來(lái)源:博禾知道
26人閱讀
腳后跟長(zhǎng)骨刺可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式治療。腳后跟骨刺通常由慢性勞損、足底筋膜炎、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)退行性變等原因引起。
1、物理治療采用熱敷或超聲波治療緩解局部炎癥,配合定制鞋墊減輕足底壓力,避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走。
2、藥物治療可能與跟骨應(yīng)力性損傷有關(guān),通常表現(xiàn)為晨起足跟劇痛。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
3、中醫(yī)理療通過(guò)針灸刺激穴位改善血液循環(huán),配合艾灸促進(jìn)局部代謝,中藥熏洗可選用威靈仙、透骨草等藥材。
4、手術(shù)治療可能與嚴(yán)重關(guān)節(jié)退變有關(guān),通常伴隨活動(dòng)受限。需行骨刺切除或關(guān)節(jié)鏡清理術(shù),術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
日常建議選擇軟底鞋并控制體重,疼痛發(fā)作時(shí)可進(jìn)行足底筋膜拉伸運(yùn)動(dòng),避免赤足行走及劇烈跑跳。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢