醫(yī)生回答(1)

• 楊小凡

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  兩歲寶寶便秘嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。便秘通常由膳食纖維不足、水分?jǐn)z入少、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

  1、調(diào)整飲食

  增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，如西藍(lán)花、蘋果、燕麥，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免過多攝入精制米面及乳制品。

  2、增加運(yùn)動(dòng)

  每日保證充足活動(dòng)量，家長可引導(dǎo)進(jìn)行爬行、走路等運(yùn)動(dòng)，幫助刺激腸道蠕動(dòng)。

  3、腹部按摩

  家長需以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，每次5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

  4、藥物治療

  頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露、聚乙二醇4000散等藥物。先天性巨結(jié)腸需及時(shí)就醫(yī)評估。

  家長需記錄寶寶排便情況，若伴隨腹脹、嘔吐或超過3天未排便，應(yīng)立即前往兒科就診。