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利尿藥降低血壓的主要作用機(jī)制是什么

來源:博禾知道

2022-05-18 21:49 49人閱讀

問題描述:最近血壓有點(diǎn)高醫(yī)院開了一種藥,回家看了一下是利尿藥,利尿藥降低血壓的主要作用機(jī)制是什么?

醫(yī)生回答(1)

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吃什么可以降低血壓
高血壓應(yīng)清淡飲食,避免高脂肪、高鹽等食物。你可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,如芹菜,它們對(duì)降低血壓有一定的作用。此外,你還可以喝菊花茶、決明子泡水來降低血壓。建議最好先去附近的門診或醫(yī)院,在進(jìn)一步治療前請(qǐng)醫(yī)生診斷病因。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃了中華牛鞭會(huì)降低血壓和血糖嗎
出現(xiàn)有這些癥狀的話,一般是不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有低血壓低血糖的情況,針對(duì)于這種情況的話,建議你最好還是選擇藥物配合飲食共同調(diào)理,如果是有低血壓低血糖的情況還是需要藥物配合飲食,效果也是屬于比較明顯的??梢赃m當(dāng)?shù)倪x擇督查藥物來進(jìn)行改善的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃什么可以降低血壓?
對(duì)于高血壓的患者除了規(guī)律的使用藥物來進(jìn)行降壓之外,還可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)節(jié),是一些降血脂的藥物,降低血液的粘稠度,低鹽低脂飲食,平時(shí)可以多吃冬瓜玉米須,荷葉蒸米飯,這些食物可以利水消腫,對(duì)降壓有很好的作用。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
麥苗汁能抗癌,降低血壓血脂可信嗎
麥苗汁抗癌,降低血壓血脂的效果是有限的,如果有明確的病史的話,是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的規(guī)范的治療的建議你如果血壓血脂較高的話,是需要吃點(diǎn)降壓和降脂的藥物的,同時(shí)飲食控制,癌癥的治療的話,是需要根據(jù)患者具體的情況來積極的治療的
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
戒煙可以降低血壓嗎
如果是臨界性高血壓或者是輕度的高血壓,早期一般通過戒煙戒酒以及改善生活方式,嚴(yán)格的控制體重等,這些非藥物處理措施以后,部分患者血壓會(huì)逐漸的恢復(fù)正常,但是由于高血壓的發(fā)病涉及到遺傳、環(huán)境因素、體制等多方面。因此它處理起來也會(huì)相對(duì)比較復(fù)雜,比如單存的想通過戒煙來達(dá)到降低血壓的目標(biāo)或者是想使血壓達(dá)到理想范圍,往往又是不科學(xué)的高血壓的治療是多種方式相結(jié)合,簡而言之就是藥物治療手段和非藥物治療手段相結(jié)合,這樣才能將血壓控制在標(biāo)范圍以內(nèi)。嚴(yán)格來說,戒煙以后對(duì)輔助治療高血壓、預(yù)防心腦血管疾病很有幫助,但是戒煙以后血壓是否會(huì)出現(xiàn)明顯的下降是因人而異的。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎樣才能降低血壓
如果收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱屬于高血壓中青年首次發(fā)現(xiàn)高血壓要排除下有沒有繼發(fā)性高血壓的原因,比如醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥、腎動(dòng)脈狹窄、腎小球病變,或者多發(fā)性大動(dòng)脈炎、主動(dòng)脈縮窄等去除這些原因,血壓會(huì)有所好轉(zhuǎn)第二個(gè),注意生活方式的干預(yù),尤其是注意要低鹽飲食、低脂肪飲食,要控制體重,肥胖的要減肥,吃新鮮蔬菜水果,戒煙,限酒,不要熬夜,這些都有助于降低血壓另外,年輕人高血壓要排除下有沒有睡眠呼吸暫停綜合癥糾正缺氧血壓也會(huì)有所下降
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何迅速降低血壓
如果是病人不出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況,出現(xiàn)了頭暈、心慌等,建議還是口服藥相對(duì)比較安全,如硝苯地平緩釋片,或苯磺酸左旋氨氯地平或者苯磺酸氨氯地平等,這些藥物都可以,力求將血壓緩慢降下來,如果降到160/90mmHg以下比較安全。針對(duì)快速降血壓的方法,一般要根據(jù)情況來對(duì)待,如病人血壓在200/110mmHg以上,血壓非常高,如果病人出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況,這種情況推薦是一般要含服降壓藥物,如馬來酸依那普利等這類藥。不推薦應(yīng)用短效的硝苯地平緩釋片,因?yàn)槎绦У南醣降仄骄忈屍?,降壓作用太快,容易引發(fā)腦梗死,甚至心絞痛的發(fā)作。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
開合跳會(huì)降低血壓嗎?
做開合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,血壓比較高的人不建議做開合跳運(yùn)動(dòng)血壓比較高的患者,一定要多注意休息,不要過度勞累,因?yàn)樽鲞\(yùn)動(dòng)以后有可能會(huì)導(dǎo)致血壓持續(xù)性增高,還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心血管疾病。
丁漢臻 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
戒煙能不能降低血壓呢
考慮是有預(yù)防高血壓的效果的,高血壓主要是由于年齡因素,或者是過量的飲酒和吸煙等原因?qū)е碌?另外也可能是由于平時(shí)高鹽飲食或者是缺乏體育鍛煉,經(jīng)常承受比較大的精神壓力等原因?qū)е碌?大多數(shù)患者可能沒有任何癥狀,只有在進(jìn)行體格檢查的時(shí)候被發(fā)現(xiàn),所以在平時(shí)應(yīng)該注意觀察自身的情況。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何降低血壓?
這種情況應(yīng)密切結(jié)合患者自身臨床不適的癥狀,如果伴有頭暈頭痛,惡心嘔吐不適的癥狀,可通過靜脈滴注硫酸鎂來有效降壓。避免精神過度緊張勞累的一些現(xiàn)象。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
一文帶你解析:喝醋能降低血壓嗎?
喝醋對(duì)降低血壓有一定輔助作用,但并非直接治療手段。醋中的醋酸可能通過改善代謝、調(diào)節(jié)血管功能等方式間接影響血壓,但效果有限...
老年人吃什么能降低血壓
老年人可以通過飲食調(diào)整有效降低血壓,推薦低鹽、高鉀、富含膳食纖維的食物,同時(shí)結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)和健康生活習(xí)慣。高血壓是老年人常...
銀杏樹葉子泡水喝能降低血壓嗎
銀杏樹葉子泡水喝對(duì)降低血壓有一定輔助作用,但效果因人而異,不能替代正規(guī)治療。銀杏葉提取物含有黃酮類化合物和萜類內(nèi)酯,可能...
吃什么降低血壓?紅薯可以降低血壓嗎
吃什么降血壓呢?高血壓不僅僅要控制情緒,加以運(yùn)動(dòng),日常的飲食對(duì)血壓影響也是很大的。那么,血壓高吃什么好呢?今天,小編將告訴你一些降低血壓的食物。不要錯(cuò)過它們。吃什么降低血壓蛋白質(zhì)。據(jù)英國《每日郵報(bào)》4月9日?qǐng)?bào)道,中國吉林大學(xué)在志鵬博士及其研究團(tuán)隊(duì)完成的新研究發(fā)現(xiàn),吃蛋清可以降低血壓。軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品
高血壓中低壓高怎樣降低血壓
高血壓中低壓高可通過生活方式調(diào)整、飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式降低血壓,通常由血管彈性下降、鈉鹽攝入過多...
降低血壓的五種降低血壓的藥粥方法
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春天吃芥末可以降低血壓 推薦4種芥末食療方
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劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
中氣下陷的全部癥狀
中氣下陷可能由脾胃虛弱、久病體虛、過度勞累、飲食不節(jié)、產(chǎn)后失調(diào)等原因引起,通常表現(xiàn)為胃下垂、子宮脫垂、脫肛、氣短乏力、食欲不振等癥狀。中氣下陷可通過補(bǔ)中益氣湯、升陽舉陷湯、艾灸、針灸、生活方式調(diào)整等方式治療。 1、脾胃虛弱:脾胃虛弱是中氣下陷的常見原因之一,脾胃功能失調(diào)會(huì)導(dǎo)致氣血生化不足,進(jìn)而引發(fā)中氣下陷?;颊叱1憩F(xiàn)為食欲不振、腹脹、大便稀溏等癥狀。治療上可通過飲食調(diào)理,如食用山藥、紅棗、薏米等健脾食物,同時(shí)配合艾灸足三里、中脘等穴位以增強(qiáng)脾胃功能。 2、久病體虛:長期患病或體質(zhì)虛弱者,氣血耗損嚴(yán)重,容易導(dǎo)致中氣下陷?;颊叱1憩F(xiàn)為氣短乏力、面色蒼白、精神萎靡等癥狀。治療上可采用補(bǔ)中益氣湯,每日一劑,連續(xù)服用兩周,同時(shí)注意休息,避免過度勞累。 3、過度勞累:長期過度勞累會(huì)耗傷氣血,導(dǎo)致中氣下陷?;颊叱1憩F(xiàn)為疲乏無力、頭暈?zāi)垦?、心悸等癥狀。治療上可通過調(diào)整作息,保證充足睡眠,同時(shí)配合針灸療法,如針刺百會(huì)、關(guān)元等穴位以提升中氣。 4、飲食不節(jié):飲食不規(guī)律或暴飲暴食會(huì)損傷脾胃,導(dǎo)致中氣下陷?;颊叱1憩F(xiàn)為胃脘脹滿、惡心嘔吐、大便不調(diào)等癥狀。治療上需調(diào)整飲食習(xí)慣,定時(shí)定量進(jìn)食,避免生冷油膩食物,同時(shí)可服用升陽舉陷湯,每日一劑,連續(xù)服用一周。 5、產(chǎn)后失調(diào):產(chǎn)后氣血虧虛,若調(diào)養(yǎng)不當(dāng),容易導(dǎo)致中氣下陷。患者常表現(xiàn)為子宮脫垂、腰膝酸軟、面色無華等癥狀。治療上可通過食療,如食用當(dāng)歸、黃芪、枸杞等補(bǔ)氣血食物,同時(shí)配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位以促進(jìn)氣血恢復(fù)。 中氣下陷患者在日常生活中應(yīng)注意飲食調(diào)理,多食用健脾益氣的食物,如小米、南瓜、蓮子等,避免生冷油膩食物。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如太極拳、八段錦等,以增強(qiáng)體質(zhì)。保持心情舒暢,避免過度勞累,定期進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理,如艾灸、針灸等,以鞏固治療效果。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
900度近視眼會(huì)失明嗎
900度近視眼屬于高度近視,失明的風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)存在,但并非必然。高度近視可能引發(fā)視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變等嚴(yán)重并發(fā)癥,這些疾病可能導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降甚至失明。高度近視患者需要定期進(jìn)行眼科檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療潛在問題,以降低失明風(fēng)險(xiǎn)。 1、視網(wǎng)膜脫落:高度近視患者的眼球軸長增加,視網(wǎng)膜變薄,容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫落。視網(wǎng)膜脫落通常表現(xiàn)為突然的視野缺損或視力下降,需及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療,如視網(wǎng)膜復(fù)位術(shù)或玻璃體切割術(shù)。 2、黃斑病變:高度近視可能導(dǎo)致黃斑區(qū)發(fā)生病變,如黃斑裂孔或黃斑出血。黃斑病變會(huì)影響中央視力,患者可能出現(xiàn)視物變形或視力模糊。治療方法包括抗血管內(nèi)皮生長因子藥物注射或激光治療。 3、青光眼:高度近視患者發(fā)生青光眼的風(fēng)險(xiǎn)較高,青光眼會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)損傷和視野缺損。定期監(jiān)測眼壓和視神經(jīng)狀況,必要時(shí)使用降眼壓藥物或進(jìn)行激光手術(shù)。 4、白內(nèi)障:高度近視患者可能提前發(fā)生白內(nèi)障,導(dǎo)致視力逐漸下降。白內(nèi)障可通過超聲乳化吸除術(shù)聯(lián)合人工晶體植入術(shù)進(jìn)行治療。 5、玻璃體混濁:高度近視患者可能出現(xiàn)玻璃體混濁,表現(xiàn)為眼前有漂浮物或黑影。輕度混濁無需特殊治療,嚴(yán)重時(shí)可考慮玻璃體切割術(shù)。 高度近視患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),如跳水、拳擊等,以減少視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險(xiǎn)。日常生活中,注意用眼衛(wèi)生,避免長時(shí)間近距離用眼,定期進(jìn)行眼科檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理眼部問題。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等,有助于保護(hù)視力。適量進(jìn)行戶外活動(dòng),如散步、慢跑,有助于緩解眼疲勞,降低近視進(jìn)展速度。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
血清高密度脂蛋白偏高怎么辦
血清高密度脂蛋白偏高可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、藥物治療等方式改善。高密度脂蛋白偏高可能與遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)不足、肥胖、吸煙飲酒等因素有關(guān)。 1、調(diào)整飲食:減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等,增加富含膳食纖維的食物,如全谷物、蔬菜、水果等。飲食中可適量增加富含不飽和脂肪酸的食物,如深海魚、堅(jiān)果等,有助于調(diào)節(jié)血脂水平。 2、增加運(yùn)動(dòng):每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳、騎自行車等。運(yùn)動(dòng)有助于提高高密度脂蛋白水平,同時(shí)促進(jìn)脂肪代謝,改善整體健康狀況。 3、控制體重:超重或肥胖者應(yīng)通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)逐步減重,將體重控制在正常范圍內(nèi)。體重減輕有助于降低血脂水平,減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 4、戒煙限酒:吸煙和過量飲酒會(huì)降低高密度脂蛋白水平,增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。戒煙和限制酒精攝入有助于改善血脂水平,保護(hù)心血管健康。 5、藥物治療:對(duì)于通過生活方式調(diào)整仍無法有效控制高密度脂蛋白水平的患者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如他汀類藥物阿托伐他汀20mg、瑞舒伐他汀10mg、辛伐他汀40mg或貝特類藥物非諾貝特200mg、吉非羅齊600mg,具體用藥需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整。 通過合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒和藥物治療,可以有效改善血清高密度脂蛋白偏高的狀況,降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。日常飲食中可多選擇富含不飽和脂肪酸的食物,如橄欖油、魚類等,同時(shí)保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,如每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng),每次持續(xù)30分鐘以上。定期監(jiān)測血脂水平,及時(shí)調(diào)整生活方式和用藥方案,有助于維持健康的血脂水平。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腰肌勞損躺幾天能有緩解

腰肌勞損一般躺1-3天可初步緩解癥狀,具體時(shí)間與損傷程度、休息方式及個(gè)體差異有關(guān)。

腰肌勞損多因長期姿勢不良、急性扭傷或過度勞累導(dǎo)致肌肉慢性損傷。平躺時(shí)腰椎壓力減輕,肌肉得到休息,炎癥反應(yīng)逐漸消退,疼痛可減輕。選擇硬板床或中等硬度床墊,避免腰部懸空,可在膝下墊軟枕保持微屈姿勢,減少肌肉牽拉。配合局部熱敷或理療,促進(jìn)血液循環(huán),加速恢復(fù)。若疼痛持續(xù)超過3天無緩解,需警惕腰椎間盤突出、筋膜炎等疾病可能。

部分患者因合并韌帶損傷、小關(guān)節(jié)紊亂或存在骨質(zhì)疏松等問題,恢復(fù)時(shí)間可能延長至5-7天。此類情況需通過影像學(xué)檢查明確病因,必要時(shí)需介入牽引、封閉治療或康復(fù)訓(xùn)練。老年人、體質(zhì)虛弱者或長期慢性勞損患者,因組織修復(fù)能力下降,癥狀緩解可能更緩慢。

日常應(yīng)避免久坐久站,加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)采用側(cè)臥屈膝或仰臥墊膝姿勢。若疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨下肢麻木、無力,建議及時(shí)就醫(yī)排查神經(jīng)壓迫等嚴(yán)重問題。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
懷孕的初期癥狀10天之內(nèi)可以測出來嗎

懷孕的初期癥狀在10天之內(nèi)通常無法通過常規(guī)檢測手段準(zhǔn)確測出。受精卵著床后,人體分泌人絨毛膜促性腺激素需要一定時(shí)間積累,血液檢測最早需7-10天,尿液檢測則需10-14天才能顯示陽性結(jié)果。

受精卵完成著床過程通常需要6-12天,此時(shí)滋養(yǎng)層細(xì)胞開始分泌人絨毛膜促性腺激素。血液檢測因靈敏度較高,可在受精后7-10天檢測出激素水平上升,但需專業(yè)醫(yī)療設(shè)備操作。家用驗(yàn)孕試紙通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素判斷妊娠,其靈敏度要求激素濃度達(dá)到一定閾值,多數(shù)產(chǎn)品需要在預(yù)計(jì)月經(jīng)推遲后使用才能保證準(zhǔn)確性。部分高靈敏度試紙宣稱可提前檢測,但實(shí)際應(yīng)用中可能因個(gè)體差異出現(xiàn)假陰性。

極少數(shù)情況下,女性在受孕后10天內(nèi)可能出現(xiàn)輕微著床出血、乳房脹痛等非特異性癥狀,但這些表現(xiàn)與經(jīng)前綜合征相似,無法作為確診依據(jù)。某些疾病如卵巢囊腫也可能導(dǎo)致人絨毛膜促性腺激素水平異常升高,造成假陽性結(jié)果。異位妊娠早期同樣會(huì)產(chǎn)生人絨毛膜促性腺激素,但增長速度與正常妊娠存在差異。

建議有妊娠可能的女性在月經(jīng)推遲后使用晨尿檢測,陰性結(jié)果可間隔數(shù)日重復(fù)測試。血液定量檢測能更早更準(zhǔn)確反映激素變化水平,但需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成。備孕期間應(yīng)注意記錄月經(jīng)周期,避免過度依賴早期癥狀判斷,必要時(shí)咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
胰腺癌晚期化療有效果嗎

胰腺癌晚期化療通常有一定效果,可以延緩腫瘤進(jìn)展并改善生存質(zhì)量?;煼桨感韪鶕?jù)患者身體狀況、腫瘤分型及既往治療史綜合制定。

胰腺癌晚期患者接受以吉西他濱為基礎(chǔ)的聯(lián)合化療方案時(shí),部分患者可實(shí)現(xiàn)腫瘤縮小或穩(wěn)定。白蛋白結(jié)合型紫杉醇聯(lián)合吉西他濱的方案對(duì)轉(zhuǎn)移性胰腺癌顯示出較好的疾病控制率,部分患者生存期可達(dá)到8-12個(gè)月。奧沙利鉑聯(lián)合氟尿嘧啶的FOLFOX方案也常用于二線治療,能緩解疼痛等腫瘤相關(guān)癥狀。對(duì)于存在BRCA基因突變的患者,鉑類藥物可能獲得更顯著療效。部分體能狀態(tài)較好的患者通過化療聯(lián)合靶向治療可能延長無進(jìn)展生存期。

胰腺癌晚期化療效果存在個(gè)體差異,約三成患者對(duì)化療反應(yīng)不明顯。腫瘤負(fù)荷過大、肝功能嚴(yán)重受損或全身狀況較差的患者可能無法耐受足量化療。部分患者會(huì)出現(xiàn)骨髓抑制、周圍神經(jīng)病變等不良反應(yīng)需調(diào)整劑量。存在廣泛轉(zhuǎn)移或惡病質(zhì)的患者化療獲益有限,此時(shí)以姑息治療為主?;驒z測提示某些靶點(diǎn)的患者可能對(duì)特定化療藥物敏感性較低。

胰腺癌晚期患者應(yīng)定期評(píng)估營養(yǎng)狀態(tài),補(bǔ)充胰酶制劑改善消化功能。疼痛管理可聯(lián)合非甾體抗炎藥與阿片類藥物階梯治療。建議在腫瘤??漆t(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化方案,化療期間需監(jiān)測血常規(guī)與肝腎功能。保持適度活動(dòng)有助于維持肌肉量,心理支持對(duì)改善治療依從性很重要。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
跑步心跳180有什么危險(xiǎn)
跑步時(shí)心跳達(dá)到180次/分鐘可能存在一定風(fēng)險(xiǎn),建議立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)檢查。跑步時(shí)心率過高可能由運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、身體狀態(tài)不佳、脫水、心臟疾病等原因引起。心率過高可能導(dǎo)致頭暈、胸悶、呼吸困難等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)心律失?;蛐呐K驟停。日常跑步時(shí)應(yīng)控制心率在適宜范圍內(nèi),通常為最大心率的60%-80%,最大心率可通過“220-年齡”估算。跑步前應(yīng)充分熱身,避免空腹運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)過程中注意補(bǔ)充水分。若出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)休息并尋求醫(yī)療幫助。定期進(jìn)行體檢,尤其是心肺功能檢查,有助于評(píng)估運(yùn)動(dòng)安全性。跑步時(shí)心率過高的風(fēng)險(xiǎn)不容忽視,建議根據(jù)自身情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,確保健康安全。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
一直出虛汗怎么回事
一直出虛汗可能由氣虛、陰虛、濕熱、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等原因引起,可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、藥物治療等方式改善。 1、氣虛:氣虛導(dǎo)致衛(wèi)外不固,汗液外泄,表現(xiàn)為自汗、乏力、氣短等癥狀。日??赏ㄟ^飲食調(diào)理,如食用黃芪、黨參等補(bǔ)氣食材,或進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。中醫(yī)調(diào)理可選用補(bǔ)中益氣湯等方劑。 2、陰虛:陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致盜汗,表現(xiàn)為夜間出汗、口干、心煩等癥狀。飲食上可多食用滋陰潤燥的食物,如百合、銀耳等。中醫(yī)調(diào)理可選用六味地黃丸等滋陰藥物。 3、濕熱:濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致汗出黏膩,伴有口苦、尿黃等癥狀。飲食上應(yīng)避免辛辣油膩,多食用清熱利濕的食物,如薏米、綠豆等。中醫(yī)調(diào)理可選用龍膽瀉肝湯等清熱利濕方劑。 4、甲狀腺功能亢進(jìn):甲亢導(dǎo)致代謝亢進(jìn),表現(xiàn)為多汗、心悸、消瘦等癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行甲狀腺功能檢查,藥物治療可選用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物,必要時(shí)需進(jìn)行放射性碘治療或手術(shù)治療。 5、糖尿?。禾悄虿?dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,表現(xiàn)為多汗、口渴、多尿等癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行血糖監(jiān)測,藥物治療可選用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物,同時(shí)需控制飲食,避免高糖食物。 日常飲食可多食用補(bǔ)氣滋陰、清熱利濕的食物,如山藥、蓮子、冬瓜等,避免辛辣油膩。適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì),但需避免過度勞累。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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