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濕氣重怎么減肥?
來源:博禾知道
43人閱讀
問題描述:濕氣重怎么減肥?
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:身體的濕氣比較重一些,可以多吃一些紅色的食物,慢慢調(diào)理身體的濕氣情況,可以多吃一些紅豆薏米,這樣可以祛除身體內(nèi)的濕氣,同時,增加運動幫助達(dá)到減肥的效果,幫助身體達(dá)到比較健康的狀況
怎么減肥
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