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頸椎間盤突出如何鍛煉

來源:博禾知道

2024-11-04 18:03 17人閱讀

問題描述:頸椎間盤突出如何鍛煉

醫(yī)生回答(1)

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怎樣預(yù)防頸椎間盤突出
預(yù)防頸椎間盤突出的措施如下:1.應(yīng)當(dāng)加強頸部的保暖,尤其是在冬天外出時應(yīng)當(dāng)佩戴圍巾,在夏天吹空調(diào)時避免空調(diào)直吹頸椎部位,也要避免長期處于陰冷潮濕的環(huán)境當(dāng)中。2.在工作與生活當(dāng)中也要調(diào)整日常的坐姿,不要長期伏案工作,也不要長期低頭玩手機或者看書,在工作之余應(yīng)適當(dāng)?shù)刈鲆恍╊i椎的活動,改善頸椎部位肌肉的疲勞,使肌肉放松。3.在睡覺時也要選擇合適的枕頭,不要過高,也不要過低,軟硬也要適中。在日常進(jìn)行體育運動時,也要加強對頸部的保護,避免遭受急性的外傷。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
頸椎間盤突出怎么辦?
頸椎間盤突出是由于長時間的低頭工作所致,不單單老人會患這種疾病,現(xiàn)在年輕人的患病率也特別高,頸椎間盤突出除了手術(shù)治療意外,別的治療方法都不能完全治愈,只能緩解癥狀以及減緩病情的惡化,可以睡專門的頸椎枕,避免睡高枕頭,平日需要多抬頭,也可以前往正規(guī)的理療中心進(jìn)行??浦委煛?
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頸椎間盤突出1mm要緊嗎
如果患者頸椎椎間盤突出1mm并不要緊,但是提示患者要多加注意,以防椎間盤突出進(jìn)一步地加重。由于頸椎椎間盤突出會引起比較嚴(yán)重的癥狀,所以要避免低頭勞損、寒冷刺激等不利的因素,以免導(dǎo)致間盤髓核突出進(jìn)一步地加重。如果頸椎椎間盤突出程度較重,壓迫到鄰近的神經(jīng)根,產(chǎn)生比較劇烈的神經(jīng)根型癥狀,或者是壓迫到脊髓產(chǎn)生四肢無力、感覺減退等都需要考慮手術(shù)治療才能有效地減輕相關(guān)的癥狀?;颊咂綍r要多注意加強頸部的養(yǎng)護,癥狀出現(xiàn)時,可以考慮一些對癥治療的干預(yù)手段,防止病情加重,包括口服藥物、局部的理療、頸部牽引、針灸、頸椎矯正手法等,同時也要加強一些頸部的功能訓(xùn)練,來提升頸椎的穩(wěn)定性,降低椎間盤內(nèi)的壓力,改善頸椎的生理曲度。防止頸椎椎間盤突出逐步加重。
顧西風(fēng) 主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院
頸椎間盤突出能復(fù)位嗎
如果是輕度的頸椎間盤突出,癥狀不嚴(yán)重,可以通過逐漸牽引的方式促進(jìn)其復(fù)位。如果頸椎間盤突出比較嚴(yán)重,引起了嚴(yán)重的癥狀,一般是無法復(fù)位。頸椎間盤在突出以后,有可能會對神經(jīng)、椎動脈、脊髓等部位造成嚴(yán)重壓迫,引起不適癥狀,比如上肢疼痛、頭暈、下肢乏力,嚴(yán)重時還會出現(xiàn)癱瘓以及大小便功能障礙,如果壓迫比較嚴(yán)重,還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行手術(shù)。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)如何治療
頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)可以通過非手術(shù)治療和手術(shù)治療進(jìn)行改善。非手術(shù)治療包括藥物治療、運動療法、牽引治療等多種方法進(jìn)行治療。藥物治療主要包括營養(yǎng)神經(jīng)藥物、鎮(zhèn)痛藥物以及軟骨保護劑進(jìn)行改善臨床癥狀。 對于比較嚴(yán)重的患者,需要通過物理療法配合藥物治療進(jìn)行改善。如針灸治療、銀質(zhì)針治療、封閉治療,神經(jīng)阻滯治療,這些方法可以改善局部的神經(jīng)壓迫,緩解臨床癥狀。 對于手法復(fù)位以及物理療法、藥物治療無效的患者,且經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,需要及時進(jìn)行手術(shù)治療,徹底解除神經(jīng)根及脊髓的壓迫。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
頸椎間盤突出的危害是什么
頸椎間盤突出主要是根據(jù)類型來看,它類型不同引起的危害也不同,比如說中央型的間盤突出,它壓迫的是脊髓的中樞神經(jīng),它會引起四肢的運動障礙,上肢主要是活動,精細(xì)活動的障礙,如果間盤突出偏向一側(cè),那就會形成一個根性的疼痛,根性的疼痛主要表現(xiàn)在壓迫哪一側(cè),哪一側(cè)的肢體,有一個放散的疼痛,一個頑固性的一個疼痛,這會影響到休息、睡眠、影響到工作等等。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
頸椎間盤突出該怎么辦
頸椎間盤突出的治療措施大致如下:1.保守治療的方法。針對神經(jīng)根壓迫癥狀的治療,建議遵醫(yī)囑給予止痛、消炎治療,比較常用的藥物包括尼美舒利或者洛索洛芬等。同時要輔助神經(jīng)功能的恢復(fù)治療,建議遵醫(yī)囑服用具有營養(yǎng)神經(jīng)、促進(jìn)神經(jīng)代謝的藥物,例如甲鈷胺或者維生素B1等。2.手術(shù)治療的方法。主要針對保守治療效果不明顯時,患者伴有明顯的肢體感覺和運動功能障礙時,建議遵醫(yī)囑實施頸椎間盤減壓術(shù)。3.其他治療方法。包括頸部牽引法、局部理療法。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
頸椎間盤突出如何治療肩周炎?
頸椎的治療方法有,頸椎牽引可以,增寬頸椎間隙間開椎間孔,減少脊髓及神經(jīng)根受壓,緩解疼痛,還有微波治療,改善神經(jīng)供血,促進(jìn)炎癥反應(yīng)消退,口服藥物緩解疼痛,保守治療無效要手術(shù)治療
鄺計嘉 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院
頸椎間盤突出掛什么科室
如果局部只是受壓的比較輕,產(chǎn)生了輕微的疼痛或者是麻木,可以積極的進(jìn)行保守的治療措施來治療,可以采用脫水消腫或者是消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀,營養(yǎng)神經(jīng)一類的藥物來輔助的治療就可以促進(jìn)恢復(fù)。頸椎間盤突出去醫(yī)院進(jìn)行檢查可以根據(jù)嚴(yán)重的程度采取相應(yīng)的治療,大致是分為保守的治療,還有手術(shù)的治療措施。對于受壓迫比較嚴(yán)重的,已經(jīng)影響了正常的生活了,最好是采取手術(shù)的治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頸椎間盤突出嚴(yán)重嗎
如果是病人椎間盤突出比較大,并且引起脊髓神經(jīng)根明顯受壓的,會表現(xiàn)為一側(cè)或者雙側(cè)上肢感覺麻木、無力、脹痛。對于頸椎456椎間盤突出嚴(yán)重不嚴(yán)重的問題,主要還是根據(jù)病人椎間盤突出的大小,以及表現(xiàn)的臨床癥狀來決定的。
夏雅惠 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
頸椎間盤突出的年齡段
頸椎間盤突出常見于中老年人,特別是45-55歲的人群。這一年齡段的人由于頸椎退行性改變的高發(fā)期,頸椎的自我修復(fù)能力較差,日常生?...
頸椎間盤突出黃韌帶增厚
頸椎間盤突出伴隨黃韌帶增厚可能會壓迫神經(jīng),引發(fā)頸部疼痛、麻木或活動受限等癥狀。其主要原因包括遺傳因素、長期不良姿勢、頸椎...
頸椎間盤突出癥狀怎么治療
頸椎間盤突出癥狀的治療方法多樣,包括一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等,這些方法旨在減輕頸椎間盤突出引起的癥狀,促...
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頸椎間盤突出癥的治療方法
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周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
痛風(fēng)頻繁發(fā)作說明什么
痛風(fēng)頻繁發(fā)作說明體內(nèi)尿酸水平持續(xù)過高,可能是代謝紊亂、飲食不當(dāng)或其他健康問題在作祟,應(yīng)及時調(diào)整生活方式并進(jìn)行規(guī)范化治療,以避免引發(fā)關(guān)節(jié)畸形或腎功能損傷等并發(fā)癥。主要可能原因包括遺傳、飲食、代謝異常及免疫因素等,可通過藥物、飲食管理和其他綜合措施控制病情。 1、遺傳因素的影響 痛風(fēng)具有一定的遺傳傾向,如果家族中有痛風(fēng)患者,后代罹患痛風(fēng)的風(fēng)險更高。這是因為遺傳因素可能導(dǎo)致尿酸代謝異常,導(dǎo)致尿酸升高并沉積在關(guān)節(jié)處引發(fā)痛風(fēng)。對于有家族史的人群,建議定期監(jiān)測尿酸水平,及早發(fā)現(xiàn)問題。 2、不良飲食習(xí)慣 高嘌呤飲食是痛風(fēng)高發(fā)的重要外部因素,例如經(jīng)常攝入海鮮、紅肉、內(nèi)臟、啤酒等會增加體內(nèi)尿酸的生成。高糖飲料也可能干擾尿酸排泄,使痛風(fēng)容易復(fù)發(fā)。建議減少高嘌呤食物的攝入,多喝水促進(jìn)尿酸代謝,并適量攝取低脂乳制品和含維生素C的食物,如酸奶和柑橘類水果。 3、代謝功能異常 痛風(fēng)患者往往伴隨代謝綜合征,例如肥胖、高血壓、高血脂或2型糖尿病等問題。這些代謝紊亂會直接或間接影響尿酸的代謝與排泄能力。適當(dāng)開展運動,如每周進(jìn)行3至5次中等強度的快步走或游泳,能夠改善代謝狀態(tài)并減輕痛風(fēng)發(fā)作頻率。 4、免疫及炎癥因素 痛風(fēng)是一種炎癥性疾病,如果機體的免疫調(diào)節(jié)出現(xiàn)過度反應(yīng),體內(nèi)尿酸鹽結(jié)晶便更容易誘發(fā)劇烈的免疫反應(yīng),導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫、疼痛。針對急性發(fā)作期,可通過非甾體抗炎藥如布洛芬、秋水仙堿或短期口服糖皮質(zhì)激素緩解關(guān)節(jié)炎癥狀,同時應(yīng)咨詢專科醫(yī)生優(yōu)化后續(xù)治療方案。 5、藥物治療的不足或不規(guī)范使用 痛風(fēng)長期未被規(guī)范治療會導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作,甚至引發(fā)痛風(fēng)石形成或腎臟受損。合理使用降尿酸藥物如別嘌呤醇、非布司他或苯溴馬隆是預(yù)防痛風(fēng)的重要措施。同時,不應(yīng)擅自停藥或自行調(diào)整藥物劑量,所有用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 頻繁發(fā)作的痛風(fēng)背后可能預(yù)示了體內(nèi)存在持續(xù)尿酸過高或其他代謝異常問題,早期干預(yù)和長期管理是關(guān)鍵。在醫(yī)生指導(dǎo)下,規(guī)范使用藥物,結(jié)合飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整,有助于減少復(fù)發(fā),同時建議定期檢查相關(guān)指標(biāo),保證身體健康。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
心里煩躁失眠怎么回事
心里煩躁失眠可能由心理壓力、環(huán)境因素、自身健康問題或不良生活習(xí)慣引起,需及時找出原因并采取科學(xué)的改善方法??梢酝ㄟ^心理調(diào)適、改善睡眠環(huán)境、調(diào)整作息或必要時尋求專業(yè)治療來緩解癥狀,避免長期影響身心健康。 1心理壓力與情緒波動 心理壓力是心里煩躁和失眠的主要原因之一。當(dāng)面臨工作、學(xué)習(xí)、家庭等方面的壓力時,容易導(dǎo)致焦慮、煩躁,從而影響睡眠質(zhì)量。這種情況下,可嘗試學(xué)習(xí)壓力調(diào)節(jié)技巧,比如深呼吸、冥想或正念訓(xùn)練,幫助放松情緒;也可以記錄負(fù)面情緒,通過寫日記或與信任的朋友交流緩解心理負(fù)擔(dān)。如果情況嚴(yán)重,建議尋求心理咨詢師幫助。 2睡眠環(huán)境與生活習(xí)慣 不良的睡眠環(huán)境,如光線太強、噪音干擾、床具不舒適,或長時間使用電子設(shè)備,都可能刺激大腦導(dǎo)致心情煩躁和失眠。可通過優(yōu)化睡眠環(huán)境改善睡眠,例如保持臥室安靜、避免睡前過度使用手機或電腦。規(guī)律作息也很重要,建議每天堅持固定時間入睡和起床,幫助生物鐘恢復(fù)正常。 3身體健康問題 身體疾病,如甲狀腺功能紊亂、更年期綜合癥或慢性疼痛,也可能刺激神經(jīng)系統(tǒng),引起煩躁和失眠。如果感覺身體存在異常,建議及早前往醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,并根據(jù)醫(yī)生建議采取有效治療。飲食方面也需注意,避免睡前攝入咖啡因、酒精和辛辣刺激性食物。 4心理治療與藥物輔助 如果通過自我調(diào)整仍無法緩解,可以考慮專業(yè)療法。認(rèn)知行為療法CBT是治療煩躁和失眠的有效手段,能夠幫助改善負(fù)性生活觀念。嚴(yán)重失眠者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用短期助眠藥物,如褪黑素、地西泮或艾司唑侖,但需避免長期依賴。 心里煩躁和失眠是不可忽視的問題,找到具體的誘因并針對性采取改善措施尤為重要。如果通過調(diào)整生活習(xí)慣和心理調(diào)適仍不能緩解,建議盡快咨詢專業(yè)醫(yī)師獲取進(jìn)一步幫助,以免影響長期健康。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
甲狀腺被切除后身體會發(fā)生哪些變化
甲狀腺被切除后,身體會因為缺乏甲狀腺功能而出現(xiàn)代謝減慢、體重增加、疲勞等問題,需要通過服用甲狀腺激素替代藥物來維持正常生理功能。術(shù)后患者需特別關(guān)注代謝功能、身體反應(yīng),并定期復(fù)查激素水平。 1、代謝減慢 甲狀腺是調(diào)控人體新陳代謝的重要器官。切除后,身體無法產(chǎn)生足夠的甲狀腺激素,導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降?;颊呖赡芨械狡>敕αΑ⑵つw干燥、怕冷,甚至出現(xiàn)體重增加。為解決這一問題,需要服用人工合成的甲狀腺激素如左甲狀腺素鈉片作為替代治療,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整劑量,以恢復(fù)正常的激素水平。 2、情緒與心理變化 甲狀腺激素不足還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,引起抑郁、情緒不穩(wěn)和記憶力減退?;颊邞?yīng)關(guān)注心理變化,嘗試與家人溝通或接受心理咨詢。保持規(guī)律生活習(xí)慣,如適度運動和冥想,也有助于改善情緒,緩解心理壓力。 3、血鈣水平波動 甲狀腺切除術(shù)中可能損傷鄰近的甲狀旁腺,這會導(dǎo)致血鈣水平下降?;颊呖赡艹霈F(xiàn)手足麻木、肌肉痙攣等癥狀。針對低鈣問題,可服用鈣劑和維生素D補充劑,必要時監(jiān)測血鈣水平并及時調(diào)整治療。 4、其他可能的影響 長期缺乏甲狀腺激素還可能影響心血管功能以及消化系統(tǒng),如發(fā)生心率減慢、便秘等。如果感到明顯不適,建議盡早就醫(yī),進(jìn)一步調(diào)整治療方案,避免癥狀加重。 術(shù)后恢復(fù)期間,除了激素替代治療,還應(yīng)注意均衡飲食,多攝入高蛋白、高纖維及富含微量元素的食物,同時適量運動,提升代謝和免疫力。定期前往醫(yī)院檢查甲狀腺激素水平,保持與醫(yī)生的溝通,共同管理健康。 切除甲狀腺后,雖然會給身體功能帶來一定的影響,但通過科學(xué)的藥物干預(yù)和健康的生活方式,這些變化能夠得到有效控制甚至逆轉(zhuǎn)。請按時復(fù)查,遵循實現(xiàn)更好的術(shù)后管理和生活質(zhì)量。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
新生兒多久可以喂魚肝油
新生兒通常在出生后兩周左右即可開始補充魚肝油,以預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病,但建議在喂食前咨詢兒科醫(yī)生進(jìn)行評估。魚肝油主要提供維生素A和D,有助于促進(jìn)骨骼生長和視覺發(fā)育,但補充時間和劑量需根據(jù)寶寶的實際情況決定。 1、為什么要給新生兒補充魚肝油? 魚肝油富含維生素A和D,而維生素D有助于鈣和磷的吸收,可預(yù)防因缺鈣造成的佝僂病。新生兒由于骨骼快速生長,對維生素D需求較高,但母乳中的維生素D含量較低,陽光照射又可能不足,因此需要額外補充。同時,維生素A對眼睛和免疫系統(tǒng)發(fā)育也至關(guān)重要,而魚肝油能提供充足的營養(yǎng)。 2、補充魚肝油的具體方法 對于新生兒,在出生滿兩周后,通??梢悦刻煅a充400國際單位IU的維生素D,也就是1-2滴的魚肝油劑量。但以下幾點需多加注意: 選擇合適的劑型:選擇專為嬰幼兒設(shè)計的液態(tài)魚肝油,滴劑更易控制劑量。 喂食方式:可將魚肝油混入寶寶的奶粉、母乳或輔食中,也可直接滴入寶寶的口中。 注意劑量:嚴(yán)格按照醫(yī)生建議或產(chǎn)品說明要求,不宜過量,以防維生素A和D中毒。 3、補充魚肝油的注意事項 避免過早添加:2周以內(nèi)的寶寶無需補充,因為母乳或配方奶營養(yǎng)足夠早期發(fā)育需求。 搭配適度日曬:在補充魚肝油的同時,讓寶寶每日接受適度的陽光照射,可進(jìn)一步促進(jìn)維生素D的合成。 觀察寶寶反應(yīng):喂食魚肝油后,如果寶寶出現(xiàn)腹瀉、食欲減退或皮疹等不適,應(yīng)立刻停止使用并就醫(yī)。 魚肝油的補充是新生兒健康管理的一部分,合理添加可以幫助寶寶健康發(fā)育。家長應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議科學(xué)安排補充時間及劑量,避免盲目跟風(fēng)或長期過量使用,以保障寶寶的成長與發(fā)育。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
縱膈腫瘤一般病因
縱膈腫瘤的病因通常包括遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素、外傷以及其他相關(guān)疾病等。具體病因的明確對于治療方式的選擇至關(guān)重要,但該疾病種類多樣,病情復(fù)雜,需要盡早尋求醫(yī)生的專業(yè)診斷和干預(yù)。 1、遺傳因素 部分縱膈腫瘤與遺傳有一定關(guān)聯(lián),如神經(jīng)源性腫瘤有時會與某些遺傳性疾病相關(guān)。例如,神經(jīng)纖維瘤病患者可能存在家族遺傳背景,這可能導(dǎo)致縱膈內(nèi)神經(jīng)纖維瘤的發(fā)生。建議有家族病史的個體,應(yīng)定期體檢或遺傳咨詢,盡早發(fā)現(xiàn)異常。 2、環(huán)境因素 接觸某些化學(xué)物質(zhì)、有害輻射或空氣污染等環(huán)境刺激可能是縱膈腫瘤的觸發(fā)因素之一。例如,吸入長時間被污染的空氣或接觸工業(yè)毒性物質(zhì),可能導(dǎo)致縱膈腫瘤中淋巴組織增生或異化。建議避免長期暴露于環(huán)境污染源,保持生活環(huán)境潔凈。 3、生理因素 免疫功能異??赡苁遣糠挚v膈腫瘤如胸腺瘤發(fā)生的內(nèi)因之一。胸腺瘤在某些情況下可能伴隨重癥肌無力等自身免疫性疾病。保持健康的生活方式和合理作息,有助減輕身體負(fù)擔(dān),增強免疫力。 4、外傷因素 雖然較為罕見,但縱膈外傷可能促發(fā)腫瘤的生長或病理改變,如外力直接作用導(dǎo)致組織炎癥。此類腫瘤發(fā)展時間較長,需特別注意任何胸部外傷后的長期變化。 5、病理疾病 縱膈腫瘤的發(fā)生也可能與其他疾病相關(guān)。例如,胸部某些慢性炎性病變長期刺激,可能演化為腫瘤。部分惡性縱膈腫瘤還與癌癥轉(zhuǎn)移相關(guān),如肺癌或乳腺癌擴散引發(fā)。 不論是良性還是惡性縱膈腫瘤,早診早治是確保預(yù)后的重要環(huán)節(jié)。一旦出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、吞咽困難等癥狀,應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診,接受胸腔影像檢查如CT/MRI及病理學(xué)檢查以確診。結(jié)合以上病因,調(diào)整生活方式和定期健康檢查便于疾病的早期發(fā)現(xiàn)和管理。
顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
烤瓷牙和種植牙哪個好點
烤瓷牙和種植牙各有優(yōu)劣,適用場景有所不同:烤瓷牙適合牙齒損壞但牙根保存完好的情況,種植牙更適合牙齒缺失或牙根無法保留的情況。選擇時需根據(jù)具體口腔狀況、預(yù)算及醫(yī)生建議綜合考慮。 1、烤瓷牙的特點與適用人群 烤瓷牙是一種將金屬或陶瓷作為內(nèi)層基底,再覆蓋陶瓷制作而成的修復(fù)體,適合牙齒本體存在但已經(jīng)部分受損的情況。如牙齒齲壞較重、牙體形態(tài)異常等,可通過烤瓷牙恢復(fù)其功能和美觀。 優(yōu)點:烤瓷牙在修復(fù)牙齒形態(tài)與功能上表現(xiàn)良好,并且價格通常比種植牙低,過程較簡單。 缺點:為安裝烤瓷牙,需磨除一部分健康牙體組織,對原牙有一定的損害,且壽命相對較短通常為7-10年。 適用人群:單顆牙損壞但牙根完好的人群,或者對治療費用敏感,希望選擇經(jīng)濟型修復(fù)方式的人。 2、種植牙的特點與適用人群 種植牙通過將人工牙根植入牙槽骨,再在其上安裝牙冠的方式恢復(fù)牙齒,適合完全缺失牙齒或因牙周病、外傷造成牙根無法保留的情況。 優(yōu)點:種植牙外觀、咀嚼功能接近天然牙齒,無需對鄰近牙齒進(jìn)行干擾,使用壽命較長通常為20年以上,并能防止牙槽骨萎縮。 缺點:手術(shù)過程相對復(fù)雜,治療周期較長一般需數(shù)月,且費用較高。 適用人群:牙槽骨條件良好、全口或局部缺牙、對咀嚼功能要求高,且經(jīng)濟預(yù)算充足的人群。 3、如何選擇適合自己的修復(fù)方式 根據(jù)個體因素選擇修復(fù)方式非常重要,需從以下幾個方面綜合考量: 牙齒狀況:牙齒尚有完整牙根且骨量充足的情況,烤瓷牙更具優(yōu)勢;牙齒完全缺失或需拔除牙根的情況,種植牙更優(yōu)。 經(jīng)濟預(yù)算:烤瓷牙的整體治療費用更低,而種植牙成本較高;需結(jié)合承受能力進(jìn)行理性選擇。 長期需求:種植牙的壽命較長且舒適度更高,適合追求長期效果的人群;而烤瓷牙適合作為過渡性修復(fù)。 烤瓷牙和種植牙各具特色,選擇時需充分溝通,確保滿足功能與經(jīng)濟需求。在專業(yè)牙醫(yī)的建議下,選擇最適合自己的一種修復(fù)方式是明智之舉。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
股骨頭壞死針灸有用嗎
針灸對股骨頭壞死可能有一定的輔助作用,但無法從根本上治愈該疾病,僅能緩解疼痛、改善局部血液循環(huán)。主要治療方法仍包括早期保守治療、藥物治療和手術(shù)干預(yù)。了解針灸的作用機制和科學(xué)治療方案,可以更好地應(yīng)對此疾病。 1、股骨頭壞死的原因及分期管理 股骨頭壞死是由于股骨頭區(qū)域血液供應(yīng)中斷引起的骨組織壞死,常見原因包括長期酗酒、糖皮質(zhì)激素使用、外傷如髖關(guān)節(jié)脫位或骨折。早期癥狀可能表現(xiàn)為髖部疼痛、活動受限。此病的治療多取決于分期,如早期多以保守治療為主,而晚期需要考慮手術(shù)干預(yù)。 2、針灸作用的科學(xué)分析 針灸通過刺激特定穴位,可能改善局部血液循環(huán),緩解髖關(guān)節(jié)區(qū)域的疼痛。研究顯示,針灸有助于激活靜止的毛細(xì)血管網(wǎng)絡(luò),提高供血能力,對于早期股骨頭壞死患者可能減輕癥狀、延緩疾病進(jìn)程。 建議選擇的針灸穴位:環(huán)跳、足三里、陽陵泉等有助于血液循環(huán)的經(jīng)絡(luò)點位。 每周2~3次較為適宜,應(yīng)堅持一個月后評估效果。 3、其他輔助治療方法 藥物治療:通過口服或注射方式使用抗凝、活血化瘀類藥物,如華法林或潘生丁,促進(jìn)股骨頭區(qū)域血供。 物理治療:超聲波理療、磁療等非侵入性技術(shù)也對緩解癥狀有幫助。 飲食調(diào)節(jié):高鈣食品如牛奶、豆腐和抗氧化食物如藍(lán)莓、核桃有助于骨骼修復(fù)和血管健康。 4、其他高級治療方式與針灸聯(lián)用 對于中晚期股骨頭壞死,針灸只能作為一種緩解工具,無法替代手術(shù)治療。常見手術(shù)包括髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、骨移植術(shù)及髓芯減壓術(shù),其中髓芯減壓適用于中期患者,有助于減輕壓迫并改善局部血流。 針灸有助于緩解股骨頭壞死患者的疼痛感,推薦結(jié)合藥物及理療綜合治療,以提高生活質(zhì)量。如癥狀持續(xù)加重,需及時就醫(yī),采取更積極的手術(shù)手段以防止病情惡化。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
艾滋病為什么通過性傳播
艾滋病通過性傳播是因為感染者體液中的艾滋病病毒HIV通過性接觸直接傳播給健康個體,導(dǎo)致病毒進(jìn)入血液進(jìn)而感染。性傳播是該病毒最主要的傳播途徑之一,具體原因涉及病毒的生理特性、人體免疫系統(tǒng)的脆弱性以及性行為中體液接觸的高風(fēng)險性。預(yù)防措施包括正確使用安全套、定期檢測以及避免高危性行為。 1、病毒特性及傳播途徑 艾滋病由人類免疫缺陷病毒HIV引起,該病毒主要存在于感染者的血液、精液、陰道分泌物及乳汁中。性行為容易導(dǎo)致體液直接接觸,例如精液或陰道分泌物接觸對方的生殖器黏膜,這些部位的黏膜薄弱容易破損,給病毒的入侵提供了直接通道。同時,病毒在外界環(huán)境中的存活力較弱,需要通過直接體液交換才能傳播。 2、人體生殖系統(tǒng)的脆弱性 男性和女性的生殖器官由于生理結(jié)構(gòu)特點,容易受到HIV病毒侵襲。例如,女性的陰道黏膜面積較大且易受損,性行為中可能會產(chǎn)生小的創(chuàng)口,為病毒進(jìn)入提供條件;男性如果存在包皮過長或生殖器潰瘍等問題,感染風(fēng)險也會增加。肛交行為因直腸壁更脆弱,風(fēng)險比其他形式的性行為更高。 3、高危性行為和傳播風(fēng)險 多個性伴侶、不安全性行為如不使用安全套顯著增加HIV傳播可能性。根據(jù)研究,若一方為感染者,每次無保護的性行為都有一定幾率感染HIV。性傳播疾病如梅毒、淋病等,會引起生殖器潰瘍或炎癥,使感染HIV的風(fēng)險進(jìn)一步加劇。 如何預(yù)防艾滋病通過性傳播? 正確使用安全套 無論是陰道性交還是肛交,使用質(zhì)量合格的安全套是最直接有效的預(yù)防工具,可以顯著減少病毒傳播的風(fēng)險。 定期檢測和知曉伴侶健康狀況 如果有新的性伴侶或者長期伴侶之間有感染風(fēng)險,雙方應(yīng)定期進(jìn)行HIV檢測。一旦確診感染,應(yīng)規(guī)范接受抗病毒治療ART,以降低病毒傳播可能性。 避免高危性行為 減少性伴侶數(shù)量、避免酗酒或毒品等行為能顯著降低感染風(fēng)險,尤其是在不確定對方健康狀態(tài)時,更要避免不安全性行為。 艾滋病性傳播是可以有效預(yù)防的,只需要做好自我保護,從源頭切斷傳播途徑是關(guān)鍵。健康性觀念、正確使用安全套以及定期體檢可幫助極大降低感染風(fēng)險,同時消除對疾病歧視,加強科學(xué)認(rèn)知也是社會共同責(zé)任。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
異位妊娠有哪些癥狀
異位妊娠的癥狀可能包括停經(jīng)后下腹痛、陰道異常出血及暈厥等,出現(xiàn)這些癥狀需盡快就醫(yī),避免嚴(yán)重并發(fā)癥。其常見表現(xiàn)因個體體征不同而有所差異,仍需結(jié)合具體檢查明確診斷。 1、下腹痛和一側(cè)劇烈疼痛 異位妊娠最常見的癥狀是突然出現(xiàn)下腹痛,疼痛多發(fā)生于一側(cè)并伴有脹痛、壓迫感或撕裂感。這是由于受精卵在輸卵管等非正常部位著床,生長會導(dǎo)致局部器官擴張,引起疼痛。如果病灶破裂,疼痛可能驟然加劇,并伴有放射至肩背的痛感。建議盡快求醫(yī),并進(jìn)行B超檢查明確病情。 2、陰道異常出血 患者可能會發(fā)現(xiàn)不符合月經(jīng)周期的陰道出血或點滴出血。異常劇烈的出血可能提示輸卵管破裂或胎囊剝離,這些出血可能伴隨血液顏色較暗或與血塊混合。建議通過血清hCG檢測,進(jìn)一步評估是否與妊娠異常相關(guān)。 3、暈厥或休克 由于異位妊娠可能導(dǎo)致內(nèi)出血或失血過多,一些患者會表現(xiàn)為頭暈、心慌,嚴(yán)重時可能出現(xiàn)低血壓休克等危及生命的情況。這需要立即急救處理,包括輸血、補液及手術(shù)治療。 4、其他非特異性癥狀 一些患者可能會誤以為是胃腸道問題,如惡心、嘔吐或腹瀉。有些患者可能因未察覺懷孕而忽視異位妊娠的早期癥狀,因此日常報警覺察非常重要。 不同患者癥狀程度和表現(xiàn)差異很大,若懷疑異位妊娠,須盡快前往醫(yī)院接受檢查確認(rèn)。特別是停經(jīng)后出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)當(dāng)進(jìn)行血清hCG檢測和超聲排查,以避免延誤治療導(dǎo)致嚴(yán)重后果。 異位妊娠如確診,需要根據(jù)病情采取藥物如甲氨蝶呤、保守性手術(shù)如宮腔鏡手術(shù)或輸卵管修復(fù)術(shù)或傳統(tǒng)開腹手術(shù)等治療方式。早發(fā)現(xiàn)早治療可顯著降低嚴(yán)重并發(fā)癥風(fēng)險,孕期一定要注重定期產(chǎn)檢,確保自身和胎兒健康!
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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