牙周炎拔牙后怎么辦

牙周炎拔牙之后，需要進(jìn)行及時的鑲牙，牙周炎一般是牙槽骨喪失比較嚴(yán)重，牙齒才會出現(xiàn)的一種松動，甚至是脫落。牙周炎拔牙之后，首先要觀察三個月，等到三個月之后牙槽骨的吸收逐漸平穩(wěn)之后，再進(jìn)行鑲牙，有的也可以進(jìn)行暫時性的抑制修復(fù)，也就是使用臨時牙過渡一下，臨時牙一般在仨月之后就需要進(jìn)行鑲牙，永久的象牙臨時牙就會被淘汰，永久鑲牙之后也要注意不要吃硬的東西，因為牙周炎本身的頜骨條件不太好，如果咀嚼硬物會加速牙槽骨的吸收，所以牙周炎拔牙之后，可以暫時帶臨時牙，臨時牙三月之后進(jìn)行正式的鑲牙。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙結(jié)石引起的牙周炎

牙周炎是牙結(jié)石引起的重要原因之一，牙結(jié)石容易吸附細(xì)菌或者毒素，加上牙結(jié)石本身局部的刺激，使牙齦紅腫、出血、發(fā)炎。由于影響牙齒刺激及附著物產(chǎn)生毒素使牙齦內(nèi)側(cè)發(fā)生潰瘍，易愈合導(dǎo)致牙齦出血和牙周感染加重，因此導(dǎo)致牙石牙周炎的發(fā)生。牙結(jié)石附著牙齒上影響牙齒的美觀，也影響鑲牙修復(fù)有效的牙結(jié)石活動假牙，會與牙面密和容易導(dǎo)致食物殘屑積存，引起了口腔發(fā)炎。當(dāng)牙結(jié)石堆積到一定的程度就會導(dǎo)致牙齦發(fā)炎或者是出現(xiàn)牙周疾病，從而也會出現(xiàn)口臭的情況。清除牙面上的牙菌斑最有效的方法就是認(rèn)真地刷牙和正確地使用牙線，也可以通過潔治，到醫(yī)院進(jìn)行去刮除牙面上的牙結(jié)石，90%以上的牙結(jié)石都可以去除。還要注意飲食結(jié)構(gòu)，少進(jìn)食松軟、黏性的食物，尤其是兒童少進(jìn)食含糖量高的食物，或進(jìn)食過應(yīng)及時的清潔牙齒，適當(dāng)?shù)脑黾右恍├w維性食物，以增加牙齒的自潔作用，減少牙菌斑的形成。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

牙周炎牙結(jié)石怎么辦

牙周炎往往在早期表現(xiàn)是牙齦的炎癥，比如牙齦出血、牙齦紅腫、牙齦萎縮等等，這樣的患者口腔中會有大量的牙結(jié)石，口腔衛(wèi)生也非常的不好，所以一定要及時的去除牙結(jié)石，治療牙齦炎。一般在早期，一旦發(fā)現(xiàn)了有牙結(jié)石的存在，要及時的去除牙結(jié)石，這樣可以很好的預(yù)防牙菌斑，預(yù)防牙周炎。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙周炎要用什么牙膏

牙周炎患者在選擇牙膏時可以選擇含氟牙膏，含有金銀花綠茶等中草藥的牙膏，能夠起到消炎止血祛腐生肌的作用，但是光靠牙膏不可能治療疾病，牙周炎主要是牙菌斑，牙結(jié)石作用在牙面上，并對牙周組織進(jìn)行刺激形成的可以通過超聲波去掉牙石和一切其他腐爛的組織，局部上藥的方法

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

牙周炎的癥狀是什么

牙周炎的常見癥狀通常有牙痛、牙齦出血、牙齒松動等。此外，牙周炎還可能引起發(fā)熱、口臭，甚至?xí)?dǎo)致下頜下淋巴結(jié)和牙周袋腫脹。牙周炎是口腔常見的一種慢性炎癥疾病，是由于牙周周圍組織受到細(xì)菌感染引起的，病發(fā)與年齡有著密切的關(guān)系。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙周炎的癥狀有哪些

牙周炎可能會出現(xiàn)牙齦腫脹、牙齒傾斜、口腔異味等癥狀，也可能會出現(xiàn)食物嵌塞、牙齒咀嚼疼痛等癥狀。如果沒有及時治療，可能會引起牙根敏感癥、根面齲壞等并發(fā)癥。牙周炎患者，可以通過齦上潔治術(shù)、齦下刮治及根面平整術(shù)等方式治療。若出現(xiàn)牙齒咀嚼疼痛的癥狀，可以按醫(yī)囑口服布洛芬片等止痛藥治療。必要時，可以通過牙周翻瓣手術(shù)治療。治療后要注意口腔衛(wèi)生，保持口腔清潔。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牙周炎癥狀都有哪些

牙周炎患者會形成牙周袋，牙周袋的形成一般是由于炎癥的擴(kuò)張和牙周韌帶的破壞，使患者的牙槽骨逐漸被吸收，最終導(dǎo)致牙齦與牙根分離，加深牙齦溝，慢慢形成牙周袋，牙周炎主要由牙周支持組織感染引起的慢性炎癥引起，通常表現(xiàn)為牙齦與牙根分離、牙周袋形成、牙齒松動等癥狀。牙周袋也可能伴有潰瘍和膿性物質(zhì)的分泌，導(dǎo)致口臭。牙周炎患者會出現(xiàn)牙齒松動的現(xiàn)象，這是由于牙周組織的破壞。如果患者有牙槽骨吸收增加的情況，則會使支撐牙齒不夠牢固，進(jìn)而會出現(xiàn)牙齒松動、移位等現(xiàn)象。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

牙周炎縫隙怎么修復(fù)

牙周炎牙縫大一般可以通過齦上洗牙或者是齦下刮治的方法進(jìn)行治療，也可以通過整畸矯治的方式進(jìn)行修復(fù)，前提就是牙周炎得到了有效的控制，并且能夠積極的有效去刷牙，如果發(fā)生牙周炎的牙體積比較小，可以選擇全冠修復(fù)來關(guān)閉牙縫，恢復(fù)美觀

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

牙周炎可以吃雞蛋嗎

牙周炎的患者是可以吃雞蛋的。因為雞蛋中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，牙周炎的患者吃雞蛋并不會導(dǎo)致病情加重，也不會對身體造成太大的影響，而且吃雞蛋還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，有助于病情更快的得到恢復(fù)。但是患有牙周炎的患者不宜吃太多的雞蛋，如果吃太多可能就會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適。另外，如果患者的病情程度比較嚴(yán)重，還要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

牙周炎的癥狀是什么

牙周炎的癥狀表現(xiàn)為牙齦腫脹，刷牙時流血，說話或咬硬物時流血，牙齦呈深紅色等情況。如果出現(xiàn)以上不適癥狀，可需采用消炎及局部處理等綜合治療。平時保持口腔衛(wèi)生，飯后用淡鹽水漱口，刷牙后可以用干凈的手指環(huán)牙周做按摩護(hù)理運(yùn)動。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

老是牙周炎是怎么回事

牙周炎可能由牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、咬合創(chuàng)傷、內(nèi)分泌紊亂、免疫系統(tǒng)異常等原因引起，可通過齦上潔治術(shù)、齦下刮治術(shù)、藥物治療、牙周翻瓣術(shù)、引導(dǎo)性組織再生術(shù)等方式治療。1、牙菌斑堆積牙菌斑是附著在牙齒表面的細(xì)菌生物膜，長期未清...

牙周炎發(fā)炎怎么辦

牙周炎發(fā)炎可通過齦上潔治術(shù)、齦下刮治術(shù)、藥物治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理等方式治療。牙周炎通常由牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、咬合創(chuàng)傷、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降等原因引起。1、齦上潔治術(shù)齦上潔治術(shù)是清除牙齦邊緣以上牙結(jié)石和菌斑的基礎(chǔ)...

牙周炎一般要警惕四種病

牙周炎患者需警惕心血管疾病、糖尿病、呼吸系統(tǒng)感染和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病。牙周炎可能通過炎癥反應(yīng)和細(xì)菌擴(kuò)散影響全身健康，建議定期口腔檢查并控制牙周炎進(jìn)展。1、心血管疾病牙周炎與心血管疾病存在關(guān)聯(lián)，牙周致病菌可能通過血液循環(huán)進(jìn)...

牙周炎的牙根暴露咋辦

牙周炎導(dǎo)致的牙根暴露可通過牙周基礎(chǔ)治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。牙根暴露通常由牙周組織破壞、牙齦萎縮等因素引起，可能伴隨牙齒敏感、牙齦出血等癥狀。1、牙周基礎(chǔ)治療齦上潔治和齦下刮治可清除牙結(jié)石及菌斑，減少對牙周組織...

牙周炎吃什么藥好使

牙周炎患者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、布洛芬緩釋膠囊、西吡氯銨含片等藥物。牙周炎是由牙菌斑引起的慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、牙齒松動等癥狀，需結(jié)合藥物治療與口腔護(hù)理綜合干預(yù)。1、甲...

吃什么食物對牙周炎有好處

牙周炎患者可以適量食用富含維生素C的西藍(lán)花、高膳食纖維的蘋果、含鈣豐富的牛奶、具有抗炎作用的綠茶以及富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等食物。這些食物有助于緩解炎癥、促進(jìn)牙齦修復(fù)，但需結(jié)合規(guī)范治療。1、西藍(lán)花西藍(lán)花含有大量維生素...

牙周炎的護(hù)理措施

牙周炎可通過日常口腔清潔、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、藥物治療、手術(shù)治療等方式護(hù)理。牙周炎通常與牙菌斑堆積、吸煙、糖尿病、遺傳因素、激素水平變化等原因有關(guān)。1、日?？谇磺鍧崍猿衷缤硭⒀啦⑹褂冒褪纤⒀婪?，配合牙線或沖牙器清除牙縫殘...

青少年牙周炎的特點(diǎn)

青少年牙周炎是發(fā)生在青少年時期的一種特殊類型牙周炎，主要特點(diǎn)有發(fā)病年齡早、進(jìn)展速度快、家族遺傳傾向明顯、好發(fā)于第一恒磨牙和切牙、常伴有中性粒細(xì)胞功能缺陷等。1、發(fā)病年齡早青少年牙周炎通常在青春期前后發(fā)病，發(fā)病高峰為11-...

牙周炎只洗牙不刮治能好轉(zhuǎn)嗎

牙周炎只洗牙不刮治通常無法完全好轉(zhuǎn)，洗牙能清除牙齦上方的牙結(jié)石，但無法處理牙齦下方的牙菌斑和結(jié)石。牙周炎的治療需要結(jié)合齦下刮治等專業(yè)手段。洗牙主要針對牙齦邊緣以上的牙結(jié)石和色素沉積，通過超聲波震蕩去除可見的牙結(jié)石，減輕牙...

牙周炎該吃什么藥

牙周炎患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、西帕依固齦液、復(fù)方氯己定含漱液等藥物。牙周炎是牙周組織的慢性感染性疾病，需結(jié)合藥物與口腔清潔綜合治療。1、阿莫西林膠囊阿莫西林膠囊屬于青霉素類抗生素，適用于...

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

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血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

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更年期綜合癥往往是指女性進(jìn)入更年期出現(xiàn)的癥狀，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)虛汗，失眠和情緒煩躁等的癥狀，更年期會給女性的生活和工作帶來很大的影響，一定要及時的進(jìn)行調(diào)理，做好相關(guān)的護(hù)理工作，那么婦復(fù)春口服用藥后會不會有不良反應(yīng)?婦復(fù)春不良反應(yīng):1%絕經(jīng)5年以內(nèi)的婦女用藥后會有

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安潔莎有哪些功效？

結(jié)腸炎這種疾病的出現(xiàn)，對于患者來說，簡直就是一個噩夢，會誘發(fā)諸如腹脹、腹瀉，乃至是腹痛等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，會導(dǎo)致患者經(jīng)常無法正常工作及生活，有可能跟患者受到了病毒感染的影響有很大的關(guān)系，下面了解一下安潔莎有哪些功效吧!安潔莎有哪些功效?安潔莎的適應(yīng)癥:適用于結(jié)腸

天方藥業(yè)：順利扭虧 股價走勢良好均線系統(tǒng)配合

恒基投資基本面：公司主營新藥研發(fā)、中西藥制劑、化學(xué)合成原料藥和生物發(fā)酵原料藥生產(chǎn)及醫(yī)藥經(jīng)營,銷售網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國,主導(dǎo)產(chǎn)品天方羅欣、乙酰螺旋霉素和維腦路通的市場占有率分別為95%、55%和40%,具有較強(qiáng)的市場競爭力和開拓能力。受益于醫(yī)改需求的持續(xù)擴(kuò)容

孕婦吃全可利會影響寶寶嗎

孕婦吃全可利會影響寶寶嗎?全可利是一個需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用的藥品，懷孕期間的女性以及哺乳期間的女性朋友在使用本藥品之前都需要權(quán)衡利弊，并且要征得醫(yī)生同意的情況下才可以使用，接下來為你介紹孕婦使用該藥物，可能形成了一些傷害。全可利具有潛在致畸性。當(dāng)給予大鼠劑量≥

肝爽顆粒能長期服用嗎

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在眾多的腸胃類疾病之中，克羅恩病也是比較嚴(yán)重的一種，僅僅次于潰瘍性結(jié)腸炎，會引起一些諸如腹脹，甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，會導(dǎo)致患者朋友無法正常工作以及生活。目前而言，克羅恩病的病因尚不明確，有可能跟患者存在一些不良生活習(xí)慣有關(guān)。那么，頗得斯安栓是國產(chǎn)的嗎?下面

甲狀腺結(jié)節(jié)4類嚴(yán)重嗎需要手術(shù)嗎多少錢

甲狀腺結(jié)節(jié)4類需要及時就醫(yī)評估，可能需手術(shù)治療，費(fèi)用因地區(qū)和醫(yī)院不同，通常為1-3萬元。甲狀腺結(jié)節(jié)4類屬于中度可疑惡性，需通過超聲、穿刺等進(jìn)一步確診。治療方式包括手術(shù)切除、射頻消融和藥物治療。手術(shù)切除是主要方法，適用于惡性或高風(fēng)險結(jié)節(jié)，具體有甲狀腺全切術(shù)、甲狀腺部分切除術(shù)和淋巴結(jié)清掃術(shù)。射頻消融適用于良性結(jié)節(jié)或無法手術(shù)的患者，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。藥物治療主要用于控制甲狀腺功能異常，如左甲狀腺素片、甲巰咪唑等。飲食上建議低碘飲食，避免海帶、紫菜等高碘食物，適量攝入富含硒的食物如堅果、蘑菇。定期復(fù)查超聲和甲狀腺功能，監(jiān)測結(jié)節(jié)變化。甲狀腺結(jié)節(jié)4類雖然有一定惡性風(fēng)險，但通過及時診斷和治療，預(yù)后良好，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生建議，保持良好的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)，避免過度焦慮。

汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

甲亢為什么會反反復(fù)復(fù)治不好

甲亢反復(fù)發(fā)作的原因包括治療不徹底、生活方式不當(dāng)和藥物依從性差，治療需結(jié)合藥物、手術(shù)和生活方式調(diào)整。甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥，其反復(fù)發(fā)作與多種因素有關(guān)。治療不徹底是常見原因，部分患者癥狀緩解后自行停藥，導(dǎo)致甲狀腺激素水平再次升高。生活方式不當(dāng)如長期熬夜、壓力過大、飲食不規(guī)律等，也會影響甲狀腺功能的穩(wěn)定。藥物依從性差，未按時服藥或擅自調(diào)整劑量，可能導(dǎo)致病情反復(fù)。治療甲亢的方法包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。藥物治療常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶和普萘洛爾，需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期服用。手術(shù)治療適用于藥物無效或甲狀腺腫大的患者，常見方式有甲狀腺次全切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)。生活方式調(diào)整包括保持規(guī)律作息、避免過度勞累、減少精神壓力，飲食上避免高碘食物如海帶、紫菜，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶和新鮮蔬菜。定期復(fù)查甲狀腺功能，及時調(diào)整治療方案，是防止甲亢復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。綜合治療和長期管理是控制甲亢反復(fù)發(fā)作的有效手段。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

老年人如何注意飲食禁忌和禁忌

老年人注意飲食禁忌和禁忌的關(guān)鍵在于根據(jù)身體狀況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免高鹽、高糖、高脂肪食物，同時保證營養(yǎng)均衡。老年人消化功能減弱，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免生冷、辛辣、油膩食物，同時注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，適量攝入膳食纖維，預(yù)防便秘。具體方法包括：1.控制鹽分?jǐn)z入，每日不超過5克，避免腌制食品和加工食品；2.減少糖分?jǐn)z入，避免甜點(diǎn)、含糖飲料，選擇低糖或無糖食品；3.限制脂肪攝入，選擇植物油，避免動物脂肪和油炸食品；4.增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，如魚、瘦肉、豆制品；5.多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；6.適量攝入全谷物和雜糧，增加膳食纖維，促進(jìn)腸道健康；7.避免生冷食物，如生魚片、冷飲，防止胃腸不適；8.少食多餐，減輕消化負(fù)擔(dān)，避免暴飲暴食；9.保持水分?jǐn)z入，每日飲水1500-2000毫升，避免濃茶和咖啡；10.根據(jù)個人健康狀況調(diào)整飲食，如糖尿病患者需控制碳水化合物攝入，高血壓患者需低鹽飲食。老年人飲食需結(jié)合個人健康狀況和醫(yī)生建議，定期進(jìn)行營養(yǎng)評估，確保飲食科學(xué)合理，預(yù)防慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

上午吃水果好,還是下午吃水果好

上午吃水果比下午更好，因為早晨能促進(jìn)消化和吸收，而下午則可能增加胃部負(fù)擔(dān)。早晨是身體代謝快、吸收能力強(qiáng)的時段，補(bǔ)充維生素和膳食纖維更高效；下午人體活動減少，吃水果可能導(dǎo)致胃酸分泌過多，尤其對胃酸較多的人來說，容易引發(fā)不適。若選擇上午吃水果，可以搭配早餐，如蘋果、香蕉、橙子等，既能提供能量，又有助于消化；下午吃水果則應(yīng)避免高糖分水果，如葡萄、荔枝，建議選擇低糖水果如草莓、獼猴桃，并少吃多餐，避免一次攝入過多。另外，不宜空腹吃酸性水果，如檸檬、柚子，否則可能刺激胃黏膜。特殊人群如糖尿病患者，需嚴(yán)格控制水果攝入量，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下安排。最佳吃水果時間因人而異，關(guān)注自身感覺，選擇適合自己的時間段更重要。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

甲狀腺髓樣癌是什么類型癌癥能活多久

甲狀腺髓樣癌是一種起源于甲狀腺C細(xì)胞的惡性腫瘤，其預(yù)后因分期和個體差異而異，早期診斷和規(guī)范治療可顯著延長生存期。治療方法包括手術(shù)切除、靶向治療和放射性碘治療，具體方案需根據(jù)病情制定。手術(shù)切除是首選治療方式，通常包括甲狀腺全切除術(shù)和頸部淋巴結(jié)清掃術(shù)，以徹底清除腫瘤組織。靶向治療藥物如凡德他尼和卡博替尼可用于晚期或復(fù)發(fā)性患者，通過抑制腫瘤生長信號通路控制病情。放射性碘治療適用于部分患者，利用放射性碘破壞殘留的甲狀腺組織和癌細(xì)胞。甲狀腺髓樣癌的預(yù)后與腫瘤分期密切相關(guān)，早期患者5年生存率可達(dá)90%以上，而晚期患者生存率明顯降低。定期隨訪和監(jiān)測腫瘤標(biāo)志物如降鈣素和癌胚抗原，有助于及時發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和情緒波動，配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范化治療和隨訪。甲狀腺髓樣癌的治療需要多學(xué)科協(xié)作，包括內(nèi)分泌科、外科、腫瘤科等，制定個體化治療方案，以提高治療效果和生存質(zhì)量。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

早餐吃什么健康營養(yǎng)又美味

早餐應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪的食物，如全麥面包、雞蛋、牛奶和水果，營養(yǎng)均衡且美味。早餐是全天能量的重要來源，合理搭配有助于維持血糖穩(wěn)定、提升代謝和增強(qiáng)免疫力。全麥面包富含膳食纖維，有助于消化和飽腹感；雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需氨基酸；牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D；水果則提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。燕麥粥也是一種不錯的選擇，含有β-葡聚糖，有助于降低膽固醇。避免高糖、高脂肪的加工食品，如甜甜圈、含糖飲料等，這些食物可能導(dǎo)致血糖波動和體重增加。酸奶搭配堅果和藍(lán)莓，既美味又營養(yǎng)，適合忙碌的早晨。早餐時間盡量固定，避免空腹過久，影響身體機(jī)能。選擇多樣化的食材，確保攝入足夠的營養(yǎng)素，同時根據(jù)個人口味和健康狀況調(diào)整，既滿足味蕾又促進(jìn)健康。長期堅持健康的早餐習(xí)慣，有助于預(yù)防慢性疾病，提升整體生活質(zhì)量。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

血壓高的飲食禁忌及注意事項有哪些

血壓高患者應(yīng)避免高鹽、高脂、高糖飲食，減少腌制食品、油炸食品和甜食的攝入，多吃富含鉀、鎂、鈣的食物如香蕉、菠菜、牛奶，同時控制總熱量攝入，保持體重在正常范圍。飲食上應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的原則，每日鹽攝入量不超過5克，避免食用含鈉高的調(diào)味品如醬油、味精，減少動物脂肪的攝入，選擇植物油如橄欖油、菜籽油，多吃富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜、水果，有助于降低血壓。運(yùn)動方面，建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳、騎自行車，避免劇烈運(yùn)動，保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服藥，保持良好的心態(tài)，避免情緒波動過大。血壓高的飲食禁忌及注意事項包括避免高鹽、高脂、高糖飲食，減少腌制食品、油炸食品和甜食的攝入，多吃富含鉀、鎂、鈣的食物如香蕉、菠菜、牛奶，同時控制總熱量攝入，保持體重在正常范圍。飲食上應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的原則，每日鹽攝入量不超過5克，避免食用含鈉高的調(diào)味品如醬油、味精，減少動物脂肪的攝入，選擇植物油如橄欖油、菜籽油，多吃富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜、水果，有助于降低血壓。運(yùn)動方面，建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳、騎自行車，避免劇烈運(yùn)動，保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服藥，保持良好的心態(tài)，避免情緒波動過大。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

甲狀腺偏大是什么原因引起的如何治療

甲狀腺偏大可能是由甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)或碘缺乏等多種原因引起，治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和飲食調(diào)整。甲狀腺偏大常見原因包括甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)和碘缺乏。甲狀腺功能亢進(jìn)通常由自身免疫性疾病如Graves病引起，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過多。甲狀腺炎可能是病毒感染或自身免疫反應(yīng)引起，導(dǎo)致甲狀腺組織炎癥和腫大。甲狀腺結(jié)節(jié)可能是良性或惡性，導(dǎo)致甲狀腺局部增大。碘缺乏會影響甲狀腺激素合成，導(dǎo)致甲狀腺代償性增大。治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和飲食調(diào)整。藥物治療方面，甲狀腺功能亢進(jìn)可使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶，甲狀腺炎可使用非甾體抗炎藥如布洛芬，甲狀腺結(jié)節(jié)可使用甲狀腺激素抑制治療。手術(shù)治療適用于甲狀腺結(jié)節(jié)惡性或壓迫癥狀明顯的情況，常見手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)和全甲狀腺切除術(shù)。飲食調(diào)整方面，增加富含碘的食物如海帶和紫菜，避免高碘食物如海魚和海蝦。甲狀腺偏大的治療需根據(jù)具體原因和病情制定個性化方案，建議及時就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

諾如病毒怎么檢查才能確定好了

諾如病毒感染后，通過癥狀緩解和實(shí)驗室檢測確認(rèn)康復(fù)。諾如病毒感染通常表現(xiàn)為急性胃腸炎，癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛?？祻?fù)的判斷主要依據(jù)癥狀的消失和實(shí)驗室檢測結(jié)果的陰性。癥狀緩解后，患者仍需注意個人衛(wèi)生，避免再次感染。實(shí)驗室檢測包括糞便樣本的核酸檢測和抗原檢測，確認(rèn)病毒已被清除?？祻?fù)期間，患者應(yīng)保持充足的水分?jǐn)z入，避免脫水。飲食上選擇易消化的食物，如米粥、面條和蒸蔬菜，避免油膩和辛辣食物。保持良好的手部衛(wèi)生，使用肥皂和流動水洗手至少20秒，特別是在如廁后和進(jìn)食前。避免與他人共用餐具和毛巾，減少病毒傳播的風(fēng)險。定期清潔和消毒家居環(huán)境，特別是衛(wèi)生間和廚房區(qū)域。諾如病毒感染后，通過癥狀緩解和實(shí)驗室檢測確認(rèn)康復(fù)，患者需注意個人衛(wèi)生和飲食調(diào)理，避免再次感染。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲亢嚴(yán)重了怎么辦能治好嗎

甲亢嚴(yán)重時可以通過藥物治療、放射性碘治療和手術(shù)治療等方法有效控制，大多數(shù)患者經(jīng)過規(guī)范治療能夠達(dá)到臨床治愈。針對甲亢的嚴(yán)重情況，治療方式需根據(jù)患者的具體病情、年齡、身體狀況等因素綜合選擇。藥物治療常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物，放射性碘治療通過破壞甲狀腺組織減少激素分泌，手術(shù)治療則適用于甲狀腺腫大明顯或藥物效果不佳的患者。治療期間需定期監(jiān)測甲狀腺功能，調(diào)整用藥劑量，避免過度治療或治療不足。飲食上建議低碘飲食，避免海帶、紫菜等高碘食物，同時補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和維生素。運(yùn)動方面，適量有氧運(yùn)動如散步、游泳有助于改善癥狀，但需避免劇烈運(yùn)動。心理疏導(dǎo)也很重要，患者應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張和焦慮。甲亢的治療是一個長期過程，患者需遵醫(yī)囑堅持治療，定期復(fù)查，及時調(diào)整治療方案，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。通過綜合治療和良好的生活方式管理，大多數(shù)甲亢患者能夠獲得良好的預(yù)后，恢復(fù)正常生活。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院