醫(yī)生回答(1)

• 張文同

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  6個(gè)月寶寶夜間頻繁醒7-8次可能是生理性睡眠周期、饑餓需求、環(huán)境不適或出牙期不適引起，家長(zhǎng)需排查原因并調(diào)整護(hù)理方式。

  1. 生理周期：

  嬰兒睡眠周期短且淺睡眠占比高，6個(gè)月齡尚未形成連續(xù)睡眠能力，家長(zhǎng)可通過(guò)建立固定睡前程序幫助寶寶銜接睡眠周期。

  2. 饑餓需求：

  夜間哺乳需求未滿足可能導(dǎo)致頻繁夜醒，家長(zhǎng)需觀察寶寶白天進(jìn)食量，必要時(shí)增加睡前哺乳量或引入輔食補(bǔ)充。

  3. 環(huán)境因素：

  室溫不適、尿布潮濕或光線干擾都易導(dǎo)致驚醒，家長(zhǎng)需保持睡眠環(huán)境溫度適宜，使用透氣尿布并維持適度昏暗環(huán)境。

  4. 出牙不適：

  牙齦腫脹疼痛會(huì)影響睡眠連續(xù)性，家長(zhǎng)可用冷藏牙膠緩解不適，若伴隨發(fā)熱或拒食需就醫(yī)排除感染。

  建議家長(zhǎng)記錄寶寶醒來(lái)的具體時(shí)間及安撫方式，持續(xù)兩周無(wú)改善需咨詢兒科醫(yī)生排除過(guò)敏、中耳炎等病理性因素。