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骨質(zhì)疏松的人適合什么運(yùn)動(dòng)

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2023-08-21 08:01 41人閱讀

問題描述:骨質(zhì)疏松的人適合什么運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回答(1)

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預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)該采取怎樣的運(yùn)動(dòng)方式
預(yù)防骨質(zhì)疏松需要運(yùn)動(dòng)方式主要是有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻力的運(yùn)動(dòng),包括慢跑、行走都是抗阻力的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗枰欢ǖ呢?fù)重,如果不負(fù)重的話起不到抗骨質(zhì)疏松的治療。老年人常見的打太極拳運(yùn)動(dòng),既是有氧運(yùn)動(dòng),又是抗負(fù)重的運(yùn)動(dòng),同時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)也有好處,所以建議打太極拳運(yùn)動(dòng)。負(fù)重運(yùn)動(dòng)和抗阻力運(yùn)動(dòng),可以有效的練習(xí)肌肉,減少跌倒的發(fā)生,但是一些對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)踢足球、打籃球是不建議的,因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致骨折。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
骨質(zhì)疏松骨密度檢查的方法有哪些
骨密度檢查的方法常用的有四大類,第一類、就是雙能X線骨密度的檢查,這是最常用的也是目前診斷骨質(zhì)疏松的金標(biāo)準(zhǔn),用于骨質(zhì)疏松的診斷和療效的評(píng)估;第二類、是超聲骨密度的檢查,超聲骨密度的檢查它的特點(diǎn)是方便便攜沒有設(shè)限,但目前超聲骨密度只能用于骨折風(fēng)險(xiǎn)的篩查,而不能用于診斷和療效監(jiān)測(cè);第三類、QCT,也就是定量的計(jì)算機(jī)斷層技術(shù),它測(cè)到的是體積骨密度,優(yōu)點(diǎn)是可以把松質(zhì)骨和皮質(zhì)骨分開測(cè)量,因此對(duì)于DEXA骨密度診斷困難或者是需要療效監(jiān)測(cè)的時(shí)候就可以用到QCT,但由于QCT目前沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),因此還不能用于診斷;第四類、外周QCT,也就是外周定量計(jì)算機(jī)斷層技術(shù),他看到的是外周的一個(gè)體積骨密度,可以用來(lái)預(yù)測(cè)髖部骨折的風(fēng)險(xiǎn),但目前不能用于診斷和療效監(jiān)測(cè)。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
骨質(zhì)疏松分為哪兩類
骨質(zhì)疏松分為哪兩類,骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥又分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、老年性骨質(zhì)疏松癥和特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥,包括青少年特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥這三種。 絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥一般發(fā)生在婦女絕經(jīng)后5~10年以內(nèi),是由于雌激素缺乏導(dǎo)致骨量減少以及骨組織的結(jié)構(gòu)變化,使骨的脆性增加易于骨折;老年性骨質(zhì)疏松癥一般是老年人70歲以后發(fā)生的骨質(zhì)疏松;而特發(fā)性骨質(zhì)疏松主要是發(fā)生在青少年,病因不明確。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
骨質(zhì)疏松會(huì)引起腰疼嗎
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量的下降,骨微結(jié)構(gòu)的破壞,造成骨脆性增加,從而容易發(fā)生骨折的全身性的疾病。50%以上的骨質(zhì)疏松癥的患者會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀,腰椎和髖部都是最早發(fā)生骨質(zhì)疏松的部位,所以很多骨質(zhì)疏松的患者,在患病初期都會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。疼痛沿著脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散,仰臥或者坐位時(shí)疼痛減輕,直立時(shí)或后伸、久坐、久立時(shí)疼痛會(huì)加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來(lái)時(shí)加重,彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重。 骨質(zhì)疏松的危害是很大的,除了引起腰椎的疾病,出現(xiàn)腰疼痛等癥狀,還可以導(dǎo)致胸腔變形,從而進(jìn)一步影響呼吸道、胃腸道的功能,因此當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松引起腰疼時(shí),要注意及時(shí)檢查,對(duì)癥治療。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
怎么緩解老年骨質(zhì)疏松的疼
老年骨質(zhì)疏松引起了明顯的疼痛癥狀后,可使用非甾體類抗炎藥予以緩解,比如布洛芬、萘普生等,在疼痛的癥狀特別嚴(yán)重時(shí),還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿片類的止痛藥予以緩解,比如嗎啡或者是可待因。在疼痛比較嚴(yán)重時(shí),骨質(zhì)疏松患者應(yīng)多臥床休息,避免過(guò)度活動(dòng)。也要使用一些抗骨質(zhì)疏松的藥物進(jìn)行治療,比如雙膦酸鹽、降鈣素、特立帕肽等。骨質(zhì)疏松患者要調(diào)整日常的飲食,多食用一些含有維生素D和鈣質(zhì)的食物,戒煙、戒酒。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉,但是鍛煉量不要過(guò)大,在外出時(shí)也要防止跌倒。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
診斷骨質(zhì)疏松的金標(biāo)準(zhǔn)
最后再重復(fù)一遍,診斷骨質(zhì)疏松癥的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)是靠我們?nèi)砉敲芏葯z查得到的結(jié)果來(lái)明確的。當(dāng)然現(xiàn)在社會(huì)上大家都很重視健康,都要去查體,很多查體機(jī)構(gòu)可能會(huì)測(cè)定我們的手指頭,比如說(shuō)我們手腕或者是腳后跟,這幾個(gè)位置如果測(cè)定得出的這種骨密度的結(jié)果,只能是作為一個(gè)參考,而不能作為一個(gè)診斷骨質(zhì)疏松癥的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)。骨質(zhì)疏松癥在國(guó)內(nèi)和國(guó)際上我們有一個(gè)診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重后果有哪些
骨質(zhì)疏松經(jīng)常叫做“寂寞疾病”,英文名字叫“Silence疾病”,就是悄悄來(lái)的一種疾病,它不像是心梗,會(huì)覺得胸疼,也不像是胃潰瘍,會(huì)覺得肚子疼,沒有明顯的疼痛表現(xiàn)。最嚴(yán)重的后果就是骨折,一旦出現(xiàn)沒有任何原因的自發(fā)骨折,都是骨質(zhì)疏松的最嚴(yán)重的后果。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
患有骨質(zhì)疏松的人如何治療
根據(jù)您敘述的這種情況,老年人這么長(zhǎng)時(shí)間過(guò)骨質(zhì)疏松以后,一定是不好治療的。因?yàn)榈脑捘氵@次給他多補(bǔ)鈣,那個(gè)他的腸道功能相對(duì)來(lái)說(shuō)比年輕人要差一點(diǎn),所以消化比較慢。所以不能夠著急,多曬太陽(yáng),適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)營(yíng)養(yǎng)就行。以上是對(duì)"患骨質(zhì)疏松的人如何治療"這個(gè)問題的建議,期望對(duì)您有幫助,祝您健康!
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
骨質(zhì)疏松可以按摩嗎?
骨質(zhì)疏松的患者是可以按摩的,按摩有助于舒緩肌肉的酸痛的現(xiàn)象。同時(shí)骨質(zhì)疏松的患者是需要補(bǔ)鈣的,因?yàn)槿扁}本身就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。所以骨質(zhì)疏松的患者要多吃一些含鈣量比較豐富的食物,同時(shí)要進(jìn)行多曬太陽(yáng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,這些對(duì)于病情的恢復(fù)有利。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
甲狀腺術(shù)后如何防治降鈣素缺乏引起的骨質(zhì)疏松
降鈣素是體內(nèi)甲狀腺濾泡旁細(xì)胞所分泌的,作用主要是調(diào)控體內(nèi)的血鈣。體內(nèi)出現(xiàn)高鈣血癥,降鈣素才會(huì)出現(xiàn)分泌。降鈣素除了甲狀腺濾泡旁細(xì)胞可以分泌,胸腺細(xì)胞和甲狀旁腺細(xì)胞也可以分泌降鈣素。降鈣素對(duì)骨骼方面的影響一般是比較小的。甲狀腺手術(shù)最常見的應(yīng)該是甲狀腺激素的缺乏,而甲狀腺激素在骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育方面是起著非常重要的作用。因此,甲狀腺術(shù)后要謹(jǐn)防由于甲狀腺激素缺乏,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。建議病人定期隨訪骨密度,進(jìn)行有效的干預(yù)。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
重度骨質(zhì)疏松癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)和治療
一、重度骨質(zhì)疏松癥診斷標(biāo)準(zhǔn)1、骨質(zhì)疏松癥的嚴(yán)重程度,建議骨科檢查骨密度值,檢查患者髖部、股骨、頸部、腰椎等部位的骨密度,如果骨密度值低于~2.5,患者嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥,容易發(fā)生骨折現(xiàn)象。2、骨質(zhì)疏松癥患者不慎摔倒后,容易發(fā)生手腕、髖部、腰椎等部位脆性骨折,是骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)重的表現(xiàn),一旦發(fā)生骨折,意味著再次發(fā)生
骨質(zhì)疏松癥引起骨痛如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥?
骨質(zhì)疏松癥是由多種因素引起的疾病,主要是骨質(zhì)異常,這種患者受外傷后容易出現(xiàn)骨折癥狀。骨質(zhì)疏松癥患者生病一段時(shí)間后腰背疼痛。此外,很多患者身高變低或駝背等變低或駝背等身體形狀的變化。骨質(zhì)疏松癥的一部分患者由于胸肋骨部的異常變化,呼吸困難、胸悶等。因此,對(duì)于骨質(zhì)疏松癥,在日常生活中應(yīng)積極做好預(yù)防工作,病
人老了會(huì)骨質(zhì)疏松癥嗎?
人口老齡化是人類社會(huì)面臨的挑戰(zhàn),它不僅是醫(yī)療問題,也是重大社會(huì)問題之一。我國(guó)人口老齡化日益嚴(yán)重,預(yù)計(jì)2020年和2050年50歲以上的人口將達(dá)到4.69億和5.71億。骨質(zhì)疏松癥現(xiàn)已成為全球影響中老年人生活質(zhì)量的流行病。骨質(zhì)疏松癥的主要危害是髖骨和脊柱骨折,其中髖骨骨折的殘疾率、死亡率分別為30%和24%,成為社會(huì)公共健康問題。有
糖尿病患者容易患骨質(zhì)疏松癥 糖友如何保護(hù)自己的骨骼?
研究表明糖尿病與骨質(zhì)疏松密切相關(guān)。1型糖尿病因胰島素分泌不足等因素可導(dǎo)致患者骨密度下降。雖然2型糖尿病患者的骨密度變化還沒有定論,但這2型糖尿病患者骨折的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。糖尿病性骨質(zhì)疏松癥多見于病史悠久的老年糖尿病患者,腰背痛、四肢痛和不適,重者可能引起駝背、脊柱側(cè)彎、脆性骨折。糖尿病為什么骨質(zhì)下降?1、
心臟病、骨質(zhì)疏松癥的人們慎重地坐在按摩椅上
很多人在日常中飲食和生活不規(guī)律,再加上到了一定的年齡就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,一旦發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)疏松的情況,就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛的情況,有時(shí)候受到輕微的外力也會(huì)出現(xiàn)骨折,嚴(yán)重影響到中老年人的生活質(zhì)量。秋天是心臟病多發(fā)的季節(jié)。專家注意到,心臟病、骨質(zhì)疏松癥的人們?cè)谇锾斓酿B(yǎng)生中慎重地坐在按摩椅上。專家注意到,
骨質(zhì)疏松癥嚴(yán)重嗎?如何治療更有效?
骨質(zhì)疏松癥是骨內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織和成分比例變化形成的疾病,是全身性慢性病變。患者多以老年男性和閉經(jīng)后女性為主,初期表現(xiàn)為腰部、髖部疼痛,隨著疾病的發(fā)展,后期患者容易骨折。疾病達(dá)到一定程度后,患者可能會(huì)發(fā)生故障。因此,關(guān)于骨質(zhì)疏松癥的疾病,要更加重視,盡快應(yīng)對(duì)治療。骨質(zhì)疏松嚴(yán)重嗎?骨質(zhì)疏松癥發(fā)作隱蔽,疾病發(fā)
骨質(zhì)疏松癥引起了糖衣炮彈
聽說(shuō)糖醋排骨的話,可能會(huì)聯(lián)想到好吃的飯菜,但是另一個(gè)糖遇到骨,沒有那么好吃。隨著人類社會(huì)的發(fā)展和人口老齡化的進(jìn)程,糖尿病在全球范圍內(nèi)的發(fā)病率呈現(xiàn)不斷提高的趨勢(shì),其急慢并發(fā)癥嚴(yán)重危害了患者的健康,骨質(zhì)疏松癥就是其中之一。糖尿病癥狀糖尿病癥狀分為代謝障礙的表現(xiàn),特別是與高血糖有關(guān)的三多一少,多見于一型糖
女性閉經(jīng)后容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥嗎?提示:在五個(gè)方面加強(qiáng)或預(yù)防
女性在閉經(jīng)期到來(lái)后,身體有老化的跡象,雌激素分泌不足,身體對(duì)鈣的吸收速度慢,身體沒有充分的鈣供應(yīng),容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。因此,有必要通過(guò)其他方法保持骨骼健康狀態(tài),防止骨質(zhì)疏松癥。那么,女性在什么方面加強(qiáng)才能避免絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥呢?1、保持充足的睡眠女性為了避免絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥,應(yīng)注意良好習(xí)慣的培養(yǎng),保
骨質(zhì)疏松癥的初期癥狀不明顯 治療骨質(zhì)疏松癥主要有三個(gè)方面
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銀屑病是一種很難治療的疾病,雖然治療方法有很多種,但是治愈后很容易復(fù)發(fā)。因此,我們應(yīng)該采取針對(duì)性的治療方法,同時(shí)配合飲食療法,以促進(jìn)疾病的恢復(fù),減少疾病的復(fù)發(fā)。目前,臨床上有很多治療銀屑病的藥物,那么,適今可能用于銀屑病嗎?適今可的適應(yīng)癥是銀屑病,脂溢性皮炎,
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隨著冬季的來(lái)臨,很多女性都會(huì)購(gòu)買一些阿膠片來(lái)進(jìn)補(bǔ)身體。雖然阿膠片一直屬于大眾比較歡迎的一種補(bǔ)品,但是很多女性對(duì)于阿膠片的食用方法和阿膠片的功效卻了解的甚少,這就導(dǎo)致不少女性在食用阿膠片后并沒有達(dá)到理想的保健效果。在這樣的情況下,女性就應(yīng)該先詳細(xì)的了解這些內(nèi)容,
格華止緩釋片糖尿病患使用可以嗎
糖尿病是一種發(fā)病率比較高的疾病,這種疾病在我們生活中很常見,患上這樣的疾病,不僅需要及時(shí)用藥來(lái)調(diào)理,同時(shí)在飲食上也要多加注意,接下來(lái)我們來(lái)看一下格華止緩釋片糖尿病患使用可以嗎?格華止緩釋片適應(yīng)癥:1.本品作為單獨(dú)治療,建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,達(dá)到控制2型糖尿病
哪些人不適合服用維派特
對(duì)于癲癇這種疾病,我們是需要及時(shí)在醫(yī)生的幫助下使用藥物來(lái)調(diào)理身體的,只有這樣才能更好的控制病情發(fā)展,減少一些并發(fā)癥的出現(xiàn),雖然目前可以用于癲癇疾病的藥物是比較多的,但是也并不是所有患者都適合使用同一種藥物來(lái)調(diào)理身體的,下面我們來(lái)了解一下哪些人不適合服用維派特?
輝瑞制藥出資不超過(guò)3.6億美元收購(gòu)注射劑產(chǎn)品商InnoPharma
大智慧阿思達(dá)克通訊社7月17日訊,美國(guó)輝瑞制藥周三宣布,將以最多不超過(guò)3.6億美元收購(gòu)美國(guó)無(wú)菌注射產(chǎn)品商Innopharma。根據(jù)雙方簽訂的協(xié)議,輝瑞將會(huì)以2.25億美元現(xiàn)金收購(gòu)Innopharma,并在后者達(dá)成重要目標(biāo)之后,續(xù)付1.35億美元,總計(jì)不超過(guò)3.6億美元。此項(xiàng)并購(gòu)將會(huì)在2014年第三季度完成。Innopharma于2005年成立,公司主營(yíng)業(yè)務(wù)為各種注射劑并計(jì)劃拓展業(yè)務(wù)至口服混懸劑以及
環(huán)保部點(diǎn)名18家藥企環(huán)境違法廣譽(yù)遠(yuǎn)和魯抗醫(yī)藥在列
早報(bào)記者閆鵬飛12月30日,環(huán)境保護(hù)部對(duì)外通報(bào)了2013年開展環(huán)保專項(xiàng)行動(dòng)醫(yī)藥制造企業(yè)督查情況,點(diǎn)名18家環(huán)境違法問題的醫(yī)藥企業(yè),并予以掛牌督辦。環(huán)保部公布的違法企業(yè)名單顯示,被掛牌督辦醫(yī)藥企業(yè)分別來(lái)自內(nèi)蒙古、黑龍江、吉林、遼寧、河北、江蘇、山東、湖北、廣東、陜西等地,違法類型有:超標(biāo)排放、不正常使用污染物處理設(shè)施、違反危險(xiǎn)廢物管理規(guī)定等。其中涉及多家上市公司,包括廣譽(yù)遠(yuǎn)中藥股份有限公司(6007
中醫(yī)診斷耳癰的方法是什么樣的
咳嗽期間能不能喝酸奶

咳嗽期間一般能喝酸奶,但需避免冰鎮(zhèn)或過(guò)量飲用。酸奶含有益生菌和蛋白質(zhì),有助于維持腸道菌群平衡和增強(qiáng)免疫力,但低溫或過(guò)量可能刺激咽喉加重咳嗽。

酸奶中的活性乳酸菌有助于調(diào)節(jié)腸道微生態(tài),可能間接改善呼吸道免疫狀態(tài)。常溫酸奶不會(huì)對(duì)咽喉產(chǎn)生冷刺激,適合咳嗽時(shí)少量飲用。部分研究顯示益生菌可能減少呼吸道感染持續(xù)時(shí)間,但證據(jù)尚不充分。選擇無(wú)糖或低糖酸奶可避免高糖刺激咽喉黏膜。乳糖不耐受者可能出現(xiàn)腹脹等不適,需謹(jǐn)慎飲用。

部分人群飲用酸奶后可能因咽喉黏膜敏感出現(xiàn)刺激感,表現(xiàn)為咳嗽短暫加重。含糖量高的酸奶可能促進(jìn)咽喉部細(xì)菌繁殖。急性喉炎發(fā)作期或?qū)δ讨破愤^(guò)敏者應(yīng)避免飲用。胃食管反流引起的咳嗽需控制酸奶攝入量,以防胃酸分泌增多??人园殡S嚴(yán)重嘔吐或腹瀉時(shí),暫時(shí)不宜攝入乳制品。

咳嗽期間建議選擇常溫?zé)o糖酸奶,每次飲用不超過(guò)200毫升。合并發(fā)熱或細(xì)菌感染時(shí),酸奶不能替代藥物治療。持續(xù)咳嗽超過(guò)兩周或出現(xiàn)胸痛、血痰等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺炎、結(jié)核等疾病。日??膳浜戏涿鬯⒗鏈葷?rùn)喉飲品,保持室內(nèi)濕度有助于緩解咳嗽。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
鼻炎噴劑正確的噴灑位置
血脂稠能吃紅棗嗎

血脂稠患者一般可以適量吃紅棗,紅棗含有豐富的膳食纖維和維生素,有助于調(diào)節(jié)血脂,但需注意控制攝入量。

紅棗是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含有多種維生素和礦物質(zhì),其中維生素C和膳食纖維對(duì)血脂調(diào)節(jié)有一定幫助。膳食纖維能夠減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,從而有助于降低血液中的膽固醇水平。紅棗中的抗氧化成分也有助于減少血管壁的氧化損傷,對(duì)心血管健康有益。血脂稠患者可以每天食用5-10顆紅棗,作為健康飲食的一部分。

紅棗雖然對(duì)血脂調(diào)節(jié)有一定幫助,但過(guò)量食用可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多,尤其是對(duì)于合并糖尿病的血脂稠患者。紅棗的含糖量較高,長(zhǎng)期大量食用可能增加血糖負(fù)擔(dān),不利于血脂控制。血脂稠患者在食用紅棗時(shí),應(yīng)避免與高糖食物同時(shí)攝入,并注意監(jiān)測(cè)血糖水平。如果血脂稠癥狀較重或伴隨其他代謝異常,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

血脂稠患者日常飲食應(yīng)以低脂、低糖、高纖維為主,紅棗可以作為輔助食材適量食用。同時(shí)需結(jié)合規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒等生活方式調(diào)整,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物。定期監(jiān)測(cè)血脂水平,及時(shí)調(diào)整治療方案。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
火龍果跟蘋果一起吃會(huì)食物中毒嗎
中風(fēng)是否需要手術(shù)治療,專家為您解答
中風(fēng)可通過(guò)藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療,通常由高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病等因素引起。是否需手術(shù)治療需根據(jù)具體情況評(píng)估。 1、藥物治療:急性期常用藥物包括阿司匹林腸溶片100mg、氯吡格雷片75mg、阿托伐他汀鈣片20mg,用于抗血小板聚集和降脂穩(wěn)定斑塊。慢性期可服用降壓藥如氨氯地平片5mg,控制血壓水平。 2、康復(fù)訓(xùn)練:包括肢體功能訓(xùn)練、語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練、吞咽功能訓(xùn)練等。肢體功能訓(xùn)練可從被動(dòng)運(yùn)動(dòng)開始,逐步過(guò)渡到主動(dòng)運(yùn)動(dòng),如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練等。語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練可通過(guò)發(fā)音練習(xí)、詞語(yǔ)復(fù)述等方式進(jìn)行。 3、手術(shù)治療:對(duì)于大血管閉塞引起的急性缺血性中風(fēng),可考慮血管內(nèi)介入治療,如機(jī)械取栓術(shù)、動(dòng)脈溶栓術(shù)。對(duì)于大面積腦梗死或腦出血,可考慮去骨瓣減壓術(shù)。 4、病因控制:高血壓患者需長(zhǎng)期服用降壓藥物,定期監(jiān)測(cè)血壓。糖尿病患者需控制血糖水平,定期監(jiān)測(cè)血糖。高脂血癥患者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),必要時(shí)服用降脂藥物。 5、生活方式:戒煙限酒,保持健康體重。飲食以低鹽、低脂、高纖維為主,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳等。 中風(fēng)患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練,定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)病情變化。飲食方面,建議采用地中海飲食模式,多攝入新鮮蔬果、全谷物、魚類,減少紅肉和加工食品的攝入。運(yùn)動(dòng)方面,建議每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。同時(shí)需注意心理調(diào)節(jié),保持樂觀積極的心態(tài),必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
切眉后眼角充血了怎么辦
黃芪甘草泡水的做法

黃芪甘草泡水一般可取黃芪5-10克、甘草3-5克,用沸水沖泡10-15分鐘飲用,每日1-2次。黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng),甘草調(diào)和藥性,兩者配伍適合氣虛乏力、脾胃虛弱者,但需注意體質(zhì)適宜性。

黃芪甘草泡水時(shí)建議選用生黃芪和炙甘草,生黃芪益氣固表作用更強(qiáng),炙甘草經(jīng)過(guò)蜜炙后健脾和胃效果更佳。藥材需先用冷水沖洗表面浮塵,放入陶瓷或玻璃杯中,注入90-100℃沸水300-500毫升,加蓋燜泡使有效成分充分溶出。飲用時(shí)間以晨起空腹或餐前半小時(shí)為佳,可增強(qiáng)吸收效果。連續(xù)飲用超過(guò)兩周需間隔3-5天,避免長(zhǎng)期服用可能引起的腹脹、上火等不適。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛,應(yīng)減少甘草用量或配伍麥冬。高血壓患者慎用甘草,孕婦及兒童使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

黃芪甘草水不宜與濃茶、蘿卜同食,可能影響藥效吸收。服用期間觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng),出現(xiàn)不適立即停用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮,霉變藥材禁止使用。建議結(jié)合適量有氧運(yùn)動(dòng)如八段錦,避免熬夜耗氣,飲食搭配山藥、紅棗等補(bǔ)脾食材可增強(qiáng)效果。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖,因甘草可能引起水鈉潴留。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
下體瘙癢這是淋病嗎

下體瘙癢可能是淋病,也可能是外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲性陰道炎、接觸性皮炎、陰虱病等疾病引起。淋病是由淋病奈瑟菌感染引起的性傳播疾病,典型癥狀為尿道口膿性分泌物和排尿刺痛,但單純瘙癢并非其特異性表現(xiàn)。

1、外陰陰道假絲酵母菌病

外陰陰道假絲酵母菌病由假絲酵母菌過(guò)度繁殖導(dǎo)致,常見誘因包括長(zhǎng)期使用抗生素、妊娠或免疫力低下。表現(xiàn)為外陰劇烈瘙癢、豆腐渣樣白帶及外陰紅腫。治療需使用抗真菌藥物,如克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、氟康唑膠囊,同時(shí)保持會(huì)陰干燥清潔。

2、滴蟲性陰道炎

滴蟲性陰道炎由陰道毛滴蟲感染引起,通過(guò)性接觸或共用浴具傳播。癥狀包括黃綠色泡沫狀白帶、外陰灼熱感及性交痛。治療需口服甲硝唑片或替硝唑片,性伴侶需同步治療,避免穿緊身化纖內(nèi)褲。

3、接觸性皮炎

接觸性皮炎因外陰接觸過(guò)敏原或刺激物引發(fā),如劣質(zhì)衛(wèi)生巾、洗滌劑等。表現(xiàn)為邊界清楚的紅斑、丘疹伴瘙癢,無(wú)異常分泌物。需停用致敏產(chǎn)品,局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏,嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。

4、陰虱病

陰虱病由陰虱寄生引起,通過(guò)密切接觸傳播。特征為夜間劇癢、可見虱卵及抓痕,可能繼發(fā)細(xì)菌感染。治療需剃除陰毛并使用百部酊或撲滅司林乳膏,貼身衣物需沸水燙洗。

5、淋病

淋病多有不潔性行為史,潛伏期2-5天,男性以尿道流膿為主,女性可能無(wú)癥狀或僅輕度瘙癢。確診需實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)分泌物,治療用頭孢曲松鈉注射液聯(lián)合阿奇霉素分散片,所有性伴侶均需篩查。

出現(xiàn)下體瘙癢應(yīng)避免搔抓和自行用藥,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換。暫停性生活至明確診斷,清洗外陰時(shí)使用溫水而非刺激性洗劑。若瘙癢持續(xù)超過(guò)3天或伴隨分泌物異常、排尿疼痛等癥狀,需及時(shí)至皮膚性病科或婦科就診,進(jìn)行分泌物涂片、培養(yǎng)等檢查以明確病原體。日常注意性行為防護(hù),單一性伴侶和使用避孕套可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
精神分裂癥吃錯(cuò)藥怎么辦?

精神分裂癥患者吃錯(cuò)藥需立即就醫(yī),醫(yī)生可能根據(jù)藥物種類采取催吐、洗胃、補(bǔ)液或藥物拮抗等措施。精神分裂癥的治療藥物主要包括抗精神病藥、心境穩(wěn)定劑等,誤服可能引發(fā)藥物中毒或病情波動(dòng)。

誤服藥物后可能出現(xiàn)嗜睡、心悸、血壓異常等急性反應(yīng),需監(jiān)測(cè)生命體征。若誤服劑量較小且未出現(xiàn)明顯癥狀,可密切觀察24小時(shí)。誤服抗膽堿能藥物可能導(dǎo)致口干、視物模糊,需警惕尿潴留和腸梗阻風(fēng)險(xiǎn)。誤服鎮(zhèn)靜類藥物可能加重呼吸抑制,尤其合并呼吸系統(tǒng)疾病時(shí)風(fēng)險(xiǎn)更高。誤服鋰鹽等心境穩(wěn)定劑需緊急檢測(cè)血藥濃度,防止腎功能損傷。

精神分裂癥患者日常用藥需由監(jiān)護(hù)人管理,使用分藥盒并標(biāo)注清晰。建議定期核對(duì)藥物清單,避免藥物混放。就診時(shí)攜帶完整用藥記錄,包括藥物名稱、劑量和服用時(shí)間。若患者有認(rèn)知障礙,可考慮使用智能藥盒或由社區(qū)醫(yī)生協(xié)助用藥。長(zhǎng)期服藥者應(yīng)每3個(gè)月復(fù)查肝腎功能和血藥濃度。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

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