美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

冬季快速減肥方法

來(lái)源:博禾知道

2022-04-18 08:56 36人閱讀

問(wèn)題描述:冬季快速減肥方法

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
一周內(nèi)快速減肥方法有沒(méi)有?
沒(méi)有一種快速減肥的方法。減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,一定注意調(diào)整飲食,加強(qiáng)鍛煉,不要吃些肥肉,動(dòng)物的內(nèi)臟和一些油炸油煎食品。不能大量吃甜食,要多做有氧運(yùn)動(dòng),跑步,爬山,游泳,做仰臥起坐。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
水果快速減肥方法有哪些?全天水果餐不信不瘦
在胖女孩的世界里,減肥的方法千奇百怪,效果卻不見(jiàn)長(zhǎng)。不如試一試水果減肥法吧!用水果搭配出來(lái)的減肥餐,沒(méi)有多余的熱量還能補(bǔ)充各種維生素,不信你不瘦哦!水果減肥餐元素之蘋(píng)果蘋(píng)果含有豐富的果膠,這就是為什么會(huì)有蘋(píng)果醋減肥的說(shuō)法。它能幫助腸胃蠕動(dòng),排除體內(nèi)的毒素,加速新陳代謝,降低熱量的吸收,最有效的預(yù)防腿部
一個(gè)月快速減肥方法是什么?快速減肥食譜推薦
快速減肥方法:第一周為素食周在第一周內(nèi)以天為單位,以每天食素和無(wú)糖食物為原則,飲食習(xí)慣為一日三餐的朋友,可以把含量改成平時(shí)的2/3,沒(méi)有一日三餐規(guī)律的朋友要少量用餐。每天的飲食必須是素食,不可以吃肉類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等動(dòng)物性高蛋白質(zhì)食物。雖然素食可以隨意選擇,但是主食白飯是有規(guī)定量的,一餐白飯量不可超過(guò)半碗
飲食快速減肥方法有哪些?這些天然減肥法效果神奇
很多人都認(rèn)為減肥是一件長(zhǎng)期堅(jiān)持的事,需要長(zhǎng)期合理的控制能力攝入和大量的運(yùn)動(dòng),實(shí)則不然,常規(guī)的減肥方法不僅難做到,而且難堅(jiān)持,意志力不堅(jiān)定的人可能連一個(gè)周也無(wú)法堅(jiān)持,更何況是持久戰(zhàn)?那么,減肥有沒(méi)有捷徑?我們?cè)撊绾慰焖俚臏p肥呢?下面,小編將給大家介紹一些快速減肥的方法,幫助大家輕松快速的減肥,達(dá)到越瘦十斤
吃蘋(píng)果快速減肥方法 蘋(píng)果怎么吃減肥效果最好
蘋(píng)果不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且有減肥的效果。但是,吃蘋(píng)果減肥也很講究。今天,讓我們看看如何吃蘋(píng)果才能真正減肥。同時(shí),我推薦蘋(píng)果的減肥食譜。千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)。蘋(píng)果減肥的吃法連續(xù)三天只吃蘋(píng)果,不吃其他水果和食物。你可以在三餐時(shí)間吃蘋(píng)果,或者餓了就吃,直到吃飽。任何種類(lèi)的蘋(píng)果都可以,但最好是紅蘋(píng)果。青蘋(píng)果酸,怕刺激胃
奇奇怪怪的減肥方法有什么?4種快速減肥方法讓你一周瘦掉4斤
五趾拖鞋逼著你美腿這種減肥拖鞋長(zhǎng)相相當(dāng)奇特,鞋底最長(zhǎng)處的長(zhǎng)度也不過(guò)12厘米,也就是說(shuō),基本上只有半個(gè)腳能穿上它,其余部分只能踩著地,而且鞋面還有約9度的傾斜度,穿著它,基本上得勾起前腳掌,逼著你用腳后跟踮著走路。據(jù)說(shuō)這是研究了芭蕾舞演員身姿為啥挺拔之后,設(shè)計(jì)出來(lái)的產(chǎn)品,穿著它走路,不自然的就會(huì)腳背繃直,
有沒(méi)有適合懶人的快速減肥方法?
適合懶人的快速減肥方法確實(shí)存在,關(guān)鍵在于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、優(yōu)化生活習(xí)慣以及選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式。通過(guò)減少熱量攝入、增加基礎(chǔ)代謝...
又矮又胖的女生應(yīng)該怎么減肥?有哪些快速減肥方法?
體重并不是衡量身材的唯一標(biāo)準(zhǔn),很多女生雖然體重基數(shù)較大,但是肌肉質(zhì)量較高、骨骼結(jié)構(gòu)較大、骨骼密度較高,因此看起來(lái)身材苗條標(biāo)準(zhǔn),甚至還可能會(huì)擁有完美的馬甲線(xiàn)。部分女生由于身高略矮,即便體重基數(shù)不大,也會(huì)顯得較為肥胖。又矮又胖的女生應(yīng)該怎樣減肥?又矮又胖的女生應(yīng)該對(duì)自己的體重有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)知,由于身材嬌
臀部的快速減肥方法
現(xiàn)在由于人們的物質(zhì)生活相對(duì)較好,因此許多人容易被肥胖的問(wèn)題所困擾。而肥胖的其中體現(xiàn)之一就是臀部肥大。那么對(duì)于愛(ài)美的女性而言有什么比較好的瘦臀方法呢?介紹臀部快速減肥的妙計(jì),供參考。臀部快速減肥的妙計(jì)1、每天晚上吃完飯后,拉著戀人的手慢慢跑吧。跑步可以有效地消耗一天攝取的脂肪,抑制糖類(lèi)等變成脂肪的節(jié)奏
春季快速減肥方法有哪些?減肥做對(duì)了讓你月瘦10斤
夏天就要到了,你想到適合自己的減肥方法了嗎?下面小編給大家分享一些適合春季減肥的方法,一起來(lái)看下吧。春天近了夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?如何在夏天來(lái)臨前減掉討厭的贅肉呢?心急的你可能已經(jīng)開(kāi)始羨慕大街上苗條的身影了吧。別急,小編給你準(zhǔn)備了春季減肥方法,讓你月減10斤。趕緊來(lái)看一下吧。早餐喝無(wú)糖豆?jié){或蔬果汁豆?jié){是減肥的佳品
有哪些簡(jiǎn)單有效的減肥方法?盤(pán)點(diǎn)最好用的快速減肥方法
5種方法10分鐘 快速減肥1.舒展 兩腳平分站立,雙手向上伸,然后慢慢彎腰,直至掌心平放到地面。2.弓箭步 雙手保持在地上,一條腿向后伸,成弓箭步;隨后手扶臀部,使軀干挺直,做5次壓下、起來(lái)的弓步動(dòng)作(不換腿——用另一條腿再做5次同樣動(dòng)作)。3.俯臥撐 弓箭步之后,前腿向后伸出,改俯臥撐姿勢(shì),做5個(gè)俯臥撐。4.臀、肩姿勢(shì) 做完
小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事?小便時(shí)尿出淡紅色是什么病
小便時(shí)尿出淡紅色的原因有:食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。
月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的?月經(jīng)30天不干凈是什么病
月經(jīng)一直不干凈的原因是:貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。
全身無(wú)力沒(méi)精神感覺(jué)好累是什么原因?突然渾身無(wú)力沒(méi)精神是什么病
全身無(wú)力沒(méi)精神感覺(jué)好累的原因有:過(guò)度疲勞、抑郁癥、貧血。
耳朵癢癢老想摳的怎么回事?耳朵癢癢預(yù)示三種疾病
耳朵癢癢老想摳的原因有:外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。
胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么?
胃癌的五大早期癥狀,胃癌常見(jiàn)的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等,具體如下:
Swisse斯維詩(shī)葡萄籽以科學(xué)營(yíng)養(yǎng)破解肌膚光老化密碼
隨著盛夏的來(lái)臨。當(dāng)烈日當(dāng)空時(shí),防曬便成了護(hù)膚的頭等大事。除了涂抹防曬霜、撐起遮陽(yáng)傘、佩戴墨鏡這些外在防護(hù)措施,內(nèi)在的抗氧化護(hù)理同樣至關(guān)重要。近年來(lái),Swisse斯維詩(shī)葡萄籽憑借其卓越的成分,已然成為內(nèi)
三伏天吹出“空調(diào)病”,千年古方來(lái)防治
盛夏酷暑,空調(diào)成了“續(xù)命神器”,但長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào),不少人會(huì)出現(xiàn)鼻塞頭痛、脖子肩膀僵硬、胃口變差、沒(méi)精神,甚至拉肚子等癥狀,這很可能是“空調(diào)病”找上門(mén)了。什么是“空調(diào)病”?“空調(diào)病”是指長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中
腫瘤或因慢性炎癥導(dǎo)致?靈芝孢子油:科學(xué)提升免疫,筑牢健康屏障
慢性炎癥與癌癥的距離可能比你想象中的更近。免疫系統(tǒng)本是人體最強(qiáng)大的"抗癌防線(xiàn)",但長(zhǎng)期慢性炎癥會(huì)使其功能紊亂,導(dǎo)致免疫細(xì)胞對(duì)異常增殖的細(xì)胞"視而不見(jiàn)",從而為腫瘤的形成埋下隱患。德國(guó)病理學(xué)家菲爾紹提出
“媲美二甲雙胍?卵巢早衰&多囊卵巢必看的天然成分”非瑟酮深度解析
卵巢早衰(PrematureOvarianInsufficiency,POI),又稱(chēng)早發(fā)性卵巢功能不全,是指女性在40歲之前出現(xiàn)卵巢功能衰退,表現(xiàn)為月經(jīng)異常(如閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā))、促性腺激素水平升高(F
腫瘤教授羅小平:33年介入路,淬煉 “精準(zhǔn)抗癌” 硬功夫
腫瘤教授羅小平:33年介入路,淬煉“精準(zhǔn)抗癌”硬功夫從醫(yī)近40年,從事介入放射學(xué)工作33年,主刀各類(lèi)介入手術(shù)超2萬(wàn)例次,其中疑難病例8000余例……自貢高新腫瘤醫(yī)院五病區(qū)主任、醫(yī)學(xué)碩士、碩士研究生導(dǎo)師
特應(yīng)性皮炎是什么原因造成的?反復(fù)瘙癢如何實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期緩解
近二十年來(lái),我國(guó)特應(yīng)性皮炎(Atopicdermatitis,AD)患病率呈現(xiàn)顯著上升趨勢(shì)。研究數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)成人AD患病率約在2.5%-8.3%之間(2014年數(shù)據(jù)),而兒童青少年患病率更高,可達(dá)約
高度近視角膜激光手術(shù)怎么選?周躍華教授手術(shù)預(yù)約
高度近視角膜激光手術(shù)怎么選?暑期是近視手術(shù)的高峰期,許多高度近視朋友也希望通過(guò)手術(shù)擺脫眼鏡束縛。他們關(guān)心能否通過(guò)激光手術(shù)矯正視力?術(shù)后是否安全?這里給大家介紹一下矯正高度近視的角膜激光手術(shù)方式。關(guān)注:
聚焦HPV防治新進(jìn)展,瑞琳他抗第二十六期網(wǎng)絡(luò)病例研討會(huì)圓滿(mǎn)召開(kāi)
近日,梵晨博生醫(yī)藥集團(tuán)“第二十六期瑞琳他抗Really網(wǎng)絡(luò)病例研討會(huì)”成功召開(kāi)。本次會(huì)議由廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院陳泓教授擔(dān)任大會(huì)主席,并與鹽城市第一人民醫(yī)院陳小平教授共同主持,匯聚了眾多領(lǐng)域內(nèi)專(zhuān)家,
夏季容易上火?三伏天養(yǎng)生宜清熱解毒、靜神養(yǎng)心
炎炎夏日,溫度居高不下,有時(shí)甚至進(jìn)入“燒烤模式”,此時(shí)人體大量出汗,耗損津液而傷陰,體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)旺,熱邪滯留,因此人們?cè)谙募究倳?huì)感覺(jué)自己容易上火。另一方面,我國(guó)的氣候特點(diǎn)決定了夏季雨水多、溫度高、濕度大
膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因?中老年人如何破局?
清晨的公園本該熱鬧非凡,可不少老人卻只能坐在長(zhǎng)椅上,望著別人散步、打太極,自己想站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),膝蓋卻傳來(lái)一陣鉆心的疼。這膝關(guān)節(jié)疼痛,就像一道無(wú)形的枷鎖,把許多老年人的晚年生活牢牢困住。為什么人老了膝
服用樂(lè)透康方法是什么
抑郁癥患者應(yīng)做好家庭護(hù)理和心理護(hù)理,通常,家庭成員應(yīng)保持平等的心態(tài)和患者溝通,并且不要讓患者感到沮喪和煩躁,抑郁癥患者需要定期隨訪(fǎng)以控制病情并減少?gòu)?fù)發(fā)機(jī)會(huì),那么樂(lè)透康的方法是什么?樂(lè)透康用法用量:口服,一次1片(4mg),一日兩次,2-3周逐漸起效。用藥3-4
赫派用藥時(shí)需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于相對(duì)比較嚴(yán)重的一種疾病,嚴(yán)重的影響了人們的生活質(zhì)量,對(duì)于該疾病有些朋友們可能并不是很陌生,相信身邊有很多的朋友或者是親人都患有該疾病,對(duì)于這個(gè)疾病的治療建議要從日常生活中調(diào)理,并不是一朝一夕能夠治愈的,那么赫派用藥時(shí)需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)?赫派注
全可利適合什么患者使用
全可利適合什么患者使用?生活中有許多人可能會(huì)出現(xiàn)肺動(dòng)脈高壓的狀況,可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥品,有的患者可能已經(jīng)在開(kāi)始使用全可利藥物,但是并非所有的患者都適合通過(guò)該藥物來(lái)解決肺動(dòng)脈高壓的現(xiàn)象,接下來(lái)就為你介紹這個(gè)藥物的信息。全可利適用于治療WHO功能分級(jí)
安舒造口袋怎么用
尿路造口,實(shí)際上是患者的膀胱切除之后,進(jìn)行尿道改道,這時(shí)候就需要導(dǎo)管來(lái)排泄人體尿液。安舒造口袋適用于尿路造口人士,那么廣大患者要怎么用安舒造口袋?安舒造口袋怎么用?安舒造口袋適用的步驟如下:粘貼前:溫水或生理鹽水清潔并拭干造口周?chē)钠つw用造口尺測(cè)量造口直徑。選
患有抑郁癥用左洛復(fù)行嗎
抑郁癥的病人思維可能會(huì)出現(xiàn)困難,這個(gè)時(shí)候腦力勞動(dòng)的工作效率會(huì)明顯下降,患有抑郁癥會(huì)影響到正常的工作,病人可能就會(huì)有自責(zé)自卑的情緒,這些都是不利于健康,所以發(fā)現(xiàn)有抑郁癥可以在醫(yī)生的建議下通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理,下面來(lái)看看患有抑郁癥用左洛復(fù)行嗎?左洛復(fù)適應(yīng)癥舍曲林用于治療
癲癇康膠囊能治什么疾?。渴褂梅椒ㄊ鞘裁?
神經(jīng)系統(tǒng)的健康對(duì)個(gè)人的影響是非常大的,目前有一些朋友遇到了癲癇疾病的問(wèn)題,治療上應(yīng)該要選擇合適的方式,否則有可能會(huì)讓患者的情況持續(xù)加重,也可能會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生很多不可逆的傷害,那么癲癇康膠囊能治什么疾病,使用方法是什么?癲癇康膠囊可以治療癲癇等疾病,相關(guān)的作用
達(dá)霏欣治療斑禿出現(xiàn)輕度頭炎要不要停止使用
斑禿屬于一種現(xiàn)實(shí)生活之中比較常見(jiàn)的臨床癥狀,往往比較容易給患者帶來(lái)了一定的精神困擾,建議患者有必要積極尋求治療。此外,在治療期間,患者有必要積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),那么,達(dá)霏欣治療斑禿出現(xiàn)輕度頭炎要不要停止使用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)達(dá)霏欣的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)情況分
力備適用于哪些人 禁用于哪些人
藥物有很多種不同的藥物,它適用人群和禁忌人群都是有差別的,我們?cè)谟盟幥靶枰獙?duì)這些內(nèi)容有所了解,才可以進(jìn)行操作,力備這種藥物它是一種處方藥,購(gòu)買(mǎi)時(shí)是需要憑處方單的,下面我們來(lái)了解一下力備適用于哪些人?禁用于哪些人?力備適應(yīng)癥:本品適用于與左旋多巴聯(lián)用,治療帕金森
茵梔黃口服液怎么吃
一旦確診為肝炎,病人往往會(huì)特別擔(dān)心。對(duì)于這類(lèi)疾病,注重加強(qiáng)自身調(diào)養(yǎng)與藥物治療一樣重要。在日常起居及生活安排上也要注重起來(lái),這對(duì)肝炎病人就顯得很重要了。而在治療方面,現(xiàn)在可以用的藥物也比較多。茵梔黃口服液這種藥物很多人都有聽(tīng)說(shuō),那么,茵梔黃口服液怎么吃呢?茵梔黃
保法止用于治療雄激素性脫發(fā)能每次吃3片么
雄激素性脫發(fā)在生活中比較常見(jiàn),是一種比較常見(jiàn)的男性疾病,誘發(fā)原因有很多,比如有些是遺傳因素引起的,建議患者有必要積極尋求治療。此外,治療期間,患者需要注意積極注意個(gè)人衛(wèi)生,那么,保法止用于治療雄激素性脫發(fā)能每次吃3片么?根據(jù)保法止的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定,這種
前列腺結(jié)石吃什么藥好得快點(diǎn)

前列腺結(jié)石患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、癃閉舒膠囊、前列舒通膠囊、頭孢克肟分散片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。前列腺結(jié)石可能與尿路感染、前列腺炎、尿液滯留等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為排尿困難、會(huì)陰部疼痛、血尿等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

一、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊

鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊屬于α受體阻滯劑,能夠松弛前列腺和膀胱頸平滑肌,改善因結(jié)石導(dǎo)致的排尿困難癥狀。該藥適用于伴有下尿路癥狀的前列腺結(jié)石患者,可能引起頭暈、低血壓等不良反應(yīng)。用藥期間需避免突然起身防止體位性低血壓。

二、癃閉舒膠囊

癃閉舒膠囊為中成藥,具有溫腎化氣、清熱通淋功效,可用于前列腺結(jié)石引起的尿頻尿急。其成分含補(bǔ)骨脂、益母草等中藥材,可能幫助緩解下焦?jié)駸嵝团拍蛘系K。服用時(shí)需忌食辛辣刺激性食物,糖尿病患者慎用。

三、前列舒通膠囊

前列舒通膠囊能化瘀散結(jié)、清熱利濕,適用于慢性前列腺炎合并結(jié)石的患者。該藥含黃柏、赤芍等成分,可能減輕會(huì)陰部脹痛及尿道灼熱感。服藥期間應(yīng)保持飲食清淡,避免與哺乳期婦女使用。

四、頭孢克肟分散片

頭孢克肟分散片為第三代頭孢菌素,當(dāng)前列腺結(jié)石合并細(xì)菌感染時(shí),該藥可通過(guò)抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成發(fā)揮抗菌作用??赡芤鸶篂a、皮疹等不良反應(yīng),對(duì)青霉素過(guò)敏者慎用。需完整療程服用以避免耐藥性。

五、塞來(lái)昔布膠囊

塞來(lái)昔布膠囊是非甾體抗炎藥,能選擇性抑制COX-2酶,緩解前列腺結(jié)石引發(fā)的炎癥性疼痛。心血管疾病患者用藥需謹(jǐn)慎,長(zhǎng)期使用可能增加胃腸道出血風(fēng)險(xiǎn)。服藥期間應(yīng)避免與其他抗炎藥聯(lián)用。

前列腺結(jié)石患者除規(guī)范用藥外,每日飲水量應(yīng)保持2000毫升以上以促進(jìn)排尿,減少高草酸食物如菠菜的攝入。可進(jìn)行溫水坐浴緩解局部不適,避免長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)或久坐。定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石變化,若出現(xiàn)發(fā)熱或嚴(yán)重血尿需立即就診。保持規(guī)律性生活有助于前列腺液排出,但需注意衛(wèi)生防護(hù)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
硬皮病治療效果好嗎

硬皮病的治療效果因人而異,早期干預(yù)可顯著控制病情進(jìn)展,但無(wú)法完全治愈。治療效果主要與疾病類(lèi)型、累及器官及治療時(shí)機(jī)有關(guān),局限型硬皮病預(yù)后較好,彌漫型或伴內(nèi)臟受累者需長(zhǎng)期綜合治療。

局限型硬皮病以皮膚硬化為主,早期使用改善微循環(huán)藥物如丹參酮膠囊、積雪苷片,配合局部涂抹他克莫司軟膏,可緩解皮膚緊繃感。物理治療如紫外線(xiàn)療法能減輕局部纖維化,多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范管理后皮膚癥狀可部分軟化,關(guān)節(jié)活動(dòng)度改善明顯。此類(lèi)患者內(nèi)臟受累概率低,五年生存率較高。

彌漫型硬皮病常累及肺、食管、腎臟等器官,需聯(lián)合免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺片、嗎替麥考酚酯膠囊控制纖維化進(jìn)程。針對(duì)肺動(dòng)脈高壓可加用波生坦片,胃腸動(dòng)力障礙需配合促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮片。此類(lèi)患者即使規(guī)范治療,仍可能出現(xiàn)肺間質(zhì)病變進(jìn)行性加重或腎危象等嚴(yán)重并發(fā)癥,需定期監(jiān)測(cè)心肺功能。

硬皮病患者應(yīng)避免寒冷刺激,堅(jiān)持手指關(guān)節(jié)屈伸鍛煉防止攣縮,進(jìn)食軟食細(xì)嚼慢咽減少食管反流。日常使用保濕劑緩解皮膚干燥,監(jiān)測(cè)血壓及血肌酐變化。建議每3-6個(gè)月復(fù)查高分辨率CT評(píng)估肺纖維化程度,出現(xiàn)氣短、水腫等癥狀時(shí)需及時(shí)就診調(diào)整治療方案。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
塞藥后出血怎么回事

塞藥后出血可能與藥物刺激、陰道黏膜損傷、宮頸病變、激素水平波動(dòng)、感染等因素有關(guān)。陰道用藥后少量血性分泌物通常無(wú)需特殊處理,若持續(xù)出血或伴隨腹痛、發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)排查病因。

1. 藥物刺激

部分陰道栓劑含甲硝唑、克霉唑等成分可能引起局部血管擴(kuò)張,導(dǎo)致接觸性出血。使用制霉菌素陰道栓、保婦康栓等藥物時(shí),若操作不當(dāng)或藥物溶解不完全,機(jī)械摩擦可能造成黏膜毛細(xì)血管破裂。建議暫停用藥并觀(guān)察,改用溫和的外用洗劑清潔。

2. 黏膜損傷

給藥時(shí)指甲劃傷或給藥器碰觸可能導(dǎo)致陰道壁細(xì)小裂傷,常見(jiàn)于老年患者或絕經(jīng)后雌激素水平低下者。此類(lèi)出血多為鮮紅色且量少,可配合重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)修復(fù),避免短期內(nèi)重復(fù)給藥。

3. 宮頸病變

原有宮頸息肉、宮頸柱狀上皮異位或早期宮頸癌可能在藥物刺激下引發(fā)出血?;颊叱0橛型亢蟪鲅?,需通過(guò)陰道鏡檢查和TCT篩查排除惡性病變。確診后可選擇宮頸電環(huán)切除術(shù)或冷凍治療。

4. 激素波動(dòng)

排卵期或黃體功能不足時(shí)使用陰道用藥易誘發(fā)突破性出血,與子宮內(nèi)膜脆弱性增加有關(guān)??膳浜系厍型{(diào)節(jié)周期,必要時(shí)檢測(cè)性激素六項(xiàng)。圍絕經(jīng)期女性建議改用雌激素軟膏改善黏膜狀態(tài)。

5. 感染因素

細(xì)菌性陰道病、滴蟲(chóng)性陰道炎等未控制時(shí),炎癥黏膜更易出血。需通過(guò)白帶常規(guī)確認(rèn)病原體,交替使用硝呋太爾制霉菌素陰道軟膏和乳酸菌陰道膠囊,恢復(fù)菌群平衡后可改善出血癥狀。

塞藥后出現(xiàn)血性分泌物應(yīng)記錄出血時(shí)間和量,避免性生活及盆浴。選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,如出血持續(xù)超過(guò)3天或伴隨組織物排出,需進(jìn)行婦科檢查及超聲排查子宮內(nèi)膜病變。用藥期間嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,不可自行增加給藥頻次或混合使用多種栓劑。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
頸椎側(cè)彎有什么明顯特征

頸椎側(cè)彎的明顯特征主要有頭頸部偏斜、兩側(cè)肩膀高度不一致、面部不對(duì)稱(chēng)、頸部活動(dòng)受限、伴隨頭痛或頭暈等。頸椎側(cè)彎可能是先天性發(fā)育異常、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、肌肉失衡、神經(jīng)損傷或外傷等因素引起。

1、頭頸部偏斜

頸椎側(cè)彎患者通常表現(xiàn)為頭部向一側(cè)傾斜,從正面或背面觀(guān)察可見(jiàn)明顯偏移。這種偏斜在放松狀態(tài)下更為明顯,可能伴隨下頜角不對(duì)稱(chēng)。長(zhǎng)期偏斜可能導(dǎo)致單側(cè)頸部肌肉代償性增厚,加重外觀(guān)異常。建議通過(guò)姿勢(shì)矯正訓(xùn)練改善,嚴(yán)重者需佩戴矯形支具。

2、肩膀高度差

由于頸椎椎體旋轉(zhuǎn)和側(cè)方偏移,常導(dǎo)致兩側(cè)肩胛骨位置不對(duì)稱(chēng),表現(xiàn)為一側(cè)肩膀明顯高于另一側(cè)。測(cè)量時(shí)可發(fā)現(xiàn)兩側(cè)肩峰高度差超過(guò)1厘米,可能伴隨胸椎代償性側(cè)彎。日常應(yīng)注意避免單側(cè)背包等加重不對(duì)稱(chēng)的行為,可進(jìn)行肩部平衡性鍛煉。

3、面部不對(duì)稱(chēng)

頸椎結(jié)構(gòu)異??赡苡绊戭^面部發(fā)育,表現(xiàn)為雙眼不在同一水平線(xiàn)、耳垂位置不對(duì)稱(chēng)或下頜偏斜。兒童期發(fā)病者面部不對(duì)稱(chēng)更顯著,可能影響咬合功能。早期干預(yù)可通過(guò)物理治療緩解,成年后嚴(yán)重畸形需考慮正頜手術(shù)。

4、頸部活動(dòng)受限

側(cè)彎頸椎的關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)排列異常會(huì)導(dǎo)致旋轉(zhuǎn)和側(cè)屈功能受限,患者常主訴轉(zhuǎn)頭困難或特定方向活動(dòng)時(shí)疼痛。X線(xiàn)檢查可見(jiàn)椎體楔形變或椎間隙不對(duì)稱(chēng)。急性期可用頸托固定,配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊緩解癥狀。

5、神經(jīng)壓迫癥狀

嚴(yán)重側(cè)彎可能壓迫神經(jīng)根或椎動(dòng)脈,引發(fā)單側(cè)上肢麻木、頭暈?zāi)垦;蛞曃锬:?。磁共振可顯示神經(jīng)根受壓程度。除使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)外,當(dāng)保守治療無(wú)效時(shí)需考慮椎間孔擴(kuò)大術(shù)等外科干預(yù)。

頸椎側(cè)彎患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或睡過(guò)高枕頭,建議選擇支撐性好的記憶棉枕。日??蛇M(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等仰頭運(yùn)動(dòng),每工作1小時(shí)做頸部伸展操。若出現(xiàn)進(jìn)行性加重的麻木或行走不穩(wěn),需及時(shí)就醫(yī)排除脊髓壓迫風(fēng)險(xiǎn)。定期拍攝全脊柱X光片監(jiān)測(cè)側(cè)彎角度變化,青少年患者建議每半年復(fù)查一次。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
引起脂溢性皮炎的原因

脂溢性皮炎可能由遺傳因素、皮脂分泌異常、馬拉色菌感染、免疫功能紊亂、精神壓力等因素引起。脂溢性皮炎是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病,主要表現(xiàn)為頭皮、面部等皮脂腺豐富部位的紅斑、鱗屑和瘙癢。

1、遺傳因素

部分脂溢性皮炎患者存在家族聚集現(xiàn)象,可能與遺傳易感性有關(guān)。這類(lèi)患者往往在青春期后開(kāi)始出現(xiàn)癥狀,且癥狀容易反復(fù)發(fā)作。建議有家族史的人群注意皮膚清潔,避免使用刺激性洗護(hù)產(chǎn)品,必要時(shí)可咨詢(xún)皮膚科醫(yī)生進(jìn)行預(yù)防性護(hù)理。

2、皮脂分泌異常

皮脂腺分泌過(guò)多會(huì)導(dǎo)致皮膚表面油脂堆積,為馬拉色菌等微生物繁殖創(chuàng)造條件。這種情況常見(jiàn)于青春期、壓力大或激素水平波動(dòng)時(shí)期。保持規(guī)律作息、避免高糖高脂飲食有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌,癥狀明顯時(shí)可使用酮康唑洗劑等藥物控制。

3、馬拉色菌感染

馬拉色菌是皮膚正常菌群,但在皮脂分泌旺盛時(shí)過(guò)度繁殖可誘發(fā)炎癥反應(yīng)。這類(lèi)患者常見(jiàn)頭皮屑增多、面部T區(qū)紅斑脫屑??墒褂枚蚧磩┗蚵?lián)苯芐唑乳膏進(jìn)行抗真菌治療,同時(shí)配合溫和清潔減少皮脂堆積。

4、免疫功能紊亂

HIV感染者、器官移植術(shù)后等免疫功能低下人群易發(fā)生嚴(yán)重脂溢性皮炎。這類(lèi)患者皮損范圍廣泛且癥狀頑固,需在治療原發(fā)病的同時(shí),使用吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)藥物控制皮膚炎癥。

5、精神壓力

長(zhǎng)期精神緊張、焦慮或睡眠不足會(huì)通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑刺激皮脂腺分泌,加重皮炎癥狀。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力,必要時(shí)可短期使用氫化可的松乳膏改善急性期癥狀,但需避免長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥物。

脂溢性皮炎患者日常應(yīng)注意保持皮膚清潔但避免過(guò)度清洗,選擇溫和無(wú)刺激的洗護(hù)產(chǎn)品。飲食上減少辛辣刺激、高糖高脂食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素和鋅元素。保證充足睡眠,避免熬夜和精神緊張。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療,避免自行長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥物導(dǎo)致皮膚屏障進(jìn)一步受損。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
來(lái)月經(jīng)前褐色分泌物

來(lái)月經(jīng)前出現(xiàn)褐色分泌物多數(shù)是正常生理現(xiàn)象,可能與激素波動(dòng)、子宮內(nèi)膜脫落速度較慢有關(guān),少數(shù)情況下需警惕婦科疾病。褐色分泌物通常由少量陳舊性血液氧化形成,持續(xù)時(shí)間1-3天且無(wú)其他癥狀時(shí)無(wú)需特殊處理。

月經(jīng)前1-2天出現(xiàn)褐色分泌物常見(jiàn)于黃體功能不足,孕激素水平下降導(dǎo)致子宮內(nèi)膜部分提前脫落。此時(shí)分泌物量少、無(wú)異味,可能伴隨輕微下腹墜脹,屬于月經(jīng)周期正常變異范圍。日常可觀(guān)察分泌物變化,避免過(guò)度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng),保持外陰清潔干燥。

若褐色分泌物持續(xù)超過(guò)3天或伴隨異常癥狀,需考慮病理因素。子宮內(nèi)膜息肉可能導(dǎo)致經(jīng)前點(diǎn)滴出血,常合并月經(jīng)量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。子宮腺肌癥引起的褐色分泌物多伴有進(jìn)行性痛經(jīng)。慢性子宮內(nèi)膜炎可能出現(xiàn)褐色分泌物與下腹隱痛,婦科檢查可見(jiàn)子宮壓痛。內(nèi)分泌紊亂如多囊卵巢綜合征可能造成經(jīng)前褐色分泌物伴隨月經(jīng)稀發(fā)。出現(xiàn)上述情況建議進(jìn)行婦科超聲、性激素六項(xiàng)等檢查。

日常建議記錄月經(jīng)周期及分泌物出現(xiàn)時(shí)間,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。經(jīng)前期避免生冷辛辣飲食,適量飲用姜茶或熱敷下腹部有助于緩解不適。若褐色分泌物反復(fù)出現(xiàn)或伴隨異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就診排除器質(zhì)性疾病,避免自行使用藥物干擾判斷。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
男寶寶總是用力抓睪丸是怎么回事怎么辦

男寶寶總是用力抓睪丸可能與皮膚瘙癢、尿布疹、陰囊濕疹、睪丸扭轉(zhuǎn)、鞘膜積液等因素有關(guān),可通過(guò)保持清潔、更換尿布、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式處理。建議家長(zhǎng)及時(shí)觀(guān)察寶寶癥狀,必要時(shí)就醫(yī)檢查。

1、皮膚瘙癢

男寶寶抓睪丸可能是由于局部皮膚瘙癢引起。皮膚瘙癢可能與汗液刺激、衣物摩擦等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頻繁抓撓、皮膚發(fā)紅。家長(zhǎng)需保持寶寶會(huì)陰部清潔干燥,選擇透氣棉質(zhì)衣物,避免使用刺激性洗劑。若癥狀持續(xù),可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑或氧化鋅軟膏緩解瘙癢。

2、尿布疹

尿布包裹區(qū)域潮濕悶熱可能引發(fā)尿布疹,導(dǎo)致寶寶因不適抓撓睪丸。尿布疹常伴隨紅斑、丘疹,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)糜爛。家長(zhǎng)需及時(shí)更換尿布,排便后溫水清洗并擦干,涂抹含凡士林的護(hù)臀霜。若繼發(fā)感染,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏。

3、陰囊濕疹

過(guò)敏或濕熱環(huán)境可能誘發(fā)陰囊濕疹,表現(xiàn)為陰囊皮膚潮紅、脫屑伴劇烈瘙癢。家長(zhǎng)應(yīng)避免給寶寶穿過(guò)多衣物,減少肥皂清洗,可短期遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。母乳喂養(yǎng)的母親需排查飲食中過(guò)敏原。

4、睪丸扭轉(zhuǎn)

突發(fā)睪丸劇烈疼痛和腫脹可能導(dǎo)致嬰幼兒哭鬧并抓撓陰囊。睪丸扭轉(zhuǎn)屬于急癥,常伴隨嘔吐、拒食,需在6小時(shí)內(nèi)手術(shù)復(fù)位固定。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶異??摁[伴陰囊紅腫時(shí),應(yīng)立即急診就醫(yī),延誤治療可能導(dǎo)致睪丸壞死。

5、鞘膜積液

先天性鞘狀突未閉可能形成鞘膜積液,表現(xiàn)為陰囊無(wú)痛性腫大,部分寶寶會(huì)因不適感抓撓。小型積液可能自行吸收,較大積液或持續(xù)1歲以上需行鞘狀突高位結(jié)扎術(shù)。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)陰囊不對(duì)稱(chēng)腫大時(shí),應(yīng)就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查明確診斷。

家長(zhǎng)日常需注意觀(guān)察寶寶抓撓頻率和伴隨癥狀,保持會(huì)陰部清潔透氣,避免使用堿性洗劑。若抓撓伴隨紅腫、滲液、發(fā)熱或持續(xù)哭鬧,應(yīng)及時(shí)兒科或小兒泌尿外科就診。避免自行使用止癢藥膏,尤其含激素類(lèi)藥物須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。定期檢查尿布區(qū)域并及時(shí)更換,選擇無(wú)香料添加的嬰兒專(zhuān)用護(hù)理產(chǎn)品。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
乳腺鉬靶腺體呈片絮狀

乳腺鉬靶顯示腺體呈片絮狀通常是乳腺增生或乳腺纖維囊性改變的影像學(xué)表現(xiàn),可能與激素水平波動(dòng)、乳腺組織退行性變等因素有關(guān)。建議結(jié)合超聲檢查或臨床觸診進(jìn)一步評(píng)估,必要時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行穿刺活檢。

乳腺鉬靶檢查中腺體呈片絮狀影多提示乳腺組織密度不均勻,常見(jiàn)于育齡期女性。這類(lèi)改變通常與雌激素和孕激素周期性作用相關(guān),乳腺小葉和導(dǎo)管上皮細(xì)胞增生、間質(zhì)水腫可能導(dǎo)致影像學(xué)上的絮狀表現(xiàn)。部分患者可能伴隨月經(jīng)前乳房脹痛、結(jié)節(jié)感,癥狀多隨月經(jīng)周期變化而減輕。日常可通過(guò)穿戴合身內(nèi)衣、減少咖啡因攝入、局部熱敷緩解不適,定期復(fù)查乳腺超聲有助于動(dòng)態(tài)觀(guān)察變化。

少數(shù)情況下片絮狀腺體可能掩蓋早期惡性病變的微小鈣化灶。若同時(shí)存在邊界不清的腫塊影、簇狀微鈣化或皮膚增厚等征象,需警惕不典型增生或乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。40歲以上女性建議每1-2年進(jìn)行乳腺鉬靶聯(lián)合超聲檢查,有家族史者應(yīng)縮短篩查間隔。病理檢查是鑒別良惡性的金標(biāo)準(zhǔn),真空輔助旋切活檢或手術(shù)切除活檢可明確診斷。

保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平,避免濫用含雌激素的保健品。日常飲食可增加十字花科蔬菜和豆制品攝入,其含有的植物雌激素可能幫助平衡激素。發(fā)現(xiàn)乳房皮膚橘皮樣改變、乳頭溢血或固定腫塊時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)排查。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
內(nèi)痔痔瘡吃什么藥好得快一點(diǎn)

內(nèi)痔患者可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、化痔栓、地奧司明片、痔速寧片、槐角丸等藥物緩解癥狀。內(nèi)痔通常與肛墊下移、靜脈曲張等因素有關(guān),表現(xiàn)為便血、肛門(mén)墜脹感等癥狀,需結(jié)合飲食調(diào)整與生活習(xí)慣改善。

1、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏

馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含麝香、牛黃等成分,具有消腫止痛、涼血止血作用,適用于內(nèi)痔出血及腫脹。該藥為外用藥膏,需直接涂抹于患處,使用前應(yīng)清潔肛門(mén)。孕婦及對(duì)成分過(guò)敏者禁用,用藥后若出現(xiàn)皮膚灼熱感需停用。

2、化痔栓

化痔栓為直腸給藥栓劑,含五倍子、冰片等中藥成分,可收斂止血、減輕內(nèi)痔脫垂。使用時(shí)需將栓劑塞入肛門(mén)深處,每日1-2次。該藥可能引起局部輕微刺激,排便后使用效果更佳,嚴(yán)重脫垂者需配合手法復(fù)位。

3、地奧司明片

地奧司明片為口服靜脈活性藥物,通過(guò)增強(qiáng)靜脈張力改善內(nèi)痔淤血,緩解肛門(mén)墜脹感。常見(jiàn)不良反應(yīng)包括胃腸不適,建議餐后服用。肝功能異常者需慎用,通常需連續(xù)用藥1-2周見(jiàn)效。

4、痔速寧片

痔速寧片含槐花、地榆等成分,具有清熱涼血功效,適用于內(nèi)痔便血癥狀。服藥期間忌食辛辣刺激食物,可能出現(xiàn)輕微腹瀉。該藥不宜長(zhǎng)期服用,癥狀緩解后應(yīng)逐漸減量。

5、槐角丸

槐角丸為中成藥,主要成分為槐角、黃芩,可潤(rùn)腸通便、緩解內(nèi)痔出血。適用于伴有便秘的內(nèi)痔患者,但腹瀉者禁用。服藥期間需保持充足水分?jǐn)z入,避免與寒涼食物同服。

內(nèi)痔患者除藥物治療外需增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花等,每日飲水量保持2000毫升以上。避免久坐久站,建議每1小時(shí)活動(dòng)5分鐘,便后可用溫水坐浴10分鐘。若用藥3天后癥狀未緩解,或出現(xiàn)劇烈疼痛、大量出血需立即就醫(yī)。孕婦及哺乳期婦女用藥前必須咨詢(xún)醫(yī)生,不可自行使用含麝香成分藥物。

張書(shū)信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
黑色素瘤冷凍治療效果好嗎

黑色素瘤冷凍治療效果因病情不同存在差異,早期局限性病灶可能有效,但中晚期或侵襲性病灶通常不建議作為首選。黑色素瘤是惡性程度較高的皮膚腫瘤,治療需根據(jù)分期、病理類(lèi)型及轉(zhuǎn)移情況綜合評(píng)估。

冷凍治療通過(guò)液氮極低溫破壞腫瘤細(xì)胞,適用于直徑較小、表淺且未轉(zhuǎn)移的黑色素瘤。對(duì)于原位癌或厚度不足1毫米的早期病灶,冷凍可能達(dá)到局部控制效果,操作創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。但需注意冷凍深度不足可能導(dǎo)致殘留病灶,需配合病理檢查確認(rèn)邊緣無(wú)殘留。

中晚期黑色素瘤因侵襲性強(qiáng)、易轉(zhuǎn)移,冷凍治療難以徹底清除深層或擴(kuò)散的癌細(xì)胞。此類(lèi)情況更推薦手術(shù)廣泛切除聯(lián)合前哨淋巴結(jié)活檢,必要時(shí)需輔助靶向治療或免疫治療。冷凍僅作為姑息治療緩解局部癥狀,無(wú)法替代系統(tǒng)治療方案。

黑色素瘤患者應(yīng)定期進(jìn)行皮膚自查與專(zhuān)業(yè)隨訪(fǎng),發(fā)現(xiàn)色素痣形態(tài)不規(guī)則、顏色變化或快速增大時(shí)及時(shí)就醫(yī)。避免自行處理可疑皮損,防曬措施可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),術(shù)后需按醫(yī)囑完成后續(xù)治療與影像學(xué)復(fù)查。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

百度智能健康助手在線(xiàn)答疑

立即咨詢(xún)