來源:博禾知道
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月經(jīng)來第一天可以洗頭。洗頭不會直接影響月經(jīng)周期或健康,但需注意水溫適宜、及時吹干避免受涼。
1、水溫控制建議使用溫水洗頭,避免冷水刺激頭皮血管收縮導(dǎo)致不適。
2、及時吹干洗頭后盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā),防止水分蒸發(fā)帶走熱量引發(fā)感冒。
3、避免受涼洗頭時可關(guān)閉門窗減少對流風(fēng),洗完后暫時避免接觸冷空氣。
4、個體差異部分女性經(jīng)期體質(zhì)敏感,若洗頭后出現(xiàn)明顯頭痛或腹痛應(yīng)暫停。
經(jīng)期保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免過度勞累即可維持正常生理狀態(tài)。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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