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減肥期間可以吃柚子不

來源:博禾知道

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問題描述:減肥期間可以吃柚子不

醫(yī)生回答(1)

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減肥期間可以吃螃蟹嗎??螃蟹會長胖嗎??
指導(dǎo)意見:減肥期間可以適量的吃,不要吃太多,影響不大的,螃蟹本身的脂肪含量是不高的。螃蟹里面的肉質(zhì)的營養(yǎng)物質(zhì)是很豐富的。減肥期間一定要注意清淡飲食,多堅(jiān)持運(yùn)動。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥期間能吃巧克力嗎
在減肥期間,可以選擇適量食用黑巧克力,它可以促進(jìn)脂肪燃燒和腸道蠕動幫助減肥。另外,對于想要更快瘦身的人,可以選擇埋線法,通過植入可吸收的蛋白線到穴位里,促使身體多余脂肪燃燒并隨代謝排出體外。此方法能有效實(shí)現(xiàn)減肥瘦身目標(biāo)。減肥期間可適量食用黑巧克力并配合其他方法達(dá)到更好的減肥效果。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
減肥期間能喝白酒嗎
在減肥過程中不宜飲用白酒,因其高熱量及作為碳水化合物會影響減肥效果。建議通過吸脂手術(shù)來實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo),該方法通過吸取體內(nèi)多余脂肪顆粒達(dá)到瘦身目的,為現(xiàn)代常見的有效減肥方式之一。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
減肥期間吃涼皮發(fā)胖嗎
減肥期間食用涼皮不會導(dǎo)致發(fā)胖,但過度依賴涼皮可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良和腸胃損傷,不健康減肥。為快速減肥,可注射溶脂針,有效擊碎體內(nèi)堆積脂肪并排出。建議避免高熱量食物,以防脂肪堆積。應(yīng)注重健康飲食與適量運(yùn)動,平衡減肥。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
減肥期間早餐應(yīng)該吃什么
減肥期間早餐推薦全麥面包和脫脂牛奶,也可適量食用小米粥和饅頭。為有效減肥,除飲食調(diào)整外,還可選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行吸脂手術(shù)或注射溶脂針。溶脂針能迅速溶解皮下脂肪組織,需連續(xù)注射數(shù)次以達(dá)到最佳效果。重視早餐,選擇健康食物,有助于減肥過程更加順利。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
餃子熱量高嗎?減肥期間可以吃嗎?
苗條一些,確實(shí)會讓自己的形象更好一些,想要減肥首先就要控制日常的一些飲食,現(xiàn)在很多的年輕人都喜歡喝可樂,其實(shí)可樂是比較容易讓人變胖的音節(jié),因?yàn)槿绻愫?75毫升可樂,那么他的熱量會提升168卡路里,所以這一段時間過去,你就會胖很多斤,即便是一個數(shù)字,那么身材也是會變成豐滿的,而且可樂本身還會容易讓人對它產(chǎn)生依賴性。
陳歡兆 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
減肥期間便秘且肚子脹,怎么辦
減肥期間便秘可能和你平時的飲食有關(guān),如果服用減肥藥,還可能和藥的副作用有關(guān)。要多喝水,多吃點(diǎn)青菜水果,這樣可以增加腸道的蠕動功能,有助于改善便秘。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥期間可以吃披薩嗎
根據(jù)敘述來看,因?yàn)榕_的熱量含量比較高,建議盡量少吃,節(jié)食本身就是個壓制的個過程,特別是飲食必須控制住,想要有個好的身材,不管住自己的嘴巴,一定是不行了的,在直面美食的時候,如果不能夠控制住自己的話,一定是難以壓制熱量的攝取的,另外體育鍛煉必須得增強(qiáng),只要有時間千萬千萬不能夠懶惰,必須多做活動才可以。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
人參果減肥期間可以吃嗎
人參果在減肥期間可以適量食用,因?yàn)樗懈叩鞍赘邿崃?,能補(bǔ)充身體營養(yǎng),不會影響減肥效果。同時,通過醫(yī)院吸脂手術(shù)也能有效減肥,吸取多余脂肪組織達(dá)到瘦身目的。期間建議適量運(yùn)動鍛煉。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
減肥期間大便出血怎么了?
減肥期間,如果出現(xiàn)了大便出血的情況,有可能是便秘所導(dǎo)致的,一定要注意調(diào)節(jié)好飲食,飲食,飲食一定要合理,均衡,如果長時間的出血,一定要及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和,調(diào)整身體的情況和進(jìn)行治療
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
減肥期間可以吃什么零食?
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腎結(jié)石13毫米×7毫米約相當(dāng)于一顆黃豆的大小,屬于中等體積結(jié)石,其實(shí)際危害程度與結(jié)石位置、成分及是否梗阻有關(guān)。

1、體積對比

該尺寸接近成年女性小指末節(jié)的寬度,體積約為標(biāo)準(zhǔn)黃豆的80%,明顯大于常見5毫米以下的微小結(jié)石。

2、臨床風(fēng)險(xiǎn)

此類結(jié)石可能嵌頓在輸尿管第二狹窄處,導(dǎo)致腎積水概率超過50%,需警惕腰痛、血尿等典型癥狀。

建議每日飲水量保持2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,出現(xiàn)劇烈腰痛或發(fā)熱時應(yīng)立即泌尿外科就診。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
小孩子鼻子不舒服老是揉鼻子怎么回事

小孩子鼻子不舒服老是揉鼻子可能由過敏性鼻炎、鼻竇炎、感冒、鼻腔異物等原因引起,可通過抗過敏治療、抗感染治療、鼻腔沖洗等方式緩解。

1、過敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過敏原可能導(dǎo)致鼻黏膜水腫,表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏。建議家長保持室內(nèi)清潔,遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑。

2、鼻竇炎

細(xì)菌感染引發(fā)的鼻竇黏膜炎癥常伴隨黃膿涕,可能與腺樣體肥大有關(guān)。家長需及時帶孩子就醫(yī),醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀顆粒、頭孢克洛干混懸劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊。

3、感冒

病毒感染導(dǎo)致鼻黏膜充血時,孩子會因鼻塞頻繁揉鼻。家長可適當(dāng)提高室內(nèi)濕度,用生理性海水鼻腔噴霧幫助緩解癥狀。

4、鼻腔異物

幼兒誤塞入小玩具零件可能引起單側(cè)鼻塞流膿血涕。這種情況需立即就醫(yī)取出異物,避免自行操作造成二次損傷。

日常注意觀察孩子揉鼻頻率,避免接觸毛絨玩具等潛在過敏原,冬季可使用加濕器維持鼻腔濕潤度。

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
頭暈耳鳴腦漲怎么緩解

頭暈耳鳴腦漲可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物治療、病因治療等方式緩解,通常由疲勞、耳部疾病、高血壓、頸椎病等原因引起。

1、休息調(diào)整

長時間用腦過度或睡眠不足可能導(dǎo)致腦供血不足,引發(fā)頭暈?zāi)X漲。建議立即停止工作,閉目平臥休息,保持環(huán)境安靜,適當(dāng)補(bǔ)充水分。

2、物理治療

頸椎問題引起的癥狀可通過熱敷頸部、專業(yè)按摩緩解肌肉緊張。耳石癥導(dǎo)致的眩暈可采用復(fù)位訓(xùn)練,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

美托洛爾可改善高血壓引起的癥狀,氟桂利嗪適用于內(nèi)耳循環(huán)障礙,甲磺酸倍他司汀能緩解梅尼埃病相關(guān)眩暈。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4、病因治療

持續(xù)性癥狀可能與中耳炎、突發(fā)性耳聾等耳部疾病有關(guān),通常伴隨聽力下降或耳悶脹感。需通過純音測聽等檢查明確診斷后針對性治療。

日常避免快速轉(zhuǎn)頭或突然起立,控制咖啡因攝入,血壓異常者需每日監(jiān)測。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐、意識障礙,應(yīng)立即就醫(yī)排查腦血管病變。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小兒鼻炎該怎么辦

小兒鼻炎可通過鼻腔沖洗、環(huán)境控制、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。小兒鼻炎通常由過敏原刺激、感染因素、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能紊亂等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原,家長需選擇兒童專用洗鼻器,每日重復(fù)進(jìn)行可緩解鼻塞癥狀。

2、環(huán)境控制

家長需保持室內(nèi)濕度,定期除螨除塵,避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等過敏原,減少冷空氣刺激。

3、藥物治療

可能與細(xì)菌感染、過敏性炎癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒等藥物。

4、免疫調(diào)節(jié)

可能與免疫功能低下、遺傳過敏體質(zhì)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作、伴隨濕疹等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行過敏原檢測,必要時采用脫敏治療。

日??蛇m量補(bǔ)充維生素C含量高的水果,保證充足睡眠,避免用力擤鼻。癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)。

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
先天性心臟病的孩子怎么治療

先天性心臟病可通過藥物治療、介入治療、外科手術(shù)、長期隨訪等方式治療。先天性心臟病通常由遺傳因素、孕期感染、藥物影響、染色體異常等原因引起。

1、藥物治療

地高辛可增強(qiáng)心肌收縮力,呋塞米有助于減輕心臟負(fù)荷,普萘洛爾可緩解心律失常。藥物治療適用于輕癥或術(shù)前準(zhǔn)備階段,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2、介入治療

經(jīng)導(dǎo)管房間隔缺損封堵術(shù)適用于中央型缺損,動脈導(dǎo)管未閉封堵術(shù)通過彈簧圈阻斷異常血流。介入治療創(chuàng)傷小恢復(fù)快,但需評估解剖條件是否適合。

3、外科手術(shù)

法洛四聯(lián)癥根治術(shù)需重建右室流出道,完全性大動脈轉(zhuǎn)位需進(jìn)行動脈調(diào)轉(zhuǎn)術(shù)。復(fù)雜先心病往往需分期手術(shù),最佳手術(shù)時機(jī)根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定。

4、長期隨訪

術(shù)后需定期復(fù)查心臟超聲評估心功能,監(jiān)測生長發(fā)育指標(biāo),預(yù)防感染性心內(nèi)膜炎。家長應(yīng)建立詳細(xì)的醫(yī)療檔案,記錄用藥反應(yīng)和運(yùn)動耐受情況。

建議家長保持低鹽高蛋白飲食,避免劇烈運(yùn)動,按時接種疫苗,定期到兒童心血管??齐S訪,術(shù)后康復(fù)階段可進(jìn)行適度呼吸訓(xùn)練。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙疼吃什么藥管用

牙疼可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、甲硝唑、阿莫西林等藥物緩解癥狀。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎等疾病有關(guān)。

1、布洛芬

布洛芬為非甾體抗炎藥,具有鎮(zhèn)痛消炎作用,適用于牙髓炎或根尖周炎引起的疼痛,可能出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)。

2、對乙酰氨基酚

對乙酰氨基酚為解熱鎮(zhèn)痛藥,適用于輕度牙疼,對胃腸刺激較小,但需注意避免超量使用導(dǎo)致肝損傷。

3、甲硝唑

甲硝唑?yàn)榭箙捬蹙幬?,適用于智齒冠周炎等厭氧菌感染引起的牙疼,用藥期間禁止飲酒。

4、阿莫西林

阿莫西林為廣譜抗生素,適用于細(xì)菌感染引起的牙疼,使用前需確認(rèn)無青霉素過敏史。

牙疼期間應(yīng)避免冷熱刺激,保持口腔清潔,若疼痛持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)檢查病因。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃癌化療期間的飲食有哪些注意事項(xiàng)

胃癌化療期間飲食需注意高蛋白易消化、少食多餐、避免刺激食物、補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)等原則,可適量吃雞蛋羹、魚肉泥、南瓜粥、香蕉等食物,也可遵醫(yī)囑使用腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑、復(fù)方氨基酸注射液、維生素B12片、乳果糖口服溶液等藥物。

一、食物1. 高蛋白易消化

選擇雞蛋羹、魚肉泥等優(yōu)質(zhì)蛋白食物,幫助修復(fù)化療損傷的組織,烹飪時需徹底軟爛。

2. 少食多餐

將每日飲食分為6-8餐,每餐控制100-150克,減輕胃腸負(fù)擔(dān),推薦南瓜粥、米糊等流質(zhì)半流質(zhì)。

3. 避免刺激

忌辛辣、油炸、過冷過熱食物,香蕉、蘋果泥等溫和水果可緩解化療引起的黏膜損傷。

4. 營養(yǎng)補(bǔ)充

化療易導(dǎo)致維生素缺乏,可適量進(jìn)食西藍(lán)花、胡蘿卜等深色蔬菜補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)。

二、藥物1. 營養(yǎng)支持

腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑能提供全面營養(yǎng)素,復(fù)方氨基酸注射液可靜脈補(bǔ)充必需氨基酸。

2. 癥狀緩解

維生素B12片改善貧血,乳果糖口服溶液緩解化療相關(guān)性便秘,均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

化療期間建議記錄飲食反應(yīng),出現(xiàn)嘔吐腹瀉需及時就醫(yī)調(diào)整飲食方案,保持口腔清潔有助于維持食欲。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腺樣體切除手術(shù)的后遺癥

腺樣體切除術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性鼻咽部不適、出血、中耳炎風(fēng)險(xiǎn)增加、發(fā)音異常等后遺癥,多數(shù)癥狀會隨著恢復(fù)逐漸緩解。

1、鼻咽部不適

術(shù)后1-2周內(nèi)常見鼻腔干燥或異物感,與手術(shù)創(chuàng)面愈合有關(guān)。可通過生理鹽水沖洗緩解,避免用力擤鼻。

2、術(shù)后出血

創(chuàng)面滲血多發(fā)生在術(shù)后24小時內(nèi),概率較低。需避免劇烈運(yùn)動,出現(xiàn)持續(xù)出血需及時就醫(yī)處理。

3、中耳炎風(fēng)險(xiǎn)

腺樣體原有通氣功能暫時缺失可能導(dǎo)致咽鼓管功能障礙,表現(xiàn)為耳悶或聽力下降??赏ㄟ^咀嚼動作幫助恢復(fù)。

4、發(fā)音改變

少數(shù)患兒可能出現(xiàn)暫時性開放性鼻音,與術(shù)后鼻咽腔結(jié)構(gòu)改變有關(guān),通常2-3個月后語言功能可自行調(diào)整恢復(fù)。

術(shù)后建議選擇溫涼軟食,避免辛辣刺激食物,定期復(fù)查評估恢復(fù)情況。多數(shù)后遺癥為暫時性,嚴(yán)重并發(fā)癥發(fā)生率極低。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩35.7度體溫正常嗎

小孩35.7度體溫屬于偏低范圍,可能與測量誤差、環(huán)境溫度低、保暖不足或代謝異常等因素有關(guān)。

1. 測量誤差

家長需確認(rèn)體溫計(jì)使用規(guī)范,避免腋下測量時間不足或耳溫槍操作不當(dāng)導(dǎo)致數(shù)值偏低,建議重復(fù)測量并選擇直腸或口腔測溫方式。

2. 環(huán)境因素

低溫環(huán)境或衣物過薄可能導(dǎo)致體溫下降,家長需調(diào)整室溫至24-26℃,適當(dāng)增加衣物或包裹保暖,觀察1小時后復(fù)測。

3. 能量攝入不足

饑餓狀態(tài)下基礎(chǔ)代謝降低可能引發(fā)體溫偏低,家長需確保孩子規(guī)律進(jìn)食高熱量食物如母乳、配方奶或米糊,避免長時間空腹。

4. 疾病因素

甲狀腺功能減退、低血糖或嚴(yán)重感染可能伴隨體溫不升,若持續(xù)低于36℃或出現(xiàn)嗜睡、拒奶等癥狀,需立即兒科就診排查病因。

建議家長記錄體溫變化趨勢,保持適度保暖與營養(yǎng)供給,若伴隨異常表現(xiàn)或體溫持續(xù)低于36℃應(yīng)及時就醫(yī)評估。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
新生兒臉部長胎記怎么辦

新生兒臉部長胎記可通過激光治療、冷凍治療、手術(shù)切除、觀察等待等方式處理。胎記通常由血管異常、色素沉積、遺傳因素、孕期環(huán)境刺激等原因引起。

1. 激光治療

適用于紅色血管型胎記,通過選擇性光熱作用破壞異常血管。治療前需評估胎記類型及深度,可能出現(xiàn)短暫紅腫反應(yīng)。

2. 冷凍治療

針對較小色素型胎記,利用低溫使異常細(xì)胞壞死脫落。需分次進(jìn)行,治療后需保持局部清潔干燥。

3. 手術(shù)切除

適用于隆起明顯或快速增大的胎記,通過外科手術(shù)完整去除病灶。術(shù)后需預(yù)防瘢痕形成,家長需定期復(fù)查傷口愈合情況。

4. 觀察等待

對于不影響功能的穩(wěn)定胎記,建議定期監(jiān)測變化??Х劝叩壬匦吞ビ浛赡茈S年齡增長淡化,家長需記錄胎記大小顏色變化。

建議母乳喂養(yǎng)期間母親保持飲食清淡,避免用力摩擦胎記部位,發(fā)現(xiàn)胎記突然增大或潰破需及時就醫(yī)評估。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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