指導(dǎo)意見:痛經(jīng)一般就是因為宮寒或者是人體著涼而導(dǎo)致的,如果趴著的話,都是能夠緩解疼痛、擠壓成型腹部就可以減輕一下疼痛,生理期間要多注意休息,不必開展強烈性的活動,也不能夠著涼,不能夠吃一些生冷的食物,辛辣的食物含有刺激性的食物。也不要喝涼水,可以用暖水袋開展腹部熱敷,能夠到醫(yī)院、中醫(yī)院開展辨證醫(yī)治,都可以起到活血化瘀,用藥治療。在女性生理期間,不能夠有水坐浴,冷水澡,或是那樣非常容易損害身心健康,在生理期內(nèi)還要維持陰道的清潔度、生理期、環(huán)境衛(wèi)生。還要注意多休息,吃一些有營養(yǎng)的食物。
2024-07-29 17:12