醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  頸椎生理彎曲度變直多數(shù)情況不算是大問(wèn)題。頸椎生理曲度變直可能與長(zhǎng)期低頭、頸部肌肉勞損、頸椎退行性變、頸椎間盤(pán)突出等因素有關(guān)。

  1、長(zhǎng)期低頭

  長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或伏案工作可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張，頸椎生理曲度逐漸變直。建議調(diào)整姿勢(shì)，每小時(shí)活動(dòng)頸部，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

  2、頸部肌肉勞損

  頸部肌肉慢性勞損可導(dǎo)致頸椎穩(wěn)定性下降，生理曲度改變?？赏ㄟ^(guò)熱敷、頸部按摩和適度鍛煉緩解癥狀。

  3、頸椎退行性變

  頸椎退行性變可能與年齡增長(zhǎng)有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、活動(dòng)受限?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物緩解癥狀。

  4、頸椎間盤(pán)突出

  頸椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致頸椎生理曲度改變，常伴有上肢麻木疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能需要牽引治療或手術(shù)干預(yù)。

  日常生活中應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，保持正確坐姿，適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)，如出現(xiàn)持續(xù)疼痛或神經(jīng)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。