其他治療的結(jié)合。電療常與藥物治療和心理治療結(jié)合使用,以提高整體療效。藥物治療可幫助穩(wěn)定情緒,心理治療則有助于改善患者的認(rèn)知和行為模式,形成長(zhǎng)期的治療效果。 5. 個(gè)體化治療方案。每位患者的病情和反應(yīng)不同,醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況調(diào)整電療的次數(shù)和頻率。對(duì)于部分患者,可能需要延長(zhǎng)療程或增加治療次數(shù),以達(dá)到最佳效果。 抑郁癥電療是一種安全有效的治療方法,但需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者應(yīng)積極配合治療,定期復(fù)診,并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案,以獲得最佳療效。電療雖然不能完全治愈抑郁癥,但可以顯著改善癥狀,提高生活質(zhì)量,為患者帶來希望和康復(fù)的機(jī)會(huì)。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
老年人抑郁癥的治療方法有哪些
老年人抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活干預(yù)、社會(huì)支持等方式治療。老年人抑郁癥通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、神經(jīng)...
產(chǎn)前抑郁癥與產(chǎn)后抑郁癥的區(qū)別
產(chǎn)前抑郁癥主要發(fā)生在妊娠期間,產(chǎn)后抑郁癥則發(fā)生于分娩后,兩者在發(fā)病時(shí)間、誘因及癥狀特征上存在差異。產(chǎn)前抑郁癥可能與激素波...
患有抑郁癥后,身體、情緒、心理會(huì)有不同程度的變化,需重視
早上起床時(shí),那種莫名的疲憊感像鉛塊一樣壓在胸口;明明什么都沒做,卻覺得全身酸痛;對(duì)曾經(jīng)熱愛的事物突然失去了興趣...這些看似...
失眠抑郁癥造成的危害有哪些
失眠抑郁癥可能引發(fā)認(rèn)知功能下降、免疫力降低、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、情緒障礙加重及社會(huì)功能受損等危害。失眠抑郁癥是失眠與抑郁...
治療間歇性抑郁癥有什么方法
治療間歇性抑郁癥主要有生活干預(yù)、心理治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方法。間歇性抑郁癥可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、神經(jīng)...
抑郁癥忽好忽壞的原因是什么
抑郁癥癥狀波動(dòng)可能由遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、季節(jié)變化、藥物依從性差等原因引起,可通過心理治療、藥物調(diào)整、光照療...
抑郁癥是怎么得的 得抑郁癥的4個(gè)原因剖析
抑郁癥可能由遺傳因素、社會(huì)環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、重大生活事件等原因引起。抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活...
研究發(fā)現(xiàn):愛“追劇”的人患抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)更高...
最近有個(gè)研究結(jié)果讓追劇人群們有點(diǎn)慌——科學(xué)家追蹤了10萬人的生活習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)沉迷追劇的人更容易出現(xiàn)情緒低落。先別急著關(guān)掉你的?...
抑郁癥按摩什么穴位 按摩三穴位可緩解抑郁
抑郁癥患者可按摩百會(huì)穴、印堂穴、太沖穴等穴位輔助緩解癥狀。抑郁癥屬于心境障礙,需結(jié)合專業(yè)治療,穴位按摩僅作為輔助手段。1??...
十年前有寶寶時(shí)得抑郁癥會(huì)有哪些原因
十年前產(chǎn)后抑郁癥可能由激素水平波動(dòng)、睡眠剝奪、心理壓力、社會(huì)支持不足、既往精神病史等原因引起。產(chǎn)后抑郁癥通常表現(xiàn)為情緒低...
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些?早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。
耳朵進(jìn)水怎么辦解決的小妙招 耳朵進(jìn)水的正確處理方法
解決耳朵進(jìn)水的小妙招有:棉簽蘸取、單腳跳躍。
緊急避孕藥對(duì)身體的傷害有多大?吃緊急避孕藥對(duì)身體有什么害處
偶爾服用緊急避孕藥,副作用小,一般對(duì)身體影響不大。服用緊急避孕藥后,副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀,以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等,也有異位妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。
心肌炎有什么癥狀?心肌炎的常見癥狀盤點(diǎn)
心肌炎有什么癥狀,心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀,心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。
高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除?高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

艾比特全國(guó)首張?zhí)幏介_出,為晚期宮頸癌患者帶來新療法
近期,恒瑞醫(yī)藥自主研發(fā)的1類創(chuàng)新藥蘋果酸法米替尼(艾比特?)官宣在我國(guó)獲批上市,聯(lián)合注射用卡瑞利珠單抗(艾瑞卡?)用于既往接受含鉑化療治療失敗但未接受過貝伐珠單抗治療的復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移性宮頸癌患者。僅隔數(shù)日
邁威生物與齊魯制藥就注射用阿格司亭α(邁粒生?)簽署新藥項(xiàng)目技術(shù)許可協(xié)議
邁威生物(688062.SH),一家全產(chǎn)業(yè)鏈布局的創(chuàng)新型生物制藥公司,宣布其全資子公司江蘇泰康生物醫(yī)藥有限公司(以下簡(jiǎn)稱“泰康生物”)與齊魯制藥有限公司(以下簡(jiǎn)稱“齊魯制藥”)就上市產(chǎn)品注射用阿格司亭
穩(wěn)健醫(yī)療李建全談綠色手術(shù)室發(fā)展:綠色理念的前提一定是以人為本
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,全球醫(yī)療行業(yè)正面臨著一個(gè)嚴(yán)峻的問題:醫(yī)療行業(yè)碳排放占全球4.4%-5.2%,手術(shù)室貢獻(xiàn)了醫(yī)院20%-30%的廢棄物。在醫(yī)療質(zhì)量與生態(tài)保護(hù)的雙重壓力下,一場(chǎng)以“綠色手術(shù)室”為核心的醫(yī)療革命
探尋女性健康“隱秘角落”,C9NMN盼生派PRO女士專屬版“為她而生”
在當(dāng)今社會(huì)女性健康需求日益凸顯、自我保健意識(shí)增強(qiáng)的今天,市場(chǎng)正迎來一場(chǎng)前所未有的變革。她們對(duì)健康產(chǎn)品的需求不再局限于基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,而是追求更加精準(zhǔn)、高效且安全的解決方案。憑借獨(dú)特的成分優(yōu)勢(shì)和詳實(shí)的臨
20年磨一劍,疤痕修復(fù)先驅(qū)者——成都軍建醫(yī)院祛疤專家“谷培俊”
在成都軍建醫(yī)院疤痕診療中心,有一位備受矚目的醫(yī)者——谷培俊醫(yī)生。他憑借卓越醫(yī)術(shù)和深厚醫(yī)德,成為無數(shù)患者心中的希望燈塔。谷培俊畢業(yè)于四川大學(xué)臨床外科醫(yī)學(xué)專業(yè),多年系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí),讓他在理論知識(shí)層面打下了
布地奈德治療過敏性鼻炎的正確使用方法
過敏性鼻炎患者在發(fā)作時(shí)會(huì)經(jīng)歷鼻塞、鼻癢和打噴嚏等癥狀,尤其是在急性發(fā)作期,鼻黏膜腫脹導(dǎo)致藥物難以到達(dá)鼻竇,影響治療效果。因此,正確使用布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特),突破單一藥物的治療局限性尤為重要。本
上海德達(dá)心血管醫(yī)院醫(yī)療院長(zhǎng)孫立忠教授加入 "新民健康大講堂" 開講心臟科普
6月14日,以"健康公益筑夢(mèng)新征程,社會(huì)辦醫(yī)譜寫新篇章"為主題的2025年上海市社會(huì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)大型健康咨詢公益活動(dòng)在滬圓滿落幕。本次活動(dòng)融合啟動(dòng)儀式、健康科普與公益咨詢?nèi)蟀鍓K,聚焦民生健康需求,展現(xiàn)社
威絡(luò)益(佐妥昔單抗)聯(lián)合療法全國(guó)多地首張?zhí)幏铰涞?胃癌精準(zhǔn)治療迎來創(chuàng)新突破
2025年6月27日——廣州中山大學(xué)腫瘤防治中心徐瑞華、北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院季加孚、中國(guó)藥科大學(xué)附屬上海高博腫瘤醫(yī)院李進(jìn)、北京大學(xué)國(guó)際醫(yī)院梁軍、四川大學(xué)華西醫(yī)院畢鋒、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院袁響
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑藥效提升技巧:過敏性鼻炎用藥強(qiáng)化方案
過敏性鼻炎是常見慢性炎癥性疾病,困擾全球約10%-20%的人口,患者因鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀反復(fù)發(fā)作,生活質(zhì)量顯著下降。雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)是鼻用糖皮質(zhì)激素代表藥物,因其強(qiáng)大抗炎、抗
培莫沙肽:從機(jī)制到臨床,首個(gè)治療腎性貧血的小分子肽類化藥循證之旅
2023年6月30日,翰森制藥自主研發(fā)的1類創(chuàng)新藥培莫沙肽(圣羅萊?)獲國(guó)家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)批準(zhǔn)上市,用于治療因慢性腎臟病(CKD)引起的貧血【1】。與目前廣泛使用的重組人促紅細(xì)胞生成素(r
諾欣妥有哪些適應(yīng)癥
人們常說生病是需要治療的,但是治療疾病并不是那么簡(jiǎn)單的事情,有些疾病在使用藥物治療的時(shí)候,如果不能對(duì)癥用藥的話,不僅不能治療疾病,還可能導(dǎo)致病情加重的,諾欣妥這種藥物在我們生活中是很常見的,下面我們來看一下諾欣妥有哪些適應(yīng)癥?諾欣妥適應(yīng)癥:用于射血分?jǐn)?shù)降低的慢
德巴金什么樣的人能用呢
每個(gè)人都不希望自己患有癲癇,因?yàn)榘d癇發(fā)作的時(shí)候是非常嚇人的,對(duì)患者的身心健康也會(huì)造成影響,癲癇病一定要清楚它的病因,然后對(duì)癥處理,患有癲癇病可以通過藥物來調(diào)理身體的,藥物要盡量配合醫(yī)生使用,下面來看一下德巴金什么樣的人能用啊?德巴金適應(yīng)癥癲癇既可作為單藥治療,
安美露不良反應(yīng)是什么?副作用多嗎
現(xiàn)實(shí)生活中很多的朋友們都會(huì)出現(xiàn)肩頸酸痛的情況,這種現(xiàn)象往往會(huì)引起患者出現(xiàn)頭部疼痛等的現(xiàn)象,對(duì)于患者的精神狀況有很大的影響,要治療該疾病患者就要注意選擇合適的藥物,平時(shí)生活中更要注意多休息。那么安美露不良反應(yīng)是什么?副作用多嗎?安美露不良反應(yīng):使用后可能會(huì)出現(xiàn)的
萬勝化風(fēng)丹是口服吃嗎啊?禁忌癥有哪些
腦中風(fēng)是相對(duì)比較難治的一種疾病,這種疾病讓患者承受了很多的痛苦和折磨,也給家人增添了很多的麻煩和負(fù)擔(dān),所以大家在生活中要做好這種疾病的預(yù)防工作,減少疾病發(fā)作的幾率,一旦發(fā)病要及時(shí)的用藥治療,那么萬勝化風(fēng)丹是口服吃嗎啊?禁忌癥有哪些?科學(xué)的服用藥物對(duì)疾病的控制是
愛廷玖鹽酸達(dá)泊西汀片怎么樣?
我們都知道,每個(gè)人的體質(zhì)有差異,所以男性朋友在進(jìn)行性生活時(shí)射精時(shí)間長(zhǎng)短也是不一樣的,有些男性時(shí)間長(zhǎng)有些短,只要男性射精時(shí)間在正常數(shù)值內(nèi)都是正常的,倘若男性朋友出現(xiàn)了射精時(shí)間特別短的情況,那么就要引起重視了,可能是早泄疾病引起的射精時(shí)間短。那得了早泄如何治療呢?
羅康全活力型血糖試紙使用時(shí)要注意什么事項(xiàng)?
糖尿病早期癥狀不是非常明顯,不注意的話還容易跟其他內(nèi)分泌疾病搞混淆,到了后期疾病的癥狀就十分的明顯了。一旦確診為糖尿病,就需要去醫(yī)院及時(shí)就診,并且在日常生活中做好監(jiān)測(cè)工作。那么,羅康全活力型血糖試紙使用時(shí)要注意什么事項(xiàng)?羅康全活力型血糖試紙使用時(shí)要注意什么事項(xiàng)
易善復(fù)的作用包括哪些
脂肪肝是生活中可能遇到的一種疾病,很多20多歲的年輕人也遇到過這方面的困擾。每個(gè)人都應(yīng)該選擇正確的方式來對(duì)待它,同時(shí)注意選擇科學(xué)的方式來護(hù)理它。易善復(fù)是一種比較常見的藥物,那么,易善復(fù)的作用包括哪些呢?易善復(fù)的適應(yīng)癥是輔助改善中毒性肝損傷(如藥物、毒物、化學(xué)物
慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎 怎么吃
慢性肝炎屬于一種慢性疾病,危害性不容小視,容易引起肝硬化等等并發(fā)癥的出現(xiàn),有必要及早處理。那么,慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎?澳泰樂顆粒怎么吃?下面讓我們了解一下吧!澳泰樂顆粒在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的,而澳泰樂顆粒的用法就是口服。一次1袋,一日3次。不過
前列腺炎能吃五淋化石丸嗎
前列腺炎能吃五淋化石丸嗎?細(xì)菌感染所引起的疾病問題有很多,有可能是尿路感染,有可能是膀胱炎,還有可能是出現(xiàn)了前列腺炎,針對(duì)不同的疾病總是要選擇不同的治療方法,有的醫(yī)生可能會(huì)讓前列腺炎患者食用五淋化石丸,但是真的符合患者的病情需求嗎?不妨一起來看看下面的介紹。五
鹽酸達(dá)泊西汀片功能主治什么?
早泄是男性常見疾病之一,有些男性早泄患者會(huì)出現(xiàn)陰莖沒插入陰道就射精的情況,精子都射不進(jìn)去,所以嚴(yán)重的早泄是會(huì)影響生育的,而引起男性早泄的原因非常多,不同情況人出現(xiàn)早泄的原因也不同,所以男性朋友要引起重視,一旦發(fā)現(xiàn)自己患有早泄情況要引起重視,積極配合治療,這樣才
髕骨脫位二聯(lián)手術(shù)后腿要怎么動(dòng)

髕骨脫位二聯(lián)手術(shù)后需嚴(yán)格遵循康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃,早期以被動(dòng)活動(dòng)為主,逐步過渡到主動(dòng)活動(dòng)??祻?fù)訓(xùn)練主要有踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高、膝關(guān)節(jié)被動(dòng)屈伸、股四頭肌等長(zhǎng)收縮、漸進(jìn)性負(fù)重行走等方式。

1、踝泵運(yùn)動(dòng)

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)即可開始踝泵運(yùn)動(dòng),通過踝關(guān)節(jié)背伸和跖屈動(dòng)作促進(jìn)下肢血液循環(huán),預(yù)防深靜脈血栓?;颊咂脚P位,緩慢將腳尖向頭部方向勾起保持5秒,再向下踩壓5秒,每小時(shí)重復(fù)10-15次。該動(dòng)作不涉及膝關(guān)節(jié)活動(dòng),可有效減輕術(shù)后腫脹。

2、直腿抬高

術(shù)后3天開始直腿抬高訓(xùn)練,幫助恢復(fù)股四頭肌肌力?;颊哐雠P位,健側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲,術(shù)側(cè)下肢伸直緩慢抬離床面15-20厘米,保持5秒后緩慢放下。每日3組,每組10-15次。訓(xùn)練時(shí)需保持膝關(guān)節(jié)完全伸直,避免髕骨受到異常應(yīng)力。

3、膝關(guān)節(jié)被動(dòng)屈伸

術(shù)后1周在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)被動(dòng)屈伸活動(dòng)。使用CPM機(jī)或由治療師輔助,初始活動(dòng)范圍控制在0-30度,每周增加10-15度。6周內(nèi)屈曲角度不超過90度,避免過度牽拉修復(fù)的軟組織。被動(dòng)活動(dòng)前可進(jìn)行15分鐘冰敷減輕疼痛。

4、股四頭肌等長(zhǎng)收縮

術(shù)后早期即需進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練?;颊哐雠P位,膝關(guān)節(jié)下方墊毛巾卷,主動(dòng)收縮大腿前側(cè)肌肉使膝關(guān)節(jié)向下壓緊毛巾,保持5-10秒后放松。每日進(jìn)行100-150次分組練習(xí),該訓(xùn)練可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性而不引起關(guān)節(jié)活動(dòng)。

5、漸進(jìn)性負(fù)重行走

術(shù)后4-6周開始漸進(jìn)性負(fù)重行走訓(xùn)練。初期使用拐杖輔助,患肢承重不超過體重的25%,2周后增加至50%,8周后過渡到完全負(fù)重。行走時(shí)保持軀干直立,步幅均勻,避免突然轉(zhuǎn)向或膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。12周后可嘗試上下樓梯訓(xùn)練。

髕骨脫位二聯(lián)術(shù)后康復(fù)需持續(xù)3-6個(gè)月,除專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練外,日常生活中應(yīng)避免蹲跪、盤腿坐等危險(xiǎn)姿勢(shì)。睡眠時(shí)可在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕保持輕度屈曲,坐位時(shí)保持膝關(guān)節(jié)高于髖關(guān)節(jié)。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止劇烈跑跳運(yùn)動(dòng),6個(gè)月后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估方可恢復(fù)體育活動(dòng)。康復(fù)期間如出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹加重、突發(fā)疼痛或關(guān)節(jié)卡壓感應(yīng)立即就醫(yī)復(fù)查。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
寶寶小便有血怎么辦

寶寶小便有血可通過觀察排尿情況、調(diào)整飲食、保持清潔、就醫(yī)檢查、藥物治療等方式處理。小便有血可能與尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、外傷、腎炎、遺傳性疾病等原因有關(guān)。

1、觀察排尿情況

家長(zhǎng)需注意寶寶排尿頻率、尿量及尿液顏色變化。記錄排尿時(shí)是否伴隨哭鬧、發(fā)熱等癥狀,這些信息有助于醫(yī)生判斷病因。生理性血尿可能由劇烈運(yùn)動(dòng)或輕微損傷引起,通常1-2天內(nèi)自行緩解。若血尿持續(xù)存在或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、調(diào)整飲食

增加寶寶每日飲水量,稀釋尿液有助于緩解尿路刺激癥狀。避免高鹽、高糖及含人工色素的食物,可適量給予西瓜、梨等具有利尿作用的水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒,母親應(yīng)保持清淡飲食,減少辛辣刺激性食物攝入。

3、保持清潔

每日用溫水清洗寶寶會(huì)陰部,女嬰應(yīng)從前向后擦拭。選擇透氣棉質(zhì)尿布并及時(shí)更換,排便后需立即清潔。避免使用堿性洗劑,防止破壞皮膚天然保護(hù)層。尿布疹可能加重局部刺激,可涂抹氧化鋅軟膏進(jìn)行防護(hù)。

4、就醫(yī)檢查

需進(jìn)行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查。尿路感染常見病原體為大腸埃希菌,可選用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒等藥物治療。泌尿系統(tǒng)結(jié)石需根據(jù)結(jié)石位置選擇體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。

5、藥物治療

細(xì)菌性尿路感染可使用頭孢地尼分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。腎炎患兒可能需要醋酸潑尼松片配合雙嘧達(dá)莫片治療。遺傳性腎炎需長(zhǎng)期服用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,用藥期間需定期監(jiān)測(cè)腎功能和血壓。

家長(zhǎng)應(yīng)每日記錄寶寶排尿日記,包括排尿時(shí)間、尿量及異常表現(xiàn)。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,避免長(zhǎng)時(shí)間使用紙尿褲?;謴?fù)期可適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力,但不可過量以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。若寶寶出現(xiàn)眼瞼浮腫、持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡,須立即急診處理。治療期間遵醫(yī)囑復(fù)查尿常規(guī),確保感染完全消除。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
闌尾炎的早期癥狀有哪些及時(shí)發(fā)現(xiàn)很重要
闌尾炎的早期癥狀可能由闌尾感染、阻塞、免疫反應(yīng)、腸道菌群失調(diào)、局部炎癥等因素引起,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式進(jìn)行。 1、腹痛:早期闌尾炎常表現(xiàn)為右下腹隱痛或鈍痛,疼痛逐漸加重并可能伴有局部壓痛。此時(shí)可通過熱敷、休息等方式緩解,若疼痛持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。 2、惡心嘔吐:闌尾炎初期可能伴隨惡心、嘔吐等消化道癥狀,這通常與炎癥刺激胃腸道有關(guān)。保持清淡飲食、少量多餐有助于緩解不適。 3、發(fā)熱:低熱是闌尾炎的常見癥狀之一,可能與感染或炎癥反應(yīng)有關(guān)。注意監(jiān)測(cè)體溫,適當(dāng)補(bǔ)充水分,若體溫持續(xù)升高需就醫(yī)處理。 4、食欲減退:闌尾炎患者常出現(xiàn)食欲不振,這與炎癥引起的全身不適有關(guān)。建議選擇易消化的食物,如粥、湯等,避免油膩刺激性食物。 5、腹瀉或便秘:部分患者可能出現(xiàn)排便習(xí)慣改變,如腹瀉或便秘,這與腸道功能紊亂有關(guān)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維攝入有助于改善癥狀。 闌尾炎的早期癥狀需要引起重視,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取相應(yīng)措施可有效避免病情惡化。日常生活中應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)免疫力。若出現(xiàn)持續(xù)性腹痛、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
鼻涕吃進(jìn)嘴里有害嗎
鼻涕中含有大量細(xì)菌,對(duì)人體有很大害處。 鼻涕會(huì)刺激咽部,導(dǎo)致咽部發(fā)炎,長(zhǎng)期會(huì)引起慢性咽炎。 如果鼻涕不小心咽下,進(jìn)入胃部,會(huì)引起胃炎。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
先天性無虹膜會(huì)遺傳嗎
先天性無虹膜是雙眼發(fā)育性的疾患,主要特征為先天性虹膜發(fā)育不良或者是正常虹膜的缺如,它可以伴有多種的眼疾,比如說角膜渾濁、小角膜、晶狀體脫位、白內(nèi)障、青光眼、黃斑發(fā)育不良、斜視、眼球震顫等,它會(huì)累積全眼球,患兒常常有怕光、皺眉、瞇眼等表現(xiàn),視力差,并且可能呈進(jìn)行性的減退。這個(gè)病它是由于是被前部的生長(zhǎng)及分化受到障礙,虹膜不能充分發(fā)育引起的先天性的虹膜缺如。一般都是雙側(cè)發(fā)病。這個(gè)病是常染色體顯性遺傳病,它的致病基因位于11p13上面,遺傳給子女的幾率是50%,與性別無關(guān)。所以說,他有一定的遺傳性,現(xiàn)在也有一些報(bào)道說,先天性無虹膜的基因跟pax6這個(gè)經(jīng)營(yíng)的突變也有一定的關(guān)系。所以這個(gè)病雖然說是罕見病,但他的確是有一部分的遺傳性的。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
羊水栓塞能不能生二胎

羊水栓塞患者能否生二胎需根據(jù)個(gè)體情況評(píng)估,若既往無嚴(yán)重并發(fā)癥且經(jīng)專業(yè)評(píng)估確認(rèn)身體狀況允許,可在嚴(yán)密監(jiān)測(cè)下考慮妊娠。若存在高危因素或遺留器官功能障礙,通常不建議再次妊娠。

羊水栓塞是一種罕見但極其兇險(xiǎn)的分娩并發(fā)癥,主要因羊水成分進(jìn)入母體血液循環(huán)引發(fā)急性過敏樣反應(yīng)、肺動(dòng)脈高壓及凝血功能障礙。對(duì)于曾發(fā)生羊水栓塞但搶救成功、未遺留心功能不全或凝血系統(tǒng)異常的女性,經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生聯(lián)合重癥醫(yī)學(xué)科全面評(píng)估后,可能允許再次生育。這類人群需在孕前完成心臟超聲、凝血功能、肝腎功等系統(tǒng)檢查,妊娠期需由高危產(chǎn)科團(tuán)隊(duì)全程管理,建議提前制定分娩應(yīng)急預(yù)案,選擇具備多學(xué)科搶救能力的醫(yī)院待產(chǎn)。

若既往羊水栓塞導(dǎo)致休克時(shí)間較長(zhǎng)、遺留腦缺氧損傷、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥,或存在遺傳性血栓傾向、自身免疫性疾病等基礎(chǔ)病,再次妊娠時(shí)羊水栓塞復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)顯著增高。此類情況通常建議避免再次懷孕,可考慮通過輔助生殖技術(shù)實(shí)現(xiàn)代孕,或選擇領(lǐng)養(yǎng)等方式滿足育兒需求。對(duì)于有強(qiáng)烈生育意愿者,必須接受遺傳咨詢及多學(xué)科會(huì)診,充分知情復(fù)發(fā)可能導(dǎo)致的母嬰死亡風(fēng)險(xiǎn)。

計(jì)劃妊娠前應(yīng)完成全面體檢,重點(diǎn)評(píng)估心肺功能及凝血狀態(tài),妊娠后需每4周復(fù)查凝血指標(biāo)與超聲心動(dòng)圖。建議孕32周起提前住院觀察,分娩時(shí)避免使用催產(chǎn)素等可能增加羊水栓塞風(fēng)險(xiǎn)的藥物,選擇剖宮產(chǎn)手術(shù)需由經(jīng)驗(yàn)豐富的團(tuán)隊(duì)操作。產(chǎn)后需在ICU監(jiān)護(hù)48小時(shí)以上,密切觀察出血量與氧合指標(biāo),備好重組人凝血因子VIIa等搶救藥物。日常需注意避免外傷與感染,出現(xiàn)呼吸困難或異常出血需立即就醫(yī)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
喝芹菜汁能降血糖嗎

喝芹菜汁對(duì)降血糖可能有一定幫助,但無法替代藥物治療。芹菜汁含有膳食纖維和抗氧化成分,可能有助于改善糖代謝,但效果有限。

芹菜汁中的膳食纖維可以延緩腸道對(duì)葡萄糖的吸收,減少餐后血糖波動(dòng)。芹菜還含有黃酮類化合物和抗氧化物質(zhì),可能通過減輕氧化應(yīng)激改善胰島素敏感性。部分研究顯示芹菜提取物對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的血糖控制有積極作用,但人體研究證據(jù)尚不充分。日常飲用芹菜汁需注意控制量,過量可能導(dǎo)致胃腸不適。芹菜汁制作時(shí)應(yīng)避免添加糖分,選擇新鮮芹菜榨汁效果更好。

糖尿病患者飲用芹菜汁需配合規(guī)范治療,不能僅依賴食療。血糖控制需要綜合管理,包括藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面干預(yù)。建議監(jiān)測(cè)飲用芹菜汁前后的血糖變化,觀察個(gè)體反應(yīng)。若出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適,應(yīng)減少飲用量或暫停飲用。血糖異常升高時(shí)須及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案,避免延誤病情。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
小孩子能不能喝伸筋草

小孩子一般不建議飲用伸筋草。伸筋草為中藥材,具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的功效,但兒童身體發(fā)育尚未成熟,可能對(duì)藥物成分更為敏感。

伸筋草含有多種生物活性成分,如三萜類、黃酮類等,可能對(duì)兒童的胃腸黏膜產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。兒童肝腎功能發(fā)育不完全,代謝和排泄藥物能力較弱,長(zhǎng)期或大量服用可能增加肝腎負(fù)擔(dān)。部分兒童可能對(duì)伸筋草中的某些成分過敏,出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng)。

個(gè)別情況下,如兒童存在特定筋骨問題,中醫(yī)師可能根據(jù)體質(zhì)辨證后配伍使用伸筋草,但需嚴(yán)格掌握劑量和療程。常規(guī)保健或預(yù)防目的不建議兒童自行服用。

家長(zhǎng)應(yīng)注意避免讓兒童接觸未經(jīng)專業(yè)指導(dǎo)的中草藥。若兒童出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)不適,建議優(yōu)先選擇物理療法或兒科醫(yī)師指導(dǎo)下的兒童專用藥物。日??赏ㄟ^合理補(bǔ)鈣、適度運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)骨骼健康,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)明確病因。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
怎么推腹治療頸椎病

推腹不能直接治療頸椎病,但可能通過改善胃腸功能間接緩解部分癥狀。頸椎病需結(jié)合牽引、藥物及物理治療等綜合干預(yù)。

推腹作為一種中醫(yī)按摩手法,主要通過刺激腹部穴位調(diào)節(jié)胃腸功能。對(duì)于因胃腸紊亂導(dǎo)致頸肩部肌肉緊張的情況,推腹可能通過改善消化吸收功能減輕全身代謝負(fù)擔(dān),從而間接緩解頸部不適。但頸椎病的核心病理改變是椎間盤退變或關(guān)節(jié)錯(cuò)位,推腹無法直接作用于頸椎結(jié)構(gòu)。臨床常用干預(yù)包括頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫,甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),塞來昔布膠囊緩解炎癥疼痛,配合超短波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,使用頸椎枕維持生理曲度,進(jìn)行頸部米字操鍛煉肌肉力量。

頸椎病患者應(yīng)定期復(fù)查影像學(xué)評(píng)估病情進(jìn)展,若出現(xiàn)上肢麻木或行走不穩(wěn)需立即就醫(yī)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性,睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭保持頸部中立位。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
體檢胸部CT胸腔有少量積液要緊嗎

體檢發(fā)現(xiàn)胸部CT顯示胸腔有少量積液是否要緊需結(jié)合具體情況判斷。少量胸腔積液可能由生理性因素或輕微疾病引起,通常無須過度擔(dān)憂;若伴隨呼吸困難、胸痛等癥狀或積液量持續(xù)增加,則需警惕病理性原因。

生理性少量胸腔積液常見于健康人群,可能與體位變化、運(yùn)動(dòng)后體液分布暫時(shí)性改變有關(guān)。這類積液通常無臨床癥狀,在1-2周內(nèi)可自行吸收,復(fù)查CT多顯示積液消失。部分女性在月經(jīng)周期激素波動(dòng)時(shí)也可能出現(xiàn)短暫性微量積液,無須特殊處理。觀察期間保持正常活動(dòng)即可,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重胸腔壓力。

病理性少量胸腔積液需關(guān)注潛在疾病,如肺炎、結(jié)核性胸膜炎、心力衰竭等。肺部感染引起的炎性滲出通常伴隨咳嗽、發(fā)熱,結(jié)核性積液可能有低熱盜汗,心功能不全導(dǎo)致的積液常見夜間陣發(fā)性呼吸困難。惡性腫瘤或結(jié)締組織病早期也可能僅表現(xiàn)為微量積液,但會(huì)逐漸增多并伴隨體重下降、關(guān)節(jié)疼痛等全身癥狀。此類情況需進(jìn)一步完善腫瘤標(biāo)志物、自身抗體檢測(cè)或胸腔穿刺檢查。

建議3個(gè)月內(nèi)復(fù)查胸部CT觀察積液變化,日常監(jiān)測(cè)體溫、呼吸頻率及活動(dòng)耐量。出現(xiàn)胸悶加重、持續(xù)發(fā)熱或咯血時(shí)應(yīng)立即就診呼吸科。保持低鹽飲食控制液體潴留,睡眠時(shí)可抬高床頭減少胸腔壓力。避免自行服用利尿劑以免掩蓋病情進(jìn)展,所有治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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