醫(yī)生回答(1)

• 公衍民

  主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  排卵當(dāng)天可能出現(xiàn)下腹隱痛、宮頸黏液增多、基礎(chǔ)體溫升高、乳房脹痛等癥狀，癥狀排序按早期表現(xiàn)到終末期排列。

  1. 下腹隱痛

  排卵時(shí)卵泡破裂可能刺激腹膜，表現(xiàn)為單側(cè)下腹短暫鈍痛，通常無須特殊處理，可局部熱敷緩解不適。

  2. 宮頸黏液

  雌激素水平升高導(dǎo)致宮頸分泌物呈蛋清狀、拉絲度增加，此為生理性變化，保持會(huì)陰清潔即可。

  3. 體溫變化

  排卵后孕激素分泌使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃，建議持續(xù)監(jiān)測(cè)晨起靜息體溫輔助判斷排卵期。

  4. 乳房脹痛

  激素波動(dòng)可能引發(fā)乳腺組織輕度水腫，通常2-3天自行緩解，避免攝入過多咖啡因可減輕癥狀。

  若出現(xiàn)劇烈腹痛或異常出血需及時(shí)就醫(yī)，日常建議記錄月經(jīng)周期變化并注意營(yíng)養(yǎng)均衡。