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黑點癬有哪些特點

來源:博禾知道

2024-11-01 07:51 28人閱讀

問題描述:黑點癬有哪些特點

醫(yī)生回答(1)

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股癬會傳染到臉上嗎
股癬確實有可能會傳染到臉上。但是當傳染到臉上之后,就不能稱之為股癬,而是稱之為體癬。股癬主要指的是大腿根部的皮膚受到真菌侵襲之后,引發(fā)了一種瘙癢性質(zhì)的改變。這種改變邊緣凸起,而中間凹陷,呈現(xiàn)不規(guī)則的環(huán)形變化,凹陷部位可以見到一些散在的皮屑和鱗屑性改變。這種情況伴隨著強烈的瘙癢,具有明顯的傳染性。如果沒有得到及時治療,面積會逐漸擴大。當通過搔抓或者某些其他因素傳染到臉部時,臉上會出現(xiàn)典型的體癬樣改變,這種改變跟股癬類似,都是邊緣凸起而中間凹陷的皮膚形態(tài)。
顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
頭癬患者日常需要注意什么
頭癬患者日常應注意別再繼續(xù)傳染給別人,自己要做好消毒隔離的工作,單用的毛巾、臉盆、枕巾。在幼兒園或者學校,最好跟老師溝通以后戴個小布帽子,就省得讓別的孩子直接接觸他有病的頭發(fā)。另外要堅持吃藥和外用藥,提倡要經(jīng)常洗頭,只有經(jīng)常洗才能把殘留的真菌清除掉。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
股癬可以飲酒嗎
股癬的患者在治療期間以及治療后的一段時間是一定不能夠飲酒的,因為如果在此期間飲酒的話會加重股癬的癥狀,不利于皮膚的康復,另外股癬的患者平時也要注意避免喝一些有刺激性的飲品,比如濃茶、咖啡等。建議股癬的患者平時飲食方面也要注意以清淡為主,可以多吃新鮮的蔬菜以及應季的水果,日常要多給身體補充水分,平時要避免太多的出汗量。
劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
股癬應該怎么護理
股癬屬于真菌感染所引起,平時一定要注意衛(wèi)生,每天要用清水清洗,要勤換衣服,同時也要注意飲食,盡量要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物,而且患有股癬也要做好防護措施,防止傳染給他人。衣服盡量要用開水燙洗,或者是在太陽的地方暴曬??梢酝馔恳恍┧幐嘀委?,臨床上常用的有酮康唑軟膏或者是咪康唑軟膏,效果是比較好的。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
預防股癬的發(fā)生應該要注意哪些
股癬是怎樣發(fā)生的?通常情況下對于股癬的發(fā)生主要是指發(fā)生在人體陰股部位以及肛門周圍的一種皮膚癬菌的感染。通常情況下患者發(fā)生這種病和局部的衛(wèi)生狀況不良以及自身患有的其他的皮膚癬病等有一定的關(guān)系。 通常情況下患者發(fā)生這種病可能會由于抓撓感染而引發(fā)繼發(fā)性的毛囊炎發(fā)生,現(xiàn)實生活中股癬也是體癬的一部分。體癬和股癬的發(fā)生屬于同一種疾病,一般性的體癬經(jīng)常性的會被誤診為其他皮膚疾病,從而給患者帶來錯誤的治療。 預防股癬發(fā)生可以怎樣做 預防股癬的發(fā)生應該要及時的注意個人的衛(wèi)生,不要和其他人的內(nèi)衣相混穿。保持批發(fā)店干燥,同時除了做好這些之外,還應該要經(jīng)常性的換洗內(nèi)褲,從而保持陰部的清潔,經(jīng)常性的曬洗衣被。對于減少出汗,從而增加股部的蒸發(fā)作用等也是很有必要的。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
股癬可以用鹽水清洗嗎
股癬是真菌的感染,鹽水其實并不能夠很好地起到殺滅真菌的作用。 如果配的濃度不好或者是水溫太高了,清洗之后有可能還會出現(xiàn)刺激癥狀,有可能會在局部出現(xiàn)一些紅斑、腫脹,甚至可能還會出現(xiàn)水泡、滲出、結(jié)痂等情況,從而加重股癬的情況或者是延長股癬治療時間。 所以如果出現(xiàn)了股癬,千萬不要自己在家選擇鹽水清洗、花椒水清洗,還是要到醫(yī)院正規(guī)地就診。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
股癬飲食要注意什么
股癬這種疾病,主要是真菌感染造成的疾患。所以飲食方面主要應該注意避免暴飲暴食,避免服用油炸食物,不抽煙、飲酒,不喝碳酸飲料、濃茶以及咖啡等刺激性較大的飲品。另外,像肥肉、巧克力、高熱量食物、辣椒等也應該避免服用。因為這些產(chǎn)品容易加重病情,加重瘙癢的癥狀。要保持積極向上的心態(tài),保持皮膚的衛(wèi)生、清潔。內(nèi)衣應該用熱水煮沸之后日光暴曬,可以達到殺菌的作用。應該積極的外用抗真菌的藥物進行治療,盡早發(fā)現(xiàn)、及時治療,以免造成交叉?zhèn)魅尽?
謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
癬可以用皮炎平擦嗎
股癬應用皮炎平不能達到治愈的效果,因為股癬屬于真菌感染,包括紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、絮狀毛癬菌等等。股癬的治療是不可以使用皮炎平的,因為股癬這種疾病主要是腹股溝部位出現(xiàn)了一定的真菌感染,當真菌感染以后,可能會造成局部的一定的炎癥性改變,比如出現(xiàn)了紅斑或者是丘疹,有的時候還會產(chǎn)生一定的鱗屑。癬是否可以用皮炎平外擦,需要根據(jù)具體的癬的種類決定,包括如下:體癬、股癬、手足癬等真菌感染性疾病,不可以應用皮炎平外擦,因為皮炎平含有醋酸地塞米松,屬于弱效糖皮質(zhì)激素軟膏,外擦真菌感染引起的癬之后,可能會引起病情的加重,導致不典型癬的發(fā)生,出現(xiàn)皮疹顏色變紅、邊界不清等情況。
廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
寶寶股癬抓破了怎么辦
股癬屬于真菌感染所引起的,容易引起瘙癢異常,一般容易在會陰或者是肛門等處發(fā)作。如果抓破皮了,有可能會引起細菌感染,可以每天用清水清洗,再用碘伏消毒,外涂一些酮康唑軟膏,或者是咪康唑軟膏進行治療,同時盡量不要再教孩子使勁的抓撓了,要保持皮膚干爽。同時也要注意飲食,盡量不要吃刺激性的食物,少可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
男人得股癬正常嗎
男人得股癬是不正常的。 股癬屬于一種皮膚病,是一種由常發(fā)生在大腿根部內(nèi)側(cè)、腹股溝、會陰、肛周、臀部等褶皺部位的體癬,為皮膚癬菌感染引起,最常見致病菌為紅色毛癬菌。常表現(xiàn)為發(fā)病部位紅斑,紅斑邊緣稍微隆起,有時可有水泡、膿皰,并有鱗屑,常伴有瘙癢。如果未及時進行有效治療,紅斑會逐漸擴大,舊的皮損可出現(xiàn)暫時性色素沉著?;加泄砂_一定要及時治療。 臨床上治療股癬,可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑、阿莫羅芬、特比奈芬霜等抗真菌藥物外用治療,嚴重者還可以聯(lián)合口服抗真菌藥物,比如伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片、兩性霉素B或者氟康唑膠囊等。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
嬰兒奶癬是什么
奶癬,醫(yī)藥學上稱之為寶寶濕疹,其發(fā)病原因現(xiàn)階段覺得關(guān)鍵與過敏相關(guān)?;純壕邆湎忍爝^敏身體素質(zhì),其肌膚對身體外致敏因素具備較高敏感度,尤其是對一些化學物質(zhì)便于產(chǎn)生過敏反映。對以奶制品食品類為主導食的寶寶而言,得了奶癬是不是還能喝奶,得從找尋過敏源開始做起。造成喝奶小孩子產(chǎn)生奶癬的很有可能過敏食物無非牛奶
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腫瘤性增生和其他類型的增生的最根本區(qū)別在于腫瘤性增生是細胞異常失控的增殖,具有自主性和潛在惡性,而其他類型的增生通常是細胞在外界或自身刺激下的正常生理反應,隨著刺激停止可以恢復。鑒別二者需結(jié)合病理學檢查、影像學評估和臨床表現(xiàn)。 1、腫瘤性增生的特點 腫瘤性增生是細胞的異常、不受控制的過度生長。良性腫瘤增生如脂肪瘤、纖維瘤通常局限于局部,生長緩慢,無侵襲性,但仍有可能壓迫周圍組織。惡性腫瘤則不同,它不僅增殖迅速,還會侵入鄰近組織,甚至通過血液或淋巴轉(zhuǎn)移到遠處器官。例如肺癌中的腫瘤性增生是由于細胞的DNA突變,使細胞失去正常的生長調(diào)控信號。 通過影像學如CT、MRI、腫瘤標志物血檢,以及組織活檢病理學觀察細胞形態(tài),就能區(qū)分良惡性腫瘤和一般增生組織。 2、非腫瘤性增生的類型及特點 非腫瘤性增生通常是細胞對刺激的正常生理反應,分兩大類: 生理性增生:如女性乳腺在妊娠期間因為激素水平增加而增生,孕激素會刺激腺泡的生成,生理增生在孕期結(jié)束后慢慢恢復。 病理性增生:如反應性增生,典型如慢性炎癥如胃炎或?qū)m頸炎刺激下的局部細胞增生,這屬適應性防御反應,通常不會轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒浴?日常通過了解病史、減少外界刺激、以及規(guī)范藥物治療等可以減輕病理性增生。 3、鑒別診斷的重要性 在臨床上,有些增生表現(xiàn)可能并不典型,需要進行分層診斷以防延誤。例如,乳腺纖維腺瘤是一種良性的腫瘤性增生,但如果不及時區(qū)分其和乳腺惡性腫瘤的差異,可能造成病情誤判。細胞學檢查如穿刺活檢能有效幫助區(qū)分。 腫瘤性增生和其他增生的核心區(qū)別在于細胞的增殖是否被調(diào)控。若發(fā)現(xiàn)無法解釋的腫塊或組織增生,建議及時就醫(yī),根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的診斷和檢查明確病因并采取應對措施。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
血栓在飲食上需要注意什么
血栓患者在飲食上需要注意避免高脂、高糖、高鹽的飲食,多攝入富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)的食物,例如蔬菜、水果和全谷類食品,同時要合理補充歐米伽-3脂肪酸,限制酒精攝取。這些飲食調(diào)整能夠幫助降低血栓風險,促進血液循環(huán)。 1、減少高脂、高糖、高鹽飲食 高脂肪食物會增加膽固醇水平、高糖飲食會破壞血管內(nèi)皮細胞的功能,而高鹽飲食容易導致血壓升高,這些都是誘發(fā)血栓形成的重要因素。建議避免油炸食品、甜點、腌制食品、速食包裝食品等。例如,可選擇蒸、煮、燉的烹飪方式來代替煎炸,并嘗試用天然香料替代過量的食鹽調(diào)味。 2、攝入富含膳食纖維的食物 膳食纖維能夠降低血脂、改善血糖代謝以及提高腸道健康??啥喑匝帑?、糙米、全麥面包等全谷物,蔬菜如菠菜、胡蘿卜等,以及水果如蘋果、橘子、香蕉等。不僅有助于控制膽固醇水平,還能防止血小板聚集,降低血栓形成風險。 3、補充歐米伽-3脂肪酸 歐米伽-3脂肪酸具有抗炎功效,能夠改善血管彈性并減少血小板凝集,有助于預防血栓形成。含有豐富歐米伽-3脂肪酸的食物包括深海魚類如三文魚、沙丁魚、金槍魚、亞麻籽、核桃等。建議每周食用兩次深海魚,同時可加入適量的堅果作為零食補充。 4、攝入抗氧化物質(zhì) 抗氧化物質(zhì)如維生素C、維生素E、多酚類化合物可以抵抗自由基對血管的損害,減少血管炎癥和血栓形成風險??梢栽黾悠咸?、藍莓、綠茶、西紅柿等富含抗氧化物質(zhì)的食物攝入量,同時注意避免過度加工的果汁或含糖飲料。 5、控制酒精攝取量 過量攝入酒精容易導致血壓升高和血液黏稠度增加,從而誘發(fā)血栓形成。通常建議血栓患者盡量減少或避免飲酒,如果不得已飲用,也需限量男性每天不超過25克酒精量,女性不超過15克。 合理飲食對預防和控制血栓具有重要意義,應結(jié)合規(guī)律運動和良好的生活習慣共同調(diào)節(jié)。如果血栓癥狀加重或存在家族病史,應盡早咨詢醫(yī)生獲得專業(yè)指導,同時定期體檢以監(jiān)控血管健康。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
血壓低吃什么補的快
低血壓的人可以通過攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物迅速有效地提升血壓,例如紅棗、大棗、牛奶、瘦肉等,同時需注意均衡飲食,避免空腹和過度饑餓。具體方法如下: 1、攝入含鈉的食物 鈉具有維持血壓穩(wěn)定的重要功能,因此適量增加含鈉食物的攝入是短期內(nèi)提升血壓的有效方法。例如喝一碗稍微加鹽的雞湯,或者清淡的咸菜湯。更健康的選項可采用加礦物質(zhì)鹽的早餐搭配,如全麥面包抹少量咸味黃油。需控制攝入量,避免鈉攝入過多對心臟和腎臟產(chǎn)生負擔。 2、補充鐵質(zhì)和維生素C 貧血可能造成低血壓,加快補充含鐵豐富的食物能夠改善這種情況,如動物肝臟、牛肉、菠菜等。同時攝入新鮮富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子有助于鐵的吸收。建議用鐵鍋烹調(diào)食物,以進一步增加膳食中鐵的供應量。 3、攝取高蛋白食物 蛋白質(zhì)在提高血液循環(huán)和代謝中發(fā)揮重要作用,多吃魚、雞胸肉、雞蛋、乳制品如牛奶能夠有效提升低血壓帶來的疲乏感。尤其是早餐中加入牛奶、水煮蛋搭配全谷類谷物,可以在白天保持一定的血壓穩(wěn)態(tài)。 4、保證血糖穩(wěn)定 低血糖也容易引發(fā)低血壓癥狀,建議進食易吸收、快速補充能量的低血糖指數(shù)食物,例如紅棗、葡萄干、香蕉等。喝一杯溫熱的蜂蜜水,也能起到迅速緩解頭暈目眩效果。但需注意攝入量,以免引發(fā)血糖波動。 5、合理飲水和電解質(zhì)補充 脫水可能造成血壓偏低,多喝電解質(zhì)水或淡鹽水可改善低血壓。尤其是在運動后、大量出汗后,適量補充電解質(zhì)飲料或水能夠迅速恢復血壓平衡。飲水過程中避免一次大量攝入,可少量多次飲用。 6、避免空腹 長時間空腹可能加劇低血壓癥狀。建議養(yǎng)成少食多餐的飲食習慣,每隔3小時左右補充一餐輕量點心,如堅果、水果或低脂酸奶等,確保血糖和能量水平不至于大幅下降。 保持血壓穩(wěn)定的關(guān)鍵在于長期調(diào)整生活方式和飲食規(guī)律,急性癥狀下及時補充含鹽食物和高能量食品是有效緩解手段。若低血壓癥狀長期存在或持續(xù)嚴重,建議盡快就醫(yī)排查潛在疾病,并在醫(yī)生指導下制定個性化飲食方案以保證健康。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
小孩感冒發(fā)燒能吃魚嗎
小孩感冒發(fā)燒時可以適量吃魚,但需要注意魚的種類和烹飪方式。魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),對增強免疫力有幫助,但避免食用生魚片、過于油膩的魚類或重口味調(diào)料,以免加重身體負擔或引發(fā)消化不適。 1、感冒發(fā)燒時營養(yǎng)需求分析 感冒發(fā)燒期間,孩子身體需要額外的能量和營養(yǎng)來對抗病毒或細菌感染。魚肉因其容易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及Omega-3脂肪酸等特點,是一種較好的選擇。適量的魚肉能為孩子提供身體修復所需的營養(yǎng)物質(zhì),同時還可增強免疫力。 2、魚肉的選擇與健康益處 選擇清淡的魚類更適合感冒發(fā)燒的孩子,例如鱈魚、鱸魚或龍利魚,它們?nèi)赓|(zhì)細嫩而不油膩,容易被孩子的腸胃消化吸收。魚類富含鋅、硒等微量元素,有助于支持免疫系統(tǒng)功能。但避免深海魚如金槍魚等,可能含有較多重金屬,不宜過量食用。 3、科學的烹調(diào)方式建議 魚類的烹飪方式應盡量簡單、清淡,可選擇蒸、煮、燉等方法,避免煎炸或過度調(diào)味。推薦燉魚湯、清蒸魚等,這些方法不僅最大限度保留魚肉營養(yǎng),還能幫助補充孩子體內(nèi)因發(fā)燒而流失的水分。如果孩子胃口欠佳,可以搭配一些易消化的食物,如米飯或軟爛的蔬菜泥,一起食用更有益健康。 4、注意事項和不宜食用的魚 如果孩子對魚類有過敏史或正在感冒期間并伴有腸胃不適,應避免吃魚,以免引發(fā)不適或加重病情。另外,生魚片或腌制過的魚,如咸魚等,因可能攜帶寄生蟲或含有較多鹽分,孩子感冒發(fā)燒時需嚴格避免。 小孩感冒發(fā)燒時能適量吃魚,但需選用清淡的種類,注意烹飪方法。若孩子癥狀嚴重或伴有其他不適,應及時咨詢合理安排飲食并盡快就醫(yī)以獲得專業(yè)指導。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院
左耳有回音是怎么回事
左耳有回音可能是耳部病變、外部環(huán)境影響或自身生理問題導致,常見原因包括耳部感染、耳道異物、噪音暴露、聽力損傷等,應盡快查明病因并采取針對性治療。以下為原因及應對方法。 1、耳道問題 耳屎堆積、耳道異物或耳部感染常會導致聲音反射異常,出現(xiàn)“回音”感。過多的耳屎或異物可能阻礙聲波傳播,形成回聲。同時,中耳炎或外耳感染會引起炎癥及耳腔積液,導致聲音傳導異常。 處理方法: 耳屎堆積可用滴耳劑將其軟化,再由醫(yī)生專業(yè)清理。 檢查是否有外耳道感染如外耳炎,必要時使用抗菌藥水或抗生素藥物治療。 2、噪音傷害或聽力受損 長期處于高分貝噪音環(huán)境的人可能會出現(xiàn)耳鳴、聽力下降,表現(xiàn)為聲音繞回或聽覺靈敏度異常,甚或是某種神經(jīng)性耳聾的初期表現(xiàn)。 處理方法: 減少高分貝噪音環(huán)境暴露,在噪聲環(huán)境中佩戴隔音耳塞。 有癥狀時及時就醫(yī),醫(yī)生可能會推薦使用促進耳內(nèi)血液流通的藥物如銀杏葉提取物或進行聽力康復訓練。 3、外部壓力或生理性問題 突發(fā)性氣壓變化如乘坐飛機或潛水可能導致耳悶或耳鳴感,回音就是其中一種表現(xiàn)。壓力過大或疲勞也會導致內(nèi)耳功能受損,影響聽覺處理。 處理方法: 學會緩解壓力的方法,如深呼吸或冥想;盡量保證良好的睡眠。 如果因氣壓變動出現(xiàn)回音感,可嘗試“捏鼻鼓氣法”平衡耳壓。 4、其他病理性改變 一些耳部疾病如梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤可能通過影響內(nèi)耳或神經(jīng)功能引發(fā)聲音異常,包括回音現(xiàn)象。這類情況通常伴隨其他癥狀如持續(xù)性耳鳴、眩暈、聽力顯著下降等。 處理方法: 就醫(yī)檢查耳部CT或聽力學評估,明確病因。如果確診為梅尼埃病,可使用利尿劑減少內(nèi)耳積液;若是神經(jīng)瘤,則可能需要手術(shù)治療。 左耳有回音往往提示耳部存在異常,不容忽視。如果癥狀持續(xù)或加重,應盡快咨詢耳鼻喉科接受專業(yè)評估與治療。避免拖延,及時處理能顯著改善生活質(zhì)量并預防病情發(fā)展。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
耳膜穿孔的10個征兆
耳膜穿孔可能會導致聽力下降、耳痛或耳鳴等癥狀,當出現(xiàn)這些表現(xiàn)時,需及時就醫(yī)判斷具體情況,避免延誤治療。常見的征兆包括耳痛、聽力減退、耳鳴、耳內(nèi)流液等。以下將詳細分析其癥狀表現(xiàn)及應對措施。 1、耳痛: 耳膜穿孔時通常會伴隨不同程度的耳部疼痛,疼痛可能是持續(xù)性也可能是陣發(fā)性的,尤其是在外傷或感染后。如果耳痛嚴重,建議盡快就醫(yī)檢查,避免繼發(fā)感染。 2、聽力下降: 穿孔可能導致聲波傳導受阻,出現(xiàn)聽力減退,特別是中耳結(jié)構(gòu)受累的情況下。聽力下降的程度因穿孔大小和位置而定,如果出現(xiàn)聽覺改變,應考慮進一步查明原因。 3、耳鳴: 患者常感到耳內(nèi)持續(xù)的嗡鳴聲或音調(diào)較高的噪音,這通常是耳膜穿孔伴隨的典型癥狀,建議在醫(yī)生建議下進行檢查和治療。 4、耳內(nèi)流液: 穿孔后可能有少量帶血的液體或膿性分泌物流出,通常提示中耳感染或外傷所致,應盡早就醫(yī)明確是否需要抗生素治療。 5、頭暈或耳內(nèi)悶脹感: 當穿孔的同時導致壓力紊亂時,有些人會出現(xiàn)平衡失調(diào)或耳內(nèi)充滿壓力的不適感,這可能與內(nèi)耳功能受損有關(guān)。 6、聲音重振現(xiàn)象: 一些患者可能會感到自己的聲音在耳內(nèi)回響,這是因為耳膜穿孔改變了耳道結(jié)構(gòu),影響了聲音的傳播。 7、反復耳部感染: 穿孔會降低中耳的防御能力,可能導致反復的中耳炎,表現(xiàn)為耳內(nèi)流膿、局部腫脹發(fā)熱等癥狀。 8、環(huán)境音增強或減弱: 對某些特定音域高頻或低頻的感知可能變得異常,比如某些聲音可能變得模糊或不清晰。 9、耳道異物感: 穿孔后可能有痂皮、分泌物或碎片落入耳道,患者可能主訴耳內(nèi)有異物感或輕微瘙癢感。 10、頭部疼痛或感染擴散跡象: 在較嚴重的情況下,穿孔可能引發(fā)周圍組織的并發(fā)癥,比如耳后部疼痛、顱內(nèi)感染等,這屬于危急病狀需立即處理。 應對措施與治療建議 對于輕微穿孔,多數(shù)情況下可以自行愈合,但需注意保持耳部干燥,避免游泳、洗頭時進水。 藥物治療方面,醫(yī)生可能會開具抗生素如阿莫西林、左氧氟沙星以預防和治療感染,同時搭配局部滴耳藥物。 部分傷情嚴重者可能建議手術(shù)修補如耳膜修補術(shù)、鼓膜成形術(shù),尤其是長期未愈或穿孔面積較大者,不建議拖延。 生活中應注意避免再度損傷,尤其是不要擅自掏耳。 當發(fā)現(xiàn)疑似耳膜穿孔癥狀時,應盡早尋求專業(yè)醫(yī)生幫助,采取合理處理,避免并發(fā)癥的發(fā)生,同時注意保護耳部健康以促進恢復。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
吸氧可以緩解頭痛嗎
吸氧在某些情況下可以緩解頭痛,例如偏頭痛或因缺氧導致的頭痛,但對于其他原因所致的頭痛效果有限,因此頭痛是否適合用吸氧緩解需針對具體病因判斷。在嘗試吸氧前,應了解頭痛的類型及是否存在潛在疾病。 1、缺氧性頭痛的原因及吸氧作用 缺氧性頭痛常見于高海拔地區(qū)、慢性阻塞性肺病或其他低氧血癥情況下。吸氧能夠增加血液中的氧氣含量,改善缺氧引起的腦部不適,從而緩解因缺氧引發(fā)的頭痛。例如在高原反應中,規(guī)范使用氧氣吸入可在短時間內(nèi)顯著改善癥狀。建議在這些情境下,使用醫(yī)用氧氣瓶,每次10-15分鐘吸氧,可有效提升血氧飽和度。 2、偏頭痛的吸氧療法 偏頭痛屬于原發(fā)性頭痛,與腦血管功能異常及神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)。吸氧療法對偏頭痛具有一定緩解作用,尤其是對叢集性頭痛療效顯著。建議此類患者急性發(fā)作時使用高流量吸氧7-10升/分鐘,通過戴面罩吸氧,持續(xù)10-15分鐘,可緩解頭痛發(fā)作頻率或強度。 3、其他類型頭痛吸氧效果的局限性 對于緊張型頭痛、感冒引起的頭痛或其他伴隨癥狀的頭痛,吸氧通常效果不佳。這類型頭痛多與肌肉緊張、炎癥或壓力有關(guān),吸氧無法從根本解決誘因。此時,建議通過按摩、熱敷、保持水分或服用非處方止痛藥如布洛芬進行緩解。 4、吸氧的注意事項 即使吸氧能緩解部分頭痛,但盲目過量吸氧可能導致氧中毒,特別是長時間高濃度吸氧會引發(fā)頭痛加重或其他副作用。建議在醫(yī)生指導下進行正確評估,避免濫用。長期或反復出現(xiàn)不明原因的頭痛,應及時就醫(yī)排查潛在疾病如腦部腫瘤、血管畸形等。 吸氧是否能緩解頭痛需視情況而定,不可一概而論。對于長期或劇烈頭痛,應盡快尋求醫(yī)生幫助,明確病因后選擇科學的治療方式。適量吸氧可能作為輔助方法,但不可取代系統(tǒng)性治療。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
肺結(jié)核打消炎針有用嗎
肺結(jié)核不能單純依靠打消炎針進行治療,肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌感染引起的慢性傳染病,需要長期聯(lián)合抗結(jié)核藥物治療,同時根據(jù)病情進行綜合管理。結(jié)合有效的治療方案和日常護理才能有效控制病情。 1、肺結(jié)核的發(fā)病原因 肺結(jié)核的主要病因是感染結(jié)核分枝桿菌,這種病菌通過空氣飛沫傳播,存在于患者咳嗽、打噴嚏的飛沫中。感染后是否發(fā)病與個人免疫力、環(huán)境衛(wèi)生、營養(yǎng)狀況等因素密切相關(guān)。低免疫人群、營養(yǎng)不良或長期接觸患者的人更易感染發(fā)病。 2、單純消炎針治療是否有效 消炎針通常是指使用抗生素治療細菌感染,而結(jié)核分枝桿菌與普通細菌不同,具有慢性生長、特殊細胞壁等特點,效果良好的抗生素常對其無效。治療肺結(jié)核需要專門針對結(jié)核桿菌的藥物,例如異煙肼INH、利福平RFP、乙胺丁醇EMB等,通常需要聯(lián)合用藥4-6個月,部分復雜病情可能需要延長至9-12個月。 3、肺結(jié)核的標準治療方式 1聯(lián)合抗結(jié)核藥物治療:常用四聯(lián)療法,起初兩個月使用異煙肼、利福平、吡嗪酰胺和乙胺丁醇,鞏固治療期間通常使用異煙肼和利福平。用藥期間需保持規(guī)律,遵醫(yī)囑完成療程避免耐藥產(chǎn)生。 2藥物過敏或耐藥處理:部分患者可能對藥物過敏或出現(xiàn)耐藥性,可以使用第二線藥物如氟喹諾酮類藥物或注射藥物如卡那霉素,需在醫(yī)生指導下使用。 3嚴重病情的特殊處理:如果出現(xiàn)肺部大面積病變、空洞形成或耐多藥結(jié)核,可能需要手術(shù)切除受損組織或使用更高效的藥物組合。 4、日常護理與預防 1保持良好的營養(yǎng)狀態(tài),多補充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),增強體質(zhì)與免疫力。食用如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果。 2注意病房通風、戴口罩、勤洗手,與患者密切接觸者定期進行PPD皮試或胸部X光檢查。 3早期發(fā)現(xiàn)并治療潛伏感染者,避免家庭和群體中的傳染擴散。 肺結(jié)核是慢性病,治療需要規(guī)范與耐心,單靠打消炎針無法解決核心問題,必須采取聯(lián)合專業(yè)治療方法并養(yǎng)成健康的生活習慣。病情診斷后,應嚴格遵循醫(yī)囑,堅持完成療程,定期復查以確保療效并避免復發(fā)。盡早采取規(guī)范措施,不僅有助于個人康復,也能切斷病菌傳播鏈。
王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
祛濕艾灸哪個部位
祛濕艾灸可以選擇脾俞穴、中脘穴和足三里等部位,這些穴位能通過改善脾臟功能、調(diào)理脾胃運化、促進濕氣排出,從而有助于緩解濕氣困擾。艾灸療法在使用時需搭配合理的生活習慣和飲食調(diào)理,以達到更佳效果。 1、脾俞穴 脾俞穴位于背部第11胸椎棘突下,旁開約1.5寸,是調(diào)理脾臟功能的重要穴位。濕氣與脾虛息息相關(guān),艾灸脾俞穴能幫助強化脾臟功能,提升身體運化水濕的能力,從而改善濕氣滯留。定期艾灸脾俞穴還能改善食欲不振、腹脹等脾胃相關(guān)癥狀。一般建議每次艾灸10-15分鐘,每周進行2-3次。 2、中脘穴 中脘穴位于腹正中線肚臍上方4寸處,是胃的募穴,同時也是調(diào)理脾胃功能的關(guān)鍵穴位。濕氣重時常伴隨脾胃虛弱,艾灸中脘穴可以幫助消化系統(tǒng)運作更加順暢,減輕濕氣引起的胃脹滿、乏力等不適癥狀。艾灸時注意不要空腹,每次10-15分鐘為宜,具體時間和頻率可根據(jù)個人情況調(diào)整。 3、足三里 足三里位于小腿外側(cè),膝蓋下方3寸處,是補益全身能量的重要穴位,對調(diào)節(jié)臟腑、增強免疫力以及祛濕均有顯著效果。濕氣常導致四肢沉重、疲倦乏力,艾灸足三里不僅能促進氣血循環(huán),還能緩解由于濕氣導致的肢體不適。艾灸足三里每次不超過15分鐘,長期堅持能有更好的效果。 祛濕治療除艾灸外,還應配合調(diào)整日常習慣,如避免貪涼、減少油膩或生冷的食物攝入,多吃健脾利濕的食物,例如紅豆、薏米和冬瓜。日常適當運動,如快走或瑜伽,也可以促進濕氣代謝。濕氣重或伴隨其他明顯健康問題時,應及時就醫(yī),排除潛在疾病并獲得專業(yè)建議。 通過艾灸脾俞穴、中脘穴和足三里,能有效調(diào)理脾胃功能,排出體內(nèi)濕氣,緩解相關(guān)癥狀。堅持健康的生活方式并按需就醫(yī),才能從根本上緩解濕氣困擾,提升整體健康狀態(tài)。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

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