醫(yī)生回答(1)

• 張文同

  主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  一歲孩子便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動量、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。便秘通常由飲食不當、水分不足、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

  1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

  家長需增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，如西藍花、蘋果泥，減少精制米面攝入。母乳喂養(yǎng)者可適當增加母親膳食纖維攝入。

  2、增加活動量

  家長應(yīng)幫助孩子進行被動操等適度運動，每日2-3次，每次5分鐘，促進腸道蠕動。避免長時間保持同一姿勢。

  3、腹部按摩

  家長以臍周為中心順時針輕柔按摩，每次3-5分鐘，每日2-3次。按摩前確保手部溫暖，力度適中。

  4、使用藥物

  頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或益生菌制劑。先天性巨結(jié)腸需小兒外科評估手術(shù)治療。

  家長需記錄孩子排便頻率及性狀，出現(xiàn)腹脹拒食等情況應(yīng)及時就醫(yī)。日常注意補充水分，培養(yǎng)規(guī)律排便習慣。