慢性結腸炎與潰瘍性結腸炎的區(qū)別有哪些？

如果是慢性結腸炎的話，這種情況多數(shù)會再次出現(xiàn)拉肚子表現(xiàn)出，但是也是能轉好的，但是絕不會再次出現(xiàn)很嚴重的血便。但是潰瘍性結腸炎是很容易再次出現(xiàn)反反復復復發(fā)的，而且是很容易有腸炎不好的表現(xiàn)出，很難超越有效穩(wěn)定癥狀的目的，一般通過做腸鏡仔細檢查就能明確辨別出的的。特別聲明要營養(yǎng)均衡，少喝一些碳酸類的飲品，多食瓜果蔬菜易消化的食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

慢性結腸炎平時吃什么好？

注意補充蛋白質和維生素。慢性腸炎如有脫水、低鈉血癥，應及時補充稀鹽水，并用菜葉湯補充水分、鹽和維生素的流失。當排氣和腹瀉過多時，我們應該少吃糖和可發(fā)酵的食物，如土豆、豆子、牛奶等，如土豆、豆子、牛奶等。柿子、石榴和蘋果都含有單寧酸和果膠，具有收斂止瀉的作用。在飲食中增加瘦肉、魚、蛋、蘑菇，只要它們不太豐富，也不太油膩。逐漸增加肉的量，不必擔心消化不良。食物應易消化，柔軟，殘渣少，無刺激性。我們應該少吃含有更多纖維素的蔬菜，如韭菜、芹菜、竹筍等。葉類蔬菜也應該得到適當?shù)目刂啤?

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

慢性結腸炎引起腹痛，腹瀉多年，怎么辦？

慢性結腸炎治療比較慢，發(fā)病與很多因素有關，特別是有敏因素的慢性結腸炎，有時進食不慎便會引起反復。有時口服消炎藥物效果較差。但與膽囊切除關系較小?？梢赃x用左氧氟沙星加入云南白藥，或者應用中藥煎劑灌腸局部用藥。平時生活中忌喝酒，忌食用辛辣刺激食品，避免腹部受涼，注意保暖。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

慢性結腸炎看中醫(yī)還是西醫(yī)好？

慢性結腸炎屬于是慢性病，需要采取中西醫(yī)結合治療，才能有好的效果，單一的西醫(yī)或是中醫(yī)治療效果都不好，中醫(yī)不僅可以治療，還可以調養(yǎng)，只是見效比較慢，當出現(xiàn)一些急性癥狀時，還是需要西醫(yī)療法緩解癥狀，以免影響正常生活。

任黎平 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院

慢性結腸炎中藥能治好嗎

結腸炎建議你在當?shù)馗啬c醫(yī)生下采?。何髅滋娑″a類散加上氧氟沙星或者甲硝唑（這兩個交替灌腸）灌腸治療。同時口服腸炎寧，結腸炎丸。結腸炎注意：1.要加強鍛煉，增強體質，使脾旺不易受邪.2.加強飲食衛(wèi)生,不吃腐敗變質的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣。3.注意休息和增加營養(yǎng)，給予易消化的食物，低脂肪高蛋白飲食。若有腹痛腹泄，可予以淡姜湯，調和胃氣。忌辛辣刺激生冷食物及過敏食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

慢性結腸炎伴有十二指腸緩慢，愛拉肚子，該吃什么藥

結腸炎又稱非特異性潰瘍性結腸炎，起病多緩慢，病情輕重不一，腹瀉是主要癥狀，排出膿血便、粘液血便或血便，常伴里急后重，有腹痛→便意→排便→緩解的特點。慢性結腸炎屬自身免疫性疾病，可能與某些病原體感染、遺傳基因及精神因素有關，大多病程長，病情纏綿難愈。建議在醫(yī)生的指導下合理的治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

慢性結腸炎癥狀大便能查出來嗎？

結腸炎建議你在當?shù)馗啬c醫(yī)生下采?。何髅滋娑″a類散加上氧氟沙星或者甲硝唑（這兩個交替灌腸）灌腸治療。同時口服腸炎寧，結腸炎丸。結腸炎注意：1.要加強鍛煉，增強體質，使脾旺不易受邪.2.加強飲食衛(wèi)生,不吃腐敗變質的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣。3.注意休息和增加營養(yǎng)，給予易消化的食物，低脂肪高蛋白飲食。若有腹痛腹泄，可予以淡姜湯，調和胃氣。忌辛辣刺激生冷食物及過敏食物。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

慢性結腸炎，注射中藥無效，怎么辦？

慢性結腸炎是一種慢性、反復性、多發(fā)性以結腸、乙狀結腸和直腸為發(fā)病部位，因各種致病原因導致腸道的炎性水腫，潰瘍、出血病變。主要臨床表現(xiàn)腹瀉、腹痛、粘液便及膿血便、里急后重等.治療起來比較困難，西醫(yī)對此病主要運用抗生素進行消炎止痛，抗感染治療。中醫(yī)可以選用“益腎厚腸湯”，方中吳茱萸湯、肉桂溫中止瀉，黃連、黃柏清熱消炎，赤石脂、五倍子澀腸固脫，對慢性腹瀉標本兼治，起到澀腸止瀉的功效。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

慢性胃炎和慢性結腸炎復發(fā)怎么辦

胃脹可能是胃炎導致的.最好做胃鏡明確.建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀,西沙比利試試效果不好的啊。時應當注意保持生活規(guī)律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢咽、不宜過飽，少吃或不吃生冷與刺激性食物等。另外，平時要保持良好的情緒，放松精神，適量運動，對預防功能性消化不良引起的腹脹很重要。

廖麗霞 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

慢性結腸炎，最近大便后段變細

大便性狀改變，要高度懷疑結腸、直腸占位的可能。建議行腸鏡檢查明確診斷，必要時手術治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

慢性結腸炎的飲食需要注意什么？

慢性結腸炎是結腸炎的一種，很多人現(xiàn)在都被慢性結腸炎所困擾。專家指出，如果慢性結腸炎患者想盡快擺脫疾病的困擾，他們必須配合醫(yī)生的治療，但許多人會忽略慢性結腸炎的預防。今天請專家給大家介紹慢性結腸炎的預防注意。1、銀花紅暮粥：紅薯，大米，金銀花，生姜。紅薯切成小塊或研制成小粉末，加入金銀花(根據臨床癥狀輕

慢性結腸炎和潰瘍性結腸炎有什么區(qū)別？

慢性結腸炎和潰瘍性結腸炎是常見的結腸炎，很多人對這兩種結腸炎沒有正確的認識。讓我們看看慢性結腸炎和潰瘍性結腸炎的區(qū)別。專家介紹：慢性結腸炎與潰瘍性結腸炎都是一種原因不明的結腸炎，不同的是慢性結腸炎的腸粘膜炎癥性改變更輕，在纖維結腸鏡下的表現(xiàn)主要是腸段粘膜的充血，血管網絡模糊，血管網絡偏粗，粘膜發(fā)紅或

慢性結腸炎的七種表現(xiàn)

1、消化道癥狀間斷性腹痛、腹脹、腹痛是腸炎的主要表現(xiàn)。冷的時候，進油膩的東西，感情變動，。大便次數(shù)增加，日行幾次或數(shù)十余次，肛門下墜，大便不爽。慢性腸炎急性發(fā)作時，可見高熱、腹絞痛、惡心嘔吐、大便急如水或粘血便。2、腹瀉是結腸炎最常見的癥狀，多有粘液性血便、水樣便、粘液便、稀便等糞便異常。輕者每1～2小

慢性結腸炎的原因是什么？

慢性結腸炎是發(fā)病率高的疾病，患此病后出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀，該病雖不是大病，但治療困難，短時間內難以治愈，治療慢性結腸炎必須了解該病的發(fā)病原因。導致慢性結腸炎的原因有什么慢性結腸炎是一種慢性、反復性、多發(fā)性以結腸、乙狀結腸和直腸為發(fā)病部位常見腸道疾病。癥狀為左下腹疼腹瀉、里急后重、時便下沾液、便秘或泄瀉

慢性結腸炎導致腸狹窄

腸狹窄的癥狀與狹窄程度有關，重度狹窄的表現(xiàn)與閉鎖相同，輕度狹窄的癥狀緩解，病程較長。產后數(shù)周開始逐漸出現(xiàn)低位不完全性腸梗阻癥狀，如哺乳后癥狀進行性加重，嘔吐為間歇性，嘔吐物多為奶和食物殘渣，偶爾嘔吐膽汁。全腹脹可見腸型，腸鳴聲亢進，排便困難，糞便多呈稀糊狀或細長條狀。在新生兒患者中，除了先天性腸狹窄

慢性結腸炎的護理方法

結腸炎是一種常見的疾病，一般成年人容易患這種疾病。臨床上，急性結腸炎容易發(fā)展成慢性結腸炎，病情反復發(fā)作，對患者健康的威脅很大。那么，你知道生活中慢性結腸炎應該如何護理嗎？1、避免感冒，控制感情外，飲食是非常重要的一面。本病發(fā)作期、緩和期不能吃豆類和豆制品、麥類和面制品、大蒜、韭菜、芋頭、蛋、白菜、花

慢性結腸炎的飲食

1、食物易消化，質量柔軟，無刺激性。少渣食物可以減少腸蠕動，緩解腹瀉，可以吃雞蛋、細面、爛粥等。含纖維多的食物和水果和蔬菜盡量少吃。2、慢性結腸炎的病程長，經常反復發(fā)作，為改善營養(yǎng)狀況和腸道環(huán)境，要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應在供給富含維生素、無機鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素c、維生素b乃鐵豐富

如何自我預防慢性結腸炎

1、注意腹部保暖，避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產氣食物。因為一旦進食，胃腸道內氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。2、慢性結腸炎患者應密切觀察自己對各種食

慢性結腸炎的治療方法和飲食要點

慢性結腸炎應該要如何治療呢？慢性結腸炎是一種比較難恢復的腸道疾病，而且發(fā)作時的不適也是難以忍受的。因此，患慢性結腸炎的患者不僅要積極治療，還要做好日常飲食安排，減少發(fā)病的可能性。慢性結腸炎的治療方法慢性結腸炎的治療應根據情況選擇藥物，根據原因慢性結腸炎的治療方法不同。通常，患者接受治療時，醫(yī)生根據以

慢性結腸炎患者身體抵抗力更差？4點應對慢性結腸炎

1、除了避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發(fā)作期間、緩和期間不能吃豆類和豆制品、麥類和面食、大蒜、韭菜、白菜、花生、瓜子等容易產氣的食物，會影響胃腸動力。柿子、石榴、蘋果含單寧酸和果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用。2、慢性結腸炎患者身體虛弱，抵抗力差，特別是胃腸容易

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大便干燥腸子疼便血可通過調整飲食、藥物治療、手術干預等方式緩解。大便干燥通常由飲食不當、腸道功能紊亂、痔瘡、肛裂、腸道腫瘤等原因引起，伴隨疼痛、出血等癥狀。 1、飲食調整：增加膳食纖維攝入，如燕麥、全麥面包、蔬菜等，每日飲水量保持在1500-2000毫升，有助于軟化糞便，減少腸道壓力。 2、藥物治療：使用潤腸通便藥物如乳果糖口服溶液10毫升/次，每日2次、聚乙二醇4000散10克/次，每日1次，或局部應用痔瘡膏如馬應龍麝香痔瘡膏，緩解疼痛和出血。 3、肛腸護理：溫水坐浴40℃左右，每日2次，每次15分鐘可緩解肛門不適，保持肛門清潔干燥，避免感染。 4、醫(yī)療檢查：若癥狀持續(xù)或加重，需進行腸鏡檢查，排除腸道腫瘤、炎癥性腸病等疾病，必要時進行病理活檢。 5、手術治療：對于嚴重痔瘡或肛裂，可考慮手術干預，如痔瘡切除術、肛裂切除術，術后需注意護理，防止復發(fā)。 飲食上多攝入富含纖維的食物，如蘋果、胡蘿卜、菠菜，避免辛辣刺激性食物。適當進行有氧運動如快走、慢跑，促進腸道蠕動。若癥狀無明顯改善，建議盡早就醫(yī)，明確病因并接受針對性治療。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

心臟搭橋手術后多久可以洗澡

心臟搭橋手術后一般7-14天可以洗澡，具體時間需根據傷口愈合情況決定。

心臟搭橋手術后的傷口愈合需要一定時間，過早沾水可能導致感染或影響恢復。術后7天左右，若傷口干燥無滲液、無紅腫疼痛，且經醫(yī)生評估確認愈合良好，可考慮用溫水快速沖洗，避免長時間浸泡或用力搓洗傷口。術后10-14天，多數(shù)患者傷口結痂穩(wěn)定，可恢復正常淋浴，但仍需避開手術部位強力沖洗。洗澡時水溫不宜過高，時間控制在10分鐘以內，避免因蒸汽導致胸悶或血壓波動。術后初期建議家屬陪同，防止體力不支跌倒。使用中性溫和沐浴露，清洗后立即用干凈毛巾輕柔蘸干傷口周圍，保持局部干燥。

術后恢復期間應每日觀察傷口有無滲血、發(fā)熱或異常分泌物，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。避免盆浴、游泳或桑拿等長時間浸水活動，直至術后4-6周經心血管外科復查確認。日?？纱捤擅拶|衣物減少摩擦，飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素C促進愈合，活動量需循序漸進，避免提重物或過度伸展胸廓。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

羊水栓塞為什么這么可怕

羊水栓塞可能由羊水進入母體血液循環(huán)、過敏反應、子宮收縮過強、胎盤早剝、血管內皮損傷等原因引起，可通過緊急搶救、藥物治療、手術治療等方式治療。 1、羊水入血：羊水及其成分進入母體血液循環(huán)，引發(fā)一系列病理反應。治療需立即進行心肺復蘇、氧氣支持，必要時使用腎上腺素、多巴胺等藥物維持血壓。 2、過敏反應：羊水中的物質可能引發(fā)母體過敏反應，導致過敏性休克。治療需使用抗組胺藥物如苯海拉明、地塞米松等，嚴重時需進行氣管插管和機械通氣。 3、子宮過強：子宮收縮過強可能導致羊水進入母體血液循環(huán)。治療需使用宮縮抑制劑如硫酸鎂、特布他林等，必要時進行剖宮產手術。 4、胎盤早剝：胎盤早剝可能導致羊水進入母體血液循環(huán)。治療需立即進行剖宮產手術，同時使用止血藥物如氨甲環(huán)酸、維生素K等。 5、血管損傷：血管內皮損傷可能導致羊水進入母體血液循環(huán)。治療需使用抗凝藥物如肝素、低分子肝素等，必要時進行血管修復手術。 羊水栓塞的預防和護理需注意孕期定期檢查，避免劇烈運動和過度勞累，保持心情舒暢，合理飲食，適當運動，如散步、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

主動脈夾層可以手術嗎

主動脈夾層通常可以進行手術治療。主動脈夾層是指主動脈壁內膜撕裂導致血液進入血管壁中層形成假腔的危急重癥，手術是治療A型夾層的主要方式，B型夾層則可能根據病情選擇藥物或介入治療。

對于Stanford A型主動脈夾層，由于累及升主動脈且易發(fā)生心包填塞、主動脈破裂等致命并發(fā)癥，需緊急手術修復。常見術式包括升主動脈置換術、主動脈弓置換術等，通過人工血管替換病變段血管，必要時聯(lián)合冠狀動脈重建。術后需嚴格監(jiān)測血壓、心率及神經系統(tǒng)癥狀，預防吻合口出血或器官灌注不足。藥物控制方面可遵醫(yī)囑使用鹽酸艾司洛爾注射液、硝普鈉注射液等降低血壓和心肌收縮力，減輕主動脈壁壓力。

Stanford B型夾層若未出現(xiàn)器官缺血、持續(xù)疼痛或動脈擴張等危險征象，可先采用藥物保守治療，常用鹽酸烏拉地爾注射液、美托洛爾緩釋片等控制血壓和心率。當出現(xiàn)分支血管受累導致腸缺血、腎衰竭或夾層進展時，則需考慮胸主動脈腔內修復術，通過植入覆膜支架封閉內膜破口。該微創(chuàng)手術創(chuàng)傷較小，但需定期隨訪觀察支架是否移位或內漏。

無論采取何種治療方式，患者術后均需長期服用降壓藥物維持收縮壓低于120mmHg，避免劇烈運動和突然用力。建議每3-6個月復查主動脈CT血管成像，觀察假腔血栓化情況及血管直徑變化。日常生活中需警惕突發(fā)撕裂樣胸背痛、意識障礙等提示夾層復發(fā)的癥狀，一旦出現(xiàn)應立即就醫(yī)。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

乳腺癌侵潤型癌嚴重嗎

乳腺癌侵潤型癌是一種較為嚴重的乳腺癌類型，需及時就醫(yī)治療。侵潤型癌是指癌細胞已經突破乳腺導管或小葉基底膜，侵入周圍組織，具有較高的轉移風險。這種類型的乳腺癌通常表現(xiàn)為乳房腫塊、皮膚凹陷、乳頭溢液等癥狀，嚴重時可能伴隨淋巴結腫大或遠處器官轉移。治療方案包括手術切除、放療、化療、靶向治療和內分泌治療等，具體方案需根據患者病情和病理分期制定。早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療對提高生存率至關重要。 1、癥狀表現(xiàn)：乳腺癌侵潤型癌通常表現(xiàn)為乳房無痛性腫塊，腫塊質地較硬，邊界不清，活動度差。部分患者可能出現(xiàn)乳房皮膚凹陷、橘皮樣改變或乳頭溢液，尤其是血性溢液。隨著病情發(fā)展，可能出現(xiàn)腋窩淋巴結腫大，嚴重時癌細胞可通過血液或淋巴系統(tǒng)轉移至肺、肝、骨等器官。 2、診斷方法：乳腺癌侵潤型癌的診斷主要依靠乳腺超聲、鉬靶X線檢查和磁共振成像等影像學檢查。確診需通過穿刺活檢或手術切除標本的病理學檢查，明確癌細胞類型和分化程度。免疫組化檢測可進一步確定激素受體、HER2表達狀態(tài)，為后續(xù)治療提供依據。 3、手術治療：乳腺癌侵潤型癌的主要治療手段是手術切除，常見術式包括乳房保留手術和乳房全切術。乳房保留手術適用于腫瘤較小、位置較好的患者，術后需配合放療。乳房全切術適用于腫瘤較大或多發(fā)者，必要時可同時進行乳房重建手術。手術范圍需根據腫瘤大小和淋巴結轉移情況決定。 4、輔助治療：乳腺癌侵潤型癌的輔助治療包括放療、化療、靶向治療和內分泌治療。放療主要用于術后局部控制，減少復發(fā)風險?；熆蓺鐨埩舭┘毎Ｓ盟幬镉协h(huán)磷酰胺、多柔比星、紫杉醇等。靶向治療適用于HER2陽性患者，常用藥物為曲妥珠單抗。內分泌治療適用于激素受體陽性患者，常用藥物為他莫昔芬、來曲唑等。 5、預后管理：乳腺癌侵潤型癌的預后與腫瘤分期、分子分型、治療反應等因素密切相關。早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療可顯著提高生存率?；颊咝瓒ㄆ趶筒椋O(jiān)測腫瘤標志物和影像學變化，及時發(fā)現(xiàn)復發(fā)或轉移。生活方式調整、心理支持和康復訓練也是預后管理的重要組成部分。 乳腺癌侵潤型癌的治療過程中，飲食應以高蛋白、高維生素、低脂肪為主，如魚類、豆制品、新鮮蔬菜和水果等，避免高糖、高鹽、高脂食物。適量運動有助于提高機體免疫力，推薦散步、瑜伽、太極等低強度運動。心理護理方面，患者可通過心理咨詢、支持小組等方式緩解焦慮和抑郁情緒，家人和社會的支持對康復同樣重要。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

胃癌導致消化道出血的特點

胃癌導致消化道出血的特點主要包括嘔血、黑便、貧血、腹部不適和體重下降。 1、嘔血：胃癌患者消化道出血時，常表現(xiàn)為嘔血，血液呈鮮紅色或咖啡色。這與腫瘤侵蝕胃壁血管有關，血液通過嘔吐排出體外。治療上需及時止血，可使用質子泵抑制劑如奧美拉唑40mg每日一次，靜脈注射止血藥物如氨甲環(huán)酸1g每日一次。 2、黑便：消化道出血后，血液在腸道內被消化，形成黑色柏油樣便，稱為黑便。這是由于血紅蛋白在腸道內被細菌分解產生硫化鐵所致。治療需針對原發(fā)病，同時使用止血藥物如維生素K1 10mg每日一次，口服或靜脈注射。 3、貧血：長期慢性失血會導致貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、心悸等癥狀。這與血液流失導致紅細胞減少有關。治療需補充鐵劑如硫酸亞鐵300mg每日三次，同時使用促紅細胞生成素如重組人促紅素4000IU每周三次，皮下注射。 4、腹部不適：胃癌患者常伴有上腹部不適、疼痛或飽脹感，這與腫瘤壓迫或浸潤周圍組織有關。治療需緩解癥狀，可使用鎮(zhèn)痛藥物如曲馬多50mg每日兩次，口服或靜脈注射，同時進行抗腫瘤治療。 5、體重下降：胃癌患者因食欲減退、消化吸收功能下降，常出現(xiàn)體重下降。這與腫瘤消耗機體營養(yǎng)有關。治療需改善營養(yǎng)狀況，可使用腸內營養(yǎng)劑如瑞能500ml每日一次，靜脈注射，同時進行抗腫瘤治療。 胃癌患者應注重飲食調理，選擇易消化、高蛋白、低脂肪的食物，如魚肉、雞蛋、豆腐等，避免辛辣刺激性食物。適當進行輕度運動，如散步、太極拳等，有助于改善消化功能。定期復查，監(jiān)測病情變化，及時調整治療方案。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

椎間盤突出按摩穴位

椎間盤突出可通過按摩特定穴位緩解癥狀，常用穴位包括委中穴、環(huán)跳穴、腎俞穴、命門穴和承山穴。 1、委中穴：位于膝蓋后側腘橫紋中點，按摩時用拇指指腹按壓，力度適中，每次持續(xù)3-5分鐘。委中穴有助于緩解腰部及下肢疼痛，促進局部血液循環(huán)，減輕椎間盤突出引起的下肢麻木感。 2、環(huán)跳穴：位于臀部外側，股骨大轉子最高點與骶管裂孔連線的外1/3處。按摩時用拇指或肘部按壓，力度稍重，每次持續(xù)2-3分鐘。環(huán)跳穴可疏通經絡，緩解坐骨神經痛，改善下肢活動受限。 3、腎俞穴：位于第二腰椎棘突下旁開1.5寸處，按摩時用拇指指腹按壓，力度適中，每次持續(xù)3-5分鐘。腎俞穴有助于補腎強腰，緩解椎間盤突出引起的腰酸背痛，增強腰部肌肉力量。 4、命門穴：位于第二腰椎棘突下凹陷處，按摩時用拇指指腹按壓，力度適中，每次持續(xù)3-5分鐘。命門穴可溫補腎陽，緩解腰部冷痛，改善椎間盤突出引起的腰部僵硬感。 5、承山穴：位于小腿后側，腓腸肌兩肌腹之間凹陷處。按摩時用拇指指腹按壓，力度適中，每次持續(xù)3-5分鐘。承山穴有助于緩解下肢疲勞，改善椎間盤突出引起的下肢無力感。 椎間盤突出患者在按摩穴位的同時，應結合適當?shù)难垮憻?，如仰臥抬腿、橋式運動等，增強腰部肌肉力量。飲食上可多攝入富含鈣質和蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，促進骨骼健康。避免久坐久站，保持良好的坐姿和站姿，定期進行腰部拉伸，有助于預防椎間盤突出癥狀加重。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

心肌缺血吃中藥調理好嗎

心肌缺血可通過中藥調理、生活方式調整、藥物治療、手術治療等方式改善。心肌缺血通常由冠狀動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等因素引起。 1、中藥調理：中藥在心肌缺血的輔助治療中有一定作用。常用中藥包括丹參、川芎、黃芪等，具有活血化瘀、改善微循環(huán)的功效。丹參注射液可用于靜脈滴注，劑量為10-20ml；川芎嗪片口服，每次50mg，每日3次。中藥調理需在中醫(yī)師指導下進行，避免自行用藥。 2、生活方式調整：改善生活方式是治療心肌缺血的基礎。戒煙限酒、控制體重、避免熬夜等措施可有效減輕心臟負擔。飲食上建議采用低鹽低脂飲食，多攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、全麥面包、綠葉蔬菜等。 3、藥物治療：心肌缺血的藥物治療主要包括抗血小板藥物、降脂藥物、降壓藥物等。阿司匹林腸溶片口服，每次100mg，每日1次；阿托伐他汀鈣片口服，每次20mg，每晚1次；氨氯地平片口服，每次5mg，每日1次。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行，定期監(jiān)測肝腎功能。 4、手術治療：對于嚴重的心肌缺血患者，可能需要進行手術治療。常用的手術方式包括冠狀動脈介入治療和冠狀動脈旁路移植術。冠狀動脈介入治療通過球囊擴張和支架植入改善血流；冠狀動脈旁路移植術通過移植血管繞過狹窄部位，重建血流通路。 5、定期隨訪：心肌缺血患者需要定期到醫(yī)院進行隨訪，監(jiān)測病情變化。隨訪內容包括心電圖、心臟彩超、血脂血糖等檢查。根據檢查結果調整治療方案，預防心肌梗死的發(fā)生。 心肌缺血患者在日常護理中應注意飲食調節(jié)，多攝入富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、堅果等。適當進行有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，每周3-5次，每次30-60分鐘。保持良好的心態(tài)，避免情緒激動和過度緊張。定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標，及時調整治療方案。如果出現(xiàn)胸痛、胸悶、氣短等癥狀，應及時就醫(yī)，避免延誤病情。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

右膝半月板手術三個月還痛是怎么回事？