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腰椎病的預(yù)防要注意哪些?
來源:博禾知道
37人閱讀
問題描述:腰椎病的預(yù)防要注意哪些?
醫(yī)生回答(1)
白曉燕
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:首先需要盡量避免長期久坐和久站,坐的時(shí)間長了可以起來活動(dòng)一下腰部,也不要長期彎腰,晚上盡量睡硬板床,每天堅(jiān)持做適度的體育鍛煉,不要過度熬夜,定期可以對腰部進(jìn)行按摩,促進(jìn)腰部的血液循環(huán),還要做好腰部的保暖工作,避免受涼,多吃含鈣量比較高的食物,都可以有效的預(yù)防腰椎疾病。
腰椎病
腰椎
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腰椎病在冬季高發(fā),一般來說是因?yàn)椴∪艘呀?jīng)存在一定程度的腰椎退行性變,可能平時(shí)不表現(xiàn)為癥狀。但是冬季,因?yàn)樘鞖夂?,?huì)不同程度造成我們腰背部的肌肉痙攣,缺血,我們的疼痛敏感性增加,從而表現(xiàn)為癥狀。所以說冬季的氣溫可以誘發(fā)或者加重腰椎病,從而給大家一個(gè)印象,腰椎病在冬季是高發(fā)的,所以說建議腰椎不好的患者,在冬季一定要注意保暖。
高珊
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
口服馬錢子能根除腰椎病嗎?
口服馬錢子是不能夠根除腰椎病的。在一定程度上,對于治療腰椎病有一定的作用。可以幫助患者改善癥狀,但是不能夠徹底的根除腰椎病?;颊咂綍r(shí)需要注意休息,避免過度的勞累,注意腰部的保暖??梢缘结t(yī)院進(jìn)行檢查一下,明確病情的嚴(yán)重程度,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
頸椎痛腿疼腰椎病 按摩能行嗎
頸椎疼腿疼,腰椎病患者是可以通過適當(dāng)?shù)陌茨砭徑?,局部肌肉酸痛疏通?jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),患者一定要去專業(yè)的中醫(yī)院找中醫(yī)大夫進(jìn)行按摩,同時(shí)患者還可以搭配的針灸,牽引,理療,熱敷等治療方式來進(jìn)行治療,效果會(huì)更加明顯。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腰椎病變的原因是什么?
腰椎間盤凸起是比較普遍的脊柱疾病,大部分是腰部外傷和慢性勞損導(dǎo)致的,壓迫神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致人體下肢的血管疼痛、麻痹等病癥。您能夠采用腰椎牽引,按摩,封閉等方式選擇醫(yī)治,配合服食腰痛寧膠囊等藥品醫(yī)治,假如病癥較重,保守治療有效,就應(yīng)該采用手術(shù)的方式選擇治療。
李逸誠
副主任醫(yī)師
成都市第三醫(yī)院
癲嫻病患腰椎病能吃什么藥
癲癇病患腰椎病,這種情況患者可以服用一些對癥的藥物來緩解改善,可以服用丹鹿通督片,這種藥物可以活血通絡(luò),益腎通絡(luò),腰椎病都有很好的治療作用?;颊咴谥委熎陂g一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物,忌煙,忌酒,不要熬夜,保證充足睡眠,飲食一定要清淡。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腰椎病應(yīng)怎么治療
腰椎病的治療首先需要嚴(yán)格臥床休息,避免疼痛的動(dòng)作體位,可以佩戴護(hù)腰,保護(hù)腰椎,可以口服一些,腰痛寧膠囊,可以口服止痛藥物,對癥治療,比如塞來昔布片,可以進(jìn)行局部的熱敷理療,促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,促進(jìn)恢復(fù)
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
頸椎病腰椎病怎么診斷
想要如何判斷頸椎病腰椎病,這種情況建議患者可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行就診,需要通過核磁共振檢查,拍x片來確診病因,建議患者確診病因后,對癥治療及時(shí)治療,以免影響病情加重。患者治療期間一定要禁忌辛辣刺激性食物及煙酒,睡眠飲食一定要清淡。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
治療腰椎病吃什么好?
有腰椎病的情況下可以考慮多臥床休息,可以采用熱敷,按摩,配合使用通絡(luò)祛痛膏等藥物進(jìn)行治療,另外就是注意避免長期的久坐,中間要起身適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),疼痛明顯可以服用些芬必得
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腰椎病怎么看?
腰椎間盤突出癥,是由于腰椎纖維環(huán)崩裂致使髓核薄弱,抑制神經(jīng)根。引來神經(jīng)根水腫變性,從而產(chǎn)生患側(cè)下肢放射性疼痛??梢栽俅纬霈F(xiàn)左足腳趾麻木。這種情況也需要有剔除糖尿病引來的神經(jīng)病變。建議到正規(guī)的醫(yī)院:針灸、火罐、吸扯、針灸、穴位麻醉、理療等,互相配合活血化瘀、消炎活血、失水的藥物,必要時(shí)行得通小針刀、神經(jīng)遲滯治療。
謝江強(qiáng)
副主任醫(yī)師
瑞安市婦幼保健院
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根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是骨質(zhì)增生和腰椎疾病的現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為腰椎疼痛和活動(dòng)受限的現(xiàn)象,建議注意休息,不要久站久坐不要受涼,不要長時(shí)間彎腰,可以外用扶他林軟膏口服抗骨質(zhì)增生膠囊治療。一般治療半個(gè)月左右時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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腰椎病理性骨折是一種嚴(yán)重的健康狀態(tài),其典型癥狀和體征包括劇烈的腰背部疼痛、活動(dòng)受限以及可能伴隨神經(jīng)功能障礙的表現(xiàn),需及時(shí)...
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腰椎頸椎疾病出現(xiàn)之后,患者都應(yīng)該認(rèn)真的按照醫(yī)生的囑咐來進(jìn)行治療,這種病情是可以采取合理的護(hù)理工作,從而改善病情的,平時(shí)可...
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腰椎病有五種類型腰椎病分為膨出型腰椎病、突出型腰椎病、脫出型腰椎病、游離型腰椎病、Schmorl結(jié)節(jié)和經(jīng)骨突出型腰椎病。1、腰椎病?...
頸椎病有哪些常見的臨床表現(xiàn) 頸椎病和腰椎病癥狀有哪些
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牽引是治療腰椎病的最有效措施嗎 怎樣治療骨質(zhì)增生最好
如果一個(gè)人的關(guān)節(jié)扭傷問題沒有及時(shí)治療,或者治療后沒有護(hù)理關(guān)節(jié),老年后很容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生問題。骨質(zhì)增生會(huì)壓迫周圍的其他關(guān)節(jié)甚至神經(jīng),所以骨質(zhì)增生通常是一種更嚴(yán)重的骨病。此時(shí),也有必要學(xué)習(xí)治療骨質(zhì)增生的方法。治療骨質(zhì)增生1.物理療法:按摩按摩、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等。,主要用于消炎止痛、
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頸椎病和腰椎病,大家肯定都聽說過,屬于常見的腰椎綜合征了。出現(xiàn)頸椎病,會(huì)造成脖子酸痛,肩部疼痛的癥狀,很多人表示如果自己...
怎樣預(yù)防頸椎及腰椎病
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魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
甲狀腺癌超聲特征的深入分析
甲狀腺癌的超聲特征包括結(jié)節(jié)形態(tài)不規(guī)則、邊界不清、內(nèi)部回聲不均勻、微小鈣化及血流信號異常,這些特征有助于早期診斷和鑒別診斷。甲狀腺癌的超聲檢查是診斷的重要手段,結(jié)合其他檢查如細(xì)針穿刺活檢可提高診斷準(zhǔn)確性。對于甲狀腺癌的治療,手術(shù)切除是主要方法,術(shù)后根據(jù)病理類型和分期可能需要放射性碘治療或甲狀腺激素抑制治療。甲狀腺癌的超聲特征分析對于制定個(gè)性化治療方案和評估預(yù)后具有重要意義。超聲檢查在甲狀腺癌的診斷中具有無創(chuàng)、便捷、重復(fù)性好的優(yōu)勢,結(jié)合臨床表現(xiàn)和其他影像學(xué)檢查,可以提高診斷的準(zhǔn)確性和治療的針對性。對于超聲特征不典型的病例,應(yīng)結(jié)合細(xì)針穿刺活檢等進(jìn)一步檢查以明確診斷。甲狀腺癌的治療需要多學(xué)科協(xié)作,包括外科、內(nèi)分泌科、核醫(yī)學(xué)科等,以確?;颊攉@得最佳的治療效果和生活質(zhì)量。甲狀腺癌的超聲特征分析是臨床診斷和治療的重要依據(jù),通過早期發(fā)現(xiàn)和準(zhǔn)確診斷,可以提高患者的生存率和生活質(zhì)量。
董兆如
副主任醫(yī)師
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補(bǔ)養(yǎng)堂格特甲狀腺穴位壓力刺激貼通過穴位刺激幫助調(diào)節(jié)甲狀腺功能,適用于甲狀腺功能異常人群。甲狀腺功能異??赡芘c遺傳、環(huán)境、自身免疫等因素有關(guān),使用該貼片時(shí)需結(jié)合生活方式調(diào)整和醫(yī)療干預(yù)。遺傳因素可能導(dǎo)致甲狀腺激素分泌異常,環(huán)境中的碘攝入不足或過量也會(huì)影響甲狀腺功能,自身免疫疾病如橋本甲狀腺炎可能導(dǎo)致甲狀腺功能減退。治療甲狀腺功能異??刹捎盟幬镏委熑缱蠹谞钕偎剽c片、甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片,手術(shù)治療如甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)、甲狀腺結(jié)節(jié)切除術(shù),飲食調(diào)整如增加海帶、紫菜等富含碘的食物,減少十字花科蔬菜的攝入,運(yùn)動(dòng)方面可選擇瑜伽、太極、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。甲狀腺功能異常需及時(shí)就醫(yī),通過綜合治療和生活方式調(diào)整,可以有效改善癥狀,提高生活質(zhì)量。補(bǔ)養(yǎng)堂格特甲狀腺穴位壓力刺激貼作為一種輔助治療手段,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,結(jié)合藥物治療和生活方式調(diào)整,才能達(dá)到最佳效果。
曲中玉
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山東省立醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)有什么危害性
甲狀腺結(jié)節(jié)可能引發(fā)甲狀腺功能異常、壓迫癥狀甚至惡性病變,需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)采取觀察、藥物治療或手術(shù)干預(yù)。甲狀腺結(jié)節(jié)的危害性因結(jié)節(jié)性質(zhì)不同而異,大多數(shù)結(jié)節(jié)為良性,但部分可能發(fā)展為甲狀腺癌。良性結(jié)節(jié)可能導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)或減退,出現(xiàn)心悸、多汗、體重變化等癥狀;若結(jié)節(jié)較大,可能壓迫氣管或食管,引起呼吸困難或吞咽困難。惡性結(jié)節(jié)則可能侵犯周圍組織,發(fā)生轉(zhuǎn)移。治療方面,良性結(jié)節(jié)若無癥狀可定期隨訪,有癥狀者可使用左甲狀腺素抑制治療;若結(jié)節(jié)較大或懷疑惡性,需行細(xì)針穿刺活檢明確性質(zhì),必要時(shí)手術(shù)切除。術(shù)后需長期隨訪,監(jiān)測甲狀腺功能及復(fù)發(fā)情況。日常應(yīng)注意均衡飲食,適量攝入碘,避免過度勞累,保持良好心態(tài),定期體檢。甲狀腺結(jié)節(jié)的危害性不容忽視,但通過及時(shí)診斷和規(guī)范治療,多數(shù)患者預(yù)后良好,關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)和科學(xué)管理。
雷敏
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
右側(cè)甲狀腺結(jié)節(jié)3類低回聲怎么辦
右側(cè)甲狀腺結(jié)節(jié)3類低回聲可通過定期復(fù)查、藥物治療或手術(shù)干預(yù)進(jìn)行處理,具體方案需結(jié)合結(jié)節(jié)大小、癥狀及醫(yī)生建議。甲狀腺結(jié)節(jié)的形成可能與遺傳、碘攝入異常、炎癥或甲狀腺功能異常有關(guān),需通過超聲、血液檢查等明確病因。對于無明顯癥狀的小結(jié)節(jié),通常建議每6-12個(gè)月復(fù)查一次超聲,觀察結(jié)節(jié)變化。若結(jié)節(jié)較大或伴有壓迫癥狀,可選擇藥物治療,如左甲狀腺素片、碘劑或中藥調(diào)理,以抑制結(jié)節(jié)生長。對于懷疑惡性或快速增大的結(jié)節(jié),需考慮手術(shù)切除,常見手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)、全甲狀腺切除術(shù)或微創(chuàng)射頻消融術(shù)。日常生活中,注意均衡飲食,避免高碘或低碘食物,適量攝入富含硒、鋅的食物,如堅(jiān)果、海產(chǎn)品等,有助于甲狀腺健康。同時(shí),避免過度焦慮,保持良好心態(tài),定期體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理問題。右側(cè)甲狀腺結(jié)節(jié)3類低回聲雖多為良性,但仍需重視,結(jié)合醫(yī)生建議選擇合適治療方案,確保甲狀腺功能正常,預(yù)防潛在風(fēng)險(xiǎn)。
何潔
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)為什么這么嚴(yán)重了
甲狀腺結(jié)節(jié)嚴(yán)重程度與結(jié)節(jié)性質(zhì)、大小、位置及是否伴隨癥狀有關(guān),需通過超聲、血液檢查等手段明確診斷,必要時(shí)進(jìn)行穿刺活檢或手術(shù)治療。甲狀腺結(jié)節(jié)是指甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)的異常腫塊,多數(shù)為良性,但少數(shù)可能發(fā)展為惡性。結(jié)節(jié)嚴(yán)重性的判斷主要基于其是否壓迫周圍組織、是否影響甲狀腺功能以及是否存在惡性風(fēng)險(xiǎn)。良性結(jié)節(jié)通常無需特殊治療,但需定期隨訪;惡性結(jié)節(jié)或懷疑惡性時(shí),需手術(shù)切除。甲狀腺功能異常者需根據(jù)具體情況使用藥物調(diào)節(jié),如甲亢患者可服用甲巰咪唑,甲減患者需補(bǔ)充甲狀腺激素。飲食上,建議避免過多攝入碘,如海帶、紫菜等,保持均衡飲食,適量攝入富含硒的食物,如堅(jiān)果、魚類。運(yùn)動(dòng)方面,適度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善甲狀腺功能,如快走、游泳等。心理因素也可能影響甲狀腺健康,保持情緒穩(wěn)定、避免過度壓力對甲狀腺功能有積極作用。定期體檢是早期發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)的關(guān)鍵,尤其是有家族史或高危人群,建議每年進(jìn)行一次甲狀腺超聲檢查。若結(jié)節(jié)短期內(nèi)迅速增大、出現(xiàn)聲音嘶啞、吞咽困難等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。甲狀腺結(jié)節(jié)雖常見,但通過科學(xué)管理和及時(shí)干預(yù),多數(shù)患者可有效控制病情,保持良好的生活質(zhì)量。
劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
甲狀腺的主要癥狀忌口哪些
甲狀腺疾病的癥狀因類型不同而異,常見癥狀包括甲狀腺腫大、體重變化、心率異常等,飲食上需避免高碘食物、刺激性食物和致甲狀腺腫食物。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者常表現(xiàn)為心悸、手抖、體重下降,需避免高碘食物如海帶、紫菜,同時(shí)減少咖啡、濃茶等刺激性飲品。甲狀腺功能減退癥患者可能出現(xiàn)乏力、體重增加、皮膚干燥,應(yīng)避免十字花科蔬菜如卷心菜、花椰菜,因其中含有致甲狀腺腫物質(zhì)。甲狀腺結(jié)節(jié)患者需避免高碘食物,同時(shí)減少辛辣、油膩食物的攝入。飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合個(gè)體病情,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)性化飲食管理。藥物治療方面,甲亢患者可使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶,甲減患者需補(bǔ)充甲狀腺激素如左甲狀腺素鈉片。手術(shù)治療適用于甲狀腺癌或結(jié)節(jié)較大壓迫氣管的患者,常見手術(shù)方式包括甲狀腺全切除術(shù)、甲狀腺次全切除術(shù)。日常護(hù)理中,患者應(yīng)定期監(jiān)測甲狀腺功能,保持情緒穩(wěn)定,避免過度勞累。運(yùn)動(dòng)方面,可選擇散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。甲狀腺疾病患者應(yīng)定期復(fù)查,根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案,確保疾病得到有效控制。
周常青
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
口腔潰瘍含服維生素C有用嗎
口腔潰瘍含服維生素C可能有一定緩解作用,但并非直接治療手段??谇粷兊陌l(fā)生與維生素缺乏、免疫力下降、局部創(chuàng)傷等多種因素相關(guān),治療需結(jié)合病因采取綜合措施??谇粷兊闹委煱ň植坑盟?、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣等。局部可使用含抗菌成分的漱口水或藥膏,如復(fù)方氯己定含漱液、西瓜霜噴劑等。飲食上避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素B族和鋅的食物,如瘦肉、雞蛋、全谷物等。保持口腔衛(wèi)生,避免過度刷牙或使用硬毛牙刷。同時(shí),保證充足睡眠,減輕壓力,有助于提升免疫力。若潰瘍持續(xù)不愈或頻繁復(fù)發(fā),建議及時(shí)就醫(yī),排查是否存在其他潛在疾病,如免疫系統(tǒng)疾病或消化系統(tǒng)問題??谇粷兊闹委熜枰槍Σ∫虿扇【C合措施,同時(shí)注意日常護(hù)理,才能有效緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。
張玲
主任醫(yī)師
河南省腫瘤醫(yī)院
早餐吃什么健康營養(yǎng)又美味
早餐應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪的食物,如全麥面包、雞蛋、牛奶和水果,營養(yǎng)均衡且美味。早餐是全天能量的重要來源,合理搭配有助于維持血糖穩(wěn)定、提升代謝和增強(qiáng)免疫力。全麥面包富含膳食纖維,有助于消化和飽腹感;雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需氨基酸;牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D;水果則提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。燕麥粥也是一種不錯(cuò)的選擇,含有β-葡聚糖,有助于降低膽固醇。避免高糖、高脂肪的加工食品,如甜甜圈、含糖飲料等,這些食物可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)和體重增加。酸奶搭配堅(jiān)果和藍(lán)莓,既美味又營養(yǎng),適合忙碌的早晨。早餐時(shí)間盡量固定,避免空腹過久,影響身體機(jī)能。選擇多樣化的食材,確保攝入足夠的營養(yǎng)素,同時(shí)根據(jù)個(gè)人口味和健康狀況調(diào)整,既滿足味蕾又促進(jìn)健康。長期堅(jiān)持健康的早餐習(xí)慣,有助于預(yù)防慢性疾病,提升整體生活質(zhì)量。
劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
不孕不育比較常見原因有哪些
不孕不育的常見原因包括遺傳、環(huán)境、生理、外傷和病理因素,治療需根據(jù)具體原因采取藥物、手術(shù)或生活方式調(diào)整。遺傳因素如染色體異??赡苡绊懮芰?;環(huán)境因素如長期接觸有害化學(xué)物質(zhì)或輻射可能損害生殖系統(tǒng);生理因素如內(nèi)分泌失調(diào)或生殖器官發(fā)育異??赡苤苯訉?dǎo)致不孕;外傷如盆腔手術(shù)或嚴(yán)重感染可能影響生育功能;病理因素如多囊卵巢綜合征或子宮內(nèi)膜異位癥等疾病可能干擾正常受孕。藥物治療包括促排卵藥物如克羅米芬、促性腺激素和溴隱亭;手術(shù)治療包括輸卵管疏通術(shù)、宮腔鏡手術(shù)和腹腔鏡手術(shù);生活方式調(diào)整包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和減少壓力。就醫(yī)建議在出現(xiàn)不孕癥狀時(shí)盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生,以便進(jìn)行詳細(xì)檢查和個(gè)性化治療。不孕不育的治療需要綜合考慮多種因素,通過藥物、手術(shù)和生活方式調(diào)整等多種手段,可以有效提高受孕成功率。
林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
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