小兒消化不良怎么辦好？

簡(jiǎn)單的說，就是寶寶不能很好地消化吃下去的一些東西，好比大人消化不良也會(huì)有一些類似的表現(xiàn)。通常喂養(yǎng)不耐受引起的消化不良，表現(xiàn)為溢奶、腹瀉、脹氣、煩躁、便秘等情況。需調(diào)整飲食，少量多次喂養(yǎng)，口服益生菌調(diào)理。喂食應(yīng)該是有規(guī)律的和定量的。讓孩子們從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣他們的內(nèi)臟就能更好地適應(yīng)。應(yīng)該鼓勵(lì)年齡較大的孩子養(yǎng)成自動(dòng)進(jìn)食的習(xí)慣?？朔?，注重綜合營(yíng)養(yǎng)。肉和蔬菜應(yīng)該適當(dāng)搭配，以克服優(yōu)先吃零食的壞習(xí)慣。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

小兒急性呼吸窘迫綜合征應(yīng)該做哪些檢查？

血?dú)夥治鲈缙诳梢娺M(jìn)行性低氧血癥和代謝性酸中毒，當(dāng)病情逐漸發(fā)展，可發(fā)生二氧化碳潴留，早期pa02小于8.0kpa60mmHg及動(dòng)脈氧飽和度S02降低，paC02小于4.7kpa、35mmHg，晚期pa02繼續(xù)下降，paCO2可高于正常。計(jì)算肺泡動(dòng)脈氧分壓差A(yù)-aDO2可急驟增加，主要反映肺內(nèi)右到左分流增加。由于明顯肺水腫和表面活性物質(zhì)缺乏，肺變得僵硬，肺功能檢查顯示肺潮氣量減少和肺活量明顯下降。X線表現(xiàn)早、中期可無異?；虺瘦p度間質(zhì)性改變，表現(xiàn)為肺紋理增多，邊緣模糊，繼之出現(xiàn)斑片狀陰影。中晚期，斑片狀陰影增多，呈磨玻璃樣，或見散在小片狀肺泡性實(shí)變的陰影;晚期兩肺普遍密度增高，可見兩肺廣泛不同程度的融合性實(shí)變，間質(zhì)水腫加重，肺泡性水腫亦較前明顯，支氣管氣相明顯。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小兒熱疹和濕疹的區(qū)別

而小兒濕疹臨床上把它歸為變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，這是病因的不同，皮疹也是不一樣的，小兒濕疹它分為不同的部位，還有不同的病期，有急性的、亞急性的、慢性的，皮疹的形態(tài)是多形性的，可以是紅斑丘疹，鱗屑，也可以是急性的滲出或肥厚。痱子主要是在潮濕多汗的季節(jié)，汗液排泌不良在皮膚內(nèi)觸及引起的這么一類皮疹，把它屬于物理性皮膚病。發(fā)病原因是不同的，濕疹病因很復(fù)雜，內(nèi)在的外在的都有因素，主要跟病態(tài)反應(yīng)有明確的關(guān)系。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

小兒缺鋅有哪些癥狀

第一方面就是味覺障礙，缺鋅的孩子由于味蕾細(xì)胞發(fā)育不好，所以會(huì)表現(xiàn)食欲下降，挑食偏食異食。第二方面就是發(fā)育不好，發(fā)育落后，包括身材矮小、消瘦、體重偏低。第三方面就是皮膚問題，皮膚表現(xiàn)干燥、脫發(fā)還有反復(fù)的口腔潰瘍。第四就是免疫功能低下，造成孩子反復(fù)感染，尤其是消化道和呼吸道的反復(fù)感染。第五個(gè)就是認(rèn)知落后，因?yàn)槿变\會(huì)影響孩子的記憶力，所以造成孩子認(rèn)知落后。第六個(gè)就是青春期性發(fā)育延遲，表現(xiàn)就是第二性癥發(fā)育遲緩。

劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

小兒腹股溝斜疝如何治療

小孩腹股溝這個(gè)地方發(fā)生斜疝，是非常罕見，一般就是因?yàn)榍薁钔晃撮]，然后一個(gè)管狀的結(jié)構(gòu)跟腹腔相通，有腸管或者是腹腔里面的大網(wǎng)膜跑出去，腹股溝斜疝唯一的治療方法就是手術(shù)，這個(gè)把未閉的鞘狀突結(jié)扎，沒有其他的方法，其他的方法您可以把疝氣治了，可能會(huì)引發(fā)其他很嚴(yán)重的問題，比如說打那個(gè)硬化劑，確實(shí)可以把這個(gè)地方堵住，但是您是盲目的打了以后，這個(gè)地方疝氣是堵住了，這個(gè)精索血管和輸精管，可能也被您壓死了，往往臨床上這種教訓(xùn)也看到不少。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

如何避免小兒腹股溝斜疝復(fù)發(fā)

避免小兒腹股溝斜疝復(fù)發(fā)可采用疝囊高扎術(shù)。 第一、如疝囊較大，一般采用修補(bǔ)術(shù)，較少采用補(bǔ)片，因?yàn)檠a(bǔ)片畢竟是異物； 第二、小孩是一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過程，目前不大主張?jiān)谛焊构蓽闲别拗惺褂醚a(bǔ)片，在目前國(guó)內(nèi)和世界范圍內(nèi)都主張是用疝囊高扎就可以了，一般使用補(bǔ)片是年紀(jì)較大的，年齡超過14歲以上，肌肉較為發(fā)達(dá)的患者才考慮使用補(bǔ)片，這可避免復(fù)發(fā)，但在小兒范圍內(nèi)，不主張使用補(bǔ)片治療疝氣，這不光是因?yàn)轲弈腋咴g(shù)已復(fù)發(fā)率偏低，也可減少患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

小兒腎積水如何用腹腔鏡治療

用腹腔鏡治療小兒腎積水的方法如下：在腹部打三個(gè)孔，在腔鏡的放大下操作，能準(zhǔn)確的看到腎盂輸尿管連接部，把它切除，然后在這個(gè)顯示器屏下，把腎盂輸尿管連接部吻合起來。用腹腔鏡治療小兒腎積水，如果手術(shù)順利也就一兩個(gè)小時(shí)。手術(shù)后，腹部基本上沒有大的切口，所以這種手術(shù)美容效果比較好。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

治療小兒髓母細(xì)胞瘤需要多少錢

治療小兒髓母細(xì)胞瘤具體花費(fèi)根據(jù)病人的年齡、就診醫(yī)院的級(jí)別、治療方法，具體的錢是不好估計(jì)，單純的手術(shù)治療，在醫(yī)院大約花三萬到五萬左右，后期放療、化療，具體數(shù)目也不好估計(jì)，三歲以上兒童主張放療，放療大約需要兩三萬，也可能更多，化療根據(jù)化療藥物不同，化療時(shí)間的不同，費(fèi)用也不好估計(jì)，大約也需要幾萬塊錢，在不同的地方、不同的醫(yī)院、病人癥狀不同，具體的花費(fèi)是不好說的。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小兒呼吸道感染癥狀

肺部聽診上呼吸道感染一般是正常的，如果往下蔓延到了下呼吸道，引起了支氣管炎，或者支氣管肺炎，咳嗽往往會(huì)加重，這種孩子查體的時(shí)候，可以聽到雙肺的呼吸音粗，可聽到一些不固定的、散在的干啰音，以及一些粗的、中的或者細(xì)濕性啰音等等，這些都是下呼吸道感染的癥狀。孩子在急性的呼吸道感染出現(xiàn)以后，最常見的癥狀表現(xiàn)為流涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽等等，并且常常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈、煩躁不安、全身乏力等等這些全身癥狀。一部分孩子還會(huì)出現(xiàn)胃口不佳、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等等一些消化道的癥狀。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小兒痢疾和腸炎的區(qū)別

腸炎多數(shù)是由于患者使用了不衛(wèi)生的食物，導(dǎo)致腸道細(xì)菌滋生引起的，會(huì)使孩子的身體出現(xiàn)腹部疼痛和腹瀉，可以口服抗生素和止瀉的藥物治療。小兒痢疾，多數(shù)是由于患者身體出現(xiàn)了輪狀病毒感染導(dǎo)致的。會(huì)使孩子的身體出現(xiàn)，大便次數(shù)增多和大便有膿液和有血的癥狀。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

小兒缺鈣會(huì)引起咽喉炎嗎

小兒缺鈣一般不會(huì)直接引起咽喉炎，但可能間接增加感染風(fēng)險(xiǎn)。咽喉炎通常由病毒或細(xì)菌感染、環(huán)境刺激等因素引發(fā)，缺鈣可能導(dǎo)致免疫功能下降，從而影響呼吸道防御能力。缺鈣在嬰幼兒期主要表現(xiàn)為骨骼發(fā)育異常、夜間哭鬧、多汗等癥狀，嚴(yán)重時(shí)...

小兒肺膿腫要多久才能治好

小兒肺膿腫一般需要2-8周才能治好，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)體恢復(fù)能力有關(guān)。肺膿腫是由細(xì)菌感染引起的肺部化膿性炎癥，治療以抗生素為主。輕度肺膿腫患兒若及時(shí)使用敏感抗生素，配合霧化吸入和體位引流，通常2-4周可...

小兒肺炎如何診斷

小兒肺炎的診斷主要通過臨床癥狀、體格檢查以及實(shí)驗(yàn)室和影像學(xué)檢查綜合判斷。主要診斷依據(jù)包括發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等臨床表現(xiàn)，肺部聽診可聞及濕啰音，胸部X線或CT檢查可見肺部炎癥改變，血常規(guī)檢查可能顯示白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高。發(fā)熱是小...

小兒麻痹癥多久才能發(fā)現(xiàn)癥狀

小兒麻痹癥通常在感染后7-14天出現(xiàn)癥狀，部分患者在3-35天內(nèi)可能表現(xiàn)出異常。小兒麻痹癥是由脊髓灰質(zhì)炎病毒引起的急性傳染病，主要影響神經(jīng)系統(tǒng)。感染脊髓灰質(zhì)炎病毒后，病毒會(huì)在體內(nèi)潛伏一段時(shí)間，隨后可能引起發(fā)熱、頭痛、喉嚨...

小兒腹瀉推拿治療需補(bǔ)大腸嗎

小兒腹瀉推拿治療通常需要補(bǔ)大腸。小兒腹瀉多與脾胃虛弱、大腸功能失調(diào)有關(guān)，推拿補(bǔ)大腸有助于調(diào)理腸道功能、緩解腹瀉癥狀。補(bǔ)大腸是小兒腹瀉推拿的常用手法之一，主要通過推拿特定穴位來增強(qiáng)大腸的收澀功能。補(bǔ)大腸時(shí)，操作者用拇指指腹...

小兒皰疹口腔炎要發(fā)燒多久才能好轉(zhuǎn)

小兒皰疹口腔炎發(fā)熱通常持續(xù)3-5天，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、個(gè)體差異有關(guān)。皰疹口腔炎是由單純皰疹病毒1型感染所致，主要表現(xiàn)為口腔黏膜皰疹、發(fā)熱、拒食等癥狀。皰疹口腔炎引起的發(fā)熱多數(shù)在發(fā)病后1-2天達(dá)到高峰，體溫可超過38...

小兒皰疹性口腔炎病毒

小兒皰疹性口腔炎病毒通常指由單純皰疹病毒1型感染引起的口腔黏膜炎癥，表現(xiàn)為牙齦紅腫、口腔潰瘍及發(fā)熱等癥狀。該病具有自限性，主要通過抗病毒治療、口腔護(hù)理及對(duì)癥支持緩解癥狀。單純皰疹病毒1型感染是小兒皰疹性口腔炎的主要病因，...

小兒麻痹主要癥狀是什么

小兒麻痹主要癥狀包括發(fā)熱、肢體疼痛、肌肉無力、感覺異常以及呼吸障礙。小兒麻痹是由脊髓灰質(zhì)炎病毒引起的急性傳染病，主要影響兒童神經(jīng)系統(tǒng)，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致永久性癱瘓。1、發(fā)熱發(fā)熱是小兒麻痹早期常見癥狀，體溫可突然升高至38-39...

小兒隱睪手術(shù)復(fù)雜嗎

小兒隱睪手術(shù)通常不算復(fù)雜，屬于泌尿外科常規(guī)手術(shù)。隱睪是指睪丸未降至陰囊的先天性異常，手術(shù)方式主要有睪丸固定術(shù)、腹腔鏡手術(shù)等，具體操作需根據(jù)睪丸位置和患兒年齡決定。多數(shù)情況下，小兒隱睪手術(shù)在1-2小時(shí)內(nèi)可完成。對(duì)于腹股溝區(qū)...

小兒肺熱會(huì)引起鼻塞嗎

小兒肺熱可能會(huì)引起鼻塞。肺熱通常由外感風(fēng)熱、飲食積滯、痰熱壅肺等因素引起，可能表現(xiàn)為咳嗽、鼻塞、發(fā)熱等癥狀。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。1、外感風(fēng)熱外感風(fēng)熱是小兒肺熱的常見原因，多因感受風(fēng)熱之邪導(dǎo)...

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會(huì)有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場(chǎng)腫瘤。

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見癥狀盤點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。

“清肺冠軍”找到了，不是雪梨，建議經(jīng)常吃它，清肺排毒，人人愛

平時(shí)喉嚨總是癢癢的？辦公室里此起彼伏的咳嗽聲讓人心煩。別急著囤潤(rùn)喉糖，大自然早就給我們準(zhǔn)備了天然的"清肺好幫手"。它既不是?...

燕麥再次成為討論焦點(diǎn)！醫(yī)生提醒：吃燕麥時(shí)，一定要注意這3事

燕麥最近又雙叒叕上熱.搜了！這個(gè)被健身達(dá)人和養(yǎng)生人群捧上神壇的超.級(jí)食物，其實(shí)藏著不少學(xué)問。有人靠它成功瘦身，也有人越吃越?...

雞湯是胃酸過多的“催化劑”？醫(yī)生：想護(hù)胃，這四種湯少碰

胃不舒服時(shí)，媽媽總愛端來一碗熱騰騰的雞湯？小心這可能是在給胃"火上澆油"！很多人不知道，有些看似養(yǎng)生的湯品，反而會(huì)刺激胃酸?...

長(zhǎng)期喝咖啡的人，最后得到什么？這5大影響你注意到了嗎？

每天清晨那杯喚醒靈魂的咖啡，已經(jīng)成為無數(shù)都市人的"續(xù)命神器"。但你是否想過，這個(gè)陪伴你度過無數(shù)加班夜的黑色液體，正在悄悄改?...

男人氣虛總乏力？山楂搭配一物，益氣升陽，精力旺盛不疲憊

最近辦公室的小張總抱怨："明明睡了8小時(shí)，開會(huì)時(shí)還是哈欠連天，爬個(gè)三樓就氣喘吁吁。"這可不是簡(jiǎn)單的春困，很可能是身體在提醒你...

血栓開始形成，耳朵先知？醫(yī)生：血栓患者，耳朵一般有這5個(gè)表現(xiàn)

血栓是威脅現(xiàn)代人健康的"隱形殺手"，而我們的耳朵可能比體檢報(bào)告更早發(fā)出警.報(bào)。那些被忽視的耳部異常，或許就是血管在求.救的信??...

70歲后經(jīng)常喝燕麥粥，高齡老人脂肪肝患病率減少40%不止？

70歲后經(jīng)常喝燕麥粥，高齡老人脂肪肝患病率減少40%不止？這個(gè)數(shù)字讓不少銀發(fā)族眼前一亮！但燕麥到底有什么神.奇之處？它真的能成為...

研究發(fā)現(xiàn)：吃一個(gè)西紅柿，就等于喝了一大口可樂，真的還是假的？

最近朋友圈瘋傳的"西紅柿=可樂"理論，讓不少減肥人群嚇得差點(diǎn)扔了手里的圣女果。先別急著給你的沙拉除名，這個(gè)說法其實(shí)偷換了關(guān)鍵...

年紀(jì)大了要少散步？醫(yī)生勸誡：60歲以后要注意這幾點(diǎn)

年紀(jì)大了腿腳不靈便，每天散步反而傷膝蓋？最近這個(gè)說法在朋友圈傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。其實(shí)啊，散步本身沒問題，關(guān)鍵是要掌握正確方法。...

醫(yī)生直言：養(yǎng)肺不是靠銀耳和梨湯，真正要做的是這6件事

養(yǎng)肺這件事，銀耳羹和雪梨湯可能只是心理安慰！呼吸科醫(yī)生私下透露，現(xiàn)代人養(yǎng)肺存在太多認(rèn)知誤區(qū)。那些你以為的"潤(rùn)肺神器"，可能?...

琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素顆粒與小兒咽扁顆粒能同時(shí)吃嗎？

琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素顆粒與小兒咽扁顆粒能同時(shí)吃嗎？退燒藥指的是用于降低人體溫度的藥物，一般來講，當(dāng)人體溫度達(dá)到37.4℃以上體溫就算發(fā)燒。一旦確定有發(fā)燒癥狀，需及時(shí)使用藥物來進(jìn)行治療。那么，接下來我們便來看看琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素

盆腔炎引起腹痛該用什么？

盆腔炎是一種婦科炎癥，它是在女性生殖器官、子宮周圍結(jié)締組織及盆腔腹膜發(fā)生的炎癥。盆腔炎帶來的危害不容小覷，它不僅可能引起彌漫性腹膜炎、敗血癥、感染性休克，甚至還可能危及患者的生命，如果慢性盆腔炎反復(fù)發(fā)作，就會(huì)影響婦女的健康，因?yàn)榉磸?fù)發(fā)作可導(dǎo)致患者不孕、輸卵管妊

疏肝益陽膠囊說明書介紹有什么成分組成的？

男性朋友應(yīng)該照顧好自己的腎，腎的好壞往往與性能力有關(guān)，現(xiàn)在很多男性朋友患腎虛，腎虛會(huì)對(duì)男性同胞造成很大傷害。這對(duì)病人的身心健康有影響。嚴(yán)重的腎虛會(huì)導(dǎo)致男性患者性功能下降，出現(xiàn)早泄陽痿的癥狀，這些疾病對(duì)性健康影響很大，那么疏肝益陽膠囊說明書介紹有什么成分組成的?

轉(zhuǎn)移因子膠囊治療帶狀皰疹嗎 有哪些副作用

帶狀皰疹的出現(xiàn)，有可能會(huì)引起酸痛不適等等不良癥狀的出現(xiàn)，從而給患者帶來了精神困擾，不利于患者提高生活質(zhì)量，必須及早治療，避免病情加重。那么，轉(zhuǎn)移因子膠囊治療帶狀皰疹嗎?轉(zhuǎn)移因子膠囊有哪些副作用?下面了解一下!轉(zhuǎn)移因子膠囊在臨床上是可以用于治療帶狀皰疹這種不良癥

蔓迪用于治療男性脫發(fā)期間需要注意些什么

男性脫發(fā)屬于生活中比較常見的一種疾病，往往會(huì)給患者的個(gè)人形象帶來嚴(yán)重的破壞。誘發(fā)男性脫發(fā)的因素有很多，比較常見的，飲食因素就是其中的一種，需要積極尋求治療，那么，蔓迪用于治療男性脫發(fā)期間需要注意些什么?下面了解一下!根據(jù)蔓迪的藥品說明書中的相關(guān)情況分析，這種藥

羅補(bǔ)甫克比日丸說明書介紹有什么成分組成的？

早泄疾病的發(fā)生教會(huì)了許多男人"它在開始之前就已經(jīng)結(jié)束了"。早泄常在性生活剛開始的時(shí)候就會(huì)射了。這對(duì)性健康有很大的影響。男人要積極面對(duì)的，早泄是讓人男性很難受的，出現(xiàn)了還是要多重視一下的，不然給男性造成的性福影響也是很大的，那么羅補(bǔ)甫克比日丸說明書介紹有什么成分

阿爾馬爾不良反應(yīng)是什么?有哪些副作用?

隨著高血壓疾病的不斷發(fā)生，越來越多的朋友們對(duì)于該疾病有了更多的了解，該疾病屬于常見的心腦血管疾病，雖然該疾病并不可怕，但是其引發(fā)的并發(fā)癥卻是比較可怕的，已經(jīng)嚴(yán)重的威脅了人們的生命健康，建議大家要做好日常的預(yù)防和調(diào)理工作，那么阿爾馬爾不良反應(yīng)是什么?有哪些副作用

非那雄胺片（百達(dá)英）副作用停藥后會(huì)恢復(fù)嗎

男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，這種情況比較常見，具體的原因有很多，比如患者經(jīng)常熬夜，又或者是患者的飲食過于肥膩等等，都有可能是原因，建議患者有必要積極接受治療。此外，治療期間，患者需要注意休息，那么，非那雄胺片(百達(dá)英)副作用停藥后會(huì)恢復(fù)嗎?根據(jù)非那雄胺片(百達(dá)英)的藥

非那雄胺片（百達(dá)英）怎么使用

男性脫發(fā)，誘發(fā)原因有很多，比如飲食不節(jié)或者經(jīng)常熬夜等有關(guān)系，容易導(dǎo)致毛細(xì)變得稀疏以及變薄，甚至?xí)?dǎo)致M型前額發(fā)際線的出現(xiàn)，給患者的個(gè)人形象帶來了很大的影響，有必要積極接受治療。那么，非那雄胺片(百達(dá)英)怎么使用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)相關(guān)的藥品說明書分析，

處方藥慷彼申怎么吃

現(xiàn)實(shí)生活之中，消化不良這種疾病是比較常見的，尤其是在小孩子身上比較常見，而在春節(jié)期間等重大節(jié)日，更是常見。這種常見的疾病，其實(shí)有很大的危害性，長(zhǎng)期的消化不良會(huì)誘發(fā)諸如慢性腸胃疾病等并發(fā)癥的出現(xiàn)，需要及早處理。慷彼申是一種常用藥物。那么，慷彼申怎么吃?下面了解一

寶寶積食便秘怎么辦

寶寶積食便秘可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。寶寶積食便秘通常由飲食不當(dāng)、消化功能弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失調(diào)、疾病因素等原因引起。 1、飲食調(diào)整：寶寶積食便秘時(shí)，需減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加富含纖維的食物，如蘋果泥、燕麥粥、菠菜泥等。同時(shí)，確保寶寶每日飲水量充足，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2、增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加寶寶的活動(dòng)量，如爬行、站立、扶走等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或躺著，減少腸道負(fù)擔(dān)。 3、腹部按摩：輕柔的腹部按摩可以幫助寶寶緩解積食和便秘。按摩時(shí)以肚臍為中心，順時(shí)針方向輕輕揉動(dòng)，每次5-10分鐘，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排氣。 4、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以使用乳果糖口服溶液5ml/次，每日1-2次、益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散，1袋/次，每日1次或開塞露5ml/次，必要時(shí)使用緩解便秘。 5、就醫(yī)檢查：若寶寶便秘持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有腹痛、嘔吐等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)檢查，排除腸道疾病如先天性巨結(jié)腸、腸梗阻等，并根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療。 日常護(hù)理中，注意寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，避免過量喂養(yǎng)，增加富含纖維的食物攝入，如蔬菜泥、水果泥等。同時(shí)，鼓勵(lì)寶寶多進(jìn)行戶外活動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若便秘持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，排除潛在疾病因素。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

檢查肺部做CT還是胸片

肺部檢查選擇CT還是胸片需根據(jù)具體情況決定。CT可提供更詳細(xì)的影像信息，適用于復(fù)雜疾病的診斷；胸片則更適合初步篩查和常規(guī)檢查。 1、分辨率：CT的分辨率遠(yuǎn)高于胸片，能夠清晰顯示肺部微小病變，如早期肺癌、肺結(jié)節(jié)等。胸片的分辨率較低，主要用于觀察肺部整體結(jié)構(gòu)和較大的病變，如肺炎、肺結(jié)核等。 2、輻射劑量：CT的輻射劑量較高，約為胸片的10-100倍，頻繁進(jìn)行CT檢查可能增加輻射暴露風(fēng)險(xiǎn)。胸片的輻射劑量較低，適合需要多次檢查或?qū)椛涿舾械娜巳骸?3、檢查時(shí)間：CT檢查時(shí)間較長(zhǎng)，通常需要10-30分鐘，患者需保持靜止。胸片檢查時(shí)間較短，僅需幾秒鐘，適合行動(dòng)不便或無法長(zhǎng)時(shí)間保持靜止的患者。 4、費(fèi)用：CT檢查費(fèi)用較高，通常為胸片的數(shù)倍，經(jīng)濟(jì)條件有限的患者可選擇胸片作為初步檢查。胸片費(fèi)用較低，適合常規(guī)體檢和初步篩查。 5、適應(yīng)癥：CT適用于復(fù)雜疾病的診斷，如肺癌、肺栓塞、間質(zhì)性肺病等。胸片適用于初步篩查和常規(guī)檢查，如肺炎、肺結(jié)核、氣胸等。 肺部檢查的選擇需綜合考慮病情、輻射劑量、費(fèi)用等因素。CT提供更詳細(xì)的影像信息，適用于復(fù)雜疾病的診斷；胸片則更適合初步篩查和常規(guī)檢查。無論選擇哪種檢查方式，都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，并結(jié)合具體病情和個(gè)體差異做出決策。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙、適量運(yùn)動(dòng)、均衡飲食，有助于維護(hù)肺部健康。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

口腔潰瘍疼怎么緩解

口腔潰瘍疼痛可通過局部用藥、飲食調(diào)節(jié)、保持口腔衛(wèi)生、減少刺激和適當(dāng)補(bǔ)充維生素等方式緩解?？谇粷兺ǔＳ蓜?chuàng)傷、免疫力下降、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力和口腔感染等原因引起。 1、局部用藥：使用含有消炎止痛成分的藥物直接涂抹在潰瘍處，如復(fù)方氯己定含漱液、醋酸地塞米松口腔貼片或利多卡因凝膠，能夠有效減輕疼痛和促進(jìn)愈合。 2、飲食調(diào)節(jié)：避免食用辛辣、酸性和過硬的食物，選擇溫和、易消化的食物如粥、蒸蛋和香蕉，減少對(duì)潰瘍的刺激，同時(shí)補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。 3、保持口腔衛(wèi)生：每天使用軟毛牙刷輕柔刷牙，飯后用溫鹽水漱口，保持口腔清潔，防止細(xì)菌感染加重潰瘍。 4、減少刺激：避免吸煙、飲酒和咀嚼口香糖等行為，減少對(duì)口腔黏膜的機(jī)械和化學(xué)刺激，有助于潰瘍的恢復(fù)。 5、適當(dāng)補(bǔ)充維生素：缺乏維生素B2、B6和C可能導(dǎo)致口腔潰瘍，適量補(bǔ)充這些維生素，如多吃綠葉蔬菜、堅(jiān)果和水果，或服用維生素補(bǔ)充劑，有助于預(yù)防和緩解潰瘍。 日常護(hù)理中，保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，減少口腔潰瘍的發(fā)生。建議多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如深色蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)保持良好的作息和心情，避免過度疲勞和精神壓力。如果口腔潰瘍頻繁發(fā)作或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，排除其他潛在疾病。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

孕婦吃什么蔬菜最好

孕婦在選擇蔬菜時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化且安全性高的種類。菠菜富含葉酸和鐵，有助于預(yù)防貧血和胎兒神經(jīng)管缺陷；胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)胎兒視力發(fā)育有益；西蘭花富含維生素C和鈣，有助于增強(qiáng)免疫力和骨骼健康；南瓜含有豐富的膳食纖維和維生素E，有助于緩解便秘和抗氧化；紫甘藍(lán)富含花青素和維生素K，有助于抗炎和促進(jìn)血液凝固。這些蔬菜不僅能為孕婦提供多種營(yíng)養(yǎng)素，還能幫助維持孕期健康。 1、菠菜：菠菜含有豐富的葉酸和鐵，葉酸是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)素，鐵則有助于預(yù)防孕期貧血。建議孕婦每周食用2-3次菠菜，烹飪時(shí)可搭配富含維生素C的食物，如番茄或檸檬，以提高鐵的吸收率。 2、胡蘿卜：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)胎兒的視力和皮膚健康至關(guān)重要。孕婦可將胡蘿卜蒸熟或炒食，避免生吃以減少腸胃負(fù)擔(dān)。每天攝入100-150克胡蘿卜即可滿足維生素A的需求。 3、西蘭花：西蘭花富含維生素C和鈣，維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，鈣則對(duì)胎兒骨骼發(fā)育有重要作用。孕婦可將西蘭花焯水后涼拌或清炒，每周食用3-4次，每次約100克。 4、南瓜：南瓜含有豐富的膳食纖維和維生素E，膳食纖維有助于緩解孕期便秘，維生素E則具有抗氧化作用。孕婦可將南瓜蒸熟或煮粥，每天攝入100-150克，既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又易消化。 5、紫甘藍(lán)：紫甘藍(lán)富含花青素和維生素K，花青素具有抗炎作用，維生素K有助于血液凝固。孕婦可將紫甘藍(lán)切絲后涼拌或炒食，每周食用2-3次，每次約80-100克。 孕婦在飲食中應(yīng)注重多樣化，除了上述蔬菜，還可適量食用其他綠葉蔬菜、根莖類蔬菜和瓜果類蔬菜，以確保營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)，避免食用生冷、未煮熟或可能含有農(nóng)藥殘留的蔬菜。烹飪時(shí)盡量采用蒸、煮、炒等健康方式，減少油炸或過度加工。孕婦應(yīng)保持適量運(yùn)動(dòng)，如散步或孕婦瑜伽，以促進(jìn)消化和增強(qiáng)體質(zhì)。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

抑郁癥會(huì)不會(huì)情緒失控

抑郁癥患者可能會(huì)因病情嚴(yán)重而出現(xiàn)情緒失控的情況。抑郁癥通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、環(huán)境壓力、心理創(chuàng)傷、慢性疾病等原因引起，可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。 1、遺傳因素：抑郁癥與家族遺傳有一定關(guān)聯(lián)，家族中有抑郁癥病史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。針對(duì)遺傳因素，心理治療如認(rèn)知行為療法和藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林、氟西汀等可以緩解癥狀。 2、神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺、多巴胺的失衡可能導(dǎo)致情緒低落和失控。藥物治療如SSRIs、三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林、去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛等可以幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平。 3、環(huán)境壓力：長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境如工作壓力、家庭矛盾等可能誘發(fā)抑郁癥。心理治療如支持性心理治療和壓力管理技巧如冥想、深呼吸等有助于減輕壓力。 4、心理創(chuàng)傷：經(jīng)歷重大心理創(chuàng)傷如喪親、離婚等可能導(dǎo)致情緒失控。心理治療如創(chuàng)傷焦點(diǎn)認(rèn)知行為療法和藥物治療如抗抑郁藥、抗焦慮藥如地西泮、阿普唑侖等可以幫助緩解創(chuàng)傷后的情緒問題。 5、慢性疾?。夯加新约膊∪缣悄虿?、心臟病等可能增加抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。針對(duì)慢性疾病，藥物治療如抗抑郁藥和生活方式調(diào)整如規(guī)律運(yùn)動(dòng)、健康飲食等有助于改善整體健康狀況。 抑郁癥患者應(yīng)保持健康的生活方式，包括均衡飲食如多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、堅(jiān)果，規(guī)律運(yùn)動(dòng)如每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，以及良好的睡眠習(xí)慣如每天保持7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間。同時(shí)，心理支持和定期的醫(yī)療隨訪也是重要的護(hù)理措施。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

月子里感冒咳嗽怎么辦

月子里感冒咳嗽可通過多飲水、適當(dāng)休息、保持空氣流通、藥物治療等方式緩解。月子里感冒咳嗽通常由免疫力下降、受涼、病毒感染等原因引起。 1、多飲水：月子里感冒咳嗽時(shí)，適當(dāng)增加飲水量有助于稀釋痰液，促進(jìn)排痰。溫水、溫?zé)岬姆涿鬯虻}水都是不錯(cuò)的選擇，避免飲用過冷或刺激性飲料。 2、適當(dāng)休息：充足的休息有助于身體恢復(fù)，減少體力消耗。月子期間，產(chǎn)婦應(yīng)盡量臥床休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能恢復(fù)。 3、保持空氣流通：室內(nèi)空氣流通有助于減少病毒和細(xì)菌的滋生，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)濕度適宜，避免空氣過于干燥或潮濕。 4、藥物治療：月子里感冒咳嗽可能與病毒感染、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用對(duì)乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次、復(fù)方甘草片2片/次，每日3次或氨溴索口服液10ml/次，每日3次等藥物緩解癥狀。 5、食療調(diào)理：月子期間，產(chǎn)婦可通過食療調(diào)理緩解感冒咳嗽。適當(dāng)食用雪梨燉冰糖、川貝燉雪梨、百合蓮子粥等具有潤(rùn)肺止咳作用的食物，有助于緩解咳嗽癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。 月子期間感冒咳嗽的護(hù)理需注重飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。飲食上，產(chǎn)婦應(yīng)多攝入富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃、草莓等，增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動(dòng)方面，產(chǎn)婦可根據(jù)身體恢復(fù)情況，適當(dāng)進(jìn)行輕柔的產(chǎn)后恢復(fù)操或散步，促進(jìn)血液循環(huán)，加速身體康復(fù)。同時(shí)，保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過大，有助于提高身體抵抗力，減少感冒咳嗽的發(fā)生。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

哺乳期意外懷孕的征兆

哺乳期意外懷孕的征兆包括月經(jīng)延遲、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞乏力、尿頻等。這些癥狀可能與激素水平變化、身體適應(yīng)新狀態(tài)等因素有關(guān)。 1、月經(jīng)延遲：哺乳期女性月經(jīng)周期可能不規(guī)律，但若出現(xiàn)明顯延遲，需警惕懷孕可能。哺乳期排卵可能恢復(fù)，月經(jīng)延遲是懷孕的早期信號(hào)之一。 2、乳房脹痛：懷孕后激素水平變化可能導(dǎo)致乳房脹痛、敏感度增加。哺乳期乳房本身較為敏感，但若疼痛感加重或伴有其他不適，需考慮懷孕可能。 3、惡心嘔吐：懷孕早期常見惡心嘔吐癥狀，哺乳期女性若出現(xiàn)類似情況，需結(jié)合其他癥狀判斷。激素波動(dòng)可能導(dǎo)致胃腸道不適，需注意飲食調(diào)節(jié)。 4、疲勞乏力：懷孕后身體需要更多能量支持胎兒發(fā)育，哺乳期女性若感到異常疲勞，需警惕懷孕可能。適當(dāng)休息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有助于緩解疲勞感。 5、尿頻：懷孕后子宮增大可能壓迫膀胱，導(dǎo)致尿頻癥狀。哺乳期女性若出現(xiàn)頻繁排尿，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。 哺乳期意外懷孕需注意營(yíng)養(yǎng)攝入，多食用富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣的食物，如雞蛋、瘦肉、豆制品、奶制品等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于緩解身體不適。保持良好心態(tài)，及時(shí)就醫(yī)確認(rèn)懷孕情況，制定合理的孕期護(hù)理計(jì)劃。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

大腿肌肉常見腫瘤

大腿肌肉常見腫瘤可能由遺傳因素、環(huán)境暴露、慢性炎癥、輻射暴露、病毒感染等原因引起，可通過手術(shù)切除、放療、化療、靶向治療、免疫治療等方式治療。 1、遺傳因素：某些基因突變可能增加患腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，如家族性腺瘤性息肉病基因突變。治療方法包括基因檢測(cè)和遺傳咨詢，必要時(shí)可考慮預(yù)防性手術(shù)。 2、環(huán)境暴露：長(zhǎng)期接觸化學(xué)致癌物如石棉、苯等可能誘發(fā)腫瘤。減少暴露、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)是預(yù)防關(guān)鍵，已發(fā)病者需結(jié)合化療和靶向治療。 3、慢性炎癥：持續(xù)炎癥刺激如慢性骨髓炎可能導(dǎo)致腫瘤發(fā)生?？刂蒲装Y是基礎(chǔ)治療，常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬400mg每日三次，必要時(shí)手術(shù)切除病灶。 4、輻射暴露：高劑量輻射如核事故可能誘發(fā)腫瘤。減少輻射暴露是預(yù)防重點(diǎn)，已發(fā)病者需放療結(jié)合化療，常用藥物包括順鉑50mg/m2每三周一次。 5、病毒感染：某些病毒如EB病毒、HPV可能引發(fā)腫瘤。預(yù)防接種和抗病毒治療是關(guān)鍵，已發(fā)病者需結(jié)合免疫治療，常用藥物包括干擾素α-2b 300萬IU每周三次。 日常生活中，飲食上應(yīng)多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍(lán)莓、菠菜，避免高脂肪、高糖飲食；運(yùn)動(dòng)上建議進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周至少150分鐘；護(hù)理上需定期體檢，關(guān)注身體異常變化，及時(shí)就醫(yī)。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

遺傳因素也是1型糖尿病的病因之一嗎

1型糖尿病可通過胰島素注射、血糖監(jiān)測(cè)、飲食管理、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、心理支持等方式治療。1型糖尿病通常由遺傳因素、自身免疫反應(yīng)、病毒感染、環(huán)境因素、胰腺損傷等原因引起。 1、遺傳因素：1型糖尿病與遺傳密切相關(guān)，某些基因變異可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。家族中有1型糖尿病患者的人群患病概率更高。治療方法包括定期監(jiān)測(cè)血糖、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免高糖食物。日常護(hù)理中需注意血糖波動(dòng)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。 2、自身免疫反應(yīng)：1型糖尿病可能與免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊胰島β細(xì)胞有關(guān)，導(dǎo)致胰島素分泌不足。通常表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降等癥狀。治療可通過胰島素注射控制血糖，同時(shí)需監(jiān)測(cè)并發(fā)癥，如糖尿病腎病或視網(wǎng)膜病變。 3、病毒感染：某些病毒感染可能觸發(fā)胰島β細(xì)胞的自身免疫反應(yīng)，從而誘發(fā)1型糖尿病。常見病毒包括柯薩奇病毒和風(fēng)疹病毒。治療以胰島素替代為主，同時(shí)需加強(qiáng)免疫力，避免感染復(fù)發(fā)。 4、環(huán)境因素：環(huán)境中的化學(xué)物質(zhì)或毒素可能增加1型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期暴露于某些污染物或飲食習(xí)慣不良可能誘發(fā)疾病。治療需結(jié)合健康生活方式，如戒煙、限酒、均衡飲食。 5、胰腺損傷：胰腺外傷或手術(shù)可能導(dǎo)致胰島β細(xì)胞功能受損，從而引發(fā)1型糖尿病。通常表現(xiàn)為血糖升高、乏力、視力模糊等癥狀。治療以胰島素注射為主，同時(shí)需定期復(fù)查胰腺功能。 1型糖尿病患者需注重飲食控制，選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如全谷物、蔬菜、瘦肉。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，有助于改善胰島素敏感性。日常護(hù)理中需定期監(jiān)測(cè)血糖，避免低血糖或高血糖的發(fā)生。心理支持對(duì)患者長(zhǎng)期管理疾病尤為重要，建議與家人或?qū)I(yè)心理醫(yī)生溝通，緩解壓力。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

遠(yuǎn)視戴眼鏡可以矯正嗎

遠(yuǎn)視可通過佩戴眼鏡、隱形眼鏡或進(jìn)行屈光手術(shù)等方式矯正。遠(yuǎn)視通常由眼球前后徑過短或晶狀體屈光力不足等原因引起。 1、佩戴眼鏡：眼鏡是最常見的遠(yuǎn)視矯正方式，通過凸透鏡幫助光線聚焦在視網(wǎng)膜上，改善視力。眼鏡的度數(shù)需根據(jù)個(gè)體情況由專業(yè)驗(yàn)光師確定，通常建議定期復(fù)查以調(diào)整度數(shù)。 2、隱形眼鏡：隱形眼鏡適用于不喜歡佩戴框架眼鏡的人群，分為軟性和硬性兩種類型。軟性隱形眼鏡佩戴舒適，硬性隱形眼鏡矯正效果更佳，但需適應(yīng)期。 3、屈光手術(shù)：對(duì)于不想長(zhǎng)期依賴眼鏡或隱形眼鏡的患者，屈光手術(shù)是一種選擇。常見手術(shù)方式包括LASIK、PRK等，通過激光改變角膜曲率，達(dá)到矯正遠(yuǎn)視的目的。 4、視力訓(xùn)練：部分輕度遠(yuǎn)視患者可通過視力訓(xùn)練改善癥狀，如眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、聚焦練習(xí)等，有助于增強(qiáng)眼部肌肉功能，緩解視疲勞。 5、定期復(fù)查：遠(yuǎn)視患者需定期進(jìn)行眼科檢查，監(jiān)測(cè)視力變化，及時(shí)調(diào)整矯正方案，避免因度數(shù)變化導(dǎo)致視力進(jìn)一步下降。 遠(yuǎn)視患者應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，保持良好照明環(huán)境。飲食上可多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，有助于保護(hù)視力。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、慢跑等，有助于緩解眼部疲勞，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院