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小兒疝氣需要做什么檢查

來源:博禾知道

2023-01-29 13:17 17人閱讀

問題描述:小兒疝氣需要做什么檢查

醫(yī)生回答(1)

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小兒疝氣怎么揉回去?
疝氣,即人體內(nèi)某個臟器或組織離開其正常解剖位置,通過先天或后天形成的薄弱點、缺損或孔隙進入另一部位。常見的疝有臍疝,腹股溝直疝、斜疝,切口疝、手術(shù)復(fù)發(fā)疝、白線疝、股疝等。腹壁疝多由于咳嗽、噴嚏、用力過度、腹部肥胖、用力排便、妊娠、小兒過度啼哭、老年腹壁強度退行性變等原因引起腹內(nèi)壓增高,迫使腹腔內(nèi)的游離臟器如:小腸、盲腸、大網(wǎng)膜、膀胱、卵巢、輸卵管等臟器通過人體正常的或不正常的薄弱點或缺損、孔隙進入另一部位。建議帶孩子去醫(yī)院普外科就診一下,針對性治療。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小兒疝氣能引起發(fā)燒嗎
發(fā)熱應(yīng)予緊急處理,采用冷敷和拭浴的方法,使患者盡快降溫??捎美錆衩矸箢~。也可用不漏水的塑料袋盛冰塊外裹干毛巾敷頭、頸;若加敷腋窩和腹股溝則效果更好??蓪?5%酒精兌水一倍稀釋,用小毛巾蘸濕擦抹頭、頸、腋窩、胸背和四肢
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒疝氣手術(shù)記錄
如果是腹腔鏡小兒疝氣手術(shù)的話,腹腔鏡小兒疝氣手術(shù)都是用全身麻醉的,即是患兒在手術(shù)時是沉睡的,微創(chuàng)手術(shù)修補疝氣切口是最佳的有效治療方法,手術(shù)的方法就是把腸子推回腹腔直接縫合腹壁切口,小孩兒和成人的手術(shù)方法也是有所不同的。成人的手術(shù)一般是需要術(shù)中放置人工補片,即無張力疝修補術(shù),小孩兒是把突出的腸子推回去,在腹壁疝氣開口處,將一長道開口結(jié)扎封閉起來,此手術(shù)叫高位結(jié)扎,手術(shù)后留下一到兩個2.3毫米大小的切口,幾乎沒有手術(shù)疤痕,半年后幾乎是看不出做過手術(shù)的,另外,手術(shù)后傷口只有輕微的疼痛感,切口小,出血少,恢復(fù)快,住院僅需一到三天,整個手術(shù)的過程只需花費半個小時左右。
秦欣瑜 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院
小兒疝氣手術(shù)嚴重哭鬧怎么辦
疝氣的形成和患者的體質(zhì)有著很大關(guān)系,多是由于咳嗽、噴嚏、用力過度、腹部過肥、用力排便、婦女妊娠、小兒過度啼哭、老年腹壁強度退行性變等原因,腹腔產(chǎn)生負壓,導(dǎo)致腹腔內(nèi)氣壓增大,迫使腹腔內(nèi)的游離臟器,所以需要看其疝氣手術(shù),如果孩子過度哭鬧,有造成復(fù)發(fā)的可能性,還需要排除孩子是由于長時間禁食或者其他原因,包括局部疼痛所引起的苦惱可能必要時還需要進一步的檢查就診,排除其他原因所引起的哭鬧,包括疾病,以及術(shù)后并發(fā)癥和術(shù)后疼痛等
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
小兒疝氣右側(cè)都有什么呢?
如果是有小兒疝氣這樣的情況,是需要有到醫(yī)院通過彩超仔細檢查之后及時通過手術(shù)來實施治療的,疝氣手術(shù)治療之后是能恢復(fù)了正常的生活狀態(tài)呢,對以后的生活也絕不會有任何的干擾,清淡飲食為基礎(chǔ),防止刺激性和油膩性食物的攝取,不定期復(fù)檢彩超就可以了。任何疾病的護理保健都要穩(wěn)定好自己的心態(tài),因為健康良好心態(tài)無論是對疾病的治療還是預(yù)防都有很大幫助。
李彥成 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
小兒疝氣手術(shù)治療有幾種
疝氣是人體內(nèi)某個臟器或組織離開其正常解剖位置,通過先天或后天形成的薄弱點、缺損或孔隙進入另一部位。常見的疝有臍疝,腹股溝直疝、斜疝,切口疝、手術(shù)復(fù)發(fā)疝、白線疝、股疝等。疝的手術(shù)分類有三(由外向內(nèi)進行修補,損傷較大);疝補片無張力修補術(shù):用一種補片材料覆蓋缺損修補疝環(huán)口(采用人工補片由內(nèi)堵住疝環(huán)口,損傷較小);疝腹腔鏡修補術(shù):是通過腔鏡完成疝補片修補術(shù)(通過腹腔鏡進入腹腔內(nèi)由內(nèi)向外進行修補,損傷較小);平時注意預(yù)防感冒,避免激烈咳嗽、大聲或者長時間的哭,以免造成腹壓增加,加重疝的癥狀。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
如何緩解小兒疝氣疼痛?
小兒疝氣,即人體內(nèi)某個臟器或組織離開其正常解剖位置,通過先天或后天形成的薄弱點、缺損或孔隙進入另一部位。 常見的疝有臍疝,腹股溝直疝、斜疝,股疝等。多喝水,吃清淡易消化食物,祝你早日康復(fù)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒疝氣是什么原因引起的
疝氣是人體內(nèi)某個臟器或組織脫離其正常解剖位置,經(jīng)當時天或后天產(chǎn)生的薄弱點、缺損或孔隙加入別的一部位。腹壓添加的動作能夠加劇這種疾病的出現(xiàn),例如哭鬧、咳嗽、排便次數(shù)縮小等現(xiàn)象。提議假如疝氣不重要,隨著身體慢慢的會有所緩解,但是有一大半須要手術(shù)能力夠治愈。
張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院
小兒疝氣多大做手術(shù)最好?
疝氣是兒童最常見的普外科疾病之一。主要包括先天性的腹股溝疝和臍疝兩種。小兒疝的發(fā)生主要因素是先天性因素,腹股溝疝主要是由鞘狀突未關(guān)閉所致,臍疝是由于臍環(huán)不能及時縮小閉合,早產(chǎn)兒、低體重兒因出生時生長發(fā)育不完全所致。一般來說,兩歲之內(nèi)的疝氣,可以通過生長發(fā)育而慢慢自行愈合,根本不需要特殊處理;兩歲之后的兒童疝氣,可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)總的治療原則是,兩歲之后越早治療效果越好。但是如果當疝氣出現(xiàn)嵌頓和絞榨,不管年齡多大都必須立馬手術(shù)。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小兒疝氣哪時候進行手術(shù)好
疝氣主要是由于腹壁薄弱,腸道通過薄弱部位突出皮下所形成的包塊,這樣的手術(shù)是小手術(shù),也是很常見的,一般不會留下任何后遺癥,小朋友比較小,不太配合,需要全麻。,其實得了疝氣病并不可怕,患者要相信自己是可以戰(zhàn)勝病魔的,只要在早期發(fā)現(xiàn)的時候及時治療,控制病情及康復(fù)的幾率都非常大。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
如何判斷小兒疝氣嵌頓
小兒疝氣嵌頓是一種緊急情況,需立即就醫(yī),表現(xiàn)為疝出的腸管或組織被卡住,無法回納,伴有疼痛、嘔吐等癥狀。處理方法包括手法復(fù)...
小兒疝氣與成人的區(qū)別是什么
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雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
做夢夢魘是怎么回事
做夢夢魘可能由心理壓力、睡眠環(huán)境不佳、睡眠障礙、藥物副作用、精神疾病等原因引起,可通過改善睡眠習(xí)慣、調(diào)整心理狀態(tài)、藥物治療等方式緩解。 1、心理壓力:長期處于高壓狀態(tài)或情緒波動較大時,大腦在睡眠中難以完全放松,容易引發(fā)夢魘。建議通過冥想、深呼吸、心理咨詢等方式緩解壓力,保持良好的情緒狀態(tài)。 2、睡眠環(huán)境不佳:嘈雜、光線過強、溫度不適等環(huán)境因素會影響睡眠質(zhì)量,增加夢魘發(fā)生的概率。改善睡眠環(huán)境,保持安靜、黑暗、溫度適宜,有助于減少夢魘。 3、睡眠障礙:如失眠、睡眠呼吸暫停等睡眠障礙可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,誘發(fā)夢魘。建議通過規(guī)律作息、避免睡前使用電子設(shè)備等方式改善睡眠質(zhì)量,必要時可咨詢 4、藥物副作用:某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥等可能影響神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致夢魘。如果懷疑藥物引發(fā)夢魘,可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,避免自行停藥。 5、精神疾病:焦慮癥、抑郁癥等精神疾病患者容易出現(xiàn)夢魘。精神疾病需通過心理治療、藥物治療等方式進行干預(yù),夢魘癥狀也會隨之緩解。 日常護理中,保持良好的睡眠習(xí)慣是關(guān)鍵,如固定作息時間、避免睡前過度興奮。飲食上,減少咖啡因和酒精攝入,適當補充富含維生素B族的食物如全谷物、堅果等。運動方面,規(guī)律的有氧運動如散步、瑜伽有助于緩解壓力,改善睡眠質(zhì)量。如果夢魘頻繁發(fā)生且嚴重影響生活,建議及時就醫(yī),排查潛在疾病。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
疝氣不做手術(shù)行嗎?

疝氣是否需要手術(shù)取決于病情嚴重程度,部分患者可以暫時不手術(shù),但多數(shù)情況下建議手術(shù)治療。疝氣通常由腹壁薄弱、腹內(nèi)壓增高等因素引起,可能伴隨疼痛、腫塊突出等癥狀。

對于癥狀輕微且無嵌頓風(fēng)險的疝氣,可以通過佩戴疝氣帶緩解癥狀,同時避免重體力勞動、慢性咳嗽、便秘等增加腹壓的行為。這類患者需要定期復(fù)查,觀察疝囊變化,若出現(xiàn)疼痛加劇或腫塊無法回納需立即就醫(yī)。部分嬰幼兒臍疝可能隨年齡增長自行愈合,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下密切觀察。

當疝氣發(fā)生嵌頓、絞窄或反復(fù)發(fā)作時,必須進行手術(shù)治療。嵌頓疝可能導(dǎo)致腸管壞死等嚴重并發(fā)癥,需急診手術(shù)處理。長期存在的腹股溝疝可能逐漸增大,增加手術(shù)難度和復(fù)發(fā)概率。存在基礎(chǔ)疾病的高齡患者也需評估手術(shù)風(fēng)險后決定治療方案。

疝氣患者無論是否手術(shù),均需保持大便通暢,避免提重物和劇烈運動。超重者應(yīng)控制體重,慢性咳嗽患者需積極治療原發(fā)病。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練,三個月內(nèi)避免增加腹壓的活動,定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。出現(xiàn)腹部劇痛、嘔吐等急癥表現(xiàn)時須立即就醫(yī)。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后又損傷了怎么辦

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后又損傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、二次手術(shù)等方式處理。關(guān)節(jié)鏡術(shù)后再損傷通常與過早活動、康復(fù)不當、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差、術(shù)后粘連、原發(fā)病進展等因素有關(guān)。

1、休息制動

術(shù)后關(guān)節(jié)再次出現(xiàn)疼痛腫脹時,應(yīng)立即停止活動并保持制動。使用支具或護具固定關(guān)節(jié),避免負重和劇烈運動。制動時間根據(jù)損傷程度決定,通常需要2-4周。期間可抬高患肢促進靜脈回流,減輕腫脹癥狀。

2、冷敷熱敷

急性期48小時內(nèi)采用冰袋冷敷,每次15-20分鐘,間隔2小時重復(fù),有助于收縮血管減輕出血和腫脹。48小時后改用熱敷,可使用暖水袋或熱毛巾,溫度不超過40℃,每日3-4次,每次20分鐘,促進局部血液循環(huán)和組織修復(fù)。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥性疼痛,鹽酸氨基葡萄糖片促進軟骨修復(fù),邁之靈片改善微循環(huán)。若存在感染需使用頭孢克洛分散片等抗生素。關(guān)節(jié)腔積液明顯時可穿刺抽液并注射玻璃酸鈉注射液。

4、康復(fù)訓(xùn)練

在康復(fù)師指導(dǎo)下進行漸進式功能鍛煉,早期以等長收縮和被動活動為主,中期增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,后期強化肌力和平衡訓(xùn)練。水中運動可減輕關(guān)節(jié)負荷,功率自行車有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)屈伸功能。訓(xùn)練強度以不引起明顯疼痛為度。

5、二次手術(shù)

若保守治療無效或存在嚴重半月板撕裂、交叉韌帶斷裂等結(jié)構(gòu)性損傷,需考慮關(guān)節(jié)鏡探查術(shù)。手術(shù)可清除增生滑膜、修復(fù)撕裂組織、松解粘連。術(shù)后需嚴格遵循康復(fù)計劃,必要時采用持續(xù)被動活動器輔助訓(xùn)練。

關(guān)節(jié)鏡術(shù)后需保持傷口清潔干燥,避免過早負重和劇烈運動。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,促進組織修復(fù)。康復(fù)期間定期復(fù)查,根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整訓(xùn)練方案。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、關(guān)節(jié)交鎖或活動受限加重時需及時就醫(yī),通過核磁共振等檢查明確損傷程度,必要時進行干預(yù)治療。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
胃竇炎可以做手術(shù)嗎

胃竇炎一般無須手術(shù)治療,多數(shù)患者通過藥物治療和生活方式調(diào)整即可緩解癥狀。

胃竇炎是胃竇黏膜的炎癥反應(yīng),通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流或不良飲食習(xí)慣等因素引起。臨床表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感、反酸噯氣等。對于輕中度胃竇炎,醫(yī)生常推薦使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物抑制胃酸、保護黏膜,并聯(lián)合抗生素根除幽門螺桿菌。同時需避免辛辣刺激食物,規(guī)律進食,減少煙酒攝入。當胃竇炎合并嚴重并發(fā)癥如胃穿孔、頑固性出血或癌變傾向時,才考慮手術(shù)干預(yù)。手術(shù)方式可能包括胃竇部分切除術(shù)或內(nèi)鏡下黏膜剝離術(shù),但需嚴格評估適應(yīng)癥。

胃竇炎患者日常應(yīng)選擇易消化的食物如粥類、軟爛面條,避免過冷過熱飲食。保持情緒穩(wěn)定有助于減少胃酸分泌異常,餐后適度散步可促進胃腸蠕動。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等警示癥狀,須立即就醫(yī)復(fù)查胃鏡。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
做完人流肚子疼正常嗎

做完人流肚子疼是正常的術(shù)后反應(yīng),通常與子宮收縮、手術(shù)創(chuàng)傷有關(guān)。疼痛程度因人而異,多數(shù)在1-3天內(nèi)逐漸緩解。

人流術(shù)后子宮需要通過收縮恢復(fù)至孕前狀態(tài),這種收縮可能引起下腹陣發(fā)性疼痛,類似痛經(jīng)感。手術(shù)過程中器械對子宮內(nèi)膜的輕微刺激也可能導(dǎo)致短暫隱痛。部分患者因?qū)m頸擴張或?qū)m腔操作出現(xiàn)牽涉痛,表現(xiàn)為腰骶部酸脹。疼痛通常伴隨少量陰道出血,血色由鮮紅逐漸轉(zhuǎn)為淡紅,持續(xù)時間一般不超過2周。術(shù)后遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物可幫助子宮復(fù)舊,減輕疼痛。

若腹痛持續(xù)加重超過3天,或出現(xiàn)發(fā)熱、陰道分泌物異味、大量出血等情況,可能與感染、宮腔殘留等并發(fā)癥有關(guān)。劇烈疼痛伴隨頭暈、血壓下降需警惕子宮穿孔等嚴重問題。術(shù)后1周內(nèi)避免劇烈運動,禁止盆浴和性生活,每日用溫水清洗外陰,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上多攝入瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物,搭配菠菜、紅棗等補血食材,促進身體恢復(fù)。

術(shù)后2周需復(fù)查超聲確認宮腔恢復(fù)情況,期間出現(xiàn)異常疼痛或出血量超過月經(jīng)量時應(yīng)及時就醫(yī)。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于減少盆腔充血,疼痛明顯時可使用熱水袋熱敷下腹,溫度不宜超過50℃以免燙傷。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
幼兒急疹注意事項
幼兒急疹是一種常見的嬰幼兒病毒感染,通常表現(xiàn)為高熱和皮疹,需注意觀察、護理和預(yù)防并發(fā)癥。幼兒急疹的護理方法包括降溫、補水、觀察皮疹、避免交叉感染、及時就醫(yī)。 1、降溫:幼兒急疹常伴隨高熱,需通過物理降溫緩解不適??墒褂脺厮潦妙~頭、腋下、四肢等部位,避免使用酒精或冰水。適當減少衣物,保持室內(nèi)通風(fēng),但避免直接吹風(fēng)。體溫超過38.5℃時,可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服液劑量為10-15mg/kg,每4-6小時一次或布洛芬混懸液劑量為5-10mg/kg,每6-8小時一次。 2、補水:高熱期間幼兒易脫水,需及時補充水分。可給予溫水、稀釋果汁或口服補液鹽溶液,少量多次喂服。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳次數(shù)。觀察尿量,若尿量減少或尿液顏色深黃,提示脫水,需及時補充液體。 3、觀察皮疹:幼兒急疹的皮疹通常在高熱消退后出現(xiàn),表現(xiàn)為紅色斑丘疹,多分布于軀干和四肢。皮疹一般不癢,無需特殊處理,避免抓撓。保持皮膚清潔干燥,避免使用刺激性護膚品。若皮疹持續(xù)不退或伴有其他異常癥狀,需及時就醫(yī)。 4、避免交叉感染:幼兒急疹具有傳染性,需注意隔離防護。避免帶患兒去公共場所,減少與其他兒童接觸。家庭成員需勤洗手,保持室內(nèi)清潔通風(fēng)?;純菏褂玫牟途摺⑼婢叩刃瓒ㄆ谙?,避免交叉感染。 5、及時就醫(yī):幼兒急疹通常為自限性疾病,但需警惕并發(fā)癥。若高熱持續(xù)超過3天、皮疹異常、出現(xiàn)抽搐、呼吸困難等癥狀,需及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情進行血常規(guī)、病毒檢測等檢查,必要時給予抗病毒治療或?qū)ΠY處理。 幼兒急疹期間,飲食以清淡易消化為主,如米粥、蔬菜泥、水果泥等,避免油膩、辛辣食物。適當增加富含維生素C的食物,如橙子、獼猴桃,有助于增強免疫力。保持室內(nèi)環(huán)境舒適,避免過度包裹或受涼。皮疹消退后,可適當進行戶外活動,但避免劇烈運動。定期監(jiān)測體溫,觀察病情變化,確?;純旱玫匠浞中菹⒑妥o理。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
左膝蓋半月板損傷打石膏一個月后可以拆掉嗎?

左膝蓋半月板損傷打石膏一個月后是否可以拆掉需根據(jù)恢復(fù)情況決定。若復(fù)查顯示損傷愈合良好、無疼痛腫脹等癥狀,通??梢圆鸪?;若仍存在關(guān)節(jié)不穩(wěn)或活動受限,則需延長固定時間。

石膏固定一個月后拆除的前提是影像學(xué)檢查確認半月板愈合良好,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性恢復(fù)。此時拆除石膏后可逐步進行膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練,初期以被動活動為主,避免負重行走??祻?fù)期間建議使用護膝提供支撐,配合熱敷促進血液循環(huán)。飲食注意補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),如牛奶、魚肉等,有助于組織修復(fù)。

若復(fù)查發(fā)現(xiàn)半月板愈合不理想或存在持續(xù)疼痛,需維持石膏固定2-4周。延遲拆除期間應(yīng)嚴格避免患肢負重,定期復(fù)查核磁共振評估愈合進度。部分患者可能因損傷嚴重需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù),此時石膏固定時間會相應(yīng)延長。長期制動可能引發(fā)肌肉萎縮,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行直腿抬高等靜力性訓(xùn)練。

拆除石膏后3個月內(nèi)避免跑跳、深蹲等劇烈運動,康復(fù)訓(xùn)練需循序漸進。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、卡頓或突發(fā)腫脹,應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)復(fù)查。日常行走建議使用拐杖分擔(dān)負重,睡眠時抬高患肢減輕水腫。定期隨訪有助于及時發(fā)現(xiàn)潛在問題,調(diào)整康復(fù)方案。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
如何科學(xué)健康喝豆?jié){
科學(xué)健康喝豆?jié){可通過控制攝入量、選擇優(yōu)質(zhì)原料、注意飲用時間、搭配合理食物、避免錯誤飲用方式實現(xiàn)。豆?jié){含有豐富的植物蛋白和多種營養(yǎng)素,適量飲用對健康有益。 1、控制攝入量:每天飲用豆?jié){的量不宜過多,建議控制在300-500毫升。過量飲用可能導(dǎo)致消化不良或營養(yǎng)過剩,尤其是對胃腸功能較弱的人群,更需注意適量。 2、選擇優(yōu)質(zhì)原料:制作豆?jié){時,應(yīng)選擇新鮮、無霉變的大豆。優(yōu)質(zhì)大豆制成的豆?jié){口感更好,營養(yǎng)價值更高。自制豆?jié){時,建議將大豆充分浸泡并徹底煮熟,以去除豆腥味和抗營養(yǎng)因子。 3、注意飲用時間:豆?jié){的最佳飲用時間為早餐或午餐。早晨飲用可為身體提供充足的能量,午餐后飲用有助于消化。避免在空腹或睡前飲用,以免刺激胃酸分泌或影響睡眠。 4、搭配合理食物:飲用豆?jié){時,可搭配全麥面包、雞蛋、堅果等食物,以均衡營養(yǎng)。避免與高草酸食物如菠菜、甜菜等同時食用,以免影響鈣的吸收。 5、避免錯誤飲用方式:豆?jié){不宜與藥物同服,尤其是抗生素類藥物,可能影響藥效。未煮熟的豆?jié){含有有毒物質(zhì),飲用后可能引起中毒,因此必須確保豆?jié){徹底煮熟。 科學(xué)健康喝豆?jié){不僅需要關(guān)注飲用量和飲用時間,還需結(jié)合個人體質(zhì)和飲食習(xí)慣進行調(diào)整。合理的飲食搭配和適當?shù)倪\動習(xí)慣,有助于提升整體健康水平。飲用豆?jié){的同時,保持均衡飲食和規(guī)律運動,才能更好地發(fā)揮豆?jié){的營養(yǎng)價值。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

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