跑步怎么瘦腿不長(zhǎng)肌肉

通過(guò)固定每天跑步時(shí)間，跑步時(shí)勻速跑的運(yùn)動(dòng)方式瘦腿不...

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

跑步時(shí)肌肉拉傷怎么辦

這個(gè)是很多運(yùn)動(dòng)員或者是很多健身愛(ài)好者跑步愛(ài)好者經(jīng)常...

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

股骨頭壞死能鍛煉嗎

股骨頭壞死可以進(jìn)行體育鍛煉。?哪些鍛煉能適合股骨頭...

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

雙眼皮肌肉去多了還能修復(fù)嗎

雙眼皮手術(shù)時(shí)若皮膚組織去除過(guò)多，可能導(dǎo)致形態(tài)不佳，...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膝蓋增生怎么鍛煉

膝蓋骨質(zhì)增生適合做一些不增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)或者負(fù)荷的鍛...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

肌肉勞損的癥狀

腰肌勞損的癥狀主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面： 第一、腰部...

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

男人排雙腎結(jié)石有什么癥狀

男性雙腎結(jié)石的癥狀主要有腰部鈍痛、血尿、排尿異常...

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

腰痛，肩痛后背肌肉也像針刺一樣痛，怎么辦？

腰痛伴發(fā)后背疼痛，大多數(shù)考量可能會(huì)是局部的許多肌肉...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

怎樣讓小腿肌肉瘦下來(lái)

想要瘦小腿肌肉，可采取流體動(dòng)力吸脂、抽脂和脂解等方...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

哪些神經(jīng)肌肉疾病可引發(fā)呼吸衰竭

臨床上腦血管疾病、顱腦外傷、腦炎以及鎮(zhèn)靜催眠藥中毒...

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

硬皮病肌肉會(huì)僵硬嗎

硬皮病通常會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬。硬皮病是一種以皮膚和內(nèi)臟器官纖維化為特征的自身免疫性疾病，可能累及肌肉組織，導(dǎo)致肌肉僵硬、疼痛和無(wú)力等癥狀。硬皮病引起的肌肉僵硬主要與疾病對(duì)肌肉組織的直接損害有關(guān)。疾病進(jìn)展過(guò)程中，纖維化可能累及...

乳腺癌術(shù)后的功能鍛煉

乳腺癌術(shù)后功能鍛煉可通過(guò)上肢活動(dòng)訓(xùn)練、肩關(guān)節(jié)康復(fù)操、呼吸訓(xùn)練、日常生活能力訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行。術(shù)后功能鍛煉有助于恢復(fù)肢體功能、預(yù)防淋巴水腫、改善心肺功能，需根據(jù)個(gè)體恢復(fù)情況循序漸進(jìn)。1、上肢活動(dòng)訓(xùn)練術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可...

橫紋肌肉溶解癥是什么原因引起的

橫紋肌肉溶解癥可能由劇烈運(yùn)動(dòng)、肌肉擠壓傷、藥物不良反應(yīng)、代謝異常、遺傳性疾病等原因引起。橫紋肌肉溶解癥主要表現(xiàn)為肌肉疼痛、無(wú)力、尿液顏色加深等癥狀，可通過(guò)補(bǔ)液、堿化尿液、血液凈化等方式治療。1、劇烈運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可...

肺功能弱怎樣鍛煉肺功能

肺功能弱可通過(guò)腹式呼吸訓(xùn)練、縮唇呼吸法、有氧運(yùn)動(dòng)、上肢力量訓(xùn)練、呼吸肌訓(xùn)練等方式改善。肺功能弱可能與慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、肺纖維化等疾病有關(guān)，也可能由長(zhǎng)期吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素導(dǎo)致。1、腹式呼吸訓(xùn)練腹式呼吸通過(guò)膈肌...

鍛煉治早泄簡(jiǎn)單快速的方法

鍛煉改善早泄可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、行為療法、深蹲練習(xí)、瑜伽等方式實(shí)現(xiàn)。早泄可能與心理壓力、盆底肌功能失調(diào)、激素水平異常、前列腺炎、龜頭敏感度增高等因素有關(guān)。1、盆底肌訓(xùn)練通過(guò)規(guī)律收縮肛門(mén)和會(huì)陰肌肉可增強(qiáng)盆底肌群控制...

筋和肉粘連了怎樣鍛煉

筋和肉粘連可通過(guò)適度拉伸、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、熱敷后鍛煉、低強(qiáng)度力量訓(xùn)練、水中運(yùn)動(dòng)等方式改善。筋和肉粘連通常由外傷、長(zhǎng)期制動(dòng)、炎癥反應(yīng)、手術(shù)瘢痕、慢性勞損等因素引起。1、適度拉伸針對(duì)粘連部位進(jìn)行緩慢的靜態(tài)拉伸，如小腿后側(cè)粘連...

兒童心臟早搏的鍛煉自愈方法是什么

兒童心臟早搏可通過(guò)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、規(guī)律作息、心理疏導(dǎo)、飲食調(diào)節(jié)等方法改善。心臟早搏可能與心肌炎、電解質(zhì)紊亂、情緒緊張、先天性心臟病、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。1、調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳或騎...

胳膊肌肉疼痛怎么治療

胳膊肌肉疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。胳膊肌肉疼痛可能與肌肉拉傷、筋膜炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌腱炎等因素有關(guān)。1、休息制動(dòng)胳膊肌肉疼痛時(shí)需立即停止活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。急性期建議...

肺不張如何治療和鍛煉

肺不張可通過(guò)體位引流、呼吸訓(xùn)練、藥物治療、支氣管鏡治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由痰液阻塞、腫瘤壓迫、炎癥反應(yīng)、胸廓畸形、神經(jīng)肌肉疾病等原因引起。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因選擇個(gè)體化方案。1、體位引流利用重力作用促進(jìn)分...

腰椎小腿肌肉酸痛怎么辦

腰椎小腿肌肉酸痛可通過(guò)熱敷、適度拉伸、調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療、物理治療等方式緩解。腰椎小腿肌肉酸痛通常由肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、缺鈣、受涼、血液循環(huán)不良等原因引起。1、熱敷熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛?？梢?..

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)

4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。

胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見(jiàn)原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀?、高血粘度、?dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調(diào)整飲食。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

蘋(píng)果對(duì)脂肪肝有益？醫(yī)生建議：脂肪肝患者，這幾種果子多吃

脂肪肝患者翻翻水果籃，或許藏著天然的“護(hù)肝密碼”。蘋(píng)果這種平平無(wú)奇的水果，最近被多項(xiàng)研究證實(shí)對(duì)改善脂肪肝有特殊功效。但你...

血壓高的人注意手指！沒(méi)有這3個(gè)異常，腦?？赡苓€離你很遠(yuǎn)

血壓?jiǎn)栴}確實(shí)需要引起足夠重視，特別是那些容易被忽視的早期信號(hào)。今天我們就來(lái)聊聊高血壓患者需要特別關(guān)注的手指變化，這些細(xì)微...

別再亂吃粗糧了！甲狀腺不好的人，這3種飯最好別碰！

粗糧雖好，但并非人人適合。對(duì)于甲狀腺功能異常的朋友來(lái)說(shuō)，某些粗糧可能會(huì)成為健康的“隱形殺手”。今天就來(lái)揭秘那些看似健康卻...

吃百香果的人，后來(lái)怎么樣了？或許身體正悄悄變輕松！

百香果這種自帶熱帶風(fēng)情的水果，切開(kāi)瞬間就能聞到混合了芒果、菠蘿、香蕉的奇妙香氣。那些堅(jiān)持每天吃?xún)深w百香果的人，身體正在發(fā)...

40歲男子長(zhǎng)期喝蒲公英泡水，堅(jiān)持一年后，身體狀況有何變化？

蒲公英茶在養(yǎng)生圈的熱度一直居高不下，朋友圈里總能看到“天然抗生素”“肝臟清道夫”之類(lèi)的宣傳。那位堅(jiān)持喝蒲公英水的中年男士...

研究發(fā)現(xiàn)：長(zhǎng)期喝牛奶或與肝癌、乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)？醫(yī)生這樣說(shuō)

牛奶作為日常飲食的重要組成部分，突然被貼上“致癌”標(biāo)簽著實(shí)讓人心驚。這種說(shuō)法到底有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)？我們是否真的需要把牛奶請(qǐng)...

絲瓜被醫(yī)生再次推薦！常吃絲瓜的老人，或能收獲這幾大好處

秋天正是絲瓜最水靈的時(shí)候，輕輕一掐就能滲出清甜的汁水。這種掛在藤蔓上的“天然保健品”，最近又被營(yíng)養(yǎng)學(xué)界頻頻點(diǎn)名。別看它價(jià)...

研究發(fā)現(xiàn)：老年人常吃花生，或有助于改善這幾種身體狀況

花生這種其貌不揚(yáng)的堅(jiān)果，居然是老年人的“長(zhǎng)壽果”！別看它小小一顆，營(yíng)養(yǎng)密度卻高得驚人。最新研究顯示，每天適量吃花生，能給...

失眠！翻來(lái)覆去睡不著，醫(yī)生建議：可以試試478呼吸法

夜深人靜時(shí)，盯著天花板數(shù)羊數(shù)到懷疑人生？那種“眼睛瞪得像銅鈴”的狀態(tài)，相信每個(gè)失眠的人都深有體會(huì)。別急著翻安眠藥的牌子，...

喝了7天黑豆水，好像口腔潰瘍緩解了，視力也清晰了些

黑豆水最近在養(yǎng)生圈悄悄走紅，不少人發(fā)現(xiàn)連續(xù)飲用后，不僅口腔潰瘍有所緩解，連視力都似乎變得更清晰了。這種看似普通的豆子，到...

思連康可以調(diào)理腸道問(wèn)題嗎

腸道健康的問(wèn)題是比較多的，很多朋友都并不知道腸道內(nèi)有許多的細(xì)菌，他們都處于一個(gè)比較平衡的狀態(tài)。當(dāng)這種平衡被打破之后，腸道的功能也就會(huì)出現(xiàn)紊亂的癥狀，因此有的人可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉，有的人可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子，還有的人可能會(huì)出現(xiàn)消化不良，那么思連康可以調(diào)理腸道問(wèn)題嗎?思連

六味地黃丸能不能治療陽(yáng)痿

六味地黃丸可以輔助治療腎陰虛引起的陽(yáng)痿，但對(duì)其他原因?qū)е碌年?yáng)痿效果有限。陽(yáng)痿可能與腎陰虛、肝郁氣滯、氣血不足、濕熱下注、心脾兩虛等因素有關(guān)，需辨證施治。1、腎陰虛型陽(yáng)痿六味地黃丸適用于腎陰虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿，表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)、腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀。該藥通過(guò)滋陰補(bǔ)腎

安福達(dá)說(shuō)明書(shū)推薦劑量每次吃多少粒？

前列腺增生可以說(shuō)不少男人的痛，這個(gè)疾病發(fā)生了容易帶來(lái)不少令人難受的癥狀，這是很多男性朋友很痛苦的一件事情，現(xiàn)在有不少的中老年男性患上了前列腺增生疾病，尿頻尿急使人特別煩惱，建議要重視此病的，平時(shí)可以多去了解一下這個(gè)疾病是怎么導(dǎo)致的，做好一些預(yù)防工作，那么安福達(dá)

利魯唑是治什么病的

肌肉是人體中非常重要的一個(gè)組成部分，在力量支配的過(guò)程中發(fā)揮了重要的作用，可是有的人出現(xiàn)了這方面的疾病，比如肌萎縮就是很可怕的一種狀況，會(huì)影響到肌肉的正常功能，那么利魯唑是治什么病的?利魯唑適應(yīng)癥是用于肌萎縮側(cè)索硬化癥，利魯唑常見(jiàn)的不良反應(yīng)為疲勞、胃部不適、及血

服用地奧司明片的注意事項(xiàng)有哪些

服用地奧司明片的注意事項(xiàng)有哪些?痔瘡這種常見(jiàn)的疾病危害性很大，會(huì)誘發(fā)諸如肛瘺等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能跟患者存在長(zhǎng)期吃辛辣食物等不良生活習(xí)慣有關(guān)。下面了解一下地奧司明片!服用地奧司明片的注意事項(xiàng)有哪些?地奧

五酯膠囊能長(zhǎng)期用嗎

說(shuō)到肝炎，其實(shí)這是一種很常見(jiàn)的疾病，而慢性肝炎這種疾病的危害更大。例如，慢性乙型肝炎或慢性丙型肝炎危害性是毫無(wú)疑問(wèn)的，有必要盡快處理，以免產(chǎn)生極大的不良影響。在肝炎這種疾病的治療過(guò)程中，藥物治療也是很常見(jiàn)的方式，五酯膠囊是一種常用藥。那么，五酯膠囊能長(zhǎng)期用嗎?

六味地黃丸濃縮丸的功效是什么

六味地黃丸濃縮丸具有滋補(bǔ)腎陰的功效，主要用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。其主要成分包括熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材，通過(guò)配伍發(fā)揮滋陰補(bǔ)腎的作用。1、滋補(bǔ)腎陰六味地黃丸濃縮丸中的熟地黃、酒萸肉等成分可填補(bǔ)腎精，

天方藥業(yè)10億假賬套現(xiàn) 大股東稱(chēng)表示是普遍現(xiàn)象

10月12日,財(cái)政部公布第二十一號(hào)會(huì)計(jì)信息質(zhì)量檢查公告,天方藥業(yè)被點(diǎn)名。財(cái)政部公告指出：“天方藥業(yè)在無(wú)真實(shí)交易的情況下,開(kāi)具銀行承兌匯票9.35億元?！边@一數(shù)額甚至超過(guò)了眾多被點(diǎn)名的房地產(chǎn)企業(yè)。此外,天方藥業(yè)還存在虛假列支費(fèi)用、使用假發(fā)票等違規(guī)行為,所涉總金額接近10億元。具體實(shí)施檢查的財(cái)政部駐河南省財(cái)政監(jiān)察專(zhuān)員辦事處人士告訴記者：“這是天方藥業(yè)2009年的會(huì)計(jì)檢查結(jié)果,無(wú)法透露更多詳情,以財(cái)政部

安康信依托考昔片服用多少劑量會(huì)有毒性？

安康信依托考昔片服用多少劑量會(huì)有毒性?藥物的劑量是有嚴(yán)格的規(guī)定的，不管是處方藥還是非處方藥，對(duì)于藥物的劑量，相信說(shuō)明書(shū)也會(huì)有相關(guān)的規(guī)定。那么如果是超劑量了，會(huì)不會(huì)有毒性作用呢?接下來(lái)我們一起了解一下安康信依托考昔片。安康信依托考昔片適用于·治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和

泰畢全哪些病人能吃呢

周?chē)芗膊∷ㄌ悄虿?，冠心病，高血壓等，一般有這類(lèi)疾病都需要及時(shí)通過(guò)藥物進(jìn)行治療，不然會(huì)危及到患者的身體健康，下面大家一起來(lái)看看泰畢全功效是什么?泰畢全適應(yīng)癥是預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣膜性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE):先前曾有卒中、

所有白內(nèi)障都做人工晶體植入手術(shù)嗎

白內(nèi)障并非所有情況都需要人工晶體植入手術(shù)，治療方...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

晚上尿頻白天正常是什么原因引起的

晚上尿頻白天正?？赡苡娠嬎?xí)慣、心理因素、膀胱過(guò)...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

晚上戒掉尿不濕的妙招

戒除夜間尿不濕可通過(guò)調(diào)整飲水時(shí)間、建立排尿習(xí)慣、...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胃不好的人應(yīng)注重怎樣的飲食習(xí)慣

胃不好的人應(yīng)注重規(guī)律飲食、細(xì)嚼慢咽、避免刺激食物...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

小兒肺炎該怎么樣護(hù)理

小兒肺炎可通過(guò)保持呼吸道通暢、合理喂養(yǎng)、環(huán)境管理...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

小孩突然耳鳴是什么原因引起的

小孩突然耳鳴可能由耳道異物、噪音刺激、中耳炎、聽(tīng)...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩頸椎痛是什么原因引起的

小孩頸椎痛可能由不良姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)損傷、頸部肌肉勞損...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

小孩口腔潰瘍可以吃雪糕嗎

小孩口腔潰瘍可以適量吃雪糕緩解疼痛，但需避免過(guò)量...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

痛風(fēng)關(guān)節(jié)疼痛怎么辦

痛風(fēng)關(guān)節(jié)疼痛可通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

牙疼牙疼有什么辦法止痛

牙痛可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、非處方止痛藥、局部...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院