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痛風(fēng)血尿酸高能停嗎

來源:博禾知道

2022-06-11 21:04 35人閱讀

問題描述:痛風(fēng)血尿酸高能停嗎

醫(yī)生回答(1)

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腎囊腫會引起尿酸高嗎
腎囊腫一般不會引起尿酸高。而導(dǎo)致尿酸高,可能與平時的飲食因素有很大的關(guān)系,也可能是嘌呤代謝出現(xiàn)問題所引起,還可能是飲酒造成。當(dāng)尿酸值升高,如果不盡快控制,可能會誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,就會表現(xiàn)出關(guān)節(jié)腫脹和疼痛,所以要在醫(yī)囑下用降尿酸的藥來治療。但腎囊腫如果在早期沒有引起其它的癥狀,需要定期的去醫(yī)院做復(fù)查,當(dāng)囊腫增長的速度比較快,并且已經(jīng)誘發(fā)疼痛感,就要在醫(yī)囑下用切除術(shù)治療。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
尿酸高吃什么水果好?
最好吃含有維生素C多的水果,有利于降尿酸,比如桔子、獼猴桃西瓜、梨子、櫻桃等,特別是櫻桃含有較多的花青素,可以提高腎小球的作用,痛風(fēng)不建議吃肉食。平時注意低嘌呤飲食,不能吃動物內(nèi)臟和海鮮,不能喝酒。
李家靜 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
尿酸高的人能吃什么魚?
尿酸高的一定要多飲水,保持飲食的低嘌呤,所以說尿酸高的只能夠適當(dāng)?shù)氖秤玫袜堰实聂~,比如說淡水魚,以免使得體內(nèi)尿酸水平出現(xiàn)異常,同時可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捯源诉_(dá)到減輕體重的目的、保持良好的生活作息、不能夠過于勞累,以免影響疾病的恢復(fù)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
痛風(fēng)發(fā)作時血尿酸會下降嗎?
痛風(fēng)發(fā)作時血尿酸的這種數(shù)據(jù)會出現(xiàn)升高的這種特點(diǎn)的。痛風(fēng)這種疾病就是體內(nèi)存在高尿酸血癥這種疾病,那么從而造成一些尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)等相關(guān)部位造成一些臨床疼痛的這種癥狀呢,是需要用一些降尿酸等相關(guān)的藥物來進(jìn)行治療的。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
痛風(fēng)尿酸高能喝純牛奶嗎?
這個一般是考慮沒有飲食禁忌的話可以喝的,需要注意考慮痛風(fēng)一般是低嘌呤飲食的,不要吃動物內(nèi)臟及豆制品,不要吃海鮮的,不要喝濃湯及啤酒的。需要注意控制尿酸的正常的。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腎結(jié)石是不是尿酸高引起的
腎結(jié)石有可能是尿酸高引起的,還有可能是尿路梗阻導(dǎo)致的,另外也不能排除飲食不當(dāng)?shù)脑?,大多會出現(xiàn)腰部疼痛以及惡心的情況,還有可能會出現(xiàn)血尿以及腹脹的現(xiàn)象??梢缘结t(yī)院泌尿外科通過尿常規(guī)以及超聲等相關(guān)檢查進(jìn)行診斷,若結(jié)石較小,一般可以聽從醫(yī)生指導(dǎo)口服藥物進(jìn)行治療。但若結(jié)石較大,則需要采取體外沖擊波碎石術(shù)。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
什么藥治療尿酸高痛風(fēng)?
如果痛風(fēng)急性期關(guān)節(jié)疼痛比較明顯,注意休息,不能劇烈運(yùn)動,可以口服秋水仙堿抗炎止痛,也可以聯(lián)合塞來昔布治療,不要吃動物的內(nèi)臟,海鮮豆制品,少吃牛羊肉,不能喝酒,不要吃菠菜和香菇
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何治療尿酸高引起的痛風(fēng)?
痛風(fēng)的病因就是由于尿酸高導(dǎo)致的痛風(fēng)情況,這種情況下和日常生活中密切相關(guān),一定要注意飲食方面的問題,要低嘌呤飲食,不要吃一些肥肉,海鮮,動物內(nèi)臟和一些嘌呤高的豆制品類食物,加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)代謝,多喝白開水必要時采取藥物干預(yù)治療,如果形成痛風(fēng)石的話,需要采取外科手術(shù)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
尿酸高的人能吃螃蟹嗎?
鴿子肉比較難以消化,當(dāng)然如果切得很碎,也可以熬湯喝??诜a(bǔ)脾益腸丸和整腸生治療比較好,另外平時多食面食,少食酸甜和油炸食物,食物要求細(xì),軟,嫩,爛,另外多吃堿性的食品,同時避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物。
尚文忠 副主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院
為什么尿酸高者不能喝含糖飲料
主要原因:一般情況下都是不建議患者飲用飲料的,因?yàn)榇蠖嗪杏衩滋菨{或果葡糖漿,可影響嘌呤代謝,阻礙尿酸排泄,從而引起尿酸水平升高;碳酸飲料還會影響腎臟代謝,導(dǎo)致腎結(jié)石,不僅損害腎臟,還會阻礙腎臟排泄。果汁中含有過多的果糖,會與尿酸競爭排出體外,導(dǎo)致尿酸水平升高。含糖飲料中果糖含量高,會導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)堆積,難以排出體外,導(dǎo)致血尿酸升高。研究表明,每周喝五到六次含糖飲料的人,血尿酸水平比不喝酒的人高30%。此外,飲用新鮮果汁也有血尿酸升高的風(fēng)險。網(wǎng)友:看來降低尿酸不僅要避免高嘌呤食物,還要少喝含糖飲料,或者每天多喝水,容易排酸!
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
尿酸高和血脂高有關(guān)系嗎
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預(yù)防尿酸高的方法
可以通過多飲水、少吃高嘌呤食物、避免飲酒、加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉、控制體重的方法預(yù)防尿酸高。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后,需要及時就醫(yī)。1??...
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高壓122低壓53,正常嗎

高壓122低壓53屬于正常高壓但低壓偏低的情況,需結(jié)合具體癥狀判斷是否需干預(yù)。正常成人血壓范圍為高壓90-140毫米汞柱,低壓60-90毫米汞柱。

高壓122毫米汞柱處于正常范圍上限,通常與血管彈性良好或運(yùn)動后暫時升高有關(guān)。低壓53毫米汞柱略低于正常下限,可能因體質(zhì)瘦弱、長期運(yùn)動鍛煉導(dǎo)致血管擴(kuò)張,或存在輕度脫水、貧血等生理性因素。若無頭暈、乏力等不適,短期觀察即可。

若伴隨反復(fù)頭暈、眼前發(fā)黑或運(yùn)動后心悸,可能與病理性因素相關(guān),包括甲狀腺功能減退、主動脈瓣關(guān)閉不全等心臟疾病,或自主神經(jīng)功能紊亂引起的體位性低血壓。長期服用降壓藥者需排查藥物過量可能。

建議每日固定時間測量血壓并記錄,避免空腹測量。飲食可適當(dāng)增加含鐵豐富的動物肝臟、瘦肉,配合深綠色蔬菜促進(jìn)鐵吸收。避免突然起身或長時間站立,起身時動作放緩。若癥狀持續(xù)或加重,需完善血常規(guī)、甲狀腺功能及心臟超聲檢查。

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關(guān)節(jié)疼痛可以汗蒸嗎

關(guān)節(jié)疼痛患者如果沒有皮膚破損或急性炎癥,一般可以汗蒸;若存在關(guān)節(jié)紅腫熱痛或心血管疾病,則不建議汗蒸。關(guān)節(jié)疼痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān),需結(jié)合具體病因評估。

汗蒸通過高溫促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于緩解慢性勞損或退行性病變引起的關(guān)節(jié)僵硬和酸痛。溫?zé)岘h(huán)境能放松肌肉、減輕軟組織粘連,對寒濕型關(guān)節(jié)不適可能產(chǎn)生暫時性改善。但汗蒸無法消除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的炎癥介質(zhì)或修復(fù)軟骨損傷,過度出汗還可能加重電解質(zhì)失衡。

急性痛風(fēng)發(fā)作期或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎活動期汗蒸可能加劇關(guān)節(jié)腫脹。高溫會擴(kuò)張血管,增加滑膜充血風(fēng)險,導(dǎo)致疼痛加重。心血管功能不全者汗蒸易引發(fā)體位性低血壓,骨質(zhì)疏松患者需警惕高溫環(huán)境下的跌倒風(fēng)險。汗蒸后關(guān)節(jié)出現(xiàn)刺痛或麻木感應(yīng)立即停止。

建議關(guān)節(jié)疼痛患者汗蒸前咨詢醫(yī)生,控制單次時間在15-20分鐘,溫度不超過50℃。汗蒸后及時補(bǔ)充淡鹽水,避免冷風(fēng)直吹關(guān)節(jié)。日??膳浜系蜎_擊運(yùn)動如游泳、熱敷護(hù)理,若疼痛持續(xù)或伴關(guān)節(jié)變形需盡早就診。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腳底疼!躺著沒事,走路疼。

腳底疼痛在躺臥時緩解而行走時加重,可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、足弓異常等因素有關(guān)。足底筋膜炎是最常見的原因,表現(xiàn)為晨起或久坐后第一步疼痛明顯;跟骨骨刺多伴隨持續(xù)性刺痛;足弓異??赡軐?dǎo)致行走時足底壓力分布不均。建議減少長時間行走、選擇軟底鞋墊,若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查具體病因。

1. 足底筋膜炎

足底筋膜炎因足底筋膜反復(fù)牽拉損傷引發(fā)炎癥,典型表現(xiàn)為腳跟內(nèi)側(cè)刺痛,晨起或休息后第一步疼痛劇烈。急性期可通過冰敷緩解腫脹,慢性期建議使用足弓支撐墊分散壓力。醫(yī)生可能開具雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹,或推薦體外沖擊波治療促進(jìn)組織修復(fù)。日常避免赤足行走,睡前可做足底筋膜拉伸動作。

2. 跟骨骨刺

跟骨骨刺是跟骨底面鈣化形成的骨性突起,行走時直接壓迫周圍軟組織產(chǎn)生銳痛。X線檢查可明確診斷,輕癥者使用硅膠跟骨墊緩沖壓力,嚴(yán)重時需局部注射醋酸潑尼松龍注射液減輕炎癥。超重患者需控制體重以降低足跟負(fù)荷,康復(fù)期可進(jìn)行跟腱牽拉訓(xùn)練改善柔韌性。

3. 足弓結(jié)構(gòu)異常

扁平足或高弓足會導(dǎo)致足底受力異常,長期可能引發(fā)跖筋膜炎或跖骨痛。定制矯形鞋墊能有效矯正生物力學(xué)失衡,配合穿戴足踝護(hù)具穩(wěn)定關(guān)節(jié)。若伴隨脛后肌腱功能不全,可能需使用布洛芬緩釋膠囊控制疼痛,嚴(yán)重畸形者需考慮跟骨截骨術(shù)等矯正手術(shù)。

4. 應(yīng)力性骨折

跖骨應(yīng)力性骨折常見于長跑者或骨質(zhì)疏松患者,表現(xiàn)為特定跖骨部位局限性壓痛。初期X線可能無異常,需通過骨掃描或MRI確診。治療要求絕對制動4-6周,可使用氨糖美辛腸溶片緩解疼痛,恢復(fù)期逐步進(jìn)行水下踏步等非負(fù)重訓(xùn)練。

5. 周圍神經(jīng)病變

足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)卡壓或糖尿病周圍神經(jīng)病變可能引起灼燒樣疼痛,夜間癥狀可能加重。神經(jīng)電生理檢查可明確診斷,甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)治療聯(lián)合加巴噴丁膠囊控制神經(jīng)痛。糖尿病患者需嚴(yán)格控糖,避免穿窄頭鞋防止神經(jīng)進(jìn)一步受壓。

日常應(yīng)注意選擇鞋頭寬松、足弓支撐良好的運(yùn)動鞋,避免長時間穿硬底鞋或拖鞋。每日用網(wǎng)球滾動按摩足底可放松筋膜,溫水泡腳后涂抹維生素E乳保持皮膚彈性。體重超標(biāo)者建議通過游泳等非負(fù)重運(yùn)動減重,中老年人群可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)明顯腫脹發(fā)熱,需及時至骨科或足踝??凭驮\排除感染、腫瘤等嚴(yán)重病變。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
鹿茸片可以直接吃嗎

鹿茸片一般不建議直接吃,需經(jīng)過專業(yè)炮制或配伍后使用。鹿茸片是梅花鹿或馬鹿的幼角切片,未經(jīng)處理的生品可能攜帶微生物或引發(fā)消化不適,傳統(tǒng)用法需通過酒炙、蒸制等方法減毒增效,或配伍其他藥材煎煮服用。直接咀嚼可能因質(zhì)地堅硬導(dǎo)致口腔損傷,且有效成分難以被充分吸收。

鹿茸片作為中藥材,其活性成分如氨基酸、肽類、生長因子等需特定方式釋放。生品直接食用可能刺激胃腸黏膜,出現(xiàn)腹脹、惡心等癥狀,尤其胃腸功能較弱者風(fēng)險更高。傳統(tǒng)用法中常將鹿茸片研粉后裝入膠囊,或與枸杞、人參等共煎,降低燥性并協(xié)同增效?,F(xiàn)代中成藥如鹿茸口服液、鹿茸膠囊等均經(jīng)過提取工藝,安全性更高。

若誤食少量生鹿茸片且無不適,通常無須特殊處理。但出現(xiàn)舌麻、皮疹或腹痛時,應(yīng)立即停用并就醫(yī)。需注意鹿茸屬溫補(bǔ)之品,陰虛火旺、高血壓患者及兒童不宜自行服用。購買時應(yīng)選擇正規(guī)渠道的炮制品,避免來源不明的生切鹿茸片。儲存時需防潮防蛀,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用,避免與辛辣食物同服。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
兒童九歲近視需要戴眼鏡嗎?

兒童九歲近視通常需要戴眼鏡,近視度數(shù)超過100度或影響日常學(xué)習(xí)生活時建議及時驗(yàn)光配鏡。

兒童近視屬于屈光不正,眼球前后徑過長或角膜曲率過大會導(dǎo)致光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。九歲兒童正處于視力發(fā)育關(guān)鍵期,長期未矯正的近視可能加速度數(shù)增長??蚣苎坨R是最常見的矯正方式,通過凹透鏡片使光線重新聚焦到視網(wǎng)膜。輕度近視兒童可在上課、閱讀等用眼需求時佩戴,中高度近視建議全天佩戴。部分兒童可能因鼻梁發(fā)育未完全出現(xiàn)眼鏡下滑,可選擇輕質(zhì)鏡架或防滑鼻托改善舒適度。

少數(shù)調(diào)節(jié)性近視兒童可能暫時不需要配鏡,這類情況多見于短期用眼過度導(dǎo)致的假性近視。通過散瞳驗(yàn)光可區(qū)分真假近視,假性近視通過減少近距離用眼、增加戶外活動可能恢復(fù)。若散瞳后仍存在真性近視,則需根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果配鏡。高度近視或近視增長過快的兒童,可能需結(jié)合角膜塑形鏡等特殊矯正方式。

建議家長每3-6個月帶孩子復(fù)查視力,建立屈光發(fā)育檔案。日常需保證每天2小時以上戶外活動,控制電子產(chǎn)品使用時間,保持讀寫距離30厘米以上。閱讀時保證光線充足,避免在搖晃車廂內(nèi)用眼。飲食可適量增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,但食物不能替代光學(xué)矯正。若發(fā)現(xiàn)兒童頻繁揉眼、瞇眼或?qū)W習(xí)成績下降,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力檢查。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
肺炎用什么消炎藥
肺炎可通過阿莫西林、頭孢克肟、左氧氟沙星等藥物治療。肺炎通常由細(xì)菌、病毒、真菌或吸入異物等因素引起。 1、細(xì)菌感染:細(xì)菌性肺炎是最常見的類型,可能與肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、胸痛等癥狀。阿莫西林膠囊500mg,每日3次是常用藥物,適用于輕中度感染。 2、病毒感染:病毒性肺炎可能與流感病毒、呼吸道合胞病毒等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力等癥狀。左氧氟沙星片500mg,每日1次可用于治療部分病毒性肺炎。 3、真菌感染:真菌性肺炎可能與曲霉菌、念珠菌等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為長期咳嗽、呼吸困難等癥狀。氟康唑膠囊200mg,每日1次是常用抗真菌藥物。 4、吸入異物:吸入性肺炎可能與誤吸食物、液體等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為突發(fā)性呼吸困難、咳嗽等癥狀。頭孢克肟片200mg,每日2次可用于預(yù)防或治療繼發(fā)感染。 5、免疫抑制:免疫抑制性肺炎可能與長期使用激素、化療等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)性低熱、咳嗽等癥狀。需根據(jù)具體病因調(diào)整治療方案,必要時聯(lián)合使用抗生素。 肺炎患者需注意休息,保持室內(nèi)空氣流通,飲食以清淡易消化為主,如粥類、蔬菜湯等。適當(dāng)進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練,如腹式呼吸,有助于改善肺功能。避免吸煙和接觸刺激性氣體,多飲水有助于稀釋痰液。定期復(fù)查胸片或CT,監(jiān)測病情變化。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
月經(jīng)量少吃紅棗有用嗎

月經(jīng)量少時適量吃紅棗可能有一定幫助,但需結(jié)合具體原因判斷。紅棗富含鐵元素和維生素,有助于改善貧血相關(guān)的月經(jīng)量減少,但對激素紊亂或器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的月經(jīng)量少效果有限。月經(jīng)量少可能與貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷等因素有關(guān),建議就醫(yī)明確原因后針對性調(diào)理。

紅棗含有鐵、維生素C和多種氨基酸,對缺鐵性貧血引起的月經(jīng)量少有輔助改善作用。貧血時子宮內(nèi)膜供血不足可能導(dǎo)致經(jīng)量減少,紅棗中的鐵元素能促進(jìn)血紅蛋白合成,維生素C可提升鐵吸收率。日??蓪⒓t棗與枸杞、桂圓等食材搭配煮粥或泡水,但單日食用量建議不超過10顆,避免糖分?jǐn)z入過多。胃腸功能較弱者需控制食用量,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎。

若月經(jīng)量少由多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病引起,單純食用紅棗難以見效。這類情況通常伴隨月經(jīng)周期紊亂、痤瘡、脫發(fā)等癥狀,需通過激素檢查確診。醫(yī)生可能開具炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)雄激素,或左甲狀腺素鈉片糾正甲減。子宮內(nèi)膜粘連、宮腔手術(shù)創(chuàng)傷導(dǎo)致的經(jīng)量減少,可能需要宮腔鏡手術(shù)分離粘連組織。

月經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖,避免生冷飲食,保證每日7-8小時睡眠??膳浜线m量有氧運(yùn)動如快走、瑜伽促進(jìn)盆腔血液循環(huán),但避免劇烈運(yùn)動。若連續(xù)3個月經(jīng)周期出血量少于20毫升,或伴有嚴(yán)重痛經(jīng)、頭暈乏力等癥狀,建議及時就診婦科進(jìn)行超聲檢查和性激素六項檢測。長期月經(jīng)量少可能影響生育功能,需排除早發(fā)性卵巢功能不全等疾病。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
內(nèi)痔患者排便會引起肛門腫脹嗎

內(nèi)痔患者排便時可能會引起肛門腫脹。內(nèi)痔是直腸下端靜脈叢曲張形成的柔軟靜脈團(tuán),排便時腹壓增加可能導(dǎo)致痔核充血水腫,引發(fā)腫脹感。若存在血栓形成或急性炎癥,腫脹癥狀可能加重。

排便過程中糞便摩擦痔核表面或擠壓痔核,會導(dǎo)致局部靜脈回流受阻,血液淤積在痔核內(nèi)。這種情況下肛門可能出現(xiàn)短暫性腫脹,伴隨灼熱感或異物感。腫脹程度通常與痔核大小、位置及糞便硬度有關(guān),干硬糞便更容易刺激痔核。部分患者在排便后腫脹感會逐漸減輕,但若持續(xù)存在需警惕嵌頓風(fēng)險。

當(dāng)內(nèi)痔發(fā)生血栓形成或急性感染時,腫脹癥狀往往更為明顯且持久。血栓性痔核由于血液凝固堵塞靜脈,會造成劇烈脹痛和肛門墜脹感。感染性痔核除腫脹外還可能伴隨分泌物增多、局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱等癥狀。這類情況通常需要醫(yī)療干預(yù),自行緩解概率較低。

建議內(nèi)痔患者保持膳食纖維攝入,每日飲水量達(dá)到2000毫升以上,避免久坐久蹲。排便時不要過度用力,便后可用溫水坐浴緩解腫脹。若腫脹持續(xù)超過3天或伴隨出血、劇烈疼痛,應(yīng)及時到肛腸科就診評估是否需要藥物或手術(shù)治療。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
自從得了腸梗阻為什么老是放屁
髕骨脫位術(shù)后膝關(guān)節(jié)腫脹怎么辦

髕骨脫位術(shù)后膝關(guān)節(jié)腫脹可通過冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。髕骨脫位術(shù)后腫脹通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)積液、肌肉萎縮、康復(fù)不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、冰敷

術(shù)后48小時內(nèi)可使用冰袋包裹毛巾敷于腫脹部位,每次15-20分鐘,間隔1-2小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲出,緩解疼痛和腫脹。避免冰塊直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。若腫脹伴隨皮膚發(fā)紫或劇烈疼痛,需及時聯(lián)系醫(yī)生排除血管神經(jīng)損傷。

2、加壓包扎

彈性繃帶從足踝向大腿方向螺旋式纏繞,壓力需均勻適度,以不影響血液循環(huán)為宜。包扎可限制關(guān)節(jié)內(nèi)出血和組織液滲出,但夜間睡眠時應(yīng)解除繃帶。如出現(xiàn)肢體麻木、刺痛感,提示包扎過緊,須立即調(diào)整。術(shù)后2-3周可根據(jù)恢復(fù)情況逐步減少包扎時間。

3、抬高患肢

平臥時用枕頭墊高患肢,使膝關(guān)節(jié)高于心臟水平,利用重力促進(jìn)淋巴回流。每日累計抬高時間不少于6小時,持續(xù)至腫脹明顯消退。注意避免腘窩長時間受壓,可間隔2小時調(diào)整腿部位置。合并下肢靜脈血栓者禁用此法。

4、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥抑制前列腺素合成,減輕炎癥性腫脹。地奧司明片可增強(qiáng)靜脈張力,促進(jìn)淋巴回流。嚴(yán)重腫脹可能需短期口服呋塞米片利尿消腫。所有藥物均須排除胃腸道出血、腎功能不全等禁忌證后使用。

5、康復(fù)訓(xùn)練

術(shù)后1周開始踝泵運(yùn)動和股四頭肌等長收縮,促進(jìn)靜脈回流。2周后增加直腿抬高、膝關(guān)節(jié)被動屈伸活動,預(yù)防關(guān)節(jié)粘連??祻?fù)過程中腫脹反復(fù)屬正?,F(xiàn)象,但持續(xù)加重需排查感染或深靜脈血栓。物理治療師指導(dǎo)下的漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練有助于恢復(fù)肌力平衡。

術(shù)后3個月內(nèi)避免深蹲、跳躍等高風(fēng)險動作,睡眠時保持膝關(guān)節(jié)輕度屈曲位。日常補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉,促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)。定期復(fù)查評估髕骨軌跡,若腫脹伴隨關(guān)節(jié)彈響或卡頓感,可能提示軟骨損傷需進(jìn)一步處理??祻?fù)期間建議使用護(hù)膝提供穩(wěn)定性,但每日佩戴不超過8小時以防肌肉依賴。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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