來源：博禾知道
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手腕關節(jié)和膝蓋關節(jié)疼可能由運動損傷、過度勞累、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物干預、手術等方式緩解。
1、運動損傷：劇烈運動或姿勢不當可能導致關節(jié)周圍韌帶或軟骨損傷，表現為局部腫脹疼痛。急性期需停止活動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、云南白藥氣霧劑等藥物。
2、過度勞累：長期重復性動作或負重可能引發(fā)關節(jié)勞損，疼痛多為酸脹感。建議調整工作姿勢并定時休息，熱敷和按摩有助于緩解癥狀，嚴重時可短期使用洛索洛芬鈉貼劑。
3、骨關節(jié)炎：關節(jié)退行性變與年齡增長或肥胖有關，晨僵和活動后疼痛是典型癥狀。治療需結合體重管理，常用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。
4、類風濕關節(jié)炎：自身免疫性疾病常對稱性累及小關節(jié)，伴隨關節(jié)畸形。需早期使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、阿達木單抗注射液等控制病情，配合康復訓練維持關節(jié)功能。
日常注意關節(jié)保暖，避免爬樓梯或提重物等加重負擔的動作，適量補充鈣質和維生素D，若持續(xù)疼痛或出現關節(jié)變形應及時就診。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調理治療。
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