來源：博禾知道
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胃老是打嗝有氣可能由飲食過快、吞入空氣、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、飲食過快進(jìn)食速度過快容易導(dǎo)致吞咽空氣，引發(fā)打嗝。建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說話，減少碳酸飲料攝入。
2、吞入空氣頻繁咀嚼口香糖、吸煙等習(xí)慣會(huì)增加空氣吞咽量。改變不良習(xí)慣可減少氣體產(chǎn)生，餐后適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動(dòng)。
3、胃食管反流可能與食管下括約肌功能障礙、胃酸分泌異常有關(guān)，常伴反酸、燒心。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
4、慢性胃炎多與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期用藥刺激相關(guān)，可能出現(xiàn)上腹隱痛。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括膠體果膠鉍、雷尼替丁、克拉霉素。
日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免過飽或空腹，癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)消化科就診。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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