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如何注意糖尿病的飲食?

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問(wèn)題描述:如何注意糖尿病的飲食?

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如何注意糖尿病的飲食
糖尿病一經(jīng)確診就要到專科醫(yī)院接受正規(guī)治療,建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.糖尿病一經(jīng)確診就要到??漆t(yī)院接受正規(guī)治療,建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病的飲食治療規(guī)則是什么
對(duì)于糖尿病人飲食治療,主要原則就是均衡飲食、合理控制熱量攝入。飲食上要多元化,減少主食也就是米面的攝入,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素以及礦物質(zhì)的攝入。少食多餐,定期測(cè)量血糖,觀察是否改善,根據(jù)血糖變化再對(duì)應(yīng)的調(diào)整飲食。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
糖尿病的飲食
糖尿病飲食應(yīng)該是這樣的:1、飲食規(guī)律。進(jìn)餐定時(shí)定量,注意進(jìn)食規(guī)律,一日至少進(jìn)食三餐,而且要定時(shí)、定量,兩餐之間要間隔4-5小時(shí)。2、遠(yuǎn)離煙酒。糖尿病患者必須戒酒。3、食用粗糧。4、維C維B。5、鈣質(zhì)補(bǔ)充。糖尿病人要多吃含鈣的食物。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。
蔡玉婷 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
糖尿病的飲食療法有哪些
糖尿病的飲食療法主要是控制大量食用肉類、脂肪類等含熱量較高的食品。同時(shí)保持各種營(yíng)養(yǎng)的合理搭配,少食多餐,以清淡為主,可以多吃一些高纖維的食物。蔬果類可選有降糖功效的黃瓜、洋蔥、萵苣、竹筍、山藥、紫菜、冬瓜等。少喝酒,不吸煙對(duì)糖尿病患者也很重要。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何注意早期糖尿病的飲食?
糖尿病不是很嚴(yán)重的疾病,是可以控制的。考慮的病情的程度可以運(yùn)動(dòng)治療和自我治療。飲食和生活的規(guī)律要注意,飲食方面高糖類食物少吃。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病的飲食療法有哪些?
糖尿病的飲食治療,是糖尿病治療的最基本治療。飲食治療很關(guān)鍵,如果飲食不控制,即使用再好的降糖藥,物效果也會(huì)比較差,糖尿病患者,應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制飲食,比較好采用分餐制,每日三餐每餐主食不要低于100克,另外不要吃高熱量的食物,油條,油炸糕等都不要吃,不要吃地瓜,土豆,粉條等含淀粉多的食物。平時(shí)多排便綠葉蔬菜。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病的飲食療法菜譜 糖尿病飲食調(diào)理的最佳方案
糖尿病的危害是眾所周知的,可以用什么方法控制糖呢?糖尿病患者的日??刂蒲侵敌枰嬍澈蜕盍?xí)慣相結(jié)合,為大家推薦糖尿病患者的日常飲食安排方法,快點(diǎn)一起來(lái)看看吧。糖尿病所需的營(yíng)養(yǎng)元素維生素a。據(jù)調(diào)查,飲食控制的糖尿病患者,維生素a缺乏問(wèn)題很普遍,特別是糖尿病并發(fā)癥患者中,6成以上的維生素a攝入不足。國(guó)外有
妊娠糖尿病能吃面包嗎 妊娠糖尿病的飲食需注意4方面
妊娠糖尿病患者可以適量選擇全麥面包或低升糖指數(shù)面包,日常飲食需重點(diǎn)關(guān)注升糖指數(shù)控制、營(yíng)養(yǎng)均衡搭配、進(jìn)餐規(guī)律性和血糖監(jiān)測(cè)。...
早期糖尿病的飲食方法是什么?
糖尿病是高發(fā)病,患者多為中老年人和肥胖患者,患病后出現(xiàn)許多不良癥狀,對(duì)健康影響較大。早期糖尿病也有很多癥狀,常見的是皮膚瘙癢、脫發(fā),患者也經(jīng)常喝水,排尿次數(shù)也增加,食欲旺盛,但體重下降,患病后患者應(yīng)好好治療,注意飲食,早期糖尿病患者應(yīng)制定飲食食譜,對(duì)健康更好。早期糖尿病飲食特別注意,飲食不當(dāng)病情惡化
糖尿病的飲食禁忌事項(xiàng)有什么
糖尿病患者需避免高糖、高脂、高鹽食物,控制精制碳水化合物攝入,主要包括含糖飲料、油炸食品、腌制食品、精米白面等。飲食管理...
糖尿病的飲食禁忌
糖尿病是以高血糖為特征的常見代謝病,糖尿病中出現(xiàn)的高血糖癥狀容易引起身體各組織慢性損傷,特別是眼、腎、心、血管、神經(jīng)等器官和系統(tǒng)。糖尿病在飲食方面要特別注意,柚子、南瓜等食物可以有效降低血糖,是適合糖尿病患者食用的食物。長(zhǎng)期食用,還能降低血糖值,預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。糖尿病飲食禁忌1、各種糖、糖、糖、果
糖尿病的飲食和禁忌
糖尿病飲食應(yīng)以控制血糖為核心,選擇低糖、低脂、高纖維的食物,同時(shí)避免高糖、高脂肪和加工食品。1、糖尿病的飲食原則包括控制??...
糖尿病的飲食療法
糖尿病是中老年人常見的疾病,主要是因?yàn)轶w內(nèi)多馀的血糖代謝不。糖尿病患者的治療非常重要,生活中要特別注意自己的飲食。不能吃糖分過(guò)高的食物,可以吃紫菜、黑木耳、綠茶等幫助血糖代謝的食物,緩解糖尿病的病情。糖尿病食療1.綠茶,茶葉中降血糖的主要成分是茶多糖,茶多糖是由糖、果膠、蛋白質(zhì)等組成的茶復(fù)合多糖的縮寫
孕婦妊娠糖尿病的飲食要注意什么?
孕婦妊娠糖尿病需嚴(yán)格控制碳水化合物攝入,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免高糖高脂飲食。1、控制碳水化合物妊娠糖尿病孕婦應(yīng)減少精制米面攝入,用糙米、燕麥等全谷物替代。每餐主食量控制在50-100克,...
對(duì)于糖尿病的飲食者們 最好有這三個(gè)誤解
糖尿病在影響健康的過(guò)程中,患者的血糖值經(jīng)常上升,血糖值上升時(shí)身體的重要器官、組織受到刺激。因此,有必要用良好的方法保持血糖穩(wěn)定,其中飲食控制很重要。然而,一些糖尿病患者在控制飲食過(guò)程中陷入了誤解,不合理的行為反而會(huì)加重疾病。因此,有必要知道哪些飲食方法不正確,并及時(shí)糾正以保持血糖穩(wěn)定。那么,糖尿病患
結(jié)核合并糖尿病的飲食禁忌有哪些
結(jié)核合并糖尿病患者在飲食上需嚴(yán)格控制血糖,同時(shí)保障營(yíng)養(yǎng)攝入以促進(jìn)結(jié)核病康復(fù)。核心原則是低糖、高蛋白、適量脂肪,避免高糖、...
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受精卵移植失敗后多久來(lái)月經(jīng)

受精卵移植失敗后一般3-7天會(huì)來(lái)月經(jīng),實(shí)際時(shí)間受到激素水平、子宮內(nèi)膜狀態(tài)、黃體支持方案、個(gè)體差異等因素的影響。

1、激素水平

移植后使用的孕激素突然中斷會(huì)導(dǎo)致撤退性出血,激素代謝速度不同可能影響月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間。

2、子宮內(nèi)膜

子宮內(nèi)膜厚度超過(guò)8毫米時(shí)脫落需要更長(zhǎng)時(shí)間,過(guò)薄的內(nèi)膜可能提前出血。

3、黃體支持

采用不同黃體酮制劑會(huì)影響體內(nèi)激素下降速度,注射劑比陰道栓劑代謝更慢。

4、個(gè)體差異

既往月經(jīng)周期不規(guī)律者可能出現(xiàn)延遲,多囊卵巢綜合征患者恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)。

建議移植失敗后保持情緒穩(wěn)定,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若超過(guò)10天未月經(jīng)來(lái)潮需復(fù)查激素水平。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
月經(jīng)前乳頭一碰就疼怎么回事

月經(jīng)前乳頭一碰就疼可能與激素水平波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤等原因有關(guān),可通過(guò)熱敷、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療等方式緩解。

1. 激素波動(dòng)

月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高,刺激乳腺組織充血腫脹,導(dǎo)致乳頭敏感疼痛。建議避免擠壓,穿戴寬松內(nèi)衣,局部熱敷緩解不適。

2. 乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

3. 乳腺炎

乳腺炎多由細(xì)菌感染引起,伴隨紅腫熱痛癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素治療。

4. 乳腺纖維瘤

乳腺纖維瘤是良性腫瘤,可能與雌激素刺激相關(guān),表現(xiàn)為無(wú)痛或輕度觸痛腫塊。較小腫瘤可觀察,較大需手術(shù)切除。

日常應(yīng)保持心情舒暢,經(jīng)期前減少咖啡因攝入,定期進(jìn)行乳房自檢,若疼痛持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做絕育復(fù)通手術(shù)大概需要多少錢

絕育復(fù)通手術(shù)一般需要5000元到20000元,實(shí)際費(fèi)用受到手術(shù)方式、醫(yī)院等級(jí)、麻醉類型、術(shù)后護(hù)理等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式:

腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)費(fèi)用通常高于傳統(tǒng)開腹手術(shù),前者創(chuàng)傷小但設(shè)備成本高。

2、醫(yī)院等級(jí):

三甲醫(yī)院收費(fèi)普遍高于二級(jí)醫(yī)院,差異主要體現(xiàn)在手術(shù)耗材和專家費(fèi)用方面。

3、麻醉類型:

全身麻醉比局部麻醉費(fèi)用增加約30%-50%,復(fù)雜病例可能需聯(lián)合麻醉方式。

4、術(shù)后護(hù)理:

是否需要住院觀察及抗感染治療會(huì)影響總費(fèi)用,門診手術(shù)可降低部分開支。

建議術(shù)前詳細(xì)咨詢生殖醫(yī)學(xué)中心,醫(yī)保報(bào)銷政策因地區(qū)而異,術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)并定期復(fù)查。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
睡覺(jué)突然抽搐一下怎么回事

睡覺(jué)突然抽搐一下可能由生理性肌肉痙攣、缺鈣、周圍神經(jīng)病變、癲癇等原因引起,可通過(guò)補(bǔ)鈣、神經(jīng)調(diào)節(jié)、抗癲癇藥物等方式治療。

1、生理性痙攣:

睡眠中肌肉不自主收縮多發(fā)生在快速眼動(dòng)睡眠期,與疲勞或姿勢(shì)壓迫有關(guān),可通過(guò)熱敷和調(diào)整睡姿緩解。

2、缺鈣:

低鈣血癥導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高,可能伴隨手腳麻木,需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑。

3、神經(jīng)病變:

可能與糖尿病周圍神經(jīng)病變或腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)有關(guān),通常伴有肢體刺痛感,可使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

4、癲癇發(fā)作:

夜間額葉癲癇可能出現(xiàn)局部肢體抽動(dòng),需腦電圖確診,可遵醫(yī)囑使用左乙拉西坦片、丙戊酸鈉緩釋片等抗癲癇藥。

建議記錄抽搐發(fā)作頻率,避免睡前飲用咖啡或茶,若頻繁發(fā)作或伴隨意識(shí)障礙應(yīng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
牙齒掉了一小塊有缺口怎么回事

牙齒掉了一小塊有缺口可能由齲齒、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒外傷、磨牙癥等原因引起,可通過(guò)補(bǔ)牙、牙冠修復(fù)、脫敏治療、咬合調(diào)整等方式治療。

1、齲齒

牙齒齲壞導(dǎo)致硬組織缺損是最常見原因,表現(xiàn)為冷熱敏感或食物嵌塞。需清除腐質(zhì)后使用玻璃離子水門汀、復(fù)合樹脂、銀汞合金等材料充填。

2、牙釉質(zhì)發(fā)育不全

釉質(zhì)礦化不良使牙齒易崩裂,常見于恒牙萌出時(shí)即存在白堊色斑塊。可采用滲透樹脂修復(fù)或全瓷貼面保護(hù)薄弱釉質(zhì)。

3、牙齒外傷

咬硬物或撞擊導(dǎo)致牙體折裂,多伴有冷刺激痛。根據(jù)折裂深度選擇再礦化治療、斷冠粘接或根管治療后樁核冠修復(fù)。

4、磨牙癥

夜間緊咬牙導(dǎo)致牙齒非功能性磨損,常伴隨顳下頜關(guān)節(jié)彈響。需佩戴咬合墊保護(hù)牙齒,配合肉毒桿菌毒素注射緩解肌肉過(guò)度緊張。

日常應(yīng)避免用患牙咬硬物,選擇含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì),定期口腔檢查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)新發(fā)缺損。缺損較大或出現(xiàn)自發(fā)痛需及時(shí)就診。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腔隙性腦梗死是什么病嚴(yán)重嗎

腔隙性腦梗死屬于缺血性腦卒中的一種亞型,多數(shù)情況下不嚴(yán)重,但需警惕復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。其嚴(yán)重程度主要與梗死部位、基礎(chǔ)疾病控制、復(fù)發(fā)頻率、并發(fā)癥等因素相關(guān)。

1、梗死部位

病灶位于非功能區(qū)時(shí)癥狀輕微,可能僅表現(xiàn)為短暫頭暈;若累及內(nèi)囊或腦干等關(guān)鍵區(qū)域,可能導(dǎo)致偏癱等神經(jīng)功能障礙。

2、基礎(chǔ)疾病

高血壓、糖尿病等原發(fā)病控制不佳時(shí),易導(dǎo)致多發(fā)性腔梗,增加血管性癡呆風(fēng)險(xiǎn)。需規(guī)律服用降壓藥如氨氯地平、降糖藥如二甲雙胍。

3、復(fù)發(fā)頻率

首次發(fā)作后5年復(fù)發(fā)率較高,反復(fù)發(fā)作可能引起腦白質(zhì)病變。二級(jí)預(yù)防需長(zhǎng)期服用阿司匹林、他汀類藥物如阿托伐他汀。

4、并發(fā)癥

部分患者可能發(fā)展為血管性帕金森綜合征,表現(xiàn)為步態(tài)凍結(jié)。需通過(guò)頭顱MRI評(píng)估腦小血管病總體負(fù)荷。

建議低鹽低脂飲食,每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血壓血糖,出現(xiàn)言語(yǔ)障礙或肢體無(wú)力時(shí)立即就醫(yī)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
陰道綠色渣樣分泌物是怎么回事

陰道綠色渣樣分泌物可能由細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、宮頸炎、外陰陰道假絲酵母菌病等原因引起,可通過(guò)藥物治療、局部清潔等方式改善。

1. 細(xì)菌性陰道病

陰道菌群失衡導(dǎo)致厭氧菌過(guò)度繁殖,分泌物呈灰綠色伴魚腥味??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏、替硝唑片等藥物,同時(shí)避免過(guò)度沖洗陰道。

2. 滴蟲性陰道炎

陰道毛滴蟲感染引發(fā)黃綠色泡沫狀分泌物,伴有瘙癢。需采用甲硝唑口服聯(lián)合陰道栓劑治療,性伴侶需同步治療,避免交叉感染。

3. 宮頸炎

淋球菌或衣原體感染可能導(dǎo)致膿性綠色分泌物,常伴接觸性出血。建議進(jìn)行宮頸分泌物檢測(cè)后使用阿奇霉素、多西環(huán)素等抗生素,嚴(yán)重者需物理治療。

4. 混合型感染

假絲酵母菌合并細(xì)菌感染時(shí),分泌物呈豆腐渣樣且顏色異常。需聯(lián)合使用克霉唑陰道片和抗菌藥物,治療期間保持外陰干燥透氣。

建議穿著棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,避免使用刺激性洗劑,癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱腹痛需及時(shí)婦科就診。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血壓上午正常,下午高怎么辦

血壓上午正常下午升高可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、監(jiān)測(cè)血壓、藥物治療、排查繼發(fā)疾病等方式干預(yù)。這種現(xiàn)象通常由晝夜節(jié)律波動(dòng)、鹽攝入過(guò)量、精神壓力、隱匿性高血壓等原因引起。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

減少午后咖啡濃茶攝入,控制每日鹽攝入量低于5克,避免久坐并安排20分鐘午休。下午血壓升高可能與鈉潴留、交感神經(jīng)興奮有關(guān)。

2、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)

建議連續(xù)7天記錄晨起、午后、睡前血壓值。隱匿性高血壓可能表現(xiàn)為白天血壓異常升高,需通過(guò)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)確診。

3、降壓藥物治療

可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、比索洛爾等長(zhǎng)效降壓藥。這些藥物能維持24小時(shí)血藥濃度,適合控制午后血壓峰值。

4、排查繼發(fā)因素

需檢查腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病。繼發(fā)性高血壓可能表現(xiàn)為血壓波動(dòng)異常,通常伴隨頭痛、多汗等癥狀。

建議保持規(guī)律作息,每日固定時(shí)間測(cè)量血壓,避免下午高強(qiáng)度腦力活動(dòng)。若調(diào)整生活方式后血壓仍持續(xù)升高,應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做了宮頸息肉和納囊得恢復(fù)多久

宮頸息肉和納囊手術(shù)后一般需要2-4周恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)范圍、個(gè)體差異、術(shù)后護(hù)理、并發(fā)癥等因素的影響。

1、手術(shù)范圍

單純宮頸息肉摘除恢復(fù)較快,若合并納囊切除或范圍較大,創(chuàng)面愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)。

2、個(gè)體差異

年輕患者或免疫力較強(qiáng)的人群恢復(fù)較快,合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病可能延緩愈合進(jìn)程。

3、術(shù)后護(hù)理

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活及盆浴,保持會(huì)陰清潔可降低感染風(fēng)險(xiǎn),促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。

4、并發(fā)癥

出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或分泌物異味時(shí)需及時(shí)復(fù)診,感染或創(chuàng)面愈合不良會(huì)顯著延長(zhǎng)恢復(fù)期。

恢復(fù)期間建議避免劇烈運(yùn)動(dòng),穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查評(píng)估愈合情況。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
陰道排出來(lái)白色糊狀正常嗎

陰道排出白色糊狀分泌物多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象,可能與排卵期分泌物、陰道自潔功能、激素波動(dòng)、輕微感染等因素有關(guān)。

1. 排卵期分泌物

排卵期雌激素水平升高會(huì)導(dǎo)致宮頸黏液增多,呈現(xiàn)蛋清樣或乳白色糊狀,無(wú)須特殊處理,保持外陰清潔即可。

2. 陰道自潔功能

陰道上皮細(xì)胞正常脫落與乳酸桿菌作用可能形成白色糊狀分泌物,這是維持陰道微生態(tài)平衡的表現(xiàn),日常用溫水清洗外陰即可。

3. 激素波動(dòng)

月經(jīng)周期變化、妊娠或壓力等因素引起的激素變化可能導(dǎo)致分泌物性狀改變,若無(wú)瘙癢異味可觀察,必要時(shí)檢測(cè)激素水平。

4. 輕微感染

白色念珠菌感染或細(xì)菌性陰道病可能引起豆渣樣或魚腥味分泌物,可遵醫(yī)囑使用克霉唑栓、甲硝唑片或乳酸菌陰道膠囊。

建議選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,避免過(guò)度清洗陰道內(nèi)部,若伴隨瘙癢、灼痛或異味持續(xù)3天以上需婦科就診。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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