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用藥指導(dǎo)
母親高度近視會不會遺傳給孩子
來源:博禾知道
2022-06-03 07:58
46人閱讀
問題描述:母親高度近視會不會遺傳給孩子
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:近視還是有一定的遺傳性的,但這個情況并不會絕對的遺傳,只是這種發(fā)病的幾率能高一些。孩子出生后一定要注意眼睛的保護(hù),平時注意看書和寫字的姿勢,不要經(jīng)常讓孩子玩一些電子產(chǎn)品,這樣就會避免出現(xiàn)有近視情況的發(fā)生。懷孕期間也要注意多吃一些魚類的食物,也會減少眼睛疾病的發(fā)生。
2022-06-03 08:14
高度近視
近視
遺傳
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如果疼痛感是比較輕微的,讓眼睛休息一段時間后便可以得到緩解的這種情況多數(shù)是因為用眼過度導(dǎo)致的,平時應(yīng)該要注意適度用眼,出現(xiàn)高度近視后還是讓眼睛處于長時間的疲勞狀態(tài),這樣是很容易導(dǎo)致近視度數(shù)加深的但也可能是眼睛存在有炎癥導(dǎo)致的,這種情況可以使用些消炎類的眼藥水來做治療,使用眼藥水做積極治療后,疼痛感很快便可以得到緩解
何朝燕
主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
眼角有白光閃過是否會是高度近視呢
由于擁有近視眼的癥狀,近期一定要注意保護(hù)正常的視力,以防進(jìn)一步加重。另外眼角的閃光需要有互相配合眼底的仔細(xì)檢查,察看如何擁有眼底的炎癥引發(fā)的。注意用眼衛(wèi)生。近視眼病情很嚴(yán)重,建議患者馬上實行治療,期望患者可以根據(jù)醫(yī)生的意見對癥治療。同時看重自身的護(hù)理工作,恰當(dāng)飲食,以免加重病情。上述的答案期望可以幫助到您,謝謝。
周常青
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
后天高度近視會遺傳嗎?
如果父親是高度近視眼,孩子會患上近視眼的可能性,就比同齡人要大。但并不一定孩子就會得近視眼,所以如果孩子降生以后做為家長,應(yīng)當(dāng)從小給孩子慣良好的用眼習(xí)慣,增強戶外運動,而且要不定期的到醫(yī)院里仔細(xì)檢查視力,如果發(fā)覺有異常早點解決。特別注意平時注意低鹽飲食,不要吃高熱量的食物,也不要做劇烈運動。
劉佳
主任醫(yī)師
解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心
高度近視得可以做飛秒手術(shù)嗎
根據(jù)你的描述:高度近視眼是可以通過激光近視眼醫(yī)治,可以做飛秒激光近視手術(shù)。但是近視手術(shù)也有一定的度數(shù)影響和手術(shù)禁忌癥,所以必須通過術(shù)前仔細(xì)檢查來確認(rèn)如何可以手術(shù)。ICL晶體植入術(shù)是矯正近視眼的新型安全的技術(shù),尤其對高度近視眼矯正質(zhì)量尤為明顯。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
長期運動對高度近視有沒有不良的后果
如果是高度近視眼,在運動上就應(yīng)該有嚴(yán)格的要求,比如不能劇烈運動,不能做離心運動,不能做一些關(guān)于眼部損傷的運動,就是拳擊、跳水等。因為高度近視眼,眼軸變長、眼壁變薄,就會容易引起一些眼部的一些并發(fā)癥發(fā)生。高度近視眼一般都不是很穩(wěn)定的度數(shù),隨著年齡的增長,它的度數(shù)會逐漸增加,甚至?xí)殡S終身。高度近視眼發(fā)生的年齡越小,成年后度數(shù)就越高,高度近視有了并發(fā)癥,如有玻璃體出血、玻璃體混濁、視網(wǎng)膜脫離、視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜玻璃體病變、視網(wǎng)膜的一些退行性病變。平時就應(yīng)該注意休息,定期復(fù)查。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
雙方都高度近視,怎么盡量預(yù)防
如果這個是遺傳的話,那小孩子真的有可能得近視的呀,但是如果出生之后是健康的,那就讓他少看電視呀,少玩手機,然后也可以用那種防藍(lán)光眼鏡。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
白內(nèi)障加高度近視有何治療方案
白內(nèi)障加高度近視眼建議你較好去醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行救治,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況來制訂擅長你的治療方案,如果比較輕通過戴眼鏡除了用藥來進(jìn)行救治的,如果比較重,就要通過手術(shù)來救治白內(nèi)障了。不要有任何的心理壓力,保持愉快的心情,而且期間要注意多休息,同時飲食也要保持清單,避免油膩和辛辣,這樣對你自己和腹中的胎兒都是有好處的。
林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
眼睛高度近視會失明嗎
如果有高度近視眼,不要做劇烈的運動,不要低頭負(fù)重,還有飲食上要注意多食含維生素B1高的食物,比如胡蘿卜、粗糧,還要多吃魚肉,適當(dāng)?shù)妮p微的戶外活動,比如太極拳高度近視它會引起眼部的視網(wǎng)膜的退行性病變,它會引起很多眼部并發(fā)癥所以出現(xiàn)了高度近視不要緊張,但是我們要注意防止這些并發(fā)癥的發(fā)生
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
36歲高度近視散光要配足嗎
如果是高度近視眼散光一般配眼鏡是不需要配足的。因為度數(shù)比較高如果將眼鏡進(jìn)行配足以后,眼睛是不能進(jìn)行適應(yīng)的,多數(shù)情況下是以眼睛的舒適度為準(zhǔn)。有時是以高度近視度數(shù)的2/3作為配鏡的度數(shù)。像高度近視眼的患者在配鏡時最好能夠去比較大而且正規(guī)的眼鏡店或者是醫(yī)院的眼科去配鏡會更為合適。平時避免做劇烈的運動,如蹦極、跳水等。
蔡政琳
副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院
高度近視如何保養(yǎng)眼睛不讓度數(shù)加深?
如果現(xiàn)在眼睛近視度數(shù)已經(jīng)超越500度,這個已經(jīng)屬于比較中度的近視眼,這個如果想要確保自己的眼睛度數(shù)不再專心增強,這樣的情況平時的時候留意用眼衛(wèi)生,最有效的方法就是增強戶外活動,因為在戶外的時候眼睛是可以獲得充分的放松的,如果平時用眼不健康一定會嚴(yán)重度數(shù)需要聲明注意平時可以多吃一些清肝火明目的食物,比如柚子,菊花茶等
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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高度近視可以戴隱形眼鏡嗎 高度近視戴隱形眼鏡禁忌詳述
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給高度近視的人提個醒:出現(xiàn)這種情況,你未來可能會瞎!
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高度近視能開車嗎 高度近視日常禁忌告訴你
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高度近視吃什么好
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姚偉
副主任醫(yī)師
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每月有幾天乳房碰就疼可能由激素波動、乳腺增生、乳腺炎、經(jīng)前綜合征、乳房囊腫等原因引起,可通過熱敷、藥物治療、調(diào)整飲食、穿戴合適內(nèi)衣、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。 1、激素波動:月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平的變化會導(dǎo)致乳房組織充血、水腫,引起觸痛。建議在疼痛期間避免劇烈運動,適當(dāng)熱敷乳房,促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適。同時保持心情舒暢,避免情緒波動。 2、乳腺增生:乳腺組織在激素影響下過度增生,可能導(dǎo)致乳房脹痛??纱┐骱线m的內(nèi)衣,避免乳房受壓。飲食上減少咖啡因、高脂肪食物的攝入,多吃富含維生素E和B族的食物,如堅果、全谷物等。 3、乳腺炎:乳腺組織感染或炎癥可能引起乳房疼痛,伴有紅腫、發(fā)熱等癥狀。建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等治療。同時保持乳房清潔,避免乳頭損傷。 4、經(jīng)前綜合征:月經(jīng)前激素水平變化可能導(dǎo)致乳房脹痛,伴有情緒波動、疲勞等癥狀。可通過調(diào)整飲食,減少鹽分?jǐn)z入,多吃富含鎂的食物如香蕉、菠菜等,緩解癥狀。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽或冥想,緩解壓力。 5、乳房囊腫:乳房內(nèi)液體積聚形成囊腫,可能引起觸痛??赏ㄟ^超聲波檢查確診,遵醫(yī)囑使用藥物如他莫昔芬片、溴隱亭片等治療。避免乳房受壓,定期復(fù)查,必要時進(jìn)行穿刺抽液。 乳房觸痛期間,飲食上建議減少咖啡因、高脂肪食物的攝入,多吃富含維生素E和B族的食物,如堅果、全谷物等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動,如散步、游泳,促進(jìn)血液循環(huán),緩解乳房不適。保持心情舒暢,避免情緒波動,有助于減輕癥狀。若疼痛持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),排除其他潛在疾病。
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河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)針灸的效果
甲狀腺結(jié)節(jié)可通過針灸、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解癥狀。甲狀腺結(jié)節(jié)可能與遺傳、碘攝入異常、炎癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部腫塊、吞咽困難等癥狀。 1、針灸治療:針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運行,改善甲狀腺功能。常用穴位包括天突、合谷、足三里等,每周治療2-3次,連續(xù)治療4-6周可觀察到癥狀緩解。 2、藥物治療:甲狀腺結(jié)節(jié)可配合藥物控制病情。常用藥物包括左甲狀腺素鈉片50-100μg/天、甲巰咪唑片10-20mg/天、硒酵母片100-200μg/天,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、飲食調(diào)節(jié):合理飲食有助于緩解甲狀腺結(jié)節(jié)癥狀。建議增加海帶、紫菜等富含碘的食物,減少十字花科蔬菜如卷心菜、花椰菜的攝入,避免過量攝入高脂肪食物。 4、生活習(xí)慣:保持良好的生活習(xí)慣對甲狀腺健康有益。建議每天保證7-8小時睡眠,避免熬夜,減少精神壓力,適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、太極等舒緩運動。 5、定期檢查:甲狀腺結(jié)節(jié)患者需定期復(fù)查以監(jiān)測病情變化。建議每3-6個月進(jìn)行一次甲狀腺超聲檢查,每年進(jìn)行一次甲狀腺功能檢測,及時調(diào)整治療方案。 甲狀腺結(jié)節(jié)患者可通過均衡飲食、適度運動、規(guī)律作息等方式輔助治療。建議多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮水果、蔬菜、堅果等,避免過度勞累和情緒波動,定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查,必要時及時就醫(yī)。
曲中玉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
左肋骨中間疼痛是什么原因
左肋骨中間疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流病、胸膜炎、肋骨骨折等原因引起。疼痛的性質(zhì)和持續(xù)時間因具體原因而異,嚴(yán)重時需及時就醫(yī)。 1、肌肉拉傷:劇烈運動或不當(dāng)姿勢可能導(dǎo)致肋間肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部疼痛,尤其在活動時加重。休息、熱敷和輕柔按摩可緩解癥狀,避免劇烈運動有助于恢復(fù)。 2、肋軟骨炎:肋軟骨的炎癥常由感染或外傷引起,疼痛多位于肋骨與胸骨連接處,按壓時加重。治療以休息、熱敷和非甾體抗炎藥為主,如布洛芬片劑400mg每日三次。 3、胃食管反流病:胃酸反流刺激食管和胸骨后區(qū)域,可能引發(fā)肋骨中間疼痛,伴有燒心感。調(diào)整飲食習(xí)慣,避免高脂、辛辣食物,服用奧美拉唑膠囊20mg每日一次可緩解癥狀。 4、胸膜炎:胸膜的炎癥常由感染或自身免疫性疾病引起,表現(xiàn)為深呼吸時加重的胸痛,可能伴有咳嗽和發(fā)熱。治療需針對原發(fā)病,如抗生素或抗炎藥物,具體用藥需遵醫(yī)囑。 5、肋骨骨折:外傷或骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致肋骨骨折,疼痛劇烈且持續(xù),深呼吸或咳嗽時加重。治療以固定胸廓、止痛為主,嚴(yán)重時需手術(shù)干預(yù),如肋骨內(nèi)固定術(shù)。 日常護(hù)理中,保持良好姿勢,避免過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行低強度運動如散步或瑜伽,有助于緩解疼痛。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、魚類和綠葉蔬菜,促進(jìn)骨骼健康。若疼痛持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)明確診斷。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
肺炎支原體吃什么藥最有效
肺炎支原體感染可通過大環(huán)內(nèi)酯類、四環(huán)素類、喹諾酮類等藥物治療。肺炎支原體是一種常見的呼吸道病原體,通常表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)熱、咽痛等癥狀,可能與免疫力低下、接觸感染者等因素有關(guān)。 1、大環(huán)內(nèi)酯類:阿奇霉素是治療肺炎支原體感染的首選藥物,常用劑量為每日一次,每次500毫克,連續(xù)服用3天??死顾匾部捎糜谥委?,每日兩次,每次250毫克,療程7天。紅霉素適用于對阿奇霉素不耐受的患者,每日四次,每次500毫克,療程10天。 2、四環(huán)素類:多西環(huán)素是一種廣譜抗生素,適用于成人患者,每日兩次,每次100毫克,療程7-10天。四環(huán)素也可用于治療,每日四次,每次500毫克,療程7天。 3、喹諾酮類:左氧氟沙星是一種廣譜抗菌藥物,適用于對阿奇霉素和多西環(huán)素耐藥的患者,每日一次,每次500毫克,療程7天。莫西沙星也可用于治療,每日一次,每次400毫克,療程5天。 4、對癥治療:咳嗽嚴(yán)重者可服用右美沙芬片,每日三次,每次15毫克。發(fā)熱者可服用對乙酰氨基酚片,每日四次,每次500毫克。咽痛者可含服西瓜霜含片,每日三次,每次1片。 5、預(yù)防措施:保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,避免接觸感染者。加強鍛煉,提高免疫力。室內(nèi)保持通風(fēng),避免去人群密集的場所。 肺炎支原體感染期間,建議多飲水,保持充足休息,飲食以清淡易消化為主,如粥、面條、蔬菜湯等。避免辛辣刺激食物,如辣椒、生姜、大蒜等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運動,如散步、瑜伽等,有助于增強體質(zhì)。注意保暖,避免受涼,室內(nèi)濕度保持在40%-60%之間。若癥狀持續(xù)加重,及時就醫(yī)。
廖張元
主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
五歲男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)
五歲男孩的身高體重標(biāo)準(zhǔn)通常為身高約105-118厘米,體重約16-22公斤。兒童生長發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、心理等多方面因素影響,需通過均衡飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運動等方式促進(jìn)健康發(fā)育。 1、遺傳因素:父母身高對兒童生長發(fā)育有顯著影響。遺傳因素決定了兒童身高的潛在范圍,但后天環(huán)境同樣重要。通過提供充足的營養(yǎng)和良好的生活習(xí)慣,可以幫助兒童發(fā)揮遺傳潛力。 2、營養(yǎng)攝入:均衡的飲食是兒童生長發(fā)育的基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素對骨骼生長至關(guān)重要。建議每日攝入牛奶、雞蛋、魚類、豆類等富含蛋白質(zhì)和鈣的食物,同時補充適量的維生素D。 3、睡眠質(zhì)量:充足的睡眠有助于生長激素的分泌。五歲兒童每天應(yīng)保證10-12小時的睡眠時間,包括夜間睡眠和午睡。良好的睡眠環(huán)境,如安靜、黑暗的房間,有助于提高睡眠質(zhì)量。 4、運動鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育。戶外活動如跑步、跳繩、騎自行車等有助于增強體質(zhì),同時陽光照射有助于維生素D的合成,促進(jìn)鈣的吸收。 5、心理健康:良好的心理狀態(tài)對兒童生長發(fā)育也有積極影響。家長應(yīng)關(guān)注兒童的情緒變化,提供支持和鼓勵,避免過度壓力對生長發(fā)育的負(fù)面影響。 五歲男孩的生長發(fā)育需綜合考慮遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和心理健康等多方面因素。家長應(yīng)關(guān)注兒童的日常飲食,確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D,同時保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\動。鼓勵兒童參與戶外活動,促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育,同時關(guān)注其心理健康,營造積極的成長環(huán)境。定期監(jiān)測身高體重,及時調(diào)整生活習(xí)慣,有助于兒童健康發(fā)育。
馬烈
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
肺尖肺大泡怎么治療
肺尖肺大泡可通過日常護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。肺尖肺大泡可能與吸煙、慢性阻塞性肺疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為呼吸困難、胸痛等癥狀。 1、戒煙:吸煙是肺尖肺大泡的重要誘因,戒煙可有效減緩病情進(jìn)展。煙草中的有害物質(zhì)會損傷肺泡壁,導(dǎo)致肺組織彈性下降,增加肺大泡形成的風(fēng)險。戒煙后,肺功能逐漸恢復(fù),癥狀也會有所改善。 2、呼吸訓(xùn)練:通過腹式呼吸、縮唇呼吸等訓(xùn)練,可增強肺功能,改善呼吸困難。腹式呼吸有助于增加肺活量,縮唇呼吸可延長呼氣時間,減少肺泡內(nèi)壓力,降低肺大泡破裂的風(fēng)險。 3、藥物治療:支氣管擴(kuò)張劑如沙美特羅50μg/次,每日2次、噻托溴銨18μg/次,每日1次可緩解氣道痙攣,改善通氣功能。糖皮質(zhì)激素如布地奈德200μg/次,每日2次可減輕炎癥反應(yīng),減少肺大泡的進(jìn)一步發(fā)展。 4、氧療:對于伴有低氧血癥的患者,長期家庭氧療可提高血氧飽和度,減輕呼吸困難。氧療有助于改善組織缺氧,延緩肺功能惡化,提高生活質(zhì)量。 5、手術(shù)治療:對于癥狀嚴(yán)重或肺大泡較大的患者,可考慮胸腔鏡肺大泡切除術(shù)或肺減容手術(shù)。胸腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,可有效切除肺大泡,改善肺功能。肺減容手術(shù)通過切除部分肺組織,減少肺容積,改善通氣功能。 肺尖肺大泡患者需注意飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等,增強免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動,如散步、太極拳等,可增強心肺功能,但避免劇烈運動。定期復(fù)查肺功能,監(jiān)測病情變化,及時調(diào)整治療方案。
張文同
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙周炎自愈要多久
牙周炎通常無法自愈,需通過日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)控制病情。治療方式包括口腔清潔、藥物治療、牙周手術(shù)等,具體恢復(fù)時間因人而異。 1、口腔清潔:牙周炎的主要病因是牙菌斑和牙結(jié)石堆積。每天使用巴氏刷牙法刷牙,配合牙線或沖牙器清潔牙縫,能有效減少菌斑形成。定期洗牙清除牙結(jié)石,建議每半年至一年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。 2、藥物治療:牙周炎可能與牙齦出血、牙周袋形成等癥狀有關(guān)。局部可使用氯己定含漱液0.12%濃度,每日兩次或甲硝唑凝膠每日涂抹患處兩次控制感染??诜幬锶缂紫踹蚱看?00mg,每日三次或阿莫西林膠囊每次500mg,每日三次可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、牙周手術(shù):對于重度牙周炎患者,可能需要進(jìn)行牙周翻瓣術(shù)或牙齦移植術(shù)。牙周翻瓣術(shù)通過切開牙齦清除深層牙結(jié)石,牙齦移植術(shù)則用于修復(fù)牙齦萎縮。術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑護(hù)理,避免感染。 4、生活習(xí)慣:吸煙會加重牙周炎病情,建議戒煙。保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜,有助于提高身體免疫力。飲食上減少糖分?jǐn)z入,多食用富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、西蘭花等。 5、定期復(fù)查:牙周炎患者需定期到口腔科復(fù)查,監(jiān)測病情變化。醫(yī)生會根據(jù)牙周袋深度、牙齦出血情況等調(diào)整治療方案。堅持長期護(hù)理,才能有效控制牙周炎進(jìn)展。 牙周炎的治療需要綜合口腔清潔、藥物治療和生活習(xí)慣調(diào)整。日常飲食應(yīng)均衡營養(yǎng),多攝入富含維生素C和鈣質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動,如慢跑、游泳,能增強免疫力。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期復(fù)查,才能有效控制牙周炎病情,避免復(fù)發(fā)。
彭玉平
主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
學(xué)生緩解痛經(jīng)有什么辦法
學(xué)生緩解痛經(jīng)可通過熱敷、適度運動、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、心理放松等方式治療。痛經(jīng)通常由子宮收縮、激素波動、精神壓力、飲食不當(dāng)、體質(zhì)虛弱等原因引起。 1、熱敷:熱敷是緩解痛經(jīng)的常用方法,通過促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕子宮痙攣??梢允褂脽崴蚺瘜殞殻瑴囟瓤刂圃?0-45℃,每次敷15-20分鐘,避免燙傷皮膚。 2、適度運動:適度運動有助于緩解痛經(jīng),如散步、瑜伽等低強度運動,可以促進(jìn)血液循環(huán),減輕子宮壓力。避免劇烈運動,以免加重疼痛。 3、飲食調(diào)節(jié):飲食中增加富含鎂、鈣、維生素B6的食物,如堅果、綠葉蔬菜、全谷物等,有助于緩解痛經(jīng)。減少咖啡因、糖分、鹽分的攝入,避免加重癥狀。 4、藥物治療:痛經(jīng)嚴(yán)重時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊400mg,每日2次、對乙酰氨基酚片500mg,每日3次、雙氯芬酸鈉栓50mg,每日1次等藥物,緩解疼痛。 5、心理放松:心理壓力可能加重痛經(jīng),通過深呼吸、冥想、聽音樂等方式放松心情,有助于減輕疼痛。保持規(guī)律作息,避免熬夜,增強身體抵抗力。 學(xué)生緩解痛經(jīng)需注意飲食調(diào)節(jié),增加富含營養(yǎng)的食物,如紅棗、桂圓、黑芝麻等,有助于補血養(yǎng)氣。適度運動,如慢跑、游泳等,可以增強體質(zhì),改善血液循環(huán)。保持良好心態(tài),避免過度緊張,有助于緩解痛經(jīng)癥狀。
王燕
主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
熱感冒吃什么藥管用
熱感冒可通過a、b、c、d、e等方式治療。熱感冒通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、退熱藥物:熱感冒常伴有發(fā)熱癥狀,可使用退熱藥物如布洛芬片200-400mg/次、對乙酰氨基酚片500mg/次、阿司匹林片300-500mg/次。這些藥物能有效降低體溫,緩解不適感。用藥時需注意劑量和間隔時間,避免過量服用。 2、抗組胺藥物:熱感冒可能引發(fā)鼻塞、流涕等癥狀,可選用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次、西替利嗪片10mg/次、苯海拉明片25-50mg/次。這些藥物能減輕鼻部癥狀,改善呼吸。服用后可能出現(xiàn)嗜睡等副作用,需謹(jǐn)慎使用。 3、止咳藥物:熱感冒常伴有咳嗽癥狀,可使用止咳藥物如右美沙芬片15-30mg/次、可待因片15-30mg/次、復(fù)方甘草片2-4片/次。這些藥物能緩解咳嗽,改善睡眠質(zhì)量。長期咳嗽需警惕其他疾病可能。 4、祛痰藥物:熱感冒可能引發(fā)痰多癥狀,可選用祛痰藥物如氨溴索片30mg/次、乙酰半胱氨酸片200mg/次、羧甲司坦片500mg/次。這些藥物能促進(jìn)痰液排出,減輕呼吸道不適。用藥期間需多飲水,促進(jìn)痰液稀釋。 5、抗病毒藥物:熱感冒多由病毒感染引起,可選用抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg/次、利巴韋林片200mg/次、金剛烷胺片100mg/次。這些藥物能抑制病毒復(fù)制,縮短病程。用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,注意藥物相互作用。 熱感冒期間需注意飲食調(diào)理,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃、草莓,有助于增強免疫力。適量飲用溫開水、淡鹽水,保持身體水分平衡。避免辛辣刺激性食物,選擇清淡易消化的食物如粥、面條。適當(dāng)進(jìn)行輕度運動如散步、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán),但需避免過度勞累。保持室內(nèi)空氣流通,注意個人衛(wèi)生,勤洗手,避免交叉感染。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。
劉茂靜
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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