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排卵期后腰酸可能由激素水平波動(dòng)、盆腔充血、腰椎肌肉勞損、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過(guò)熱敷、休息、藥物緩解、專科治療等方式改善。
1、激素波動(dòng)排卵后黃體分泌孕酮水平升高，可能引起腰部肌肉輕微水腫。建議避免久坐，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，無(wú)須特殊用藥。
2、盆腔充血卵泡破裂后盆腔局部血管擴(kuò)張，可能壓迫腰骶神經(jīng)?？刹扇∠バ嘏P位緩解壓力，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或塞來(lái)昔布膠囊。
3、肌肉勞損日常姿勢(shì)不良或運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致腰肌緊張。可通過(guò)推拿理療改善，急性期可外用氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服鹽酸乙哌立松片緩解痙攣。
4、病理因素可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性酸痛伴月經(jīng)異常。需婦科超聲檢查確診，醫(yī)生可能開(kāi)具桂枝茯苓膠囊、散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊或注射亮丙瑞林等治療。
保持充足睡眠，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，若疼痛超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診排查器質(zhì)性疾病。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。
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