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健脾祛濕補(bǔ)氣怎么辦?

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2022-05-25 16:58 32人閱讀

問(wèn)題描述:我今年25歲了,男。從小身體就一直很虛弱,一問(wèn)我的脾可能不是很好,所以中醫(yī)建議我健脾祛濕補(bǔ)氣,所以健脾祛濕補(bǔ)氣要怎么做?

醫(yī)生回答(1)

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健脾祛濕與腎陰虛一起治療
這個(gè)主要是看看標(biāo)本虛實(shí)的,主要是結(jié)合什么癥狀是主要的,有脾虛濕盛及腎陰虛的話,可以考慮健脾祛濕及補(bǔ)腎使用的,也需要注意君臣佐使主要的情況考慮的。注意觀察的。@如果是存在比較典型的脾胃虛弱濕偏盛的話,這個(gè),在治療上的話,可以應(yīng)用人參健脾丸,來(lái)起到健脾祛濕,溫補(bǔ)元?dú)獾淖饔?,而?duì)于腎陰虧虛這個(gè)是可以應(yīng)用左歸丸來(lái)進(jìn)行治療的。所以您是可以考慮應(yīng)用人參健脾丸,配合左歸丸
李肇芬 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
健脾祛濕的食物有哪些?
如果你身體中的濕氣比較重的話,建議你可以吃點(diǎn)紅豆薏米粥,祛濕的效果比較好。紅棗、山藥等食物也具有一定的健脾祛濕的效果。此外,建議你平時(shí)也可以多吃點(diǎn)玉米、冬瓜等食物。注意不要吃寒涼、油膩,以及辛辣的食物。如果你的病情嚴(yán)重的話,有可能需要去醫(yī)院就診,并服用健脾養(yǎng)胃,以及祛濕的藥物治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肥胖,健脾祛濕,主要是想減肥。
根據(jù)你的描述可以在飲食上多吃一些健脾祛濕的食物,減肥的話可以多吃一些蔬菜和水果,少吃肥肉,不吃辛辣刺激性食品,可以適當(dāng)?shù)呐懿剑K,游泳等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健脾祛濕藥調(diào)理身體。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
健脾祛濕可以吃什么?四個(gè)小技巧讓你輕松健脾祛濕
1、飯后冷卻電飯鍋飯后,有很大的濕氣,把帶濕氣的飯吃進(jìn)胃里,會(huì)增加脾胃的運(yùn)化難度,所以做飯時(shí),飯后打開(kāi)蓋子透氣,稍微冷卻減少濕氣堆積在體內(nèi)。2、不穿露臍、露背服夏天很熱,很多女性喜歡穿露臍、露背服,這樣會(huì)給身體帶來(lái)涼爽,但容易給身體帶來(lái)寒冷,刺激脾胃。3、調(diào)整生活休息大便容易粘在廁所里,小便的顏色很重,
什么湯健脾胃祛濕 簡(jiǎn)單的健脾祛濕湯水大全
1、香菇豆腐湯新鮮香菇半斤,豆腐兩塊,瘦豬肉六兩塊,生姜一塊,鹽或鮮味露適量。豬肉洗干凈切片,飛水。將水煮沸,加入新鮮蘑菇、生姜和豆腐,用大火煮10分鐘,然后轉(zhuǎn)到中小火煮至蘑菇熟,然后加入豬肉片。肉片熟了,加入鹽或新鮮的露水調(diào)味。這種除濕湯能清熱解毒、降血脂、滋潤(rùn)皮膚、降血壓。2、冬瓜薏苡水冬瓜300克2根(蜂
春天如何健脾祛濕?健脾祛濕從學(xué)會(huì)做這些養(yǎng)生湯開(kāi)始
淮山扁豆煮雞腳效果:健脾除濕,舒筋活絡(luò)材料:淮山15克,扁豆15克,芡實(shí)15克,薏仁15克,生雞腳200克(約10只),生姜絲少。做法:先洗雞腳,切腳趾甲。將淮山、扁豆、芡實(shí)、薏苡仁、雞腳和姜片一起放瓦煲內(nèi),加水2500ml(約10碗水),武火煲滾后文火煮2小時(shí)。煮好后加入食鹽調(diào)味即可。適應(yīng)癥:湯中雞腳性味甘平,具有健脾益氣、舒筋強(qiáng)骨
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秋天煲什么湯健脾祛濕潤(rùn)燥
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茯苓有祛濕的功效嗎 有哪些健脾祛濕效果好的中藥?
健脾祛濕中藥一:茯苓茯苓,曾被慈禧太后當(dāng)作養(yǎng)生益壽的要藥,不但自己常食用,還將茯苓制成茯苓餅,賞賜給大臣。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、腎經(jīng),具有健脾和胃、補(bǔ)腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效,被譽(yù)為中藥“八珍”之一。茯苓特點(diǎn)是補(bǔ)而不峻,利而不猛。藥性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虛濕盛者必不可缺的
推薦三種健脾祛濕粥 祛濕健脾又補(bǔ)氣
1、綠豆百合薏苡粥綠豆30克,新鮮百合30克,薏苡仁50克,粳米100克,冰糖80克。將薏苡仁、綠豆、粳米洗凈,浸泡20分鐘百合洗凈切小。在熱水鍋里放入綠豆和薏苡仁,煮幾分鐘后用小火煮到開(kāi)花,放入粳米和百合,煮成粥后放入冰糖。2、炒豆淮山粥炒豆60克、淮山60克、米50克粥吃,孩子減半。3、黃芪內(nèi)金粥生黃芪12克,生薏苡、紅豆各10
健脾祛濕茶飲配方 健脾祛濕喝什么茶?
1、祛濕養(yǎng)神茶紫蘇2錢,藿香2錢,廣陳皮1錢。紫蘇2元,樟香2元,廣陳皮1元。2、竹葉茅根茶竹葉5克,白茅根5克,荷葉2克,放入杯中,沸水浸泡,茶飲用。每天一劑。本方特別適合夏天皮膚、鼻子容易出血的人。3、薏米茶將薏米挑選洗凈、瀝干水分,放入平底鍋內(nèi),開(kāi)小火,慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗凈,放入焙熟的薏米、沖入開(kāi)
如何才能健脾祛濕?推薦這些食物健脾養(yǎng)胃
木瓜粟花生魚(yú)湯原材料:木瓜(宣木瓜)約500克,粟(連衣、須)1個(gè),花生仁50克,生魚(yú)1條,豬瘦肉100克,棗3條,生姜3片。(約3人食用)烹飪方法:將木瓜剝皮去肉,洗凈,切成塊狀的小米洗凈,切成短段的花生洗凈,浸泡一點(diǎn)的生魚(yú)宰洗凈去除腸雜,油鍋慢慢煎到兩側(cè)變黃。豬瘦肉洗凈,切大塊。將所有食材一起放入鍋中,加入適量的清水,用大
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1. 檢查刺激

胃鏡通過(guò)咽喉部時(shí)可能刺激喉返神經(jīng),導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣。患者可能出現(xiàn)胸悶、壓榨性疼痛并向左肩放射,類似典型心絞痛表現(xiàn)。此時(shí)應(yīng)立即吸氧,舌下含服硝酸甘油片緩解癥狀,必要時(shí)進(jìn)行心電圖監(jiān)測(cè)。

2. 冠心病發(fā)作

原有冠狀動(dòng)脈粥樣硬化患者,胃鏡操作時(shí)的應(yīng)激反應(yīng)可能誘發(fā)斑塊破裂。典型表現(xiàn)為持續(xù)胸骨后疼痛伴大汗,可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片抗血小板聚集,配合單硝酸異山梨酯緩釋片擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈。

3. 迷走神經(jīng)反射

胃鏡對(duì)食道的機(jī)械刺激可能引起迷走神經(jīng)過(guò)度興奮,導(dǎo)致心率減慢和血壓下降?;颊邥?huì)出現(xiàn)面色蒼白、冷汗及心前區(qū)不適,此時(shí)需靜脈注射阿托品注射液提升心率,同時(shí)快速補(bǔ)液維持循環(huán)穩(wěn)定。

4. 食管痙攣

胃鏡摩擦食管黏膜可能引發(fā)彌漫性食管痙攣,疼痛可放射至胸骨后區(qū)。這種情況可嘗試吞咽溫水緩解,或使用鹽酸消旋山莨菪堿注射液解除平滑肌痙攣,配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。

5. 心肌缺血

檢查過(guò)程中屏氣或焦慮可能增加心肌耗氧量,誘發(fā)非ST段抬高型心肌缺血。這類患者需持續(xù)心電監(jiān)護(hù),使用酒石酸美托洛爾片控制心率,配合丹參滴丸改善心肌供血,嚴(yán)重者需冠狀動(dòng)脈造影評(píng)估。

胃鏡檢查后出現(xiàn)心絞痛應(yīng)立即告知醫(yī)生,保持平臥位避免活動(dòng)。后續(xù)需進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、心肌酶譜及冠狀動(dòng)脈CT等檢查明確病因。日常應(yīng)避免飽餐后立即檢查,高血壓及冠心病患者術(shù)前需控制血壓心率?;謴?fù)期飲食選擇溫軟易消化食物,如小米粥、蒸蛋羹等,避免辛辣刺激及過(guò)冷過(guò)熱飲食。建議術(shù)后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血壓心率變化。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
食道癌手術(shù)大刀口大嗎

食道癌手術(shù)的切口大小通常較大,具體取決于手術(shù)方式和患者病情。傳統(tǒng)開(kāi)胸手術(shù)需在胸部或腹部做15-30厘米的切口,而微創(chuàng)手術(shù)的切口可縮小至1-5厘米。

傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)中,醫(yī)生需通過(guò)較長(zhǎng)切口充分暴露食道及周圍組織,便于腫瘤切除和淋巴結(jié)清掃。這類手術(shù)創(chuàng)傷較明顯,術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng),可能出現(xiàn)疼痛、感染等并發(fā)癥。微創(chuàng)胸腔鏡或腹腔鏡手術(shù)通過(guò)數(shù)個(gè)細(xì)小切口完成操作,借助內(nèi)窺鏡和精密器械實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)切除,具有出血少、恢復(fù)快的優(yōu)勢(shì)。但微創(chuàng)方式對(duì)腫瘤位置、分期有嚴(yán)格要求,若腫瘤侵犯周圍器官或存在廣泛轉(zhuǎn)移,仍需轉(zhuǎn)為開(kāi)放手術(shù)。手術(shù)切口設(shè)計(jì)還需考慮患者體型、既往手術(shù)史等因素,肥胖或胸腔粘連者可能需延長(zhǎng)切口以保證視野。

術(shù)后需保持傷口清潔干燥,避免劇烈咳嗽或過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致裂開(kāi)。飲食應(yīng)從流質(zhì)逐步過(guò)渡到軟食,少量多餐減輕吻合口壓力。定期復(fù)查評(píng)估吻合口愈合情況,若出現(xiàn)發(fā)熱、切口滲液需及時(shí)就醫(yī)??祻?fù)期可進(jìn)行呼吸訓(xùn)練和上肢活動(dòng),預(yù)防肺部感染和肩關(guān)節(jié)僵硬。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腸息肉手術(shù)后肚子痛,是怎么回事

腸息肉手術(shù)后肚子痛可能與術(shù)后創(chuàng)面刺激、腸痙攣、飲食不當(dāng)、感染或腸穿孔等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為隱痛、脹痛或絞痛??赏ㄟ^(guò)熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、術(shù)后創(chuàng)面刺激

手術(shù)切除息肉后,腸道黏膜會(huì)出現(xiàn)創(chuàng)面,局部炎癥反應(yīng)可能引起牽拉性疼痛。疼痛多為隱痛或鈍痛,排便時(shí)可能加重。術(shù)后1-3天內(nèi)較為明顯,隨著創(chuàng)面愈合逐漸減輕。建議保持大便通暢,避免用力排便,可遵醫(yī)囑使用康復(fù)新液促進(jìn)黏膜修復(fù)。

2、腸痙攣

手術(shù)操作可能刺激腸道神經(jīng)引發(fā)痙攣性收縮,表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛,可能伴隨腸鳴音亢進(jìn)。熱敷腹部有助于緩解痙攣,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用山莨菪堿片或匹維溴銨片等解痙藥物。術(shù)后早期需避免進(jìn)食產(chǎn)氣食物。

3、飲食不當(dāng)

過(guò)早恢復(fù)普通飲食或攝入刺激性食物可能加重腸道負(fù)擔(dān)。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食,之后從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡到低渣飲食。若因飲食不當(dāng)引發(fā)疼痛,需立即調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇米湯、藕粉等易消化食物,必要時(shí)口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。

4、術(shù)后感染

腸道準(zhǔn)備不充分或術(shù)中污染可能導(dǎo)致創(chuàng)面感染,疼痛多持續(xù)加重并伴隨發(fā)熱、排便異常。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)和糞便檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片或左氧氟沙星片抗感染,配合蒙脫石散保護(hù)腸黏膜。

5、腸穿孔

罕見(jiàn)情況下,電切操作可能導(dǎo)致腸壁全層損傷,出現(xiàn)劇烈腹痛伴腹膜刺激征。這種情況需立即禁食禁水,通過(guò)腹部CT明確診斷,嚴(yán)重者需急診手術(shù)修補(bǔ)。術(shù)后需使用注射用頭孢曲松鈉預(yù)防感染,并密切監(jiān)測(cè)生命體征。

術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑逐步恢復(fù)飲食,初期選擇米粥、爛面條等低纖維食物,2周內(nèi)避免辛辣、油膩及高纖維食物。每日適量走動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持傷口清潔干燥,觀察排便性狀變化,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、便血或腹痛加劇,需立即返院復(fù)查。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查腸鏡確認(rèn)創(chuàng)面愈合情況。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
排卵試紙由強(qiáng)陽(yáng)邊弱陽(yáng)然后又變強(qiáng)陽(yáng)是怎么回事

排卵試紙由強(qiáng)陽(yáng)變?nèi)蹶?yáng)后又變強(qiáng)陽(yáng)可能與激素波動(dòng)、尿液濃度變化、排卵異常等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為黃體生成素分泌異常、多囊卵巢綜合征、排卵障礙等疾病,可通過(guò)調(diào)整檢測(cè)時(shí)間、復(fù)查尿樣、就醫(yī)檢查等方式明確原因。

1、激素波動(dòng)

黃體生成素在排卵前24-48小時(shí)達(dá)到峰值,試紙呈現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性。若激素分泌不穩(wěn)定可能出現(xiàn)短暫下降后再次升高的情況。建議每日固定時(shí)間檢測(cè),避免晨尿或大量飲水后測(cè)試。若反復(fù)出現(xiàn)異常波動(dòng),可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2、尿液濃度影響

尿液稀釋會(huì)導(dǎo)致試紙靈敏度下降,飲水減少后激素濃度回升可能造成結(jié)果反復(fù)。檢測(cè)前2小時(shí)應(yīng)限制液體攝入,使用晨尿或下午濃度較高的尿液。同時(shí)需排除糖尿病、尿崩癥等導(dǎo)致尿液異常的疾病,必要時(shí)檢測(cè)尿比重。

3、排卵障礙

多囊卵巢綜合征患者可能出現(xiàn)卵泡發(fā)育停滯后重新生長(zhǎng)的情況,導(dǎo)致激素水平起伏。常伴有月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡等癥狀。需通過(guò)B超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育,確診后可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氯米芬片、來(lái)曲唑片等促排卵藥物。

4、試紙使用誤差

不同品牌試紙靈敏度差異可能導(dǎo)致結(jié)果偏差,操作時(shí)浸沒(méi)時(shí)間不足或超時(shí)也會(huì)影響顯色。應(yīng)嚴(yán)格按說(shuō)明書操作,選用同一批次試紙連續(xù)監(jiān)測(cè)。若懷疑試紙質(zhì)量問(wèn)題,可更換其他品牌交叉驗(yàn)證。

5、妊娠或疾病因素

妊娠早期絨毛膜促性腺激素可能干擾試紙結(jié)果,卵巢早衰、垂體瘤等疾病也會(huì)引起激素異常。建議結(jié)合血HCG檢測(cè)和婦科超聲檢查,排除病理因素后可考慮使用人絕經(jīng)期促性腺激素注射劑等治療方案。

建議記錄每日檢測(cè)結(jié)果并標(biāo)注具體時(shí)間,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)對(duì)激素的影響。若連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期出現(xiàn)異常排卵信號(hào),需進(jìn)行性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能等全面檢查。日常保持規(guī)律作息,適量補(bǔ)充維生素E和葉酸有助于維持卵巢功能。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
備孕吃葉酸吃多少毫克的
備孕期間葉酸的補(bǔ)充劑量通常為每天400微克0.4毫克,具體劑量可根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要營(yíng)養(yǎng)素,合理補(bǔ)充有助于提高受孕幾率和胎兒健康。 1、劑量選擇:備孕女性每日葉酸推薦攝入量為400微克0.4毫克,這一劑量能夠有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于有特殊病史或高風(fēng)險(xiǎn)人群,醫(yī)生可能建議增加至每日5毫克。 2、補(bǔ)充時(shí)間:葉酸補(bǔ)充應(yīng)從計(jì)劃懷孕前3個(gè)月開(kāi)始,持續(xù)至懷孕后至少3個(gè)月。早期補(bǔ)充有助于確保胚胎發(fā)育關(guān)鍵期的葉酸水平充足,降低先天缺陷的發(fā)生率。 3、食物來(lái)源:除了葉酸補(bǔ)充劑,日常飲食中也可攝入富含葉酸的食物,如深綠色蔬菜菠菜、羽衣甘藍(lán)、豆類扁豆、鷹嘴豆、柑橘類水果橙子、柚子等。通過(guò)食物與補(bǔ)充劑結(jié)合,能夠更好地滿足葉酸需求。 4、注意事項(xiàng):葉酸補(bǔ)充應(yīng)避免過(guò)量,長(zhǎng)期攝入過(guò)高劑量可能導(dǎo)致維生素B12缺乏的掩蓋,影響神經(jīng)系統(tǒng)健康。同時(shí),葉酸補(bǔ)充劑應(yīng)選擇正規(guī)品牌,確保質(zhì)量和安全性。 5、特殊情況:對(duì)于有葉酸代謝障礙、癲癇病史或服用特定藥物如抗癲癇藥的女性,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整葉酸劑量。個(gè)性化補(bǔ)充方案能夠更精準(zhǔn)地滿足身體需求,降低風(fēng)險(xiǎn)。 備孕期間葉酸的補(bǔ)充不僅需要關(guān)注劑量,還需結(jié)合飲食和生活習(xí)慣進(jìn)行綜合調(diào)整。建議備孕女性在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃,同時(shí)保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),為健康懷孕打下良好基礎(chǔ)。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
手術(shù)后下咽癌能說(shuō)話嗎

手術(shù)后下咽癌患者能否說(shuō)話需根據(jù)手術(shù)范圍和喉部功能保留情況決定。部分患者術(shù)后可保留語(yǔ)言功能,但可能出現(xiàn)聲音嘶啞或音量降低;全喉切除患者需通過(guò)食管發(fā)音或電子喉等替代方式發(fā)聲。

下咽癌手術(shù)對(duì)語(yǔ)言功能的影響主要取決于腫瘤位置和手術(shù)方式。腫瘤局限于單側(cè)且未侵犯喉部重要結(jié)構(gòu)時(shí),醫(yī)生可能采用部分喉切除術(shù),術(shù)后聲帶和構(gòu)音器官保留較好,患者可通過(guò)氣流振動(dòng)聲帶正常發(fā)聲,但可能因聲門閉合不全出現(xiàn)氣息聲。若腫瘤侵犯范圍較廣需行全喉切除術(shù),術(shù)后患者失去自然發(fā)聲能力,需通過(guò)食管發(fā)音訓(xùn)練或借助電子喉裝置重建發(fā)音功能。部分患者術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性構(gòu)音障礙,與手術(shù)創(chuàng)傷、局部水腫或神經(jīng)損傷有關(guān),多數(shù)在3-6個(gè)月康復(fù)訓(xùn)練后改善。

全喉切除患者需建立新的發(fā)音方式。食管發(fā)音通過(guò)吞咽空氣后擠壓食管壁振動(dòng)產(chǎn)生基礎(chǔ)音,需專業(yè)語(yǔ)言治療師指導(dǎo)訓(xùn)練周期較長(zhǎng)。電子喉通過(guò)頸部皮膚振動(dòng)傳遞人工聲源,發(fā)音清晰度較高但需設(shè)備支持。氣管食管穿刺發(fā)音術(shù)可在氣管與食管間建立瘺管,氣流直接通過(guò)振動(dòng)食管黏膜發(fā)聲,效果接近自然語(yǔ)音但需手術(shù)植入發(fā)音鈕。部分患者因術(shù)后放療導(dǎo)致咽部組織纖維化,可能影響替代發(fā)音效果。

術(shù)后語(yǔ)言康復(fù)需多學(xué)科協(xié)作管理。建議患者在耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估后,早期介入語(yǔ)言治療師指導(dǎo)的發(fā)音訓(xùn)練,配合吞咽功能鍛煉減少誤吸風(fēng)險(xiǎn)。家屬應(yīng)參與康復(fù)過(guò)程,學(xué)習(xí)輔助溝通技巧。保持呼吸道濕潤(rùn)有助于改善發(fā)音質(zhì)量,避免吸煙飲酒等刺激因素。定期復(fù)查監(jiān)測(cè)腫瘤復(fù)發(fā)情況,心理支持對(duì)適應(yīng)新的交流方式尤為重要。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
跟紅眼病對(duì)視會(huì)傳染嗎
紅眼病是一種常見(jiàn)的眼部感染,通常由細(xì)菌或病毒引起,具有較強(qiáng)的傳染性。直接對(duì)視本身不會(huì)傳播紅眼病,但通過(guò)接觸患者的眼部分泌物或使用受污染的物品可能導(dǎo)致感染。紅眼病的傳播途徑主要包括接觸傳播和飛沫傳播。 1、傳播途徑:紅眼病主要通過(guò)接觸傳播,例如用手觸摸患者的眼睛后再觸摸自己的眼睛,或使用患者用過(guò)的毛巾、枕頭等物品。飛沫傳播也可能發(fā)生,尤其是在患者咳嗽或打噴嚏時(shí)。 2、預(yù)防措施:避免與紅眼病患者共用個(gè)人物品,如毛巾、枕頭、眼鏡等。勤洗手,尤其是在接觸患者或可能受污染的物品后。避免用手觸摸眼睛,以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 3、感染癥狀:紅眼病的典型癥狀包括眼睛發(fā)紅、流淚、異物感、分泌物增多等。病毒性紅眼病可能伴有感冒癥狀,如發(fā)熱、咳嗽等;細(xì)菌性紅眼病則可能表現(xiàn)為黃色或綠色分泌物。 4、治療方法:病毒性紅眼病通常具有自限性,可通過(guò)冷敷和人工淚液緩解癥狀。細(xì)菌性紅眼病需要使用抗生素眼藥水,如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等,具體用藥需遵醫(yī)囑。 5、家庭護(hù)理:保持眼部清潔,使用干凈的濕毛巾輕輕擦拭分泌物。避免佩戴隱形眼鏡,直至癥狀完全消失。家庭成員應(yīng)注意隔離,避免交叉感染。 紅眼病的預(yù)防和治療需要從日常生活中的細(xì)節(jié)入手,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵。飲食上可多攝入富含維生素A和C的食物,如胡蘿卜、菠菜、柑橘等,有助于增強(qiáng)眼部健康。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間用眼,也有助于緩解眼部不適。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
如何治療視神經(jīng)萎縮
視神經(jīng)萎縮可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、心理支持等方式治療。視神經(jīng)萎縮通常由青光眼、視神經(jīng)炎、缺血性視神經(jīng)病變、外傷、遺傳等因素引起。 1、藥物治療:視神經(jīng)萎縮可能與青光眼、視神經(jīng)炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為視力下降、視野缺損等癥狀。藥物治療常用藥物包括甲鈷胺片500μg/次,每日3次、維生素B1片10mg/次,每日3次、胞磷膽堿鈉膠囊0.2g/次,每日3次。這些藥物有助于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善微循環(huán)。 2、手術(shù)治療:視神經(jīng)萎縮可能與缺血性視神經(jīng)病變、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為視力急劇下降、視野缺失等癥狀。手術(shù)治療方式包括視神經(jīng)減壓術(shù)、視神經(jīng)鞘開(kāi)窗術(shù)。手術(shù)旨在緩解視神經(jīng)受壓或改善血液循環(huán)。 3、康復(fù)訓(xùn)練:康復(fù)訓(xùn)練主要通過(guò)視覺(jué)刺激訓(xùn)練、眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等方式,幫助患者恢復(fù)部分視功能。訓(xùn)練內(nèi)容包括注視訓(xùn)練、追蹤訓(xùn)練、視覺(jué)記憶訓(xùn)練等,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘以上。 4、生活方式調(diào)整:避免長(zhǎng)時(shí)間用眼,保持眼部衛(wèi)生,定期進(jìn)行眼部檢查。使用電子設(shè)備時(shí),注意保持適當(dāng)距離,每隔1小時(shí)休息10分鐘。戒煙限酒,避免熬夜,保證充足睡眠。 5、心理支持:視神經(jīng)萎縮患者常伴隨焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。家人應(yīng)給予充分理解和支持,鼓勵(lì)患者參與社交活動(dòng),必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,幫助患者建立積極的心態(tài)。 視神經(jīng)萎縮患者在日常生活中應(yīng)注意均衡飲食,多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等,有助于改善全身血液循環(huán)。避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止眼部外傷。定期復(fù)查,及時(shí)調(diào)整治療方案,有助于延緩病情進(jìn)展。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
三伏天減肥效果快不快?三伏天減肥效果好不好

三伏天減肥效果通常較快且較好,但需結(jié)合科學(xué)方法避免健康風(fēng)險(xiǎn)。高溫環(huán)境下基礎(chǔ)代謝率可能略有提升,配合合理飲食與運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)減脂效率,但過(guò)度依賴高溫減重可能導(dǎo)致脫水或中暑。

三伏天高溫促使人體通過(guò)排汗調(diào)節(jié)體溫,這一過(guò)程會(huì)消耗部分能量,可能使體重短期下降明顯。但需注意汗液流失主要為水分而非脂肪,若不及時(shí)補(bǔ)充可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂。此時(shí)配合有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,可提升心肺功能并促進(jìn)脂肪分解,但應(yīng)避開(kāi)正午高溫時(shí)段。飲食上增加冬瓜、黃瓜等高水分蔬菜攝入有助于維持水平衡,同時(shí)控制精制碳水化合物的比例。

部分人群可能因高溫食欲減退而減少熱量攝入,但長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)攝入不足會(huì)導(dǎo)致肌肉流失。高溫環(huán)境下過(guò)量運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)熱射病等急癥,尤其心腦血管疾病患者需謹(jǐn)慎。盲目追求“速效”而采用極端節(jié)食或桑拿暴汗等方法,反而會(huì)降低代謝率并損傷器官功能。

三伏天減重期間建議每日飲水1.5-2升,優(yōu)先選擇清晨或傍晚進(jìn)行30-40分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。飲食保持優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維的均衡攝入,如雞胸肉、西藍(lán)花等。若出現(xiàn)頭暈、心悸等不適癥狀應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)。體重管理需關(guān)注體脂率變化而非單純體重?cái)?shù)字,建議通過(guò)專業(yè)體脂秤定期監(jiān)測(cè)。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
頸椎病手術(shù)怎么麻醉

頸椎病手術(shù)通常采用全身麻醉或局部麻醉,具體方式需根據(jù)手術(shù)類型、患者身體狀況及醫(yī)生評(píng)估決定。

全身麻醉適用于多數(shù)頸椎病手術(shù),尤其是需要長(zhǎng)時(shí)間操作或涉及頸椎內(nèi)固定、椎間盤切除等復(fù)雜情況?;颊邥?huì)進(jìn)入無(wú)意識(shí)狀態(tài),通過(guò)靜脈注射麻醉藥物配合氣管插管維持呼吸,麻醉團(tuán)隊(duì)會(huì)全程監(jiān)測(cè)生命體征。局部麻醉多用于微創(chuàng)手術(shù)或經(jīng)皮穿刺類操作,如頸椎神經(jīng)根阻滯、椎間孔鏡手術(shù)等,患者在清醒狀態(tài)下僅手術(shù)區(qū)域失去痛覺(jué),術(shù)中可與醫(yī)生配合完成體位調(diào)整。部分手術(shù)可能采用全身麻醉聯(lián)合神經(jīng)阻滯,既能減少全麻藥物用量,又能緩解術(shù)后疼痛。麻醉方式選擇需考慮患者是否存在心肺疾病、頸椎穩(wěn)定性、手術(shù)預(yù)計(jì)時(shí)長(zhǎng)等因素,術(shù)前麻醉醫(yī)師會(huì)進(jìn)行詳細(xì)評(píng)估并告知風(fēng)險(xiǎn)。

術(shù)后需保持呼吸道通暢,避免頸部劇烈活動(dòng),按醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物。飲食從流質(zhì)逐步過(guò)渡到普食,早期可在床上進(jìn)行四肢被動(dòng)活動(dòng)預(yù)防血栓,下床活動(dòng)需佩戴頸托保護(hù)。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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